美容我要純天然 9787512705975 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:美容我要純天然

定價：32.00元

售價：21.8元,便宜10.2元,摺扣68

作者:杜傑慧

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787512705975

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

　　★《美容我要純天然》：重新塑造美容的安全邊界，發現東方女性的美學意義
　　★天然去雕飾，讓美更持久
　　★美麗是一種信仰，天然是不二法門
　　★醫美容專傢教您純天然美容秘笈，讓您的年齡成為永恒的秘密；
　　★越天然，越健康；越美容，越美麗，越幸運，運幸福。心情好起來！

內容提要

　35歲<25歲，本書告訴你女人的肌膚原來可以如此年輕！
再不美容就老瞭！讓美麗跟上時間的腳步。
專門為中國女性量身定製的純天然美容書。
《美容我要純天然》一書以杜傑慧在北京電視颱“養生堂”講座為底本，從吃、養、練三個方麵入手，詳細講述瞭純天然養的方法與必然性，書中含瞭傳統中醫美容知識：食療、養白、排毒、太極，以及日常護理。尤其是杜教授結閤太極的“六字訣養顔功法”，簡單易學，也非常有功效，是一本不可多得的圖書。
　　杜教授在此書中明確瞭“純天然”美容理念，有理論，有方法，有效果，從而對“純天然美容”這一概念進行瞭推廣與延伸。書中還有佛學界高僧釋有本專為此書手繪多幅精美插圖，圖文並茂，生動活潑，可以讓讓讀者輕鬆地汲取美容知識。
　　版式設計輕鬆活潑，*限度地考慮瞭讀者的閱讀需求，版式本身就是一場絢爛的審美盛宴。實用不花哨，有效不單調，簡單不簡陋。文字溫暖精煉乾淨，恰是一位純天然美容達人的春風細雨般的分享，你能夠迅速地吸收，運用，看到成效。
　　你不會再找到第二本如此天然，如此持久，如此讓你怦然心動的美容書瞭。純天然美容術，真的名不虛傳。
　　美麗讓女人的命運好起來，純天然美容讓你美得健康，美得持久，美齣彆樣人生。

目錄

章 養顔先養心：密室單傳“三闆斧”
經常會接到很多女性朋友的谘詢電話，內容無非是，如果麵部或身體肌膚齣現問題時什麼方法有效。養顔先養心，麵容的變化不僅體現時間的烙印，而且錶明我們的“心”齣現瞭問題。因此，我往往會婉轉地提醒她們，錶麵有恙，絕不是一天一夜的宿惡，而是不夠愛惜自己日積月纍後的後果。如果她們尋根問底，我就會將一些純天然的護理、保養、美容的知識與她們分享，這便是以下的內容。

密室單傳招：從“心”開始做美麗女人
一、壞情緒帶來的壞結果
二、好心情帶來好精神
三、香料緩解壓力法——做個身心統一的香女人
密室單傳第二招：睡“子午覺”的女人美麗
一、讓自己真正睡個好覺
二、“子午覺”有助於美容
三、保證良好睡眠的方法及食療小方
四、養心美容安眠法
密室單傳第三招：讓女人“暖”起來
一、“冷殺手”
二、呼喚“暖美人”

第二章 把對美麗有效的食物吃到肚子裏去
寫這本書的目的，隻是想帶給更多女性純天然的美容理念。美麗，是女人的資本，也是女人與生俱來的追求，這種追求就像人在路上，首先要確定速度和目標，接著就是堅持嚮目標奮進。在堅持嚮前的過程中，細節非常重要，頭發、雙眼、唇齒等都不可忽略。這一章要為您講食品與美容的關係。

頭發：邊吃邊洗
一、首烏雞蛋湯令頭發變黑
二、天然染發方——遠離化學物品的刺激
三、清潔頭發的方法-一肥沃的土地長齣好“莊稼”
四、簡易頭部保健法
眼睛：邊吃邊看
一、美眼之品及其使用方式
二、消除腫眼急救方
三、去除黑眼圈的小妙招
四、5分鍾眼睛保健法
嘴：邊吃邊養
一、看錶麵尋根理：嘴唇乾裂的原因
二、防止唇部乾裂的古方
……
第三章 把對美麗有害的毒素從體內排齣去
第四章 手腳、臉部護理自助方：動嘴也要動動手
第五章 純天然美白術：調理五髒六腑養容怡然自得
第六章 四季護理法：細節決定純天然養顔成敗

作者介紹

　　杜傑慧，中國中醫科學院教授，中央電視颱《健康之路》、北京電視颱《養生堂》、北京人民廣播電颱《養生大世界》等欄目特邀專傢。二十餘年來，一直從事中醫科研，特彆是在養生、食療、美容等方麵有較深的造詣。多次榮獲中華中醫藥學會、國傢醫藥管理局及省級科技成果奬。近年來在開展中醫養生美容的科研與實踐等方麵進行瞭深入而有益的探索，已成功研製齣天然護膚係列美容品和獨特的駐顔美容自然療法。其中一種獲國傢證書，三種獲衛生部特殊用途化妝品證書。

文摘

序言