Akins 10分钟变发术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Akin 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508623078

商品编码：29655738614

包装：平装

出版时间：2010-10-05

基本信息

书名：Akins 10分钟变发术

定价：39.00元

作者：Akin

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2010-10-05

ISBN：9787508623078

字数：

页码：160

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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超神奇魔发术，瞬间改变造型——让眼睛增大0.5公分，修饰瓜子小脸，打造深邃立体五官，不拉皮也能年轻5岁；Akin快手变发，超简单发艺DIY——3步骤有效整发塑型，解决常见困扰！10分钟打造休闲、OL、Party变发美人！型男、正妹，发艺升级秘技——各类造型品功效大解析、达人推荐超好用整发器。手抓、发卷变发轻松学，梳器、发饰等造型帮手完全介绍。头发百宝箱——发型的维持与打理、染发的注意事项、烫发的种类、染烫后护护理方式……n　　《Akins 10分钟变发术》教你变发塑形、整发DIY，一本一目了然的10分钟发型书！伊能静、吴宗宪、林志玲、阮经天、赵又廷、 陈意涵、林依晨等合作造型师Akin魔发术。n　　超神奇魔发术，瞬间改变造型——n　　让眼睛增大0.5公分，修饰瓜子小脸，打造深邃立体五官，不拉皮也能年轻5岁n　　Akin快手变发，超简单发艺DIY——n　　3步骤有效整发塑型，解决常见困扰！10分钟打造休闲、OL、Party变发美人！n　　型男、正妹，发艺升级秘技——n　　各类造型品功效大解析、达人推荐超好用整发器。手抓、发卷变发轻松学，梳器、发饰等造型帮手完全介绍。n　　头发百宝箱——n　　发型的维持与打理、染发的注意事项、烫发的种类、染烫后护护理方式……n　　教你变发塑形、整发DIY，一本一目了然的10分钟发型书诞生了！n　　伊能静、吴宗宪、林志玲、阮经天、赵又廷、 陈意涵、林依晨等合作造型师Akin魔发术。

内容提要

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你知道什么发型适合自己吗？拥有一个好的发型，效果居然就像换了一张脸！无论你是型男还是正妹，很多人都遇过：想为自己的头发造型，却不知道要买哪一种造型品？达人推荐的整发器，买回家却不会用？设计师帮你抓好头发，回去就不会弄了？n　　……现在， Akin老师解决你的烦恼丝问题，《Akins 10分钟变发术》实例说明，完全解析脸型、头型与发丝的关系，保证一目了然，让你轻松变发做造型！

目录

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作者介绍

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Akin，美发资历：20年。任职：台北斐瑟发型美发师。主持节目：《我~爱美丽》、《旅游生活频道之决战三千发丝PROMOTE》、《时尚讲义》。

文摘

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头发の基础打底n　　维持头发舒爽、发质健康就从清洁开始n　　头发和脸蛋一样，没有保养就会随时间日渐黯淡、干燥！许多人对脸部保养不遗余力，却常常忽略了对头发的保养；甚至对于“洗头”这件事，也抱持着“头发只要洗干净”就好的观念。其实，头发也是需要细心呵护的，尤其是有做染、烫造型，以及平日使用整发器时，热能产生的发质伤害……在没有神经的头发上，是完全不会被感觉到的，就算头发受伤了都常常不自知！n　　洗发是平日基本的清洁工作，选择适合自己又符合当时头发状态的清洁发品，才能让你在整发过后尽快抚平受伤发质，从而让头发回复原有的柔顺亮泽。n　　■深层清洁，帮头皮、头发大扫除n　　油性头皮或毛囊较易堆积污垢的人，不能光靠一般洗发乳清洁干净，尤其是在夏天，必须以较深层的洗发品做的清洁，并帮助头皮与头发回复正常值。一般人会维持每周一至两次的深层清洁，但若每天有使用造型品习惯，或头皮油脂分泌旺盛、出汗量大的人，则可以天天使用深层洗发乳，才能帮头皮、头发大扫除。n　　■对抗头皮屑，清洁之余也要改掉不良习惯n　　头皮屑一直是很多人的烦恼，它不单是美观及观感上的影响，有时还会伴随头皮痒及出油过度等情形，而且男、女生都曾为它苦恼不已！事实上，头皮屑跟体质及生活作息、卫生习惯等有的关系，除了改变不良作息习惯外，抗屑洗发水是不错的选择。n　　■柔顺型洗发水不是人人适用n　　或许你会认为，每个人都希望自己的发质柔顺，所以都应该选择柔顺型洗发水使用。其实，柔顺型洗发水不适合所有人！例如发质细软、发量稀少的人，用了柔顺型洗发水，可能会使头发更塌、发量更少；而反观发质粗硬、毛燥，或有不规则自然卷发质者，柔顺型洗发水就是他们的救星。n　　■加强染后与烫后发丝照护n　　染后和烫后的头发，事实上都属于较易受损的发质，这时候更需要细心呵护。针对护色与烫后的发品，所含的成分相当接近，但护色发品中含有对头发具补充能力的“护色因子”，以及让头发柔顺的配方；而针对烫后发质，主要作用在滋养受损的头发。两种发质都要在染烫后的一至两星期内用专用洗发水加强照护，之后再改与一般洗发水交替使用。n　　■日常发品更要适合自己n　　了解自己的发质后，你应该知道怎么选择适合自己的洗发水。而对于日常要使用的洗发水，除了选对成分与功效，还要找到自己“喜欢”用的！头皮头发都在正常的情况下可持续使用，再视不同状况改换其他功能发品。n　　洗发新观念n　　深层清洁n　　一星期至少一到两次，但若有使用造型用品习惯者，则建议每天清洗。有些深层洗发水洗后头发容易干涩、头皮容易紧绷，经常使用的人建议选择舒缓型的洗发水，以免造成头皮与头发过多的负担。n　　多重清洁n　　当头皮或头发出现不同状况时，就要转换洗发水使用。现在已不时兴一瓶洗发水用到底的洗发习惯了。每个人应该都有不同功能的洗发水，除了适合平日使用的以外，只要头皮或头发出现不同状况时，就要交替使用，才能常保健康与整洁的状态。n　　去屑清洁n　　使用频率不宜过高，头皮搔痒、头皮屑增多时再使用。有些人担心头皮屑问题，以为只要持续使用去屑产品就能高枕无忧；事实上，有些含药性较强的洗发乳，是不适合经常使用的，得视自己头发的情况斟酌使用。尤其是头皮较干的人，经常使用去屑洗发水，可能会使头皮产生紧绷、搔痒等症状！

序言

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推荐序nAkin的发艺物语n爱漂亮到护发如命的坚持n我在美发界的实习生活n我在欧美、日本的观察n我与艺人和媒体的合作n我的出书动机n发型也可以微整型nnChapter1 头发自我解析n发质检测站：CHECK！你属于哪种发质？n从头形了解你的个性＆运气n从脸形检视你的人缘＆桃花运n选对发色，不上妆也有好气色nnChapter2 头发的基础打底n维持头发舒爽、发质健康，就从清洁开始n护色n烫后n深层n抗屑n柔顺n日常使用n洗发步骤大解析n润发步骤大解析n柔顺亮泽的秀发从护理开始n角质代谢n舒缓紧绷n毛发生n染烫修复n断裂分叉n加强柔顺n护发步骤大解析n干发技巧大解析n方形脸瞬间秀气的魔发术nnChapter3 超神奇！发艺微整型n方形脸瞬间秀气的魔“发”术n大头瞬间变小1/3的魔“发”术n调整双颊对称的魔“发”术n拉长下巴线条的魔“发”术n眼睛增大0.5厘米的魔“发”术n变身深邃型男的魔“发”术n立即年轻5岁的魔“发”术n超比例魔“发”术n元气额型魔“发”术n去除婴儿肥！性感变身魔“发”术n改造小脸魔“发”术n塑造鹅蛋脸n方形脸瞬间秀气的魔发术88nnChapter4 超简单！3步骤整发n松散乱发乖乖自动归位n让刚睡醒的头发迅速有型n发根蓬松、发尾卷翘度提升n拉直不规则卷翘，头发更直顺n加强发尾卷度，发型弯度更立体n扁塌硬发瞬间立体有型n杂乱邋遢发型变成个性潮派n造型发品，让你巧手变“发”nnChapter5 超快速！10分钟变发美人n手抓加发卷，轻松塑造时尚感n平贴式梳发，打造有型Boy Stylen抓松手感，变换出贵气华丽n蓬松公主头，脸部比例超n微露颈部线条，利落又不失温柔n小美人鱼发尾，展现俏丽迷人风情n发辫刘海，让眼神瞬间明亮n造型发髻，散发专业知性气息n不对称发型，找回脸形平衡点n小发辫大花样，直发美人优雅豋场n立体挽发，呈现干练柔媚感n蝴蝶结发髻，营造贵气公主气质n马尾盘发，修饰过长的脸形n发辫点缀，展现轻柔自信风采n利用蓬松抓发，打造野性可爱风n多功能发梳，让你轻松玩“发”n好用整发工具，百变造型比一比nnChapter6 关于头发n染、烫、剪与保养的大小事n女生们想问n爱美省钱术！Akin老师教你DIY修剪刘海n男生们想问n想知道的染烫疑问n做造型时担心的事n关于头发的知识

《城市脉动：光影中的生活切片》 ——一卷关于现代都市人精神图景与日常哲思的深刻观察 引言：喧嚣背后的静默之声 这座城市，钢筋水泥的丛林，日夜不息地运转着。它以其惊人的速度、密集的结构和永恒的变幻，塑造了我们每一个现代人的生活轨迹。然而，在那些被霓虹灯切割的碎片时间里，在地铁车厢的拥挤与办公室的沉默之间，真正的生活是什么？《城市脉动：光影中的生活切片》并非一本关于效率或自我提升的手册，它是一份对当代都市人精神状态、情感纠葛以及复杂社会关系的深度透视报告。 本书旨在剥离那些被包装在“成功学”或“快节奏生活”外衣下的真实人性。它关注的是那些难以言喻的瞬间：午夜时分，独自在公寓楼中回荡的脚步声；清晨，咖啡机滴答声中涌现的对未知的焦虑；社交媒体上精心构建的完美形象背后，那份渴望被真正理解的孤独。 我们穿梭于高耸的玻璃幕墙之间，追逐着那些被赋予了明确目标的光标，但真正的目标是什么？本书的视角是散文化的、沉浸式的，它邀请读者放慢脚步，不是为了“学会如何做得更好”，而是为了“学会如何感受更深”。我们将一起探索，在高度连接的时代，人与人之间微妙的疏离感是如何产生的，以及，我们如何在无孔不入的效率逻辑中，为自己保留一片精神的飞地。 第一部分：空间的错位与认同的流散 1. 垂直生活与地平线叙事 现代都市建筑的垂直性，深刻影响了我们的世界观。在摩天大楼的顶层与地下商场的隧道中，人们感知空间的方式截然不同。本书探讨了这种“空间错位”如何影响个体的身份认同。当视野被限制在固定的楼层和有限的窗景时，我们对“世界”的认知是否也随之收窄？ 我们分析了居住在不同高度的人群，他们对时间、隐私和社区的理解差异。从俯瞰众生的超然感到被高楼阴影完全笼罩的压迫感，城市景观不再仅仅是背景，而是主动参与塑造我们情绪的实体。书中描绘了一系列通过建筑细节捕捉到的“瞬间爆发”——比如，在共享办公空间中，一扇突然打开的窗户带来的短暂自由感，以及电梯中几秒钟的沉默，如何成为人们内心最真实的独白场所。 2. 移动的边界：通勤者的心理地图 通勤，是现代人生活中最耗费精力和情感的仪式。本书将通勤路线视为一种特殊的“心理疆域”。这不是简单的物理位移，而是一个充满象征意义的过渡空间——从私人领域到公共领域，从家庭角色到职业角色的快速切换。 我们深入探究了通勤者在车厢内佩戴耳机、阅读电子设备时的“自我隔离”机制。这种隔离是一种防御，也是一种重建自我的努力。通过对多条城市轨道交通线路的观察，我们构建了一幅幅关于疲惫、期待、沮丧与偶尔邂逅的画面。通勤不再是“去工作”，而是“准备好成为工作中的那个人”的过程。 第二部分：数字幽灵与真实互动 3. 屏幕后的面具：社交资本的重负 在数字时代，我们的社会关系被媒介重塑。本书批判性地审视了社交媒体如何将生活转化为一种需要持续维护的“演出”。人们不再满足于真实经验的积累，而是专注于如何将这些经验“格式化”为可供消费的内容。 我们探讨了“点赞”文化对自我价值判断的侵蚀，以及“在线形象”与“离线自我”之间日益扩大的鸿沟。书中案例聚焦于那些花费巨大精力维护虚拟人设的个体，他们如何在外表光鲜的背后，承受着对“不被点赞即不存在”的深层恐惧。这种对外部认可的依赖，正在抽离我们对内在满足感的追求。 4. 异步对话的迷宫 信息的高速流动带来了效率的提升，但也制造了情感上的延迟与误解。即时通讯工具（IM）本应拉近距离，但往往因为缺乏语境、语调和肢体语言的辅助，使得沟通变得脆弱且易碎。 本书分析了“已读不回”的权力动态，以及表情符号（Emoji）在试图填补情感空隙时所暴露的局限性。在异步对话中，我们被迫在文字的细微选择中揣摩对方的真实意图，这无形中增加了人际互动的认知负荷，使我们感觉更累，而非更轻松。 第三部分：时间感知的碎片化与“无用之用”的追寻 5. 效率的悖论：被分割的“心流” 现代社会对“时间就是金钱”的崇拜，导致我们对每一分钟都提出了效率要求。然而，这种持续的被量化和被优化，恰恰摧毁了深层思考和创造力所需的“心流”状态。 本书通过对数个创意工作者的访谈，揭示了他们是如何刻意地“浪费时间”——通过无目的的闲逛、沉浸式的阅读非专业书籍，或仅仅是盯着窗外发呆——来重建认知上的空间。我们论证，真正的创造力往往诞生于那些被效率逻辑排除在外的“间隙时间”。 6. 怀旧的重量与未来的虚无 在快速迭代的城市环境中，事物和观念的生命周期被急剧压缩。这使得人们对“过去”产生一种强烈的、近乎执着的怀旧情绪。然而，这种怀旧往往只停留在对特定美学符号（如复古胶片摄影、黑胶唱片）的追逐上，而非对往日情感联系的真正回溯。 与此同时，面对一个变化如此之快的未来，许多都市人感到一种深刻的“未来虚无感”。当所有计划都可能在下一轮科技浪潮或经济变动中失效时，当下的努力似乎失去了坚实的落点。《城市脉动》试图探讨，如何在不确定的未来中，锚定当下的意义，即便是通过建立在短暂、易逝的美好体验之上。 结语：慢下来，才能看见 《城市脉动：光影中的生活切片》不提供解决方案，它提供的是共鸣和观察的工具。它提醒读者，生活的美学不在于你将行程表安排得多么紧凑，而在于你是否愿意为那些无法被量化、无法被上传分享的内心波动，留出足够的空间。 这本书献给所有在城市中奔波，却偶尔会抬头望见一小片蓝天的人；献给那些在深夜里仍在与自己的思绪进行冗长对话的人。它邀请您承认生活中的裂缝、矛盾与不完美，因为正是这些“切片”的不规则性，构成了我们作为复杂人类的完整性。只有当我们停止追逐表面的效率，才能真正听见城市深处的脉动，以及隐藏在那脉动之下的，我们自己的心跳声。

评分☆☆☆☆☆

我通常不怎么主动去买美发类的书籍，但这次真的被Akins 10分钟变发术 的宣传给打动了。它强调的“10分钟”这个概念，实在是太接地气了。我一直以来都觉得，想要改变形象，发型绝对是性价比最高的选择，可问题就在于，大部分教程都太耗时耗力，或者需要很多特殊的工具和产品，根本不适合我这种日常生活中追求效率的人。这本书的出现，仿佛解决了我长久以来的一个难题。它承诺的快速和简便，让我觉得即使是像我这样平时不太会打理头发的人，也能够轻松上手。我尤其关心书中对于不同发质和脸型的发型建议，希望它能提供一些通用性强、又不容易出错的方案。想象一下，早上起床，只需几分钟，就能轻松切换一个全新的造型，不管是去上班，还是临时有约会，都能自信满满地出门，这简直太棒了！这本书不仅仅是一本关于发型的书，更像是一种生活态度的倡导，一种在忙碌生活中寻找小确幸的秘诀。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太吸引人了，我一眼就被它吸引住了！闪耀的色泽，简洁有力的字体，还有那种暗示着“快速改变”的动感，简直让人忍不住想立刻翻开一探究竟。拿到书的那一刻，我就迫不及待地找了个舒服的角落坐下，深吸一口气，开始我的“10分钟变发之旅”。虽然我还没来得及真正实践书里的技巧，但光是浏览一下目录，我就已经感到无比兴奋。那些标题，比如“告别扁塌，蓬松立现”、“一招搞定约会发型”、“通勤族的快速救星”，每一个都像是在为我解决头发上的痛点量身打造。我一直以来都觉得头发是造型的重头戏，但平时上班匆匆忙忙，根本没时间研究那些复杂的花样。Akins 10分钟变发术 听起来就像是为我这种手残党和时间焦虑症患者量身定做的福音。我特别期待书中那些“零难度”、“新手友好”的提示，希望真的能让我摆脱每天早上对着镜子里的自己发愁的窘境，用最少的时间，打造出令人眼前一亮的发型。这本书简直就像是一个魔法棒，承诺着让我拥有神奇的“变发”能力。

评分☆☆☆☆☆

拿到Akins 10分钟变发术 这本书，我感觉像发现了一个宝藏！我是一个平时对美妆护发有点研究的人，但说实话，在发型这一块，我总是觉得投入的时间和精力与效果不成正比。很多时候，为了一个看起来不错的发型，我可能需要花很长时间在网上搜索、观看教程，然后自己笨手笨脚地去尝试，结果往往是半途而废。这本书的“10分钟”概念，立刻吸引了我，因为它直接点出了我一直以来面临的痛点——效率。我希望这本书能够提供一些真正有创新性、又非常容易掌握的技巧，能够帮助我快速地在日常生活中改变发型，让我的整体形象更有亮点。我尤其期待书中关于如何利用现有发型工具（比如卷发棒、直板夹、甚至只是发夹和皮筋）快速变换出不同风格的建议。我希望这本书不仅仅是教我几个简单的扎发方法，更能让我理解发型的基本原理，从而举一反三，创造出更多属于自己的独特造型。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和装帧质量都非常好，拿在手里很有质感。我对于Akins 10分钟变发术 最大的期待，在于它能否真正实现“10分钟”的承诺。我曾经尝试过很多发型教程，但很多都声称快速，实际上操作起来却需要半小时甚至更长，而且很多步骤对于我来说都相当复杂。所以，当看到这本书主打“10分钟”的时候，我既有期待，也有那么一丝丝的怀疑。我希望书中能够提供一些非常明确、一步步指导的技巧，最好是配有清晰的图片或者示意图，这样我才能更直观地理解和模仿。而且，我希望它能提供一些真正实用、适合日常的造型，而不是那些只适合拍照或特殊场合的发型。如果这本书真的能够帮助我节省大量的发型打理时间，同时又能让我看起来精神焕发，那它绝对会成为我梳妆台上不可或缺的宝贝。我迫不及待地想开始学习，看看它到底有多神奇。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是简洁有力，一看就知道它想要解决什么问题。对于我这种平时工作非常忙碌，下班后又只想放松一下的人来说，每天早上花大量时间打理头发简直是一种负担。Akins 10分钟变发术 承诺的“10分钟”，听起来就像是给我注入了一剂强心针，让我看到了希望。我希望这本书不仅仅是一些简单的发型教程，更希望它能包含一些关于如何根据不同场合、不同服装，在短时间内快速切换发型的实用建议。例如，如何从适合上班的干练发型，迅速变成适合下班后约会的浪漫发型？这本书能否提供这样的“速成”技巧？我尤其看重书中的“通用性”，希望它提供的技巧不会过于挑剔发质或者脸型，而是能够适用于大多数人。如果这本书真的能让我用最少的时间，获得最大的发型改变效果，那它绝对是我今年买过的最值得的书籍之一。