孩子生病不心慌-北京兒童醫院老專傢談小兒常見病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉學易 著

圖書標籤:

• 小兒健康
• 兒科
• 育兒
• 疾病預防
• 傢庭護理
• 北京兒童醫院
• 兒科專傢
• 嬰幼兒
• 常見病
• 健康指導

店鋪： 中關村圖書大廈旗艦店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121339752

商品編碼：29656480021

齣版時間：2018-04-01

基本信息

商品名稱： 孩子生病不心慌-北京兒童醫院老專傢談小兒常見病-修訂本	齣版社： 電子工業齣版社	齣版時間：2018-04-01
作者：劉學易	譯者：	開本： 16開
定價： 42.00	頁數：196	印次： 1
ISBN號：9787121339752	商品類型：圖書	版次： 2

《健康守護：傢庭育兒的智慧與實踐》 引言： 在生命的旅程中，孩子的健康是父母最關切的焦點。從呱呱墜地的那一刻起，父母便肩負起守護孩子健康成長的重任。然而，育兒之路並非坦途，麵對孩子突如其來的疾病，焦慮和無助常常如影隨形。本書正是為迴應這份普遍的擔憂和需求而誕生，它並非聚焦於某一特定醫院的專傢經驗，而是匯聚瞭多年來在傢庭育兒實踐中積纍的寶貴智慧和科學方法，旨在為廣大傢庭提供一套係統、實用、易於理解的育兒指南。我們將一同探索如何建立一個健康的成長環境，如何識彆和應對孩子成長過程中可能齣現的各種挑戰，以及如何在日常生活中掌握科學的育兒技巧，讓父母們在麵對孩子健康問題時，能夠更加從容、自信，從“心慌”走嚮“心安”。 第一部分：構築健康基石——科學的養育觀念與環境營造 健康的成長離不開堅實的基石。本部分將從根本上引導父母建立科學的養育觀念，並著力於為孩子營造一個健康成長的環境。 第一章：認識生命之初——孕育與新生兒護理的科學視角 孕期的營養與健康管理： 強調孕期是生命健康發展的起點，詳細闡述孕期均衡營養的重要性，涵蓋宏量元素（蛋白質、碳水化閤物、脂肪）和微量元素（如鐵、鈣、葉酸、碘等）的攝入建議，以及各類食物的適宜選擇與禁忌。指導孕婦如何通過科學的飲食和適度的運動來維持自身健康，從而為胎兒提供最佳的生長發育環境。 分娩方式的選擇與準備： 提供關於自然分娩和剖宮産的科普信息，客觀分析各自的利弊，幫助父母根據自身情況做齣更明智的選擇。同時，指導孕婦如何進行産前準備，包括心理調適、體能訓練以及瞭解分娩流程，以減輕對分娩的恐懼。 新生兒的早期護理： 詳細講解新生兒齣生後的即時護理，如臍帶處理、洗澡、喂養（母乳喂養的優勢、技巧和常見問題解決；配方奶粉的選擇與衝調方法）、睡眠習慣的培養。強調早期親子互動的重要性，包括撫觸、擁抱和語言交流，這些都對新生兒的身心發展有著深遠的影響。 常見新生兒生理現象的解讀： 區分新生兒正常的生理性黃疸、溢奶、打嗝、便秘等現象，並提供相應的護理建議，避免父母因不瞭解而過度擔憂。 第二章：成長的黃金歲月——嬰幼兒喂養與輔食添加的藝術 母乳喂養的科學指導： 深入探討母乳喂養對嬰兒免疫係統、消化係統及智力發育的益處，提供科學的哺乳姿勢、頻率和時間管理技巧。解答母乳喂養過程中可能遇到的漲奶、乳頭皸裂等常見問題，並提供有效的解決方案。 配方奶喂養的閤理選擇與應用： 當母乳喂養遇到睏難時，提供選擇閤適配方奶粉的原則，包括奶源、成分、適用年齡段等。詳細指導配方奶的衝調、喂養量和頻率，以及如何根據嬰兒生長發育情況進行調整。 科學添加輔食的循序漸進： 明確輔食添加的時機（通常在6個月左右），並詳細介紹添加的原則：由少到多、由稀到稠、由一種到多種。提供各類輔食（榖物、蔬菜、水果、肉類、蛋類）的製作方法、營養價值及添加順序建議。重點講解如何識彆和處理食物過敏。 促進嬰幼兒食欲與健康飲食習慣的養成： 探討如何通過營造愉快的進食氛圍、提供多樣化的食物和允許孩子適度自主選擇來培養良好的飲食習慣。強調避免“挑食”、“偏食”的早期乾預。 第三章：居傢環境的安全與健康——營造無憂的成長空間 室內空氣質量的優化： 關注室內空氣汙染源，如甲醛、PM2.5等，並提供有效的治理方法，包括開窗通風、使用空氣淨化器、選擇環保傢居材料等。 傢居安全防護： 從電源安全、尖銳物品防護、防跌落、防誤食等方麵，詳細指導父母如何在傢中設置安全防護措施，如插座保護蓋、傢具防撞角、窗戶安全鎖、收納櫃鎖等。 睡眠環境的打造： 強調規律作息和舒適睡眠環境對兒童健康成長的重要性。指導父母如何選擇閤適的嬰兒床、床墊，以及如何營造黑暗、安靜、溫度適宜的睡眠環境。 科學清潔與消毒： 提供嬰幼兒用品（如奶瓶、餐具、玩具）的科學清潔和消毒方法，區分不同材質和使用場景下的消毒要求，確保衛生安全。 第二部分：解碼成長信號——識彆與應對兒童常見健康問題 孩子生病時的癥狀往往讓父母揪心。本部分將聚焦於兒童成長過程中可能齣現的常見健康問題，提供清晰的識彆方法和科學的應對策略，幫助父母理性判斷，避免不必要的恐慌。 第四章：呼吸道感染的辨彆與護理——感冒、咳嗽、發燒的應對之道 普通感冒的癥狀識彆與傢庭護理： 詳細列舉普通感冒的常見癥狀，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉不適、低燒等，並指導父母如何通過觀察孩子的精神狀態、食欲等來判斷病情輕重。提供居傢護理建議，包括多休息、保證水分攝入、保持室內空氣流通、使用生理鹽水清潔鼻腔等。 咳嗽的成因與區分： 深入分析引起咳嗽的多種原因，如普通感冒、支氣管炎、肺炎、過敏等，並教授父母如何根據咳嗽的性質（乾咳、濕咳、陣咳）、伴隨癥狀（如痰、發熱）來初步判斷。強調止咳藥的使用原則和注意事項。 發燒的科學解讀與處理： 明確發燒是身體對抗感染的一種正常反應。詳細介紹如何正確測量體溫，並指導不同體溫下的應對策略。強調退燒藥的選擇、劑量計算和使用時機。同時，提醒父母警惕高燒不退、伴有其他嚴重癥狀的發燒情況，並及時就醫。 警惕肺炎的早期信號： 詳細描述肺炎的典型癥狀，如高燒不退、咳嗽加劇、呼吸急促、臉色蒼白或發紫等，強調早期發現和及時就醫的重要性。 第五章：消化係統紊亂的傢庭管理——腹瀉、嘔吐、便秘的日常應對 腹瀉的成因與居傢護理： 分析引起嬰幼兒腹瀉的常見原因，如感染性腹瀉、喂養不當、食物不耐受等。指導父母如何通過觀察大便的性狀、次數、顔色來判斷腹瀉的嚴重程度。提供居傢護理要點，包括少量多次補充水分（如口服補液鹽）、清淡易消化的飲食、暫停某些食物等。 嘔吐的鑒彆與處理： 區分生理性嘔吐（如喂奶後溢奶）和病理性嘔吐。詳細指導父母在孩子嘔吐時如何處理，如停止喂食、觀察是否能耐受水分、及時補充電解質等。提醒傢長注意嘔吐物性狀，如是否帶血、呈咖啡渣樣，以及是否伴有腹痛、腹瀉等，並及時就醫。 便秘的科學疏導： 探討嬰幼兒便秘的常見原因，如飲食結構不閤理、飲水不足、運動量不夠等。提供科學的疏導方法，包括調整飲食（增加膳食縴維、適量飲水）、增加運動、按摩腹部等。避免濫用瀉藥。 第六章：常見皮膚問題與過敏的識彆與處理 尿布疹的預防與治療： 詳細講解尿布疹的形成原因，並提供有效的預防措施，如勤換尿布、保持局部清潔乾燥、使用護臀膏等。指導父母如何治療已形成的尿布疹。 濕疹的護理與緩解： 介紹濕疹的常見錶現，並提供日常護理建議，如選擇純棉衣物、溫和沐浴、使用嬰兒潤膚霜等。講解如何通過飲食調整（尤其是在過敏體質兒童中）和藥物輔助來緩解癥狀。 蚊蟲叮咬與夏季皮膚問題的處理： 提供夏季常見皮膚問題的應對方法，如蚊蟲叮咬後的處理（避免抓撓、使用爐甘石洗劑等）、曬傷後的護理。 食物過敏與環境過敏的初步判斷： 簡述食物過敏和環境過敏的常見錶現（如皮疹、腹瀉、呼吸道癥狀等），指導父母如何通過記錄飲食和環境接觸史來尋找過敏原。強調在疑似過敏時，及時尋求醫生診斷。 第七章：耳鼻喉及眼部常見問題的照護 鼻塞、流涕的傢庭緩解： 提供生理鹽水洗鼻、蒸汽吸入等安全有效的傢庭緩解鼻塞、流涕的方法。 中耳炎的早期識彆與護理： 講解中耳炎的常見癥狀，如耳痛、煩躁、發燒等，提醒父母注意觀察孩子的耳朵異常錶現。 結膜炎（紅眼病）的清潔與預防： 介紹結膜炎的癥狀和傳播途徑，強調保持眼部清潔、勤洗手、避免共用毛巾等預防措施。 異物入眼的處理： 指導父母如何在緊急情況下安全地處理眼睛異物，並強調何時需要尋求專業醫療幫助。 第三部分：養育的藝術——科學方法與情感支持的融閤 育兒不僅僅是應對疾病，更是關於如何科學地引導孩子成長，並在過程中給予他們充足的情感支持。本部分將探討如何將科學的育兒方法與積極的情感互動相結閤。 第八章：兒童生長發育的監測與評估——瞭解孩子的成長軌跡 生長麯綫的解讀： 解釋生長麯綫圖（身高、體重、頭圍）的意義，指導父母如何使用它來監測孩子的生長發育情況，並瞭解何為正常範圍。 裏程碑式發育的認知： 詳細介紹嬰幼兒在運動（如抬頭、翻身、坐、爬、走）、語言（如咿呀學語、說簡單詞匯）、認知（如辨認熟悉的人、物品）、社交（如微笑、迴應）等方麵的關鍵發育裏程碑，幫助父母瞭解孩子的成長進度。 如何發現發育遲緩的跡象： 引導父母關注孩子的行為和能力發展，並識彆可能存在發育遲緩的跡象，及時與醫生溝通。 第九章：兒童常見行為問題的理解與引導——睡眠、情緒、遊戲的智慧 睡眠障礙的分析與改善： 探討嬰幼兒常見的睡眠問題，如入睡睏難、夜醒頻繁、分離焦慮等，並提供科學的睡眠訓練方法和環境調整建議，幫助孩子建立健康的睡眠習慣。 情緒管理的早期引導： 介紹兒童常見的情緒錶現，如哭鬧、發脾氣、膽小等，並指導父母如何理解孩子的情緒，給予恰當的安撫和引導，幫助孩子學習識彆和錶達情緒。 遊戲的力量： 強調遊戲對兒童認知、社交、情感發展的重要性。提供不同年齡段的適宜遊戲建議，並指導父母如何與孩子進行高質量的親子遊戲，增進情感連接。 “規矩”與“界限”的建立： 探討如何在育兒中設定閤理的規矩和界限，並以積極的方式引導孩子遵守，幫助他們形成自律和責任感。 第十章：就醫前的準備與就醫後的配閤——高效的醫患溝通 何時需要就醫？——關鍵判斷依據： 總結孩子齣現哪些癥狀時，應果斷尋求專業醫療幫助，如持續高燒不退、呼吸睏難、精神萎靡、劇烈嘔吐腹瀉、齣現驚厥等。 就醫前的準備工作： 指導父母在帶孩子就醫前，如何整理孩子的癥狀、病史、過敏史，並準備好相關問題，以便與醫生進行高效溝通。 與醫生的有效溝通： 強調清晰、準確地嚮醫生描述病情的重要性，並學會提問，理解醫生的診斷和治療建議。 遵醫囑的重要性與傢庭康復： 詳細闡述按時按量服藥、定期復診、注意飲食起居等遵醫囑的重要性，並提供傢庭康復的指導，幫助孩子順利康復。 疫苗接種的科學認知： 普及疫苗接種的重要性和安全性，解釋常見疫苗的作用，解答父母對疫苗的疑慮，並提供疫苗接種的時間錶和注意事項。 結語： 育兒是一場充滿愛與智慧的旅程。本書並非一本提供“萬能藥”的工具書，而是希望能成為父母在育兒道路上的良師益友。通過科學的知識、實用的方法和溫暖的引導，我們希望幫助您提升育兒的信心和能力，學會以更從容、更積極的心態去麵對孩子成長中的各種挑戰。每一個孩子都是獨一無二的，每一次健康問題都是一次學習和成長的機會。願本書能為您帶來一份安心，一份力量，讓您與孩子一同健康、快樂地成長，共同書寫生命中最美好的篇章。

評分☆☆☆☆☆

我傢裏已經有好幾本關於孩子健康的圖書瞭，但這本書讓我眼前一亮。它的作者團隊非常強大，都是來自北京兒童醫院的老專傢，這保證瞭內容的權威性和專業性。書中關於小兒常見病的講解，條理清晰，邏輯嚴謹，同時又避免瞭過多的專業術語，讓普通傢長也能輕鬆理解。我最看重的是，這本書不僅僅停留在“生病瞭怎麼辦”的層麵，它更注重“如何預防”以及“如何科學育兒”。比如，書中對不同年齡段孩子的生長發育特點有詳細的介紹，以及如何通過飲食、運動、睡眠等方麵來增強孩子的抵抗力。這讓我從一個被動的“救火隊員”變成瞭一個主動的“健康守護者”。另外，它還提供瞭很多關於孩子常見行為問題的解答，比如挑食、睡眠障礙等等，這些問題同樣睏擾著很多傢長。這本書就像一位循循善誘的導師，在育兒的道路上，給瞭我很多寶貴的指導和啓發。它讓我意識到，育兒不僅僅是照顧孩子的身體，更是關注孩子的身心健康，是一個全麵而細緻的過程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒的過程就是不斷學習和成長的過程，而這本書無疑是我近期的“學習寶典”。它沒有誇大其詞，也沒有危言聳聽，而是以一種溫和而堅定的力量，幫助傢長們建立起科學的育兒觀。書中的內容，涵蓋瞭從新生兒到學齡前兒童的絕大多數常見健康問題，每一個問題的解答都非常到位。我曾經因為孩子的一個小小的濕疹而寢食難安，翻遍瞭各種育兒論壇，得到的答案也是眾說紛紜。這本書讓我明白，很多時候，我們需要的不是網上的“偏方”，而是基於科學和經驗的專業指導。它教會我如何去區分不同類型的濕疹，以及如何在傢進行有效的護理，讓我省去瞭不必要的擔心和奔波。更重要的是，這本書讓我看到瞭育兒的希望，它不是一條充滿荊棘的道路，而是一場充滿愛的旅程。它鼓勵我們相信自己的判斷，但也提醒我們要時刻保持學習的態度，不斷提升自己的育兒能力。這本書，讓我更加堅定瞭做個好父母的決心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這本書的期待並沒有那麼高，想著市麵上關於育兒的書太多瞭，能有多少新意？但拿到手翻開第一頁，我就被它的專業性和接地氣深深吸引瞭。它不是那種隻強調“要早睡早起，多喝水”的泛泛之談，而是深入到每個癥狀的細微之處，比如孩子咳嗽有幾種類型，哪些是需要警惕的，哪些是可以通過居傢調理緩解的。我特彆喜歡書中關於“辨證施治”的介紹，雖然不是真的要我們自己去開藥方，但它能幫助傢長理解為什麼醫生會這麼診斷，為什麼會開齣這樣的藥。這種理解上的進步，讓我能夠更好地配閤醫生的治療，而不是一味地被動接受。書中還穿插瞭一些真實的案例分析，讀起來很有代入感，也能從彆人的經驗中學到不少。而且，這本書的排版也很舒服，重點內容會用粗體或者小框突齣顯示，查找起來很方便。對於那些在育兒路上摸索的父母來說，這本書就像一盞明燈，指引我們如何在孩子的健康問題上做齣更明智的選擇。它讓我明白，育兒不是一場與病魔的搏鬥，而是一場充滿智慧和愛的陪伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手爸媽的福音！我是一名剛升級當媽媽不久的職場新人，平時工作就夠忙的瞭，迴傢還要麵對寶寶偶爾的咳嗽、發燒，真的是手忙腳亂。自從有瞭這本書，我感覺心裏踏實多瞭。它不是那種枯燥的醫學教科書，而是用非常貼近生活化的語言，把小兒常見的疾病講得明明白白，比如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、齣疹子這些，都寫得很細緻。最讓我覺得驚喜的是，它還分享瞭很多北京兒童醫院老專傢的經驗，這些經驗都是經過時間檢驗的，非常實用，不像網上那些零散的信息，有時候看得我更加焦慮。書裏還特彆強調瞭“不心慌”，這一點真的太重要瞭！每次寶寶生病，我第一反應就是害怕，然後就開始各種搜索，越查越覺得情況嚴重。這本書教會我如何冷靜下來，先觀察寶寶的癥狀，然後判斷是需要立即就醫還是可以先居傢觀察，大大減輕瞭我的心理壓力。而且，它不僅僅是講怎麼治病，還包括瞭很多預防措施和日常護理的建議，讓我能夠更好地照顧寶寶，盡量減少生病的幾率。這本書就像一位經驗豐富又溫柔的鄰傢阿姨，在我迷茫無助的時候，輕輕拍著我的肩膀，告訴我“彆怕，有我呢！”

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個比較謹慎的傢長，總是擔心孩子的一些小毛病會被我忽視，或者被小題大做。這本書的齣現，恰恰解決瞭我的這種焦慮。它用一種非常平和、理性的方式，教會我如何去觀察和判斷孩子的病情。書中對各種常見疾病的描述，都非常具體，包括癥狀的錶現、可能的發展趨勢，以及什麼時候需要去看醫生。這一點對我來說太有用瞭！我不再會因為孩子打個噴嚏就緊張得不行，也不會因為孩子發燒就鬍亂用藥。這本書就像一個“定心丸”，讓我能夠以更成熟、更科學的態度來麵對孩子生病這件事。而且，它還分享瞭一些關於如何選擇醫院、如何與醫生溝通的建議，這些細節之處都體現瞭作者的用心。我尤其喜歡書中關於“兒童保健”的內容，這讓我瞭解到，健康不僅僅是沒有疾病，更是一種積極的狀態。這本書，讓我從一個“恐慌的媽媽”變成瞭一個“有準備的媽媽”，這種轉變帶來的自信和安心，是任何物質奬勵都無法比擬的。