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【美】迈克尔·约翰逊Michael Johnson 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115437075

商品编码：29692407817

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名:之路 奥运冠军是如何炼成的

定价：68.00元

售价：46.2元,便宜21.8元,折扣67

作者:【美】迈克尔·约翰逊(Michael Johnson)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787115437075

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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迈克尔·约翰逊——四枚奥运和九枚世界冠军获得者，奥运会历史上*位在同一届奥运会上拿到男子200米和400米冠军的男运动员，亲述奥运冠军是如何炼成的。

采访历史上众多传奇体育明星，讲述他们的奥运故事和精彩人生。
尤塞恩·博尔特（Usain Bolt）：奥运会冠军男子100米、200米世界纪录保持者。
塞巴斯蒂安·科（Sebastian Coe）：奥运会冠军曾打破八顶室外及三项室内中距离赛跑世界纪录。
瑞贝卡·阿德灵顿（Rebecca Adlington）：2008年北京奥运会女子400米、800米自由泳。
克里斯·霍伊（Chris Hoy）：2004年雅典奥运会1000米计时赛，2008年北京奥运会场地自行车男子凯林赛、个人竞速赛和团体追逐赛。
莎莉·冈纳尔(Sally Gunnell)：英国女子400米栏“全满贯”选手。
史蒂夫·雷德格雷夫（Steve Redgrave）：五次奥运会划船得主。
谭妮·格雷·汤普森（Tanni Grey-Thompson）：16枚奥运奖牌获得者（11枚）。
马克·施皮茨（Mark Spitz）：获9枚奥运会先后35次打破自由泳和蝶泳世界纪录。
凯西·弗里曼（Cathy Freeman）：悉尼奥运会冠军澳大利亚首位夺得世锦赛的土著女运动员。
伊恩·索普（Ian Thorpe）：获得5枚奥运打破13项长池的世界纪录。
戴利·汤普森（Daley Thompson）： 2枚奥运会十项全能获得者。
纳迪娅?科马内奇（Nadia Comaneci）：5枚奥运获得者世界体操史上*个满分获得者。
杰西·乔伊娜·柯西(Jackie Joyner-Kersee)：获得两次七项全能奥运冠军和一次奥运亚军。

内容提要

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《之路：奥运冠军是如何炼成的》以迈克尔·约翰逊成功的运动经验、执教经历和演讲内容为基础，结合了他对过去40年来不同运动项目奥运获得者的采访内容，建立起了一座汇聚了奥运冠军培养方面专业知识和经验的宝库，对成为奥运冠要具备的身体素质、运动技能和心理素质进行了全面解读。《之路：奥运冠军是如何炼成的》的重要意义不仅在于为读者提供了宝贵的体育运动方面的专业化指导，更在于传达了正面的、积极向上的体育运动精神与追求，以帮助读者从中获得在体育运动道路上不断前行的动力。

目录

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作者介绍

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迈克尔·约翰逊
迈克尔·约翰逊退役后担任了BBC的体育评论员并获得了公众的认可和喜欢，成为英国流行和的体育播音员之一。他为BBC对奥运比赛、世界锦标赛和欧洲锦标赛等重大赛事的跟踪报道贡献了巨大的作用。此外，他还为世界杂志《时代周刊》撰写专栏，并在2002年获得了由英国皇家电视协会颁发的年度大奖。

译者介绍
王雄迈克尔·约翰逊

文摘

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序言

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《征途：奥运冠军的蜕变之路》 引言 在无数人的心中，奥运冠军不仅仅是赛场上耀眼的明星，他们更是毅力、拼搏与超越自我的象征。然而，在聚光灯下那一刻的荣耀背后，隐藏着一段不为人知的漫长征途。这本书，并非要为您一一复盘那些被媒体津津乐道的辉煌时刻，亦非要解剖那些已经成为教科书式的训练秘籍。相反，《征途：奥运冠军的蜕变之路》将目光投向更深处，去探寻那些支撑起一座座奖牌的基石——那是运动员内心深处的力量，是他们面对逆境时的智慧，是他们如何将天赋转化为不朽传奇的完整弧线。 我们不在这里罗列具体的奖牌数量，不在这里引述某位冠军的成名语录。我们将为您呈现的是一套更加宏大且深刻的视角，它将带领读者走进奥运冠军们的心灵世界，理解他们如何从一个普通的追梦者，一步步蜕变为站在世界之巅的佼佼者。这本书将是一次深入的心理探险，一次对人类潜能的极致挖掘，一次对“何以为冠军”这一命题的深刻拷问。 第一章：梦想的种子——初心与启蒙 每一个传奇的诞生，都源于一颗萌芽的梦想。在《征途》中，我们将回到一切的起点。在这里，我们不会直接描绘某位冠军儿时的训练场景，而是聚焦于“梦想”本身是如何在运动员心中播撒，又是如何在这种子中孕育出最初的渴望。 我们会探讨，是什么样的契机，让一个孩童的目光被体育所吸引？是家庭环境的熏陶？是偶然的机遇？还是内心深处某种难以言喻的吸引力？我们将深入分析，在运动员职业生涯的初期，那些看似微不足道的“热爱”是如何被点燃，又如何成为支撑他们日复一日枯燥训练的原动力。这是一种纯粹的、不掺杂任何功利色彩的爱，它如同黑夜中的星光，虽然微弱，却能指引方向。 这一章将通过一系列富有洞察力的观察与分析，呈现出梦想的多种形态：它可能是一种对速度的痴迷，一种对力量的渴望，一种对完美平衡的追求，甚至可能只是一种纯粹享受运动过程的喜悦。我们将描绘这些梦想种子是如何在运动员的心田里生根发芽，又如何在家庭、学校、启蒙教练的悉心培育下，逐渐长成一棵能抵御风雨的幼苗。这并非是关于“天赋异禀”的传奇，而是关于“初心不改”的坚守。 第二章：汗水的浇灌——磨砺与坚持 奥运冠军的荣耀，是用无数滴汗水浇灌而成的。在这一章，我们将超越那些简单的“日复一日的训练”描述，去揭示汗水背后的真正含义——那是对身体极限的挑战，是无数次跌倒后的重新站起，是对枯燥重复的无畏拥抱。 我们不会列举具体的训练计划，而是会深入探讨运动员是如何在日复一日的训练中，与自己的身体进行一场深刻的对话。他们如何理解疼痛？如何应对疲劳？如何将每一次肌肉的撕裂视为成长的契机？我们将深入挖掘，在那些被汗水浸湿的训练服背后，是运动员如何通过强大的意志力，去突破生理的束缚，去雕琢自己的身体，使其达到职业生涯的最佳状态。 这一章的核心在于“坚持”的力量。它不仅仅是身体上的坚持，更是精神上的不屈。我们将探讨，是什么样的力量，让运动员在伤病、瓶颈、甚至对未来的迷茫中，依然选择咬牙前行？这是一种怎样的内心对话，让他们能够承受常人无法想象的艰辛？我们将分析，那些在训练场上默默付出的身影，是如何用行动诠释“贵在坚持”的真谛，为最终的腾飞积蓄力量。 第三章：逆境的洗礼——挫折与重生 赛场上的辉煌，往往伴随着赛场外的暗流涌动。挫折，是奥运冠军征途中不可或缺的一部分。在《征途》的这一章节，我们将审视运动员是如何面对那些不可避免的失败、伤病、以及外界的质疑。 我们不会聚焦于具体的比赛失利，而是会深入探讨运动员在遭遇重大挫折时的内心世界。他们是如何处理失望的情绪？如何在跌入谷底时找到重新振作的勇气？又是什么样的信念，让他们在被伤病折磨时，依然相信自己能够重返赛场？我们将分析，那些在生命低谷中没有被击垮的灵魂，是如何通过对挫折的深刻理解，获得更强大的韧性，实现真正的“重生”。 这一章将呈现出，挫折并非是终点，而是通往更伟大成就的必经之路。我们将探讨，运动员是如何从失败中汲取教训，将每一次的打击转化为成长的契机。他们是如何在伤痛中重新认识自己的身体和意志，如何在外界的质疑声中坚定自己的信念。这是一种深刻的心理调适能力，一种在逆境中寻找光明的智慧。 第四章：智慧的较量——策略与洞察 奥运赛场，不仅是体能的比拼，更是智慧的博弈。在这一章，我们将揭示奥运冠军们在比赛中展现出的非凡洞察力和策略运用。 我们不会详细描述某场比赛的战术安排，而是会深入分析运动员在关键时刻的决策能力。他们如何解读对手的意图？如何在高压环境下保持冷静，并做出最有利于自己的判断？又是什么样的战术素养，让他们能够在瞬息万变的赛场上，抓住稍纵即逝的机会？我们将探讨，那些在赛场上看似“教科书般”的配合与执行，背后蕴藏着怎样的深思熟虑和训练有素。 这一章将聚焦于运动员的“场上智慧”。它包括对比赛规则的深刻理解，对自身优势和劣势的清晰认知，以及对对手心理的精准把握。我们将分析，这些运动员是如何在长期的训练和比赛中，不断磨砺自己的观察力、判断力和执行力，从而在最关键的时刻，做出最正确的选择。这是一种将身体技能与心理素质完美结合的体现。 第五章：心灵的疆域——信念与超越 最终，奥运冠军的伟大，源于他们超越常人的内心力量。在《征途》的这一章，我们将探索支撑他们不断前进的精神内核。 我们不会简单地用“信念”来概括，而是会深入剖析这种信念的构成和来源。它是一种对自我价值的肯定？一种对荣誉的执着追求？还是一种对奥林匹克精神的深刻理解？我们将探讨，运动员是如何在漫长的职业生涯中，不断巩固和升华自己的信念，使其成为他们面对一切挑战的坚实后盾。 这一章将触及运动员的精神层面。我们将分析，他们是如何在孤独的训练中寻找内心的平静，如何在巨大的压力下保持自我，如何在一次又一次的自我突破中，实现真正的“超越”。这是一种对生命的深刻领悟，一种对自身潜能的无畏探索。我们将看到，那些站上领奖台的身影，不仅仅是体能的巅峰，更是心灵疆域的王者。 第六章：传承的火炬——榜样与影响 奥运冠军的意义，早已超越了个人荣耀。在《征途》的最后一章，我们将目光投向“传承”的维度。 我们不会直接描绘冠军们在退役后的具体活动，而是会关注他们如何以身作则，影响和激励着后来的追梦者。他们的精神，他们的品格，他们的拼搏故事，是如何成为一代又一代体育人心中不灭的灯塔？我们将探讨，冠军们如何将自己的人生经验，转化为一种无形的力量，播撒在体育的沃土之中。 这一章将聚焦于“榜样的力量”。我们将分析，奥运冠军不仅仅是赛场上的胜者，更是体育精神的传播者。他们的经历，他们的坚持，他们的坚韧，是如何在潜移默化中，塑造着年轻一代的体育价值观，鼓励着更多的人投身于体育事业，去追逐属于自己的“征途”。 结语 《征途：奥运冠军的蜕变之路》并非一本关于“如何成为冠军”的速成手册。它是一次对人性深处力量的探索，一次对意志品质的深刻描绘，一次对梦想与坚持相结合所能爆发出的惊人能量的呈现。这本书将带领您走进那些不为人知的时刻，去感受那些在汗水、泪水、甚至是血水中淬炼出的坚韧与智慧。它旨在让您理解，真正的冠军之路，是一条充满挑战、需要无限勇气和智慧的漫长征途，而在这条征途上，每一位参与者，都在书写着属于自己的辉煌篇章。

评分☆☆☆☆☆

《成功之路：奥运冠军是如何炼成的》——仅仅是书名，就充满了振奋人心的力量，让人不由自主地想要一探究竟。我非常好奇，那些在万众瞩目下摘得桂冠的体育健儿们，他们的成长历程究竟是怎样的？这本书，我期待它能够带领我走进他们不为人知的幕后世界。我希望从中看到的，不仅仅是他们高超的技艺和辉煌的战绩，更想了解的是，在那些光鲜亮丽的外表之下，隐藏着怎样常人难以想象的艰辛与付出。那些日复一日、年复一年的枯燥训练，他们是如何坚持下来的？当遇到瓶颈期，成绩无法突破时，他们又是如何调整心态，寻求突破的？书中是否会详细描绘他们面对伤痛、面对挫折时的内心挣扎，以及他们如何凭借强大的意志力一次次地重新站起来？我更希望能从中汲取到那些能够指引我们走向成功的精神力量，比如他们是如何培养坚韧不拔的毅力，如何拥有强大的抗压能力，以及他们对梦想的执着追求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《成功之路：奥运冠军是如何炼成的》，一下子就抓住了我的眼球。作为一名普通读者，我对那些站在世界体育巅峰的运动员们总是充满了敬意和好奇。我深信，那些闪耀的奖牌背后，一定隐藏着不为人知的艰辛和付出。我非常期待在这本书中能够深入了解他们是如何从一个普通的训练者，一步步成长为世界冠军的。我想知道，他们是如何克服身体的极限，如何在高强度的训练中保持动力？面对竞争激烈的国内外环境，他们是如何调整心态，保持专注的？书中有没有提及他们是如何应对伤病，以及在挫折面前是如何重新站起来的？我更希望看到的是，那些塑造他们品格的关键时刻，比如他们是如何学会坚持、如何建立自信，以及如何在团队中发挥作用的。这本书的价值，我想不仅仅在于体育竞技的层面，更在于它能够为我们普通人在各自的人生道路上提供宝贵的启示和精神指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《成功之路：奥运冠军是如何炼成的》，总会让我联想到那些在赛场上挥洒汗水，为国争光的英雄们。我非常期待能够在这本书中，找到答案，了解他们是如何从平凡走向非凡的。我希望这本书能够深入挖掘那些冠军们不为人知的训练细节，比如他们是如何进行科学的体能训练，如何掌握精湛的比赛技巧，以及他们如何在战术制定和心理调整上做得如此出色。我更想了解的是，在他们身上，究竟具备了哪些共通的品质，才让他们能够脱颖而出，最终站上世界之巅。这些品质，我想一定包括坚韧不拔的毅力、敢于挑战的勇气、永不放弃的精神，以及强大的内心素质。我想知道，这些优秀的品质，究竟是如何在日复一日的艰苦训练和无数次的比赛磨砺中，一点点地塑造出来的。这本书，我想不仅会是体育爱好者的盛宴，更能给每一个渴望成功的人，提供一份宝贵的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

《成功之路：奥运冠军是如何炼成的》——仅仅是书名，就已经勾起了我对于那些闪耀赛场的英雄人物的无限遐想。我想深入了解的，是他们在那辉煌时刻之前，所经历的漫长而寂寞的准备。书中所描绘的，我想不应该是简单的比赛结果罗列，而是要揭示那些成就背后，不为人知的艰辛与付出。比如，那些日复一日、年复一年重复枯燥训练的场景，是怎样的坚韧才支撑着他们？他们在面对瓶颈期，训练效果停滞不前的时候，又是如何突破心魔，寻找新的方法？还有，那些看似轻松的夺冠瞬间，背后又承载了多少次跌倒又爬起的经历，多少次与伤病的抗争，多少次在孤独的夜晚默默流泪？我相信，这本书不仅仅是关于体育技巧的讲解，更在于它所蕴含的精神力量。我想看到的是，他们是如何培养出超越常人的意志力，如何在巨大的压力下保持冷静，以及他们对梦想的执着追求。读完这本书，我希望能真正理解，是什么样的品质，才能够将一个人塑造成万人瞩目的奥运冠军。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了力量和启发性——《成功之路：奥运冠军是如何炼成的》。我一直对那些站在世界之巅，升国旗、奏国歌的体育健儿们充满了好奇和敬佩。他们身上承载着无数的汗水、泪水，还有不为人知的坚持。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于体育的书，更是一本关于人生、关于梦想、关于如何突破自我的教科书。我尤其期待能够从中了解那些看似遥不可及的成就背后，到底隐藏着怎样不懈的努力和科学的训练方法。那些日复一日、年复一年的枯燥训练，那些面对伤病时的痛苦抉择，那些在关键时刻如何调整心态、发挥出最佳水平的秘诀，都将是我想深入探究的。我想知道，是不是每一个奥运冠军都曾经有过被质疑、被看轻的经历？他们是如何克服内心的恐惧和外界的压力，一步步走向巅峰的？这本书的标题本身就传递了一种积极向上的信息，它鼓励我们去追求卓越，去挑战不可能。我希望这本书能够为我点亮前行的道路，即使我不是一个运动员，也能从这些冠军的故事中汲取到宝贵的精神力量，在自己的领域里，也能走上属于自己的“成功之路”。