你的形象价值百万：世界形象设计师的忠告(英格丽 张著) 9787500660101 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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加英格丽·张 著

图书标签:

• 形象设计
• 个人品牌
• 职场形象
• 沟通技巧
• 影响力
• 自我提升
• 服装搭配
• 色彩搭配
• 第一印象
• 英格丽张

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500660101

商品编码：29666940311

包装：平装

出版时间：2005-06-01

基本信息

书名:你的形象价值百万：世界形象设计师的忠告(英格丽 张著)

定价：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:(加)英格丽·张

出版社：中国青年出版社

出版日期：2005-06-01

ISBN：9787500660101

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

这本书帮助你在外表上于少像我属于的那个阶层应该像的人。
——《中国企业家》
这是一本关于职业人员如何懂得修理好个人边幅的有用之书。
——《时尚》
在这个世界上，像有两个选择：要么不修边幅，自由自在，同时也别想出人头地，要么就看这本书。
——《文汇读者周报》
这是一本启迪成功的智慧书，是帮助白领们打开成功金门的一把钥匙。
——《中国报刊博览》

内容提要

《你的形象价值百万》是一本每一个渴望发展自己事业的人都应该读的书！它展示给你———被大多数人忽视了的基本的职业素质。
从海外归来，深刻地体会到职业化在现代中国商业发展中的迫切性！在雇员中，存在严重的技术和人际工程不平衡的发展，一些基本的职业素质，在中国被称为礼仪。很多有高技能的职员，却不知道简单的职业规范。我相信，这是CEO普遍存在的头痛问题！
一个成功职员的形象，展示出的是自信、尊严、能力，他不但能够得到领导和同事的尊重，也成功地并且向公众传达公司的价值、信誉。一个职员的形象是保证公司成功的关键之一。
《你的形象价值百万》展示出一个国际化的公司的管理者和职员应该具备的素质。如果说它是一本形象设计，不如说它是一本帮助职员和管理者走向国际化的形象的范式。那些真实生动的故事，其实也发生在我们身边。作者将形象设计和追求成功的信念地结合到一起，更是一种品位生活的体现。职业化的形象，并不是美丽，而是一种综合的全面素质。这不仅是帮助商业人士打开成功之门的一把钥匙，更是一部启迪成功的智慧之书。
在这本书中，从服装、礼仪、气质、交流与沟通等方面，通过一个个真实生动的事例讲解了什么是成功的形象，罗列出我们工作和商务交往中常见的形象失误，职员们应该从中有重新认识自己的感觉。在每一节后面的“英格丽建议”中都详细地指出怎样才是正确的做法。在中国日益国际化的步伐中，如何将主流社会的行为标准融为自然的举止，如何让企业员工更体现公司的文化、产品的价值，如何符合国际商务交往的礼仪和规范，是每一个渴望发展的企业和个人迫切需要知道的。英格丽在书中回答的正是这些问题。“形象”变得比任何历史时期都重要！谁得不到别人的注目，谁就要失败！

目录

序言
前言
你能够回答这些问题吗？
气质
节 看起来就得像个成功者
第2节 没有自信就别想成功
第3节 当你的成就还不能和比尔·盖茨相比
第4节 这是一个两分钟的世界
第5节 人人想看起来像中上层社会的人
第6节 你对我热情，我就喜欢你
服饰
第7节 不修边幅的人在社会上是没有影响的
第8节 服装大的功能
第9节 不要让太太包装你
0节 领带——男人的自我宣言
1节 永远不要把钱交给穿着破皮鞋的人
2节 去掉西装和领带后，董事会的竞争并没有停止
3节 手表，腰带等佩饰物
4节 魔鬼藏在细节中
5节 女人穿着不当保证她失败
沟通
6节 你刺耳的声音让我头痛
7节 你只要一张口，我就能了解你
8节 不要让你的舌头你的思想
9节 公众讲话
第20节 电话中“听”出了人的形象
第21节 你喜欢我，我就喜欢你
身体语言
第22节 这五秒钟意味着经济效益
第23节 像亿亿万富翁那样走步
第24节 我的笑容价值百万美金
第25节 眼睛如同我的舌头一样能表达
第26节 不要光看他的外表
第27节 而随心变
礼仪
第28节 你在品味食物别人也在品味你
第29节 附庸风雅，似装贵族
第30节 不守时的人不可信
第31节 人们期望大人物者是生机勃勃的
第32节 三代才能培养出艺术家
第33节 十三亿人民在关注着你
尾声
第34节 只有想不到，没有做不到
第35节 让我们来维护中国人的国际形象

作者介绍

英格丽·张，商务形象设计和人格心理咨询师，她的生活横跨欧、美、亚三个大洲，在中国，美国，加拿大分别获得了电力及自动化工程学士、历史学硕士、城市场筑与规划硕士、环境工程硕士学位，在西方系统地接受了商业形象设计与管理，沟通心理学、NLP、人格分类，领导学心理学心

文摘

序言

好的，这是一本关于形象塑造的图书简介，内容涵盖了个人形象的多个维度，旨在帮助读者建立自信、提升魅力。 书名：光影之间：构建你的个人品牌蓝图 作者： [此处可留空或使用一个虚构的作者名] 出版社： [此处可留空或使用一个虚构的出版社名] ISBN： [此处可留空或使用一个虚构的ISBN] --- 内容简介： 在当今这个信息爆炸、视觉主导的时代，一个人的“形象”早已不再仅仅停留在外表的光鲜亮丽上。它是一种综合性的表达，是你的无声名片，是你与世界沟通的第一窗口。本书《光影之间：构建你的个人品牌蓝图》深入探讨了如何系统性地、有策略地塑造和管理你的个人形象，将其转化为强大的个人品牌资产。 本书并非一本简单的穿衣指南或化妆秘籍，而是一部关于自我认知、战略规划与持续优化的全景手册。我们相信，真正的形象力，源于内心的清晰与外在的协调统一。 第一部分：重塑认知——形象即价值 许多人误以为形象管理是肤浅的、与能力无关的。本书首先挑战了这一传统观念，指出在职场竞争日益白热化的今天，形象是能力的“放大器”。一个精心塑造的形象能够为你赢得信任、打开机会之门。 形象的层次结构： 我们将形象拆解为三个层次：核心价值层（你的专业、道德、个性）、沟通表达层（你的言谈举止、沟通风格）和视觉呈现层（你的着装、仪态、环境）。本书强调，只有当这三者保持一致时，你的形象才能展现出最高的“真实性”与“说服力”。 “第一印象”的科学： 深入剖析人类大脑处理信息的方式，揭示首印效应的心理学基础。我们将提供实用的工具，教你如何在关键的社交和商务场合中，通过精心设计的开场白、肢体语言和视觉元素，奠定积极的基调。 从自我探索到价值提炼： 如何清晰地定义你是谁？我们提供了一系列深度访谈和自我评估练习，帮助读者梳理自己的优势、劣势、热情所在以及核心价值观。只有明确了这些“内在驱动力”，外在的形象塑造才不会流于形式。 第二部分：战略构建——风格的逻辑与应用 形象管理是一项长期的战略工程，需要清晰的规划和针对性的执行。本部分侧重于如何将抽象的自我认知转化为具体的视觉语言。 风格定位与目标受众分析： 你的形象是为你自己服务的，更是为了你希望影响的人群服务的。本书详细指导读者如何分析目标受众的偏好、行业的着装规范，并在此基础上，提炼出最能代表你个人特质的“标志性风格”。我们探讨了如何将“经典”、“现代”、“创意”、“权威”等风格元素融入日常决策中。 衣橱的战略性构建： 告别盲目购物。《衣橱战略地图》模块教你如何根据个人风格、体型轮廓和生活场景（工作、休闲、正式场合）来规划和投资你的衣橱。重点在于“胶囊衣橱”的概念，即通过少数高质量、易于搭配的单品，实现最大化的造型效果，从而减少选择的疲劳。 非语言沟通的力量： 你的身体会说话。本章细致解析了姿态、眼神交流、面部微表情和手势的运用技巧。我们将分享如何通过调整身体的开放性来增强自信感，以及在不同情境下，如何运用这些非语言信号来强化你想要传达的信息。例如，在谈判中如何利用空间感来建立优势，或在演讲中如何通过眼神接触来建立连接。 第三部分：精修与优化——细节决定成败 真正的专业人士懂得，形象的深度体现在细节之中。本部分将焦点从宏观战略转向微观执行，确保形象的各个层面都无可挑剔。 “精致感”的炼成： 很多时候，平庸与卓越只差在这些细微之处。我们深入探讨了配饰的选择哲学——手表、皮具、眼镜、珠宝如何成为个人风格的“签名”。同时，本书也涵盖了发型、皮肤护理和仪容卫生的重要性，强调干净、得体是所有形象表达的基础。 声音与表达的魔力： 形象不仅是“看”到的，更是“听”到的。本章探讨了语速、音调、用词选择对他人感知的影响。我们将提供实用的声音训练方法，帮助读者找到一个既专业又富有感染力的声音表达方式。 数字形象与在线足迹管理： 在数字化时代，你的社交媒体主页、职业档案照片和在线交流习惯构成了你数字形象的一部分。本书指导读者如何维护一个与线下形象保持一致的、积极正面的数字形象，避免信息不对称带来的认知冲突。 第四部分：持续进化——形象的生命周期管理 形象管理不是一次性的项目，而是伴随人生成长的持续性过程。 适应生命阶段的变化： 随着职业发展、年龄增长和社会角色的转变，你的形象需求也会随之改变。本书指导读者如何进行定期的“形象审计”，确保当前的形象表达仍与当下的身份、目标相匹配。 应对危机与挑战： 任何人都可能遭遇形象危机。本书提供了冷静、专业的应对框架，教你如何在压力下快速调整沟通策略和外在呈现，将负面影响降到最低，并借此机会重申核心价值观。 结语： 《光影之间：构建你的个人品牌蓝图》是一份邀请，邀请你从更深层次、更具策略性的角度来审视和投资自己。它所提供的不是一套僵化的规则，而是一套灵活的工具箱，帮助你挖掘内在的力量，通过一致、有力的形象表达，最终实现你的人生目标。塑造形象，即是塑造你的未来。

评分☆☆☆☆☆

《你的形象价值百万：世界形象设计师的忠告》这个书名，直截了当地点出了我对“形象”价值的探寻。一直以来，我总觉得形象的重要性被低估了，尤其是在我们这个习惯性地将能力放在首位的社会。但是，我内心深处明白，一个人的外在呈现，确实能够极大地影响别人对我们的第一印象，进而影响我们与世界的互动方式。《你的形象价值百万》这个说法，让我立刻意识到，这本书可能不仅仅是关于“美化”那么简单，它或许在探讨一种更深层次的“投资”，一种关于如何通过塑造和优化个人形象，来为自己创造更多机会和价值的策略。我非常好奇，英格丽·张这位“世界形象设计师”，她是如何定义“百万”的？这是否意味着，通过书中提供的忠告，我们能够实现经济上的回报，还是指在个人发展、人际关系、心理成长等各个层面的显著提升？我期待，这本书能够为我揭示那些不为人知的“形象密码”，例如，如何识别并扬长避短地展现个人特色，如何通过色彩、廓形、材质的选择来传达特定的信息，甚至是如何运用微小的细节来塑造一个令人难忘的整体印象。我更希望，它能提供一些可操作的、具有普遍性的方法，让我能够将这些“忠告”内化为自己的行为准则，从而在日常生活和工作中，更加自信、从容地展现出最佳的自己，实现书名中所承诺的、超越物质层面的“百万价值”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人的外在形象，就像是他的第一张名片，尤其是在职场上，它所传达的信息往往比我们预期的要多得多。很多时候，我们可能会陷入一个误区，觉得只要努力工作，能力出众，就一定能获得成功，而忽略了“形象”这个看似虚浮实则关键的因素。《你的形象价值百万》这个书名，直击了我内心深处的一点担忧和渴望。我很好奇，书中的“世界形象设计师”英格丽·张，会是如何定义“百万价值”的？这是否意味着，通过科学有效的形象管理，能够为个人在事业、社交乃至情感生活上带来实质性的、可量化的回报？我设想，书中可能不会仅仅停留在“穿什么好看”的层面，而是会深入探讨如何根据个人气质、职业定位、年龄阶段等因素，量身定制一套最适合的形象策略。或许，它会教我们如何通过服装的颜色、材质、剪裁来展现专业度、亲和力或是领导力；又或者，会揭示一些不为人知的细节，比如一个得体的发型、恰到好处的配饰，如何在潜移默化中提升一个人的整体印象。我更期待的是，这本书能给我提供一些实操性强的建议，让我能够将书中的理论知识运用到日常生活中，真正感受到形象改变带来的积极影响，从而提升我的自我认知和自信心，最终实现书名中所承诺的“百万价值”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《你的形象价值百万：世界形象设计师的忠告》，作者是英格丽·张，书号是9787500660101。 初次见到这本书的书名，我脑海中立刻浮现出各种关于时尚、美妆、穿搭的画面，想象着书中是否会充斥着各种潮流资讯和明星同款的介绍。我一直在思考，在如今这个信息爆炸的时代，个人形象究竟扮演着怎样的角色，它真的能为我们带来“百万”价值吗？我很好奇，英格丽·张这位“世界形象设计师”究竟会从哪些角度来解读“形象”的意义，是单纯的表层美学，还是更深层次的自我认知与外界沟通的艺术？我期待这本书能够揭示一些我 hitherto 尚未触及的关于形象塑造的奥秘，例如，它是否会强调个人特色与整体风格的平衡，而不是盲目跟风？它会探讨如何在不同场合、面对不同人群时，运用恰当的形象语言来传达信息和建立信任？我更希望它能超越简单的“穿搭指南”，深入到心理层面，帮助读者理解形象对于自信心、人际关系乃至职业发展的影响。这本书的厚重感和精装设计，也让我对它的内容充满了期待，感觉它不仅仅是一本关于“美”的书，更可能是一本关于“智慧”的书，关于如何将自我价值通过外在形象进行有效传达和提升的书。我迫不及待地想翻开它，去探索那些隐藏在“百万价值”背后的具体路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，《你的形象价值百万：世界形象设计师的忠告》，让我一听就觉得，这绝对不是一本普通的时尚杂志剪报集。我总是觉得，一个人的形象，尤其是在当下这个越来越注重个性和辨识度的时代，扮演着越来越重要的角色。但“百万价值”这个说法，确实让我眼前一亮，它赋予了“形象”一种实实在在的、可以量化的意义。我很好奇，英格丽·张这位“世界形象设计师”，她究竟会从哪些独特的视角来解读这个概念？是仅仅停留在服饰搭配、妆容技巧的层面，还是会更深入地挖掘形象背后所蕴含的心理学、社会学，甚至是营销学的原理？我期待，这本书能够为我打开一扇新的大门，让我明白，如何通过精心打造的个人形象，来有效地提升自己的自信心，在社交场合中更游刃有余，甚至在职业生涯中获得意想不到的机遇。我设想，书中可能会包含一些关于“场合着装”的策略，教我在不同的会议、晚宴、或者日常工作环境中，如何选择最恰当的服装来展现自己的专业度和品味。或许，它还会分享一些关于“个人品牌”的打造心得，教我们如何通过统一且具有辨识度的形象，来塑造一个令人印象深刻的个人符号。这本书给我带来的第一感觉，就是它充满智慧和深度，它不仅仅是关于“穿什么”，更是关于“如何通过外在，更好地展现和实现内在的价值”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对个人成长充满好奇心的读者，我总是在寻找那些能够带来启发和改变的书籍。当我的目光落在《你的形象价值百万：世界形象设计师的忠告》时，一个鲜明而大胆的书名立刻吸引了我。“形象”这个词，在我的认知里，一直和“外表”、“化妆”、“穿搭”这些概念紧密相连，我通常将其归类为一种“软实力”，但“百万价值”的说法，则让我对其有了更深层次的思考。我很好奇，英格丽·张这位“世界级”的形象设计师，她是如何将“形象”与“价值”如此直接地联系在一起的？这是否意味着，书中不仅仅会教我们如何变得更漂亮、更有魅力，更重要的是，它会揭示形象在事业晋升、人际交往、甚至个人品牌建立中的核心作用？我期待这本书能够打破我对形象的片面理解，让我认识到，一个精心塑造的形象，能够成为强大的沟通工具，它能够有效地传达我们的专业性、可靠性、以及独特的个性魅力。或许，书中会包含一些关于色彩心理学、廓形搭配、甚至微表情和肢体语言的实用技巧，帮助我们从头到脚、由内而外地提升自己的整体形象，从而在各种场合中脱颖而出，赢得他人的尊重和信任。这本书给我的感觉，不仅仅是一本关于“如何变美”的指南，更像是一本关于“如何将自我价值最大化”的智慧宝典。