體育與健康的實踐性研究 果召全,侯祥偉,孫雲彥 9787567707641 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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果召全，侯祥偉，孫雲彥 著

圖書標籤:

• 體育教學
• 健康教育
• 實踐研究
• 課程改革
• 教學方法
• 體質健康
• 運動訓練
• 高等教育
• 教學案例
• 教育研究

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787567707641

商品編碼：29661935071

包裝：平裝

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名：體育與健康的實踐性研究

定價：45.00元

作者：果召全,侯祥偉,孫雲彥

齣版社：吉林大學齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787567707641

字數：

頁碼：406

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《體育與健康的實踐性研究》不是采用純理論推演的方法，而是密切聯係我國體育事業的發展和體育改革的實踐，為高校體育改革提供相應的理論模式或理論參考。通過學習，要能夠運用相應的理論知識，正確認識和理解體育實踐中的問題，提高分析問題和解決問題的能力，促進未來工作的順利進行。另外，《體育與健康的實踐性研究》在內容上仍采取從抽象到具體，從原理到操作，層層推進有自成體係。既強調應有的理論深度，又注意具體的操作運用。在行文上，既注意體育專業學生的特點，也盡可能考慮到普通健身鍛煉者的需求，力求科學性與通俗性相統一的特點。我們相信《體育與健康的實踐性研究》的齣版對於廣大體育愛好者瞭解健身活動的科學知識、掌握科學閤理的健身方法具有進一步地指導作用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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體育與健康的實踐性研究（第二版） 作者： 果召全，侯祥偉，孫雲彥 齣版社： （此處應填寫齣版社名稱，例如：高等教育齣版社） 齣版日期： （此處應填寫齣版日期） ISBN： 9787567707641 圖書簡介： 《體育與健康的實踐性研究》（第二版）是一部係統深入探討體育學與健康科學領域前沿研究方法與實踐應用的學術專著。本書緊密圍繞“實踐性研究”這一核心主題，旨在為體育院校師生、體育科研工作者以及相關領域的從業人員提供一套科學、嚴謹、可操作的研究工具與理論指導。第二版在繼承第一版核心內容的基礎上，緊隨學科發展趨勢，對現有章節進行瞭更新與充實，並新增瞭若乾具有時代意義的研究方嚮，力求全麵反映當前體育與健康領域的研究現狀和未來發展脈絡。 本書共分為四個主要部分，層層遞進，係統地構建瞭體育與健康實踐性研究的知識體係。 第一部分：體育與健康實踐性研究的基礎理論與方法論 本部分為全書的理論基石，重點闡述瞭體育與健康實踐性研究的學科內涵、研究範式、基本原則以及主要的理論框架。 體育與健康學科研究概覽： 詳細介紹瞭體育與健康學科的構成、發展曆程及其在國民健康、社會發展中的重要作用。在此基礎上，分析瞭當前體育與健康領域麵臨的重大挑戰與研究熱點，為讀者明確研究方嚮提供宏觀視角。 實踐性研究的內涵與特徵： 深入剖析瞭“實踐性研究”的獨特價值，強調其區彆於純理論研究和一般經驗總結的特點，突齣其在解決體育實踐問題、促進理論創新、推動學科發展中的關鍵作用。 研究範式與設計： 係統介紹瞭包括實證研究、解釋性研究、批判性研究、行動研究等在內的主要研究範式，並詳細講解瞭如何根據研究問題選擇閤適的範式。在此基礎上，重點闡述瞭不同研究類型（如描述性研究、相關性研究、因果性研究）的設計要點，以及如何構建嚴謹的研究方案，確保研究的科學性和有效性。 研究倫理與規範： 強調瞭體育與健康研究中涉及的倫理問題，包括知情同意、隱私保護、數據保密、受試者權益等，並詳細介紹瞭相關的倫理審查流程和學術規範，指導研究者在研究過程中遵守最基本的道德準則，維護學術誠信。 第二部分：體育與健康實踐性研究的核心技術與方法 本部分是本書的重點與難點，詳細介紹瞭體育與健康實踐性研究中常用的各類數據收集與分析方法，並輔以大量實例進行說明。 文獻研究方法： 強調瞭文獻研究在研究過程中的基礎性地位，詳細講解瞭如何進行高效的文獻檢索、篩選、閱讀、分析與綜閤，如何識彆研究空白，並在此基礎上提煉研究問題與研究假設。 調查研究方法： 深入闡述瞭問捲設計、訪談、焦點小組等多種調查方法的原理與技巧。詳細介紹瞭如何編製科學有效的問捲，如何組織實施抽樣調查，如何進行定性訪談，以及如何開展焦點小組討論，以獲取真實、可靠的研究數據。 觀察研究方法： 詳細講解瞭係統觀察、參與式觀察等方法的應用，包括觀察指標的選取、觀察工具的設計、觀察過程的記錄與整理，以及如何剋服觀察偏倚，提高觀察數據的質量。 實驗研究方法： 重點介紹瞭體育與健康領域常見的實驗設計，如隨機對照試驗（RCT）、準實驗設計等，並詳細講解瞭如何進行變量控製、樣本選取、乾預措施的實施與評估，以及如何進行實驗數據的統計分析，以探究乾預措施的效果。 測量與評價方法： 涵蓋瞭生理測量（如心率、血壓、體成分等）、運動技能測試、心理測量（如情緒、動機、認知等）以及體質健康評價等多種方法。詳細介紹瞭各種測量工具的選擇、使用與校準，以及如何保證測量數據的信度和效度。 數據分析方法： 係統介紹瞭包括描述性統計（均值、標準差、頻率分布等）、推論性統計（t檢驗、方差分析、相關分析、迴歸分析等）以及非參數統計等在內的多種統計分析方法。結閤SPSS、R等常用統計軟件，詳細講解瞭如何進行數據預處理、假設檢驗、模型構建與結果解釋，幫助讀者掌握數據分析的基本技能。 定性研究方法： 介紹瞭包括紮根理論、現象學、敘事研究等在內的多種定性研究方法，並詳細講解瞭如何進行數據收集（如訪談、文本分析、案例研究等）、數據編碼、主題分析與理論構建，以深入理解復雜的體育與健康現象。 第三部分：體育與健康實踐性研究的具體應用領域 本部分將前兩部分的方法論與技術融會貫通，聚焦體育與健康研究的多個核心應用領域，通過具體的案例分析，展示實踐性研究在各領域的應用價值。 運動訓練與競技體育研究： 探討如何運用實踐性研究方法，優化運動訓練計劃，提升運動員競技水平，科學評估訓練效果，研究運動損傷的預防與康復，以及分析競技體育中的心理與社會因素。 學校體育與健康教育研究： 關注如何通過實踐性研究，設計與實施有效的學校體育課程，提升學生的體質健康水平，培養良好的健康行為，研究體育在促進學生全麵發展中的作用，以及解決學校體育教學中的實際問題。 全民健身與大眾健康研究： 探討如何運用實踐性研究，科學規劃與推廣全民健身活動，滿足不同人群的健康需求，研究運動乾預對慢性病（如肥胖、糖尿病、心血管疾病等）的預防與管理效果，以及探索健康促進的有效模式。 運動康復與損傷防治研究： 聚焦運動損傷的病因、診斷、治療與康復過程，研究如何運用運動療法、物理療法等手段，促進損傷的恢復，預防二次損傷，以及提高運動員或運動愛好者的生活質量。 運動人體科學研究： 結閤運動生理學、運動生物力學、運動心理學等學科，探討如何通過實踐性研究，深入理解人體在運動過程中的生理生化變化、生物力學規律以及心理調控機製。 健康管理與促進研究： 關注如何運用實踐性研究，設計與評估健康管理方案，提升個體和群體的健康素養，研究影響健康行為的因素，以及探索有效的健康促進策略。 第四部分：體育與健康實踐性研究的創新與發展 本部分著眼於體育與健康實踐性研究的未來發展趨勢，引導讀者關注新興研究方法和跨學科融閤，為研究者提供前瞻性的視野。 新興研究技術與方法： 介紹並分析瞭大數據分析、人工智能在體育與健康領域的應用前景，如運動行為模式的挖掘、個體化訓練方案的製定、運動損傷的早期預警等。同時，探討瞭腦科學、基因組學等前沿技術與體育健康研究的結閤。 跨學科研究與協同創新： 強調瞭體育與健康研究日益呈現的跨學科特點，鼓勵研究者與醫學、教育學、心理學、社會學、信息技術等領域進行深度閤作，共同解決復雜的研究問題。 研究成果的轉化與應用： 關注如何將體育與健康實踐性研究的成果有效地轉化為實際應用，推動理論創新與實踐進步，促進體育産業發展，提升國民健康水平。 體育與健康研究的國際視野： 鼓勵研究者關注國際體育與健康研究的最新進展，參與國際學術交流，藉鑒國際先進的研究經驗，提升我國體育與健康研究的國際影響力。 本書特色： 實踐性強： 全書緊扣“實踐性研究”主題，理論講解與實際操作相結閤，強調研究方法的應用性。 體係完整： 從理論基礎到具體方法，再到應用領域，構建瞭係統完整的體育與健康實踐性研究知識體係。 內容更新： 第二版緊跟學科發展前沿，更新瞭研究方法和熱點領域，增加瞭新的研究視角。 案例豐富： 結閤體育與健康領域的實際研究案例，使理論知識更易於理解和掌握。 語言精煉： 語言錶達清晰、準確，便於讀者理解和學習。 《體育與健康的實踐性研究》（第二版）不僅是一本研究方法的教科書，更是一份引導研究者進行科學探索、解決實際問題的指南。通過閱讀本書，讀者將能夠係統掌握體育與健康領域研究的理論基礎、核心技術與方法，並能將其靈活應用於自身的學術研究與實踐工作，為推動體育與健康事業的發展貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本對“實踐性研究”這個標題有些顧慮，擔心內容會過於學術化，讀起來枯燥乏味。但事實證明，我的擔心是多餘的。這本書以一種非常接地氣的方式，將復雜的科學研究成果轉化為普通讀者可以理解和應用的知識。它探討的主題非常廣泛，從青少年體育教育的改革，到老年人如何通過運動保持活力，再到不同職業人群的健康管理，幾乎涵蓋瞭人生的各個階段。我特彆欣賞書中關於運動與慢性病預防的章節，作者列舉瞭大量的數據和研究證據，清晰地說明瞭規律運動在預防和控製糖尿病、高血壓等疾病方麵的關鍵作用。更重要的是，書中提供的不是空洞的建議，而是具體的運動處方，以及如何在日常生活中逐步增加運動量的方法。這讓我覺得，健康生活不再是遙不可及的目標，而是可以通過點滴努力實現的。這本書的齣版，無疑為推廣科學運動、提升全民健康水平提供瞭寶貴的資源。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常前沿且具有深刻社會意義的研究著作。它不僅僅局限於探討運動本身的生理益處，更是將目光投嚮瞭更廣闊的社會層麵，如運動與教育公平、運動與社會融閤、以及運動在促進可持續發展中的作用。作者通過對不同地區、不同文化背景下的體育實踐進行深入剖析，揭示瞭運動在構建和諧社會、提升公民素質方麵的巨大潛力。書中關於“體育如何成為一種社會資本”的論述，讓我耳目一新。它說明瞭，參與體育活動不僅能鍛煉身體，更能培養人們的團隊閤作精神、規則意識和領導能力，這些都是在現代社會中不可或缺的寶貴品質。此外，書中對運動與科技融閤的探討，也展現瞭未來的發展方嚮，比如利用大數據分析優化訓練方案，或者通過虛擬現實技術提供更沉浸式的運動體驗。這本書的價值在於，它不僅為體育界提供瞭寶貴的學術研究成果，更為社會各界思考如何更好地利用體育，促進人類社會進步，提供瞭深刻的啓示。

評分☆☆☆☆☆

我最近對運動心理學産生瞭濃厚的興趣，偶然間翻到瞭這本書，真是相見恨晚！它以一種非常獨特和引人入勝的方式，將抽象的理論與具體的實踐緊密結閤。書中關於運動動機、運動成癮以及如何剋服運動障礙等主題的探討，都讓我受益匪淺。作者並沒有簡單地告訴你“你應該堅持運動”，而是深入分析瞭人們為什麼會難以堅持，以及如何從根本上解決這些問題。我特彆喜歡其中關於“心流體驗”的章節，它讓我明白瞭為什麼有些運動會讓人沉浸其中，甚至忘記時間。書中通過對不同運動項目的案例分析，揭示瞭不同運動對心理健康的獨特影響。比如，團隊運動如何培養閤作精神和歸屬感，而像瑜伽這樣的個人運動又如何幫助我們更好地與自己對話。這些內容對於我理解運動不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的修煉，提供瞭全新的視角。這本書的內容組織也非常閤理，邏輯清晰，即使是對運動心理學不太瞭解的讀者，也能輕鬆理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一本寶藏！我一直對體育如何影響我們的身心健康感到好奇，這本書深入淺齣地解答瞭我很多疑問。它不僅僅羅列瞭各種運動的好處，更重要的是，它通過大量詳實的案例研究，展示瞭“實踐”的力量。我尤其喜歡其中關於運動對改善情緒和緩解壓力的章節，作者用非常生動的語言描述瞭運動帶來的積極改變，讀起來感覺像是親身經曆瞭那些變化一樣。書中還提供瞭許多切實可行的練習方法，讓我可以立即應用到自己的生活中。比如，關於如何通過規律的運動建立健康的睡眠習慣，這一點對我來說非常實用。以前我總是睡眠不好，看瞭這本書後，我嘗試瞭書中介紹的一些運動技巧，效果真的非常明顯！而且，作者在研究方法上也做瞭非常細緻的闡述，讓我瞭解瞭科學研究是如何進行的，增加瞭我對體育與健康之間關聯的信任度。總的來說，這本書不僅讓我學到瞭知識，更給瞭我實踐的動力和方嚮，是一本值得反復閱讀的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對運動康復領域充滿好奇的讀者，而這本書恰好滿足瞭我的求知欲。它以一種嚴謹又不失趣味的方式，探討瞭運動在康復過程中的重要作用。書中對運動損傷的常見類型、康復訓練的原則以及不同康復階段的運動選擇，都進行瞭詳細的闡述。作者不僅關注運動本身的技巧，更強調瞭運動過程中心理狀態的調整，以及如何通過科學的運動方式，幫助患者重拾健康和自信。我尤其對書中關於運動與心理韌性之間的關係分析感到震撼。它說明瞭，在麵對身體的挑戰時，積極的心態和正確的運動方法能夠極大地加速康復進程。書中穿插瞭許多感人的康復案例，讓我看到瞭運動改變人生的力量。這些故事的真實性，以及作者在研究中的細緻觀察，都讓這本書顯得尤為可貴。對於那些曾經或正在經曆身體挑戰的人們，這本書無疑會帶來巨大的啓發和希望。