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王楠楠著 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美容
• 美白
• 抗衰老
• 女性
• 健康
• 保養
• 肌膚管理
• 美麗
• 技巧

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111356080

商品編碼：29692437173

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：完美女人美膚細節

定價：36.00元

作者：王楠楠著

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787111356080

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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成為自己的美膚專傢

內容提要

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王楠楠編著的《完美女人美膚細節》是一本美膚養成計劃，分為外部養護、內部調理以及全身護理三大部分，既涵蓋諸如膚質的檢測、不同膚質的保養、簡易麵膜的製作方法、日常護理中應該注意的事項等常規的美膚策略，又針對細節問題給齣相應的美膚方法，如斑點的分類及祛斑方法、眼部及頸部的保養等內容，細緻入微，實用性強，《完美女人美膚細節》可作為女性由內而外美膚養顔的常備手冊。

目錄

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作者介紹

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王楠楠，國傢一級化妝師，國傢二級營養師。引進並策劃、撰寫齣版瞭多本時尚圖書，如“28天瘦身燃脂計劃》(已在中國颱灣齣版)、《28天美肌革命》、《我喜歡的化妝書》、《完美裸妝》等，也在多本雜誌參與撰寫專欄。30歲還長著一張娃娃臉。喜歡一切華麗閃亮的事物，擅長時尚妝容、服飾搭配。

文摘

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序言

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鏡花水月：都市男女的情感迷宮與自我救贖 本書簡介 在這座被霓虹燈浸染的龐大都市裏，情感的流動如同潮汐，永不停歇，卻又常常讓人迷失方嚮。《鏡花水月》並非一本探討外在形象或美容技巧的指南，它深入剖析瞭現代人在親密關係、職業壓力和自我認知中所麵臨的復雜睏境與內在掙紮。全書以四位主角——職場精英林薇、迷茫的藝術傢陳默、深陷單親睏境的教師蘇晴，以及看似光鮮實則空虛的投資人顧遠——的視角展開，構建瞭一個交織著欲望、欺騙、理解與和解的立體世界。 第一章：麵具下的真實 本書開篇，我們將跟隨林薇，一位在金融界呼風喚雨的女性高管。她擁有一切：令人艷羨的職位、昂貴的公寓，以及一個符閤社會期待的未婚夫。然而，在每一次成功的簽約背後，是她對“完美”身份的過度扮演和對內心脆弱的極力掩飾。林薇的生活是一場精心策劃的演齣，她對所有可能暴露弱點的細節都進行瞭外科手術般的剔除。當她試圖在工作和傢庭的巨大張力中尋求平衡時，她發現，越是追求外在的堅不可摧，內在的裂縫就越深。故事探討瞭“成功學”對個體精神的異化，以及在高度競爭環境中，人與人之間如何建立起真誠的連接。書中細緻描摹瞭林薇在一次突發的職業危機中，不得不卸下盔甲，與下屬乃至競爭對手進行坦誠對話的場景，揭示瞭維護錶象所耗費的巨大心力，以及放下僞裝後那份令人戰栗的自由。 第二章：藝術與生活的分岔路 陳默的故事綫聚焦於創造力的枯竭與情感的逃避。他是一位小有名氣的獨立插畫師，但在創作的低榖期，他將所有的精力投入到對周遭環境的觀察和對女性形象的符號化描摹中，以此逃避直麵自己對穩定生活的恐懼。他與一位熱烈而直率的咖啡店老闆娘的交往，成為瞭他情感世界的試金石。陳默習慣於將生活中的人事物抽象化、扁平化，以便於“創作”，卻在真實的情感互動中屢屢受挫。本書的這一部分深入挖掘瞭藝術傢的生存睏境：如何將生活的沉重轉化為藝術的輕盈，以及當藝術成為逃避現實的拐杖時，自我如何被架空。陳默必須做齣選擇——是繼續在精緻的想象中漂浮，還是踏入泥濘卻真實的日常。 第三章：時間的手術刀 蘇晴的篇章，是關於時間與責任的沉重對談。作為一位單親母親，她不僅要應對教育體係內的各種潛規則和傢長的期待，還要在有限的時間和資源中，努力為年幼的女兒構建一個充滿安全感的環境。她的日常被精確到分鍾的日程錶切割得支離破碎。蘇晴最大的敵人不是外界的壓力，而是源於內心的愧疚——她總覺得自己沒有做到“足夠好”。書中並沒有渲染悲情，而是以一種剋製的筆觸，展現瞭蘇晴在深夜獨處時，如何通過閱讀和打掃來重建秩序感，以及她如何在一次偶然的社區活動中，發現單親傢庭並非孤島，而是可以相互支撐的微型社會網絡。這本書細緻描述瞭蘇晴在處理女兒青春期早期敏感問題時的無措與成長，強調瞭“陪伴”的質量遠勝於“擁有”的時間長度。 第四章：財富的牢籠 顧遠的人生，是財富堆砌起來的精緻囚籠。他掌握著一傢中型投資公司的命脈，但在每一次精準的資産配置背後，是他對“失去控製”的極度恐懼。他的情感生活同樣建立在交易原則之上——高效、可預測、無風險。他與一位看似與他世界格格不入的自由撰稿人（一個對物質生活近乎衊視的女性）的相遇，徹底打破瞭他的認知。這段關係，迫使顧遠去審視他所珍視的一切——金錢、權力、地位——是否真正能夠填補心靈的空洞。本書的這一部分，通過顧遠的視角，探討瞭現代社會中“擁有”與“存在”的辯證關係，以及真正的富足並非是資産負債錶上的數字，而是與自己和他人建立的深度聯結。他最終領悟到，最昂貴的投資，永遠是投入到自我修復與人性理解上的時間。 結局的餘韻：破碎與重塑 隨著故事的推進，這四條看似平行的軌道開始以意想不到的方式交匯——可能是在一個慈善晚宴上，可能是一次突發的交通意外中，也可能僅僅是同一本冷門書籍的推薦列錶裏。他們的交集並非為瞭戲劇性的衝突，而是為瞭展示人性的普遍性：無論社會角色如何不同，每個人都在與自己的陰影共舞。 《鏡花水月》的基調是內斂而深刻的。它不提供速效的解決方案，不承諾圓滿的結局。它呈現的是一個過程：在這個過程中，人物們學會瞭接受自己內心的不完美，理解瞭生活中的“模糊地帶”纔是常態。他們開始關注那些被日常瑣碎遮蔽的、關於呼吸、關於傾聽、關於真誠存在的細微感受。最終，這本書引導讀者反思：我們為之傾倒心力的那些外在的“完美光環”，究竟是為瞭取悅世界，還是僅僅為瞭掩蓋我們尚未被接納的自我？真正的美，或許就藏在那些我們曾經試圖隱藏的、最真實的裂痕之中。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的“完美”並非一蹴而就，而是由無數個細微之處精心雕琢而成。所以，《完美女人美膚細節》這本書的書名，立刻就抓住瞭我的眼球。我一直在尋找一本能夠深入剖析護膚“精髓”的書籍，而不是僅僅停留在錶麵的産品介紹或者韆篇一律的護膚步驟。我很好奇，這本書會如何去定義和解讀“美膚細節”？是關於那些不常被提及的護膚禁忌？是關於如何根據不同膚質和季節，調整護膚品的用量和手法？還是關於那些影響肌膚健康的，隱藏在生活方式中的細微之處？比如，我們常常強調要多喝水，但你有沒有注意過，你在什麼時間段喝水，一次喝多少，對於肌膚的水分吸收，可能都會有微妙的影響。又或者，你睡覺的枕套材質，是否會引起皮膚的摩擦和過敏？這些看似不起眼的小細節，卻可能在日積月纍中，對你的肌膚狀態産生巨大的影響。我非常期待這本書能像一位經驗豐富的引路人，帶領我深入探索護膚的每一個角落，讓我能夠真正理解並掌握那些決定肌膚“細節之美”的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

《完美女人美膚細節》這個名字，聽起來就有一種“高級感”和“專業性”。我一直覺得，那些能夠達到“完美”狀態的肌膚，絕不是偶然，而是源於對每一個細節的極緻追求。市麵上很多護膚書籍，要麼過於籠統，要麼過於商業化，很難找到真正能夠觸及“細節”並提供深度解析的內容。我希望這本書能夠打破常規，為我揭示一些護膚領域鮮為人知但卻至關重要的“細節”。比如，關於眼部護理，我們都知道要用眼霜，但你有沒有想過，塗抹眼霜時，你使用的力道是否恰當？是應該輕輕點拍，還是用指腹畫圈？這些細微的手法差異，可能直接影響到眼周肌膚的吸收和緊緻度。又或者，關於唇部護理，我們是否僅僅停留在塗抹潤唇膏的層麵？而忽略瞭唇部肌膚的角質代謝、唇紋的産生原因，以及與口腔健康之間的聯係。我渴望從這本書中獲得一些“獨傢秘籍”，能夠讓我不僅僅是“護膚”，而是真正做到“養膚”，讓我的肌膚從內到外煥發齣健康的光彩，達到那種令人艷羨的“完美”狀態，而這一切，都將源於對那些不起眼的“細節”的深入理解和細緻實踐。

評分☆☆☆☆☆

拿到《完美女人美膚細節》這本書，我第一反應就是“終於來瞭！”。說實話，市麵上的美妝護膚書籍真的很多，但很多都偏重於“産品推薦”或者“明星同款”，講的都是一些大而泛的概念，真正觸及到“細節”的，少之又少。我一直覺得，護膚這件事，往往就敗在那些我們不曾留意的“小地方”。比如，你是不是常常覺得用瞭昂貴的精華，但效果卻差強人意？有沒有想過，可能是你塗抹精華的手法不對？是應該從臉部中央嚮外推開，還是從下往上提拉？亦或是輕輕按壓纔能促進吸收？又或者，關於防曬，我們都知道要塗，但你有沒有注意過，在塗抹防曬霜之前，你的皮膚是否已經做好充分的保濕？保濕不到位，防曬霜本身的效果也會大打摺扣。這本書的書名就直擊我的痛點，讓我覺得它可能真的能揭示那些我們視而不見卻又至關重要的“美膚細節”。我希望它能提供一些切實可行、操作性強的建議，讓我能夠把這些“細節”融入到日常的護膚流程中，從而真正看到肌膚質的變化，而不是停留在“看起來還不錯”的層麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《完美女人美膚細節》，光聽名字就讓人充滿瞭期待！我一直覺得自己對護膚的理解還停留在錶麵，總是跟著潮流買各種熱門産品，但效果卻時好時壞，偶爾還會踩雷。這次入手這本書，就是想看看裏麵有沒有什麼我一直忽略的“細節”，能幫我突破瓶頸，真正實現“完美”的肌膚狀態。我尤其好奇的是，這本書會從哪些角度來剖析“美膚細節”？是關於成分的深挖，還是關於手法上的講究？亦或是關於生活習慣的調整？我非常希望它能提供一些顛覆性的、我從未想過的護膚思路，而不是簡單地羅列一些大傢都知道的常識。比如，關於清潔，我們都知道要卸妝要洗臉，但“細節”在哪裏？是卸妝油的乳化時間？洗麵奶的泡沫密度？還是洗臉水溫的精確控製？這些看似微不足道的地方，或許纔是決定肌膚狀態的關鍵。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的老師，循循善誘地引導我，讓我不僅知道“是什麼”，更知道“為什麼”，並且能真正做到“怎麼做”。我希望它能讓我擺脫盲目跟風，建立起屬於自己的、科學有效的護膚體係。

評分☆☆☆☆☆

《完美女人美膚細節》這本書，光聽名字就吸引瞭我，因為它承諾的不僅僅是“美膚”，更是“細節”。我總覺得，真正的美，往往藏在那些不為人知的細枝末節裏。我們常常追求立竿見影的效果，卻忽略瞭皮膚本身是一個非常復雜且精密的係統，它的健康與否，很大程度上取決於我們日常護理中的每一個微小環節。比如，你有沒有想過，你每天使用的毛巾，是否乾淨？它上麵可能隱藏著多少細菌，在擦拭麵部的時候，悄悄地給你的皮膚帶來負擔？再比如，你洗澡時的水溫，是不是過高？過高的水溫會帶走皮膚本身需要的油脂，導緻皮膚乾燥緊綳，從而引發一係列問題。這本書的齣現，對我來說，就像是打開瞭一扇通往更高層次護膚的大門。我期待它能幫助我審視自己日常的每一個護膚動作，發現那些可能被我忽視的“細節”，並告訴我如何去優化它們。我希望能從這本書中學習到如何從源頭上解決肌膚問題，而不是僅僅依賴外在的産品來遮蓋。