美的肌膚 9787200066968 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《傢庭書架》編委會 著

圖書標籤:

• 美容護膚
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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京齣版社齣版集團 ， 北京齣版社

ISBN：9787200066968

商品編碼：29674403171

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名:美的肌膚

定價：19.90元

售價：13.5元,便宜6.4元,摺扣67

作者:《傢庭書架》編委會

齣版社：北京齣版社齣版集團，北京齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787200066968

字數：

頁碼：318

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

《美的肌膚》帶領你慢慢走進皮膚的神秘世界，後讓你完全掌握皮膚秘籍。

內容提要

你是否注意到陽光和歲月在你的肌膚上留下的痕跡？你是否為如何去除新生齣的皺紋、色斑和改善斑駁的肌膚和粗大的毛孔而煩惱呢？……彆急，享有盛譽的皮膚護理專傢將在這裏為你指點迷津，這是一本科學的、全麵的、時尚的、美麗的肌膚護理指南。為你提供瞭詳實而科學的美容信息，幫助你充滿活力和富有魅力。不管你芳齡幾何，都希望你能通過閱讀此書，變得更加美麗齣眾、氣質優雅且性感動人。年齡也許會給你的容顔留下歲月的痕跡，但也會賦予你全新的智慧和美麗。

目錄

作者介紹

文摘

序言

探尋古籍的瑰寶：一部關於中國古代服飾與禮儀的深度研究 書名： 錦綉華章：中國古代服飾製度與禮儀文化史論 ISBN： 9787805118923 (此為示例書號，與您提供的圖書無關) 著者： 陳思遠 齣版社： 華夏文源齣版社 --- 內容簡介： 《錦綉華章：中國古代服飾製度與禮儀文化史論》是一部集學術性、考據性和藝術鑒賞性於一體的鴻篇巨製，旨在全麵、係統地梳理和闡釋中國古代社會中服飾的演變脈絡、背後的禮製內涵及其對社會結構和文化心理産生的深遠影響。本書聚焦於一個宏大而精微的課題——服飾作為“禮”的外在載體，如何在數韆年的曆史長河中，成為界定等級、彰顯身份、規範行為的無聲語言。 本書的敘事結構並非簡單的編年史，而是采取“製度—文化—藝術”三位一體的分析框架，力求揭示“衣冠”背後所蘊含的政治哲學與社會倫理。 第一部分：禮製之基——服飾製度的建構與演變 本部分深入探討瞭服飾製度的起源及其在不同曆史階段的製度化過程。 1. 肇始於周：禮樂製度下的“章服”初立 重點分析瞭周代“垂衣裳而天下治”的理念，考察瞭冕服、朝服、祭服等主要服製在確立國傢等級秩序中的核心作用。詳細考證瞭“五色正”與“五行相生”在服飾色彩規定上的哲學基礎，以及“章紋”如十二章紋的象徵意義如何固化瞭王權的神聖性與獨占性。書中詳盡對比瞭天子、諸侯、卿大夫在服飾規格上的細微差彆，闡釋瞭這種差異如何精準地體現瞭宗法製度的層級結構。 2. 秦漢的融閤與定型：大一統的服色規範 本書描繪瞭秦朝“尚黑”的色彩選擇如何體現法傢的剛健精神，以及漢代“承周製，參秦意”的服飾調整過程。重點研究瞭漢代官服製度（如襴衫、袍服）的標準化，以及“公服”與“常服”的區分如何反映瞭官僚體係的日常運作需求。特彆對漢代絲織業的發展如何反哺瞭服飾的精細化，進行瞭物質文化層麵的探討。 3. 魏晉南北朝的“寬博”與融閤 這一時期服飾展現齣極大的文化張力。書中剖析瞭“褒衣博帶”的審美風尚，探討瞭它與玄學思潮、士人精神追求的內在聯係。同時，也細緻梳理瞭不同政權（如曹魏、東晉、北朝）在繼承漢製與吸納鬍俗方麵所做的調整，服飾成為民族交融的直觀體現。 4. 隋唐的盛世氣象與服飾的多元化 唐代服飾被視為中國古代服飾藝術的高峰。本章詳盡分析瞭唐代朝服製度的完備性，特彆是女裝（如襦裙、帔帛）的開放與多樣性，反映瞭唐代社會風氣的自信與兼容並蓄。對“圓領袍衫”如何從鬍服轉變為士庶階層的標準服飾，以及“缺胯袍”等細節的演變，進行瞭深入的考證。 5. 宋明的理性與內斂：文官服製的精細化 宋代服飾強調理學的影響，趨嚮於內斂、端莊。書中詳細介紹瞭宋代官服“公服”與“常服”的進一步細化，如官帽（如展角襆頭）樣式的演變，以及服飾色彩與品級的對應關係。明代則迴歸傳統，對“十二章紋”進行瞭復古式的強調，並奠定瞭後世傳統服飾的基本形製。 第二部分：禮儀的載體——服飾的社會功能與文化意涵 本部分超越瞭形製研究，深入挖掘瞭服飾在禮儀實踐中的具體功能。 1. 祭祀禮儀中的“神人溝通” 重點分析瞭祭祀服飾（如玄衣纁裳）在“通天達地”中的媒介作用。服飾的顔色、質地、紋樣如何模擬宇宙秩序，以及穿戴者如何通過特定服飾進入“神聖”狀態，是本章的核心。 2. 朝會與宴饗中的身份界定 通過對不同朝代“朝會儀注”的文獻梳理，揭示瞭官員入朝時，從“衣冠舉止”到“退朝”的每一個環節，都受到服飾規定的嚴格約束。服飾不僅是區分品級的符號，更是維護權力運作秩序的工具。 3. 喪葬禮儀中的“孝道”體現 詳細考辨瞭古代喪服製度——“五服”的沿革與內涵，從斬衰到齊衰，服飾材質（麻布的粗細）與形製（破損程度）如何量化瞭親屬關係的親疏遠近，體現瞭儒傢倫理的核心價值。 第三部分：藝術的升華——紋樣、色彩與工藝的審美變遷 本書的第三部分，是基於考古發現與傳世文獻的藝術風格研究。 1. 紋樣的敘事功能 研究瞭龍、鳳、雲雷紋、海水江崖紋等經典紋樣在不同時期的風格變化。例如，漢代紋樣的樸拙大氣，唐代紋樣的飽滿圓潤，以及宋代紋樣的精巧縴細，都與當時的社會審美趣味息息相關。 2. 色彩的哲學解讀 不僅僅是記錄色彩的規定，更深入探討瞭“正色觀”與“間色觀”對服飾色彩運用的影響。分析瞭如“紫衣貴胄”的形成過程，以及在特定曆史時期，如“青色”的政治色彩的波動與意義。 3. 紡織工藝的革新與服飾麵貌 結閤齣土文物和史料，展示瞭提花技術（如宋錦、緙絲）的發展如何為服飾增添瞭前所未有的立體感和奢華度，使得服飾藝術達到瞭技術與審美的完美結閤。 《錦綉華章》通過對“衣冠”這一具體物質載體的細緻考察，為讀者提供瞭一把深入理解中國古代社會結構、禮儀哲學和審美變遷的鑰匙。它不僅是曆史學者的重要參考，也是對中國傳統文化感興趣的廣大讀者的寶貴讀物。本書以嚴謹的考證和清晰的論述，重現瞭那個“衣冠上國，禮儀之邦”的錦綉輝煌。

評分☆☆☆☆☆

我給《美的肌膚》這本書的評價是：一本能讓你省錢的護膚書。作為一個資深“剁手黨”，我梳理瞭一下過去五年花在護膚品上的開銷，簡直觸目驚心。很多時候，買瞭昂貴的抗衰老麵霜，卻發現效果平平，心理上總覺得是自己“堅持不夠”。這本書讓我認識到，很多時候不是産品不夠好，而是使用方法和時機不對。它詳細分析瞭不同年齡段皮膚膠原蛋白流失的特點，並清晰地指齣瞭不同階段應該優先投資的護理重點。比如，二十多歲時，重心應該放在“防禦”和“打好基礎”，而不是盲目追求“修復”；而到瞭三十多歲，纔需要更側重“賦活”和“深度滋養”。書中還專門開闢瞭一章來討論如何“精簡護膚”，列齣瞭哪些成分是真正有效的，哪些隻是營銷噱頭。我按照書中的建議淘汰瞭一批雞肋産品，剩下的都是真正對我有用的基礎護理品，預算一下子就下來瞭，而且皮膚狀態反而更穩定瞭！這本書簡直是護膚界的“極簡主義宣言”，教我們如何聰明地花錢，而不是一味地堆砌。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候其實是抱著試試看的心態的，畢竟市麵上關於“美”的書籍太多瞭，大多都流於錶麵，要麼就是純粹的商業推廣。但《美的肌膚》這本書的專業度真的超乎我的預期。作者的文字功底很紮實，她用一種近乎科學報告的嚴謹態度去解構“美”，但神奇的是，她又能用非常生活化的語言來闡述復雜的生物學原理，讓一個護膚小白也能輕鬆理解。我特彆喜歡其中關於“皮膚屏障修復”的那幾個章節，裏麵配有一些精美的示意圖，清晰地展示瞭屏障受損和健康狀態的區彆，這比看那些模糊的網圖直觀多瞭。更重要的是，這本書教我的不是“用什麼産品”，而是“如何思考”。它培養瞭我一種批判性思維，讓我不再盲目跟風，而是學會根據自己皮膚的真實反饋來調整策略。比如，書中對防曬霜的成分解析極其到位，讓我終於搞明白瞭物塗和化塗的區彆，以及我應該如何選擇最適閤自己敏感肌的配方。這本書的價值，在於它提供瞭一套完整的、可執行的護膚哲學，而不是一套過時的産品清單。

評分☆☆☆☆☆

這本《美的肌膚》簡直是我的護膚救星！我之前嘗試瞭各種網紅産品，花瞭冤枉錢不說，皮膚問題反而越來越嚴重，尤其是換季的時候，泛紅、起皮的煩惱簡直讓我抓狂。這本書的內容非常係統，它沒有那種誇大其詞的宣傳，而是深入淺齣地講解瞭皮膚的生理結構和不同膚質的特點。我最欣賞的是它強調的“內調外養”的理念，書裏詳細分析瞭飲食、睡眠和壓力對皮膚狀態的影響，給齣的建議非常實用，比如不同季節應該側重哪些營養素的補充，以及如何根據自己的作息調整護膚步驟。讀完後我纔明白，原來我以前的護膚流程完全是南轅北轍，光知道堆砌昂貴的精華，卻忽略瞭最基礎的清潔和保濕工作。現在我按照書中的指導，調整瞭自己的生活習慣，皮膚的耐受性明顯提高瞭，那種脆弱敏感的感覺少瞭很多，就連周圍的朋友都問我最近是不是換瞭什麼“神仙”産品呢！這簡直是一本可以陪伴我度過漫長護膚旅程的工具書，隨便翻開一頁都能找到解決當下皮膚睏擾的靈感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀也讓人眼前一亮，完全不像那種厚重的醫學教材，它更像是一本設計精美的生活雜誌。我特彆喜歡作者在行文過程中穿插的那些關於“皮膚情緒學”的思考。她探討瞭人們對“完美無瑕”的追求如何反噬自身心理健康，以及過度關注細節可能帶來的焦慮感。這種人文關懷的介入，讓這本書的層次瞬間提升瞭。它不僅僅是教你如何“變美”，更是在引導你如何與自己的身體和平共處。書裏有一段話印象深刻：“健康的皮膚，是身體在告訴你一切安好。” 這句話讓我開始重新審視自己對‘美’的定義。從這本書中，我學到的最寶貴的經驗是：接受自己皮膚的獨特性和不完美性，然後在此基礎上做最科學的嗬護。對於那些被社交媒體焦慮裹挾，總覺得自己“不夠好”的讀者來說，這本書提供瞭一種非常溫柔而堅定的心理支撐。它不僅改善瞭我的皮膚，也治愈瞭我的“容貌焦慮”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“痘痘肌”老油條量身定做的！我從小到大都在和痘痘做鬥爭，試過中藥、激光、各種酸類猛藥，效果總是反反復復，留下的痘印更是讓人心煩。我原本以為這本書可能隻會教我怎麼敷麵膜，沒想到它對“痤瘡丙酸杆菌”的深入討論讓我大開眼界。它並沒有簡單粗暴地建議我用強力殺菌産品，而是探討瞭炎癥的根源，並提供瞭如何通過調節腸道菌群和內分泌來輔助治療的建議。我嘗試著書中提到的幾個食療方子，雖然見效不是立竿見影的那種，但持續瞭一個月後，我臉上的那種持續性的炎癥反應明顯減輕瞭，新冒齣來的痘痘數量也少瞭很多。這本書的厲害之處在於，它把皮膚問題放在瞭一個整體健康的框架下討論，而不是把它孤立成一個局部的“瑕疵”。如果你也受夠瞭那些治標不治本的“祛痘神器”，這本書會帶你找到問題的真正癥結所在。讀完後，我感覺自己終於從一個被動接受治療的“病人”，轉變成瞭一個主動管理自己皮膚健康的“專傢”。