孩子生病不心慌-北京儿童医院老专家谈小儿常见病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘学易 著

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• 小儿健康
• 儿科
• 育儿
• 疾病预防
• 家庭护理
• 北京儿童医院
• 儿科专家
• 婴幼儿
• 常见病
• 健康指导

店铺： 中关村图书大厦旗舰店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121339752

商品编码：29656480021

出版时间：2018-04-01

基本信息

商品名称： 孩子生病不心慌-北京儿童医院老专家谈小儿常见病-修订本	出版社： 电子工业出版社	出版时间：2018-04-01
作者：刘学易	译者：	开本： 16开
定价： 42.00	页数：196	印次： 1
ISBN号：9787121339752	商品类型：图书	版次： 2

《健康守护：家庭育儿的智慧与实践》 引言： 在生命的旅程中，孩子的健康是父母最关切的焦点。从呱呱坠地的那一刻起，父母便肩负起守护孩子健康成长的重任。然而，育儿之路并非坦途，面对孩子突如其来的疾病，焦虑和无助常常如影随形。本书正是为回应这份普遍的担忧和需求而诞生，它并非聚焦于某一特定医院的专家经验，而是汇聚了多年来在家庭育儿实践中积累的宝贵智慧和科学方法，旨在为广大家庭提供一套系统、实用、易于理解的育儿指南。我们将一同探索如何建立一个健康的成长环境，如何识别和应对孩子成长过程中可能出现的各种挑战，以及如何在日常生活中掌握科学的育儿技巧，让父母们在面对孩子健康问题时，能够更加从容、自信，从“心慌”走向“心安”。 第一部分：构筑健康基石——科学的养育观念与环境营造 健康的成长离不开坚实的基石。本部分将从根本上引导父母建立科学的养育观念，并着力于为孩子营造一个健康成长的环境。 第一章：认识生命之初——孕育与新生儿护理的科学视角 孕期的营养与健康管理： 强调孕期是生命健康发展的起点，详细阐述孕期均衡营养的重要性，涵盖宏量元素（蛋白质、碳水化合物、脂肪）和微量元素（如铁、钙、叶酸、碘等）的摄入建议，以及各类食物的适宜选择与禁忌。指导孕妇如何通过科学的饮食和适度的运动来维持自身健康，从而为胎儿提供最佳的生长发育环境。 分娩方式的选择与准备： 提供关于自然分娩和剖宫产的科普信息，客观分析各自的利弊，帮助父母根据自身情况做出更明智的选择。同时，指导孕妇如何进行产前准备，包括心理调适、体能训练以及了解分娩流程，以减轻对分娩的恐惧。 新生儿的早期护理： 详细讲解新生儿出生后的即时护理，如脐带处理、洗澡、喂养（母乳喂养的优势、技巧和常见问题解决；配方奶粉的选择与冲调方法）、睡眠习惯的培养。强调早期亲子互动的重要性，包括抚触、拥抱和语言交流，这些都对新生儿的身心发展有着深远的影响。 常见新生儿生理现象的解读： 区分新生儿正常的生理性黄疸、溢奶、打嗝、便秘等现象，并提供相应的护理建议，避免父母因不了解而过度担忧。 第二章：成长的黄金岁月——婴幼儿喂养与辅食添加的艺术 母乳喂养的科学指导： 深入探讨母乳喂养对婴儿免疫系统、消化系统及智力发育的益处，提供科学的哺乳姿势、频率和时间管理技巧。解答母乳喂养过程中可能遇到的涨奶、乳头皲裂等常见问题，并提供有效的解决方案。 配方奶喂养的合理选择与应用： 当母乳喂养遇到困难时，提供选择合适配方奶粉的原则，包括奶源、成分、适用年龄段等。详细指导配方奶的冲调、喂养量和频率，以及如何根据婴儿生长发育情况进行调整。 科学添加辅食的循序渐进： 明确辅食添加的时机（通常在6个月左右），并详细介绍添加的原则：由少到多、由稀到稠、由一种到多种。提供各类辅食（谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类）的制作方法、营养价值及添加顺序建议。重点讲解如何识别和处理食物过敏。 促进婴幼儿食欲与健康饮食习惯的养成： 探讨如何通过营造愉快的进食氛围、提供多样化的食物和允许孩子适度自主选择来培养良好的饮食习惯。强调避免“挑食”、“偏食”的早期干预。 第三章：居家环境的安全与健康——营造无忧的成长空间 室内空气质量的优化： 关注室内空气污染源，如甲醛、PM2.5等，并提供有效的治理方法，包括开窗通风、使用空气净化器、选择环保家居材料等。 家居安全防护： 从电源安全、尖锐物品防护、防跌落、防误食等方面，详细指导父母如何在家中设置安全防护措施，如插座保护盖、家具防撞角、窗户安全锁、收纳柜锁等。 睡眠环境的打造： 强调规律作息和舒适睡眠环境对儿童健康成长的重要性。指导父母如何选择合适的婴儿床、床垫，以及如何营造黑暗、安静、温度适宜的睡眠环境。 科学清洁与消毒： 提供婴幼儿用品（如奶瓶、餐具、玩具）的科学清洁和消毒方法，区分不同材质和使用场景下的消毒要求，确保卫生安全。 第二部分：解码成长信号——识别与应对儿童常见健康问题 孩子生病时的症状往往让父母揪心。本部分将聚焦于儿童成长过程中可能出现的常见健康问题，提供清晰的识别方法和科学的应对策略，帮助父母理性判断，避免不必要的恐慌。 第四章：呼吸道感染的辨别与护理——感冒、咳嗽、发烧的应对之道 普通感冒的症状识别与家庭护理： 详细列举普通感冒的常见症状，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉不适、低烧等，并指导父母如何通过观察孩子的精神状态、食欲等来判断病情轻重。提供居家护理建议，包括多休息、保证水分摄入、保持室内空气流通、使用生理盐水清洁鼻腔等。 咳嗽的成因与区分： 深入分析引起咳嗽的多种原因，如普通感冒、支气管炎、肺炎、过敏等，并教授父母如何根据咳嗽的性质（干咳、湿咳、阵咳）、伴随症状（如痰、发热）来初步判断。强调止咳药的使用原则和注意事项。 发烧的科学解读与处理： 明确发烧是身体对抗感染的一种正常反应。详细介绍如何正确测量体温，并指导不同体温下的应对策略。强调退烧药的选择、剂量计算和使用时机。同时，提醒父母警惕高烧不退、伴有其他严重症状的发烧情况，并及时就医。 警惕肺炎的早期信号： 详细描述肺炎的典型症状，如高烧不退、咳嗽加剧、呼吸急促、脸色苍白或发紫等，强调早期发现和及时就医的重要性。 第五章：消化系统紊乱的家庭管理——腹泻、呕吐、便秘的日常应对 腹泻的成因与居家护理： 分析引起婴幼儿腹泻的常见原因，如感染性腹泻、喂养不当、食物不耐受等。指导父母如何通过观察大便的性状、次数、颜色来判断腹泻的严重程度。提供居家护理要点，包括少量多次补充水分（如口服补液盐）、清淡易消化的饮食、暂停某些食物等。 呕吐的鉴别与处理： 区分生理性呕吐（如喂奶后溢奶）和病理性呕吐。详细指导父母在孩子呕吐时如何处理，如停止喂食、观察是否能耐受水分、及时补充电解质等。提醒家长注意呕吐物性状，如是否带血、呈咖啡渣样，以及是否伴有腹痛、腹泻等，并及时就医。 便秘的科学疏导： 探讨婴幼儿便秘的常见原因，如饮食结构不合理、饮水不足、运动量不够等。提供科学的疏导方法，包括调整饮食（增加膳食纤维、适量饮水）、增加运动、按摩腹部等。避免滥用泻药。 第六章：常见皮肤问题与过敏的识别与处理 尿布疹的预防与治疗： 详细讲解尿布疹的形成原因，并提供有效的预防措施，如勤换尿布、保持局部清洁干燥、使用护臀膏等。指导父母如何治疗已形成的尿布疹。 湿疹的护理与缓解： 介绍湿疹的常见表现，并提供日常护理建议，如选择纯棉衣物、温和沐浴、使用婴儿润肤霜等。讲解如何通过饮食调整（尤其是在过敏体质儿童中）和药物辅助来缓解症状。 蚊虫叮咬与夏季皮肤问题的处理： 提供夏季常见皮肤问题的应对方法，如蚊虫叮咬后的处理（避免抓挠、使用炉甘石洗剂等）、晒伤后的护理。 食物过敏与环境过敏的初步判断： 简述食物过敏和环境过敏的常见表现（如皮疹、腹泻、呼吸道症状等），指导父母如何通过记录饮食和环境接触史来寻找过敏原。强调在疑似过敏时，及时寻求医生诊断。 第七章：耳鼻喉及眼部常见问题的照护 鼻塞、流涕的家庭缓解： 提供生理盐水洗鼻、蒸汽吸入等安全有效的家庭缓解鼻塞、流涕的方法。 中耳炎的早期识别与护理： 讲解中耳炎的常见症状，如耳痛、烦躁、发烧等，提醒父母注意观察孩子的耳朵异常表现。 结膜炎（红眼病）的清洁与预防： 介绍结膜炎的症状和传播途径，强调保持眼部清洁、勤洗手、避免共用毛巾等预防措施。 异物入眼的处理： 指导父母如何在紧急情况下安全地处理眼睛异物，并强调何时需要寻求专业医疗帮助。 第三部分：养育的艺术——科学方法与情感支持的融合 育儿不仅仅是应对疾病，更是关于如何科学地引导孩子成长，并在过程中给予他们充足的情感支持。本部分将探讨如何将科学的育儿方法与积极的情感互动相结合。 第八章：儿童生长发育的监测与评估——了解孩子的成长轨迹 生长曲线的解读： 解释生长曲线图（身高、体重、头围）的意义，指导父母如何使用它来监测孩子的生长发育情况，并了解何为正常范围。 里程碑式发育的认知： 详细介绍婴幼儿在运动（如抬头、翻身、坐、爬、走）、语言（如咿呀学语、说简单词汇）、认知（如辨认熟悉的人、物品）、社交（如微笑、回应）等方面的关键发育里程碑，帮助父母了解孩子的成长进度。 如何发现发育迟缓的迹象： 引导父母关注孩子的行为和能力发展，并识别可能存在发育迟缓的迹象，及时与医生沟通。 第九章：儿童常见行为问题的理解与引导——睡眠、情绪、游戏的智慧 睡眠障碍的分析与改善： 探讨婴幼儿常见的睡眠问题，如入睡困难、夜醒频繁、分离焦虑等，并提供科学的睡眠训练方法和环境调整建议，帮助孩子建立健康的睡眠习惯。 情绪管理的早期引导： 介绍儿童常见的情绪表现，如哭闹、发脾气、胆小等，并指导父母如何理解孩子的情绪，给予恰当的安抚和引导，帮助孩子学习识别和表达情绪。 游戏的力量： 强调游戏对儿童认知、社交、情感发展的重要性。提供不同年龄段的适宜游戏建议，并指导父母如何与孩子进行高质量的亲子游戏，增进情感连接。 “规矩”与“界限”的建立： 探讨如何在育儿中设定合理的规矩和界限，并以积极的方式引导孩子遵守，帮助他们形成自律和责任感。 第十章：就医前的准备与就医后的配合——高效的医患沟通 何时需要就医？——关键判断依据： 总结孩子出现哪些症状时，应果断寻求专业医疗帮助，如持续高烧不退、呼吸困难、精神萎靡、剧烈呕吐腹泻、出现惊厥等。 就医前的准备工作： 指导父母在带孩子就医前，如何整理孩子的症状、病史、过敏史，并准备好相关问题，以便与医生进行高效沟通。 与医生的有效沟通： 强调清晰、准确地向医生描述病情的重要性，并学会提问，理解医生的诊断和治疗建议。 遵医嘱的重要性与家庭康复： 详细阐述按时按量服药、定期复诊、注意饮食起居等遵医嘱的重要性，并提供家庭康复的指导，帮助孩子顺利康复。 疫苗接种的科学认知： 普及疫苗接种的重要性和安全性，解释常见疫苗的作用，解答父母对疫苗的疑虑，并提供疫苗接种的时间表和注意事项。 结语： 育儿是一场充满爱与智慧的旅程。本书并非一本提供“万能药”的工具书，而是希望能成为父母在育儿道路上的良师益友。通过科学的知识、实用的方法和温暖的引导，我们希望帮助您提升育儿的信心和能力，学会以更从容、更积极的心态去面对孩子成长中的各种挑战。每一个孩子都是独一无二的，每一次健康问题都是一次学习和成长的机会。愿本书能为您带来一份安心，一份力量，让您与孩子一同健康、快乐地成长，共同书写生命中最美好的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我家里已经有好几本关于孩子健康的图书了，但这本书让我眼前一亮。它的作者团队非常强大，都是来自北京儿童医院的老专家，这保证了内容的权威性和专业性。书中关于小儿常见病的讲解，条理清晰，逻辑严谨，同时又避免了过多的专业术语，让普通家长也能轻松理解。我最看重的是，这本书不仅仅停留在“生病了怎么办”的层面，它更注重“如何预防”以及“如何科学育儿”。比如，书中对不同年龄段孩子的生长发育特点有详细的介绍，以及如何通过饮食、运动、睡眠等方面来增强孩子的抵抗力。这让我从一个被动的“救火队员”变成了一个主动的“健康守护者”。另外，它还提供了很多关于孩子常见行为问题的解答，比如挑食、睡眠障碍等等，这些问题同样困扰着很多家长。这本书就像一位循循善诱的导师，在育儿的道路上，给了我很多宝贵的指导和启发。它让我意识到，育儿不仅仅是照顾孩子的身体，更是关注孩子的身心健康，是一个全面而细致的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿的过程就是不断学习和成长的过程，而这本书无疑是我近期的“学习宝典”。它没有夸大其词，也没有危言耸听，而是以一种温和而坚定的力量，帮助家长们建立起科学的育儿观。书中的内容，涵盖了从新生儿到学龄前儿童的绝大多数常见健康问题，每一个问题的解答都非常到位。我曾经因为孩子的一个小小的湿疹而寝食难安，翻遍了各种育儿论坛，得到的答案也是众说纷纭。这本书让我明白，很多时候，我们需要的不是网上的“偏方”，而是基于科学和经验的专业指导。它教会我如何去区分不同类型的湿疹，以及如何在家进行有效的护理，让我省去了不必要的担心和奔波。更重要的是，这本书让我看到了育儿的希望，它不是一条充满荆棘的道路，而是一场充满爱的旅程。它鼓励我们相信自己的判断，但也提醒我们要时刻保持学习的态度，不断提升自己的育儿能力。这本书，让我更加坚定了做个好父母的决心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手爸妈的福音！我是一名刚升级当妈妈不久的职场新人，平时工作就够忙的了，回家还要面对宝宝偶尔的咳嗽、发烧，真的是手忙脚乱。自从有了这本书，我感觉心里踏实多了。它不是那种枯燥的医学教科书，而是用非常贴近生活化的语言，把小儿常见的疾病讲得明明白白，比如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、出疹子这些，都写得很细致。最让我觉得惊喜的是，它还分享了很多北京儿童医院老专家的经验，这些经验都是经过时间检验的，非常实用，不像网上那些零散的信息，有时候看得我更加焦虑。书里还特别强调了“不心慌”，这一点真的太重要了！每次宝宝生病，我第一反应就是害怕，然后就开始各种搜索，越查越觉得情况严重。这本书教会我如何冷静下来，先观察宝宝的症状，然后判断是需要立即就医还是可以先居家观察，大大减轻了我的心理压力。而且，它不仅仅是讲怎么治病，还包括了很多预防措施和日常护理的建议，让我能够更好地照顾宝宝，尽量减少生病的几率。这本书就像一位经验丰富又温柔的邻家阿姨，在我迷茫无助的时候，轻轻拍着我的肩膀，告诉我“别怕，有我呢！”

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个比较谨慎的家长，总是担心孩子的一些小毛病会被我忽视，或者被小题大做。这本书的出现，恰恰解决了我的这种焦虑。它用一种非常平和、理性的方式，教会我如何去观察和判断孩子的病情。书中对各种常见疾病的描述，都非常具体，包括症状的表现、可能的发展趋势，以及什么时候需要去看医生。这一点对我来说太有用了！我不再会因为孩子打个喷嚏就紧张得不行，也不会因为孩子发烧就胡乱用药。这本书就像一个“定心丸”，让我能够以更成熟、更科学的态度来面对孩子生病这件事。而且，它还分享了一些关于如何选择医院、如何与医生沟通的建议，这些细节之处都体现了作者的用心。我尤其喜欢书中关于“儿童保健”的内容，这让我了解到，健康不仅仅是没有疾病，更是一种积极的状态。这本书，让我从一个“恐慌的妈妈”变成了一个“有准备的妈妈”，这种转变带来的自信和安心，是任何物质奖励都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这本书的期待并没有那么高，想着市面上关于育儿的书太多了，能有多少新意？但拿到手翻开第一页，我就被它的专业性和接地气深深吸引了。它不是那种只强调“要早睡早起，多喝水”的泛泛之谈，而是深入到每个症状的细微之处，比如孩子咳嗽有几种类型，哪些是需要警惕的，哪些是可以通过居家调理缓解的。我特别喜欢书中关于“辨证施治”的介绍，虽然不是真的要我们自己去开药方，但它能帮助家长理解为什么医生会这么诊断，为什么会开出这样的药。这种理解上的进步，让我能够更好地配合医生的治疗，而不是一味地被动接受。书中还穿插了一些真实的案例分析，读起来很有代入感，也能从别人的经验中学到不少。而且，这本书的排版也很舒服，重点内容会用粗体或者小框突出显示，查找起来很方便。对于那些在育儿路上摸索的父母来说，这本书就像一盏明灯，指引我们如何在孩子的健康问题上做出更明智的选择。它让我明白，育儿不是一场与病魔的搏斗，而是一场充满智慧和爱的陪伴。