体育与健康的实践性研究 果召全,侯祥伟,孙云彦 9787567707641 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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果召全，侯祥伟，孙云彦 著

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• 体育教学
• 健康教育
• 实践研究
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• 教学方法
• 体质健康
• 运动训练
• 高等教育
• 教学案例
• 教育研究

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787567707641

商品编码：29661935071

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名：体育与健康的实践性研究

定价：45.00元

作者：果召全,侯祥伟,孙云彦

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787567707641

字数：

页码：406

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《体育与健康的实践性研究》不是采用纯理论推演的方法，而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践，为高校体育改革提供相应的理论模式或理论参考。通过学习，要能够运用相应的理论知识，正确认识和理解体育实践中的问题，提高分析问题和解决问题的能力，促进未来工作的顺利进行。另外，《体育与健康的实践性研究》在内容上仍采取从抽象到具体，从原理到操作，层层推进有自成体系。既强调应有的理论深度，又注意具体的操作运用。在行文上，既注意体育专业学生的特点，也尽可能考虑到普通健身锻炼者的需求，力求科学性与通俗性相统一的特点。我们相信《体育与健康的实践性研究》的出版对于广大体育爱好者了解健身活动的科学知识、掌握科学合理的健身方法具有进一步地指导作用。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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体育与健康的实践性研究（第二版） 作者： 果召全，侯祥伟，孙云彦 出版社： （此处应填写出版社名称，例如：高等教育出版社） 出版日期： （此处应填写出版日期） ISBN： 9787567707641 图书简介： 《体育与健康的实践性研究》（第二版）是一部系统深入探讨体育学与健康科学领域前沿研究方法与实践应用的学术专著。本书紧密围绕“实践性研究”这一核心主题，旨在为体育院校师生、体育科研工作者以及相关领域的从业人员提供一套科学、严谨、可操作的研究工具与理论指导。第二版在继承第一版核心内容的基础上，紧随学科发展趋势，对现有章节进行了更新与充实，并新增了若干具有时代意义的研究方向，力求全面反映当前体育与健康领域的研究现状和未来发展脉络。 本书共分为四个主要部分，层层递进，系统地构建了体育与健康实践性研究的知识体系。 第一部分：体育与健康实践性研究的基础理论与方法论 本部分为全书的理论基石，重点阐述了体育与健康实践性研究的学科内涵、研究范式、基本原则以及主要的理论框架。 体育与健康学科研究概览： 详细介绍了体育与健康学科的构成、发展历程及其在国民健康、社会发展中的重要作用。在此基础上，分析了当前体育与健康领域面临的重大挑战与研究热点，为读者明确研究方向提供宏观视角。 实践性研究的内涵与特征： 深入剖析了“实践性研究”的独特价值，强调其区别于纯理论研究和一般经验总结的特点，突出其在解决体育实践问题、促进理论创新、推动学科发展中的关键作用。 研究范式与设计： 系统介绍了包括实证研究、解释性研究、批判性研究、行动研究等在内的主要研究范式，并详细讲解了如何根据研究问题选择合适的范式。在此基础上，重点阐述了不同研究类型（如描述性研究、相关性研究、因果性研究）的设计要点，以及如何构建严谨的研究方案，确保研究的科学性和有效性。 研究伦理与规范： 强调了体育与健康研究中涉及的伦理问题，包括知情同意、隐私保护、数据保密、受试者权益等，并详细介绍了相关的伦理审查流程和学术规范，指导研究者在研究过程中遵守最基本的道德准则，维护学术诚信。 第二部分：体育与健康实践性研究的核心技术与方法 本部分是本书的重点与难点，详细介绍了体育与健康实践性研究中常用的各类数据收集与分析方法，并辅以大量实例进行说明。 文献研究方法： 强调了文献研究在研究过程中的基础性地位，详细讲解了如何进行高效的文献检索、筛选、阅读、分析与综合，如何识别研究空白，并在此基础上提炼研究问题与研究假设。 调查研究方法： 深入阐述了问卷设计、访谈、焦点小组等多种调查方法的原理与技巧。详细介绍了如何编制科学有效的问卷，如何组织实施抽样调查，如何进行定性访谈，以及如何开展焦点小组讨论，以获取真实、可靠的研究数据。 观察研究方法： 详细讲解了系统观察、参与式观察等方法的应用，包括观察指标的选取、观察工具的设计、观察过程的记录与整理，以及如何克服观察偏倚，提高观察数据的质量。 实验研究方法： 重点介绍了体育与健康领域常见的实验设计，如随机对照试验（RCT）、准实验设计等，并详细讲解了如何进行变量控制、样本选取、干预措施的实施与评估，以及如何进行实验数据的统计分析，以探究干预措施的效果。 测量与评价方法： 涵盖了生理测量（如心率、血压、体成分等）、运动技能测试、心理测量（如情绪、动机、认知等）以及体质健康评价等多种方法。详细介绍了各种测量工具的选择、使用与校准，以及如何保证测量数据的信度和效度。 数据分析方法： 系统介绍了包括描述性统计（均值、标准差、频率分布等）、推论性统计（t检验、方差分析、相关分析、回归分析等）以及非参数统计等在内的多种统计分析方法。结合SPSS、R等常用统计软件，详细讲解了如何进行数据预处理、假设检验、模型构建与结果解释，帮助读者掌握数据分析的基本技能。 定性研究方法： 介绍了包括扎根理论、现象学、叙事研究等在内的多种定性研究方法，并详细讲解了如何进行数据收集（如访谈、文本分析、案例研究等）、数据编码、主题分析与理论构建，以深入理解复杂的体育与健康现象。 第三部分：体育与健康实践性研究的具体应用领域 本部分将前两部分的方法论与技术融会贯通，聚焦体育与健康研究的多个核心应用领域，通过具体的案例分析，展示实践性研究在各领域的应用价值。 运动训练与竞技体育研究： 探讨如何运用实践性研究方法，优化运动训练计划，提升运动员竞技水平，科学评估训练效果，研究运动损伤的预防与康复，以及分析竞技体育中的心理与社会因素。 学校体育与健康教育研究： 关注如何通过实践性研究，设计与实施有效的学校体育课程，提升学生的体质健康水平，培养良好的健康行为，研究体育在促进学生全面发展中的作用，以及解决学校体育教学中的实际问题。 全民健身与大众健康研究： 探讨如何运用实践性研究，科学规划与推广全民健身活动，满足不同人群的健康需求，研究运动干预对慢性病（如肥胖、糖尿病、心血管疾病等）的预防与管理效果，以及探索健康促进的有效模式。 运动康复与损伤防治研究： 聚焦运动损伤的病因、诊断、治疗与康复过程，研究如何运用运动疗法、物理疗法等手段，促进损伤的恢复，预防二次损伤，以及提高运动员或运动爱好者的生活质量。 运动人体科学研究： 结合运动生理学、运动生物力学、运动心理学等学科，探讨如何通过实践性研究，深入理解人体在运动过程中的生理生化变化、生物力学规律以及心理调控机制。 健康管理与促进研究： 关注如何运用实践性研究，设计与评估健康管理方案，提升个体和群体的健康素养，研究影响健康行为的因素，以及探索有效的健康促进策略。 第四部分：体育与健康实践性研究的创新与发展 本部分着眼于体育与健康实践性研究的未来发展趋势，引导读者关注新兴研究方法和跨学科融合，为研究者提供前瞻性的视野。 新兴研究技术与方法： 介绍并分析了大数据分析、人工智能在体育与健康领域的应用前景，如运动行为模式的挖掘、个体化训练方案的制定、运动损伤的早期预警等。同时，探讨了脑科学、基因组学等前沿技术与体育健康研究的结合。 跨学科研究与协同创新： 强调了体育与健康研究日益呈现的跨学科特点，鼓励研究者与医学、教育学、心理学、社会学、信息技术等领域进行深度合作，共同解决复杂的研究问题。 研究成果的转化与应用： 关注如何将体育与健康实践性研究的成果有效地转化为实际应用，推动理论创新与实践进步，促进体育产业发展，提升国民健康水平。 体育与健康研究的国际视野： 鼓励研究者关注国际体育与健康研究的最新进展，参与国际学术交流，借鉴国际先进的研究经验，提升我国体育与健康研究的国际影响力。 本书特色： 实践性强： 全书紧扣“实践性研究”主题，理论讲解与实际操作相结合，强调研究方法的应用性。 体系完整： 从理论基础到具体方法，再到应用领域，构建了系统完整的体育与健康实践性研究知识体系。 内容更新： 第二版紧跟学科发展前沿，更新了研究方法和热点领域，增加了新的研究视角。 案例丰富： 结合体育与健康领域的实际研究案例，使理论知识更易于理解和掌握。 语言精炼： 语言表达清晰、准确，便于读者理解和学习。 《体育与健康的实践性研究》（第二版）不仅是一本研究方法的教科书，更是一份引导研究者进行科学探索、解决实际问题的指南。通过阅读本书，读者将能够系统掌握体育与健康领域研究的理论基础、核心技术与方法，并能将其灵活应用于自身的学术研究与实践工作，为推动体育与健康事业的发展贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常前沿且具有深刻社会意义的研究著作。它不仅仅局限于探讨运动本身的生理益处，更是将目光投向了更广阔的社会层面，如运动与教育公平、运动与社会融合、以及运动在促进可持续发展中的作用。作者通过对不同地区、不同文化背景下的体育实践进行深入剖析，揭示了运动在构建和谐社会、提升公民素质方面的巨大潜力。书中关于“体育如何成为一种社会资本”的论述，让我耳目一新。它说明了，参与体育活动不仅能锻炼身体，更能培养人们的团队合作精神、规则意识和领导能力，这些都是在现代社会中不可或缺的宝贵品质。此外，书中对运动与科技融合的探讨，也展现了未来的发展方向，比如利用大数据分析优化训练方案，或者通过虚拟现实技术提供更沉浸式的运动体验。这本书的价值在于，它不仅为体育界提供了宝贵的学术研究成果，更为社会各界思考如何更好地利用体育，促进人类社会进步，提供了深刻的启示。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对运动康复领域充满好奇的读者，而这本书恰好满足了我的求知欲。它以一种严谨又不失趣味的方式，探讨了运动在康复过程中的重要作用。书中对运动损伤的常见类型、康复训练的原则以及不同康复阶段的运动选择，都进行了详细的阐述。作者不仅关注运动本身的技巧，更强调了运动过程中心理状态的调整，以及如何通过科学的运动方式，帮助患者重拾健康和自信。我尤其对书中关于运动与心理韧性之间的关系分析感到震撼。它说明了，在面对身体的挑战时，积极的心态和正确的运动方法能够极大地加速康复进程。书中穿插了许多感人的康复案例，让我看到了运动改变人生的力量。这些故事的真实性，以及作者在研究中的细致观察，都让这本书显得尤为可贵。对于那些曾经或正在经历身体挑战的人们，这本书无疑会带来巨大的启发和希望。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对“实践性研究”这个标题有些顾虑，担心内容会过于学术化，读起来枯燥乏味。但事实证明，我的担心是多余的。这本书以一种非常接地气的方式，将复杂的科学研究成果转化为普通读者可以理解和应用的知识。它探讨的主题非常广泛，从青少年体育教育的改革，到老年人如何通过运动保持活力，再到不同职业人群的健康管理，几乎涵盖了人生的各个阶段。我特别欣赏书中关于运动与慢性病预防的章节，作者列举了大量的数据和研究证据，清晰地说明了规律运动在预防和控制糖尿病、高血压等疾病方面的关键作用。更重要的是，书中提供的不是空洞的建议，而是具体的运动处方，以及如何在日常生活中逐步增加运动量的方法。这让我觉得，健康生活不再是遥不可及的目标，而是可以通过点滴努力实现的。这本书的出版，无疑为推广科学运动、提升全民健康水平提供了宝贵的资源。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本宝藏！我一直对体育如何影响我们的身心健康感到好奇，这本书深入浅出地解答了我很多疑问。它不仅仅罗列了各种运动的好处，更重要的是，它通过大量详实的案例研究，展示了“实践”的力量。我尤其喜欢其中关于运动对改善情绪和缓解压力的章节，作者用非常生动的语言描述了运动带来的积极改变，读起来感觉像是亲身经历了那些变化一样。书中还提供了许多切实可行的练习方法，让我可以立即应用到自己的生活中。比如，关于如何通过规律的运动建立健康的睡眠习惯，这一点对我来说非常实用。以前我总是睡眠不好，看了这本书后，我尝试了书中介绍的一些运动技巧，效果真的非常明显！而且，作者在研究方法上也做了非常细致的阐述，让我了解了科学研究是如何进行的，增加了我对体育与健康之间关联的信任度。总的来说，这本书不仅让我学到了知识，更给了我实践的动力和方向，是一本值得反复阅读的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

我最近对运动心理学产生了浓厚的兴趣，偶然间翻到了这本书，真是相见恨晚！它以一种非常独特和引人入胜的方式，将抽象的理论与具体的实践紧密结合。书中关于运动动机、运动成瘾以及如何克服运动障碍等主题的探讨，都让我受益匪浅。作者并没有简单地告诉你“你应该坚持运动”，而是深入分析了人们为什么会难以坚持，以及如何从根本上解决这些问题。我特别喜欢其中关于“心流体验”的章节，它让我明白了为什么有些运动会让人沉浸其中，甚至忘记时间。书中通过对不同运动项目的案例分析，揭示了不同运动对心理健康的独特影响。比如，团队运动如何培养合作精神和归属感，而像瑜伽这样的个人运动又如何帮助我们更好地与自己对话。这些内容对于我理解运动不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修炼，提供了全新的视角。这本书的内容组织也非常合理，逻辑清晰，即使是对运动心理学不太了解的读者，也能轻松理解。