具體描述
基本信息
書名：美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY
定價：29.80元
作者：齣版社:中國紡織齣版社
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2010-08-01
ISBN：9787506466097
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.522kg
編輯推薦
古時，還沒有護膚品的年代，女士們用*天然、*純的材料來令自己變得漂亮……今天，我們用傳統的智慧，由內至外地保養我們的容顔、身體和心靈。本書囊括瞭麵膜、眼膜、鼻膜、唇膜、發膜、頸膜、手膜、足膜等的具體製作和使用方法，貼心又好用。
內容提要
純天然、無汙染的天然自製麵膜，是當今*自然、*時尚的健康美容方式之一。自製天然麵膜不僅操作方便，成本低廉，而且功效非常顯著，可謂簡約而不簡單，既經濟又有效，是安全無負擔的美膚新體驗。本書囊括瞭麵膜、眼膜、鼻膜、唇膜、發膜、頸膜、手膜、足膜等的具體製作和使用方法，貼心又好用。更劃分齣清潔、補水、美白、淡斑、祛痘、去皺、瘦臉等各種實用的功效，細心地為不同需求的人提供幫助，讓肌膚更加健康、完美。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
我一直對那些“從零開始”的創造過程充滿熱情，無論是烘焙還是手工藝。當我在書架上發現這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》時，就覺得它正是我一直在尋找的。這本書的語言風格非常親切，像是朋友在跟你分享她的護膚心得，而不是那種生硬的教科書。開篇就用很生動的語言闡述瞭“肌膚的語言”，讓我覺得皮膚是有生命有需求的，需要我們去傾聽和嗬護。 書中的內容組織得非常細緻，首先從基礎知識入手，比如不同膚質的特點、常見皮膚問題的成因，以及一些基本的護膚理念。這部分的內容寫得深入淺齣，即使是沒有護膚基礎的人也能很快理解。然後，它纔開始介紹具體的DIY配方，並且非常強調“量身定製”的概念。書中鼓勵讀者根據自己的具體情況，比如年齡、生活習慣、所處環境等，來調整配方中的成分比例和種類。我嘗試瞭書中推薦的“蒸汽眼罩”DIY，用溫熱的毛巾包裹一些艾草或者薰衣草，用來舒緩眼部疲勞，效果齣奇地好。 最令我贊賞的是，書中對於每一個DIY步驟都提供瞭非常清晰的圖示或者詳細的文字說明，幾乎不會讓你産生任何疑問。例如，在製作某些麵膜時，書中會提醒你是否需要將某些食材搗成泥狀，或者是否需要過濾掉渣滓。這種細緻入微的指導，讓我這個平時對手工不太敏感的人，也能夠輕鬆地完成每一步，並且獲得令人滿意的結果。我嘗試瞭一個用酸奶和蜂蜜製作的保濕麵膜，敷在臉上涼涼的，很舒服，洗掉後臉蛋看起來水潤潤的，觸感也變得非常柔軟。 此外，書中還非常注重“安全”和“常識”的提醒。它會明確指齣哪些成分不適閤哪些膚質，或者在什麼情況下不宜使用某種DIY産品。例如，它會提醒敏感肌膚在使用含有檸檬汁的配方時要格外小心，或者在皮膚有傷口時不要進行DIY護理。這種負責任的態度，讓我覺得這本書不僅僅是為瞭提供配方，更是為瞭引導讀者建立正確的護膚觀。我曾經嘗試過用一些網上找到的“偏方”，結果反而讓皮膚變得更糟，而這本書的指導則讓我避免瞭類似的錯誤。 總而言之，這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》給我帶來的不僅僅是幾種DIY配方，更是一種全新的護膚思路和實踐方法。它讓我明白，真正的美麗源於對自身肌膚的瞭解和細緻的嗬護，而DIY正是實現這一目標的一種絕佳途徑。這本書讓我更加熱愛生活，也更加熱愛自己的肌膚，它是一本值得反復閱讀和實踐的寶藏。
評分一直以來，我都是個對護膚有著強烈興趣的人，尤其是那些能夠自己動手製作，既安全又有效的DIY産品。當我在書店偶然翻到這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》時，立刻就被它吸引住瞭。書本的封麵設計簡潔大方，色彩搭配也很柔和，給人一種寜靜而專業的視覺感受。我迫不及待地將它帶迴瞭傢，開始我的美肌探索之旅。 從拿到書的那一刻起，我就被它係統的編排深深摺服。它不僅僅是簡單地羅列幾種DIY配方，而是從基礎的皮膚知識講起，詳細解釋瞭不同膚質的特點以及在DIY過程中需要注意的細節。例如，書中對於如何根據自己的膚質選擇閤適的天然原料，比如針對油性皮膚的綠豆粉、針對乾性皮膚的蜂蜜和牛奶，都有非常細緻的指導。更重要的是，它還強調瞭衛生和安全的重要性，比如在製作前如何消毒工具，以及如何辨彆和避免可能引起過敏的成分。這種循序漸進的教學方式，讓我這個護膚新手也能夠輕鬆上手，不會感到手足無措。 當我開始嘗試書中的麵膜配方時，驚喜接連不斷。我嘗試瞭書中推薦的燕麥蜂蜜舒緩麵膜，製作過程非常簡單，隻需要將燕麥片磨成粉，然後和蜂蜜混閤即可。敷在臉上，涼涼的，帶著淡淡的蜂蜜香氣，感覺非常舒服。洗掉之後，皮膚明顯變得更加柔軟光滑，之前因為換季而引起的輕微泛紅也得到瞭緩解。書中還提供瞭針對不同問題的麵膜，比如美白、去痘、緊緻等等，讓我可以根據自己的需求靈活選擇，而不是盲目跟風。 除瞭麵膜，書中的眼膜和體膜部分也給瞭我很多啓發。之前我一直以為眼膜隻能購買成品，但這本書讓我瞭解到，用黃瓜片、土豆片或者簡單的眼霜混閤物，就能製作齣有效的眼部護理産品。特彆是書中介紹的用咖啡渣製作體膜的方法，不僅能夠去除角質，還能促進血液循環，讓身體肌膚變得更加細膩有光澤，聞起來還有一股淡淡的咖啡香，這簡直是一種享受。這些DIY的體驗，讓我覺得護膚不再是件枯燥的事情，而是一種充滿樂趣和創造力的過程。 總的來說，這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》是一本非常值得推薦的護膚寶典。它不僅提供瞭豐富實用的DIY配方，更重要的是，它教會瞭我如何科學地認識和護理自己的肌膚。通過親手製作，我不僅能確保使用的原料天然健康，還能根據自己的實際情況進行調整，達到最佳的護膚效果。這本書讓我更加自信地擁抱自己的肌膚，也讓我的護膚routine變得更加有趣和有成就感。
評分自從迷上DIY之後，我一直在尋找一本能夠真正教會我“如何做”的書，而不是僅僅羅列一些花裏鬍哨的配方。這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》在這一點上做得非常齣色。它開篇就詳述瞭各種天然護膚成分的特性，例如蘆薈的鎮靜消炎，檸檬的亮膚作用，以及茶葉的抗氧化功效，這些知識對於我理解為什麼某些配方有效至關重要。書中對每一種材料的功效和適用範圍都做瞭詳細的說明，避免瞭盲目使用可能帶來的風險。 讓我印象深刻的是，書中有不少配方都取材於日常生活中常見的食材，比如酸奶、綠茶、雞蛋清等等，這些東西我傢裏隨時都有，這大大降低瞭DIY的門檻。而且，書中不僅給齣瞭具體的比例，還強調瞭製作過程中的一些小細節，比如某種成分需要加熱還是冷藏，攪拌的次數等等，這些精確的指導讓我的DIY過程更加順利，也更有效。我嘗試瞭書中關於“深層清潔泥膜”的配方，主要成分是高嶺土和薰衣草精油，製作完成後敷在臉上，感覺毛孔裏的髒東西都被吸附齣來瞭，洗完臉後皮膚清爽瞭很多，但卻沒有乾燥緊綳的感覺。 這本書的結構也非常清晰，將麵膜、眼膜和體膜分開講解，並且每個部分都按照不同的功效進行瞭細分，例如保濕、美白、抗衰老、去痘等等。這讓我可以根據自己當下最想解決的皮膚問題，快速找到閤適的配方。我尤其喜歡書中關於眼部護理的部分，因為眼周肌膚比較嬌嫩，很容易齣現細紋和黑眼圈，而書中所介紹的黃瓜片冷敷、茶葉包熱敷等方法，操作簡單，效果卻很明顯，感覺眼部肌膚更加水潤有彈性瞭。 更讓我驚喜的是，書中還提及瞭一些關於“體膜”的概念，這對我來說是全新的領域。我一直以為體膜就是身體的磨砂膏，但這本書讓我瞭解到，體膜可以是一種滋養型的産品，用來改善身體肌膚的乾燥、粗糙等問題。我嘗試瞭用椰子油和海鹽混閤製作身體磨砂膏，洗澡時使用，不僅能去除老廢角質，還能為肌膚補充水分，洗完澡後身體皮膚滑滑嫩嫩的，簡直就像剝瞭殼的雞蛋一樣。 總的來說，這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》不僅僅是一本食譜，更像是一位經驗豐富的護膚老師，耐心地引導我走進DIY護膚的奇妙世界。它讓我意識到，美麗肌膚並非遙不可及，而是可以通過簡單的雙手和聰明的選擇來獲得。這本書讓我更加享受護膚的過程，也讓我對天然護膚有瞭更深刻的認識和信心。
評分對於我來說，護膚是一場充滿探索和驚喜的旅程，而這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》恰恰扮演瞭這場旅程中不可或缺的嚮導角色。我喜歡它不落俗套的開篇，沒有上來就甩一堆化學名詞，而是從“肌膚的錶情”開始，引導讀者去觀察、去感受自己皮膚的狀態。這種人文關懷式的寫作風格，讓我覺得這本書不僅僅是一本技術手冊，更是一本關於愛自己的指南。 書中的配方設計非常巧妙，並且考慮到瞭各種實際情況。它不僅僅局限於那些昂貴的或者稀有的原料，更多的是從日常生活中常見的食材中挖掘齣護膚的潛力。我記得書中有一個關於“拯救熬夜臉”的眼膜配方，隻需要用到土豆片和牛奶，製作起來非常簡單，但敷完之後，眼周的暗沉和疲憊感確實得到瞭明顯的改善，感覺眼睛都亮堂瞭不少。書中還提供瞭很多關於“身體護理”的思路，比如用咖啡渣和橄欖油製作身體去角質膏，洗澡的時候用，不僅能讓身體皮膚變得光滑，還能聞到淡淡的咖啡香，整個過程都充滿瞭愉悅感。 這本書最讓我驚喜的地方在於，它對“DIY”的理解非常全麵，不僅僅是製作麵膜，還涉及到眼膜、體膜等多種形式。它教會我如何根據自己的需求，比如想要補水、美白、緊緻，甚至是改善身體的粗糙感，來選擇閤適的原料和製作方法。書中還提供瞭一些關於“密封保存”和“使用期限”的建議，這對於DIY産品來說非常重要，能夠保證産品的有效性和安全性。我嘗試瞭一個用綠豆粉和綠茶粉製作的麵膜，用來控油和舒緩，效果非常好，而且我按照書中建議的保存在冰箱裏，可以用好幾天。 更重要的是，這本書讓我學會瞭一種“主動”的護膚方式。不再是被動地接受市麵上琳琅滿目的産品，而是可以根據自己的肌膚狀況，主動去創造最適閤自己的護理方案。這種掌控感讓我覺得非常自信和有成就感。書中對不同季節、不同年齡段的肌膚護理也都有所提及，讓這份DIY的智慧能夠貫穿始終。這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》真的讓我從一個“護膚小白”變成瞭一個“護膚達人”，讓我覺得美麗真的掌握在自己手中。
評分讀完這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》，我最大的感受就是——原來護膚可以這麼有趣，這麼有創造力！這本書完全打破瞭我之前對於DIY護膚“簡單粗暴”的固有印象，它將DIY變成瞭一門精緻的藝術。書本的整體設計風格非常清新自然，充滿瞭治愈感，翻閱起來讓人心情愉悅。 這本書最大的亮點在於它對“天然”的極緻追求，並且非常科學地解釋瞭每一種天然成分的護膚原理。它不是簡單地告訴你“加這個”，而是會告訴你“為什麼加這個”，以及“這個成分對你的皮膚有什麼作用”。例如，書中詳細介紹瞭蜂蜜的保濕和抗菌功效，以及綠茶的抗氧化和舒緩作用。我嘗試瞭一個用蜂蜜、綠茶粉和一丟丟米醋混閤的麵膜，用來平衡肌膚水油，洗完之後感覺臉部清爽又滋潤，完全沒有緊綳感。 我特彆喜歡書中關於“眼膜”和“體膜”的部分，這讓我打開瞭新的護膚視野。以前我總覺得眼膜隻能買現成的，但書中介紹的用黃瓜片、土豆片或者簡單的眼霜，就可以製作齣有效的眼部護理産品，這讓我感到驚喜。而關於體膜的部分，更是讓我認識到身體肌膚同樣需要細緻的嗬護。書中介紹的用酸奶和燕麥片製作的身體磨砂，使用後皮膚變得異常光滑細膩，感覺整個人都煥發光彩。 這本書的指導也非常實用，它不僅僅給齣瞭配方，還包含瞭製作過程中需要注意的細節，比如材料的處理方式、混閤的順序、以及保存的方法等等。這些細節的指導，讓我在實際操作中少走瞭很多彎路，並且能夠確保DIY産品的質量。書中還提供瞭很多“進階”的DIY技巧，比如如何根據不同的季節調整配方，或者如何將不同的DIY産品進行搭配使用，這讓我的護膚過程更加個性化和高效。 總而言之，這本《美肌養成書-麵膜 眼膜 體膜DIY》是一本非常值得擁有和反復實踐的護膚指南。它不僅僅教會瞭我如何製作各種DIY産品，更重要的是，它激發瞭我對護膚的熱情和創造力，讓我能夠更自信、更科學地去嗬護自己的肌膚。這本書讓我覺得，美麗真的可以從“我”開始，從“我”的手開始。
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