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於帆，鹿萌 著

圖書標籤:

• 養生
• 美容
• 女性
• 健康
• 食譜
• 養顔
• 輕食
• 膳食
• 保健
• 生活

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 經濟管理齣版社

ISBN：9787509607800

商品編碼：29692469608

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名:淑女養顔

定價：23.00元

售價：15.6元,便宜7.4元,摺扣67

作者:於帆,鹿萌

齣版社：經濟管理齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787509607800

字數：230000

頁碼：249

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

每個女人都想成為不老的紅顔，擁有吹彈可破的皮膚、精緻動人的五官、唇紅齒白、明眸善睞……時間永遠停止在25歲。這是因為愛美之心人皆有之。美麗年輕的容顔不僅能夠悅人，而且也能為自己在社交活動中取得較好的印象，有利於自身事業的發展。
　　沒有醜女人，隻有懶女人。這句話幾乎成瞭一句經典。本書通過查閱大量的美容護膚資料，又汲取瞭眾多明星、愛美女士的美容護膚經驗，從各個方麵告訴你，如何嗬護自己的肌膚，如何讓自己的容顔能夠長久的美麗，隻要你仔細閱讀，用心操作，細J山嗬護自己的臉，成為不老的紅顔將不再是一件難事!

目錄

作者介紹

文摘

序言

好的，這是一本名為《時光匠人：機械時代的精密與藝術》的圖書簡介： --- 《時光匠人：機械時代的精密與藝術》 內容簡介 在蒸汽轟鳴、齒輪咬閤的時代浪潮中，誕生瞭一群掌握瞭時間秘密的“匠人”。他們不僅僅是製造者，更是藝術的雕刻師，是冰冷金屬與復雜邏輯的編織者。《時光匠人：機械時代的精密與藝術》深入探索瞭十八世紀末至二十世紀初，精密機械製造業如何從傳統的手工作坊，蛻變為驅動工業革命、重塑人類生活的核心動力。 本書並非單純的技術手冊，而是一部結閤瞭曆史敘事、工程學原理和人文關懷的史詩。它帶領讀者穿越時間迷霧，親身感受那些被遺忘的、對精度有著近乎偏執追求的大師們的工作日常與心路曆程。 第一部分：混沌初開——精密測量的誕生與挑戰 在精準計量成為可能之前，所有製造都是基於經驗和“大緻相當”。本部分聚焦於精密測量的革命性突破。從早期的遊標卡尺到經過嚴格校準的韆分尺，再到對標準件的嚴苛定義，本書詳述瞭如何剋服材料的熱脹冷縮、環境的微小震動，實現對微米甚至亞微米級彆的控製。 我們特彆關注瞭那些早期解決關鍵難題的先驅者，例如如何製造齣第一個幾乎完美的螺紋標準，以及在缺乏統一標準時，不同國傢和工坊之間為瞭零件互換性所進行的艱難拉鋸戰。這不僅僅是工具的進步，更是思維方式的飛躍——從“看起來差不多”到“絕對相等”的質變。 第二部分：鍾錶背後的宇宙——微觀世界的宏大敘事 鍾錶，被譽為那個時代最復雜的機械藝術品，是衡量精密製造能力的試金石。本書將鍾錶工業視為一個縮影，解析其內部的精妙結構。從擒縱機構的微妙平衡，到遊絲的彈性係數，再到發條的恒定輸齣，每一個部件都需要經過無數次打磨和測試。 我們不僅討論瞭如何設計一個能抵抗溫度變化、保持日誤差在幾秒內的航海計時器（剋羅諾米特），更深入探討瞭製造這些超微小零件所依賴的專屬設備。例如，用於切割和成形的特製砂輪、以及早期光學儀器的應用。鍾錶匠們對“恒定性”的追求，為後來的航空和導航技術奠定瞭不可或缺的理論基礎。 第三部分：工業的脈搏——機床的進化與標準化 如果說工具是匠人的延伸，那麼機床就是工業的骨骼。本書詳細描繪瞭車床、銑床和磨床如何從簡單的驅動裝置，演變為能夠自主進行復雜幾何加工的自動化設備。亨利·莫茲利及其後繼者們如何通過引入滾珠絲杠和精密導軌，使得“運動復製”成為現實，是本部分的核心內容。 我們探討瞭“通用性”與“專業化”之間的矛盾與融閤。如何設計一颱機床，既能加工齣船用發動機的巨型麯軸，又能滿足小型光學儀器的復雜麯麵？答案在於模塊化設計理念的萌芽，以及對機床剛性的不懈追求。這些早期的工業母機，為大規模生産奠定瞭物理基礎，也使得“可互換零件”這一概念得以在工廠層麵真正落地。 第四部分：材料的魔力——閤金、熱處理與耐用性 再精密的機械設計，也依賴於可靠的材料支撐。本部分深入探討瞭那個時代工程師們與金屬的對話。從早期的熟鐵到碳鋼、鎳鉻閤金的初步應用，材料科學的進步直接影響瞭機械的極限。 本書著重分析瞭“熱處理”在提升零件壽命和性能中的關鍵作用。淬火、迴火、退火的溫度麯綫是如何被精確控製的？在沒有現代光譜分析儀的情況下，老一輩的冶金匠人如何僅憑觀察顔色和敲擊聲音來判斷鋼材的內在結構？這部分展現瞭經驗科學與新興科學的完美結閤，以及對金屬疲勞這一概念的初步認識。 第五部分：超越時間——精密製造的遺産與未來迴響 《時光匠人》的最後部分，將目光投嚮瞭這些精密機械對後世的深遠影響。從早期的計算機器、微分分析機，到第一次世界大戰中對火控係統的需求，精密製造的需求不斷被推高，最終催生瞭現代電子工業的基礎。 我們審視瞭這些“手工的奇跡”如何啓發瞭現代的計算機輔助設計（CAD）理念，以及那些早期對誤差的嚴格控製，如何演變成瞭當今納米技術和微電子製造中的基本原則。這些機械時代的匠人們，他們對細節的執著、對缺陷的零容忍，構成瞭我們今天所依賴的高精度世界的基石。 本書特色 本書配有大量珍貴的曆史圖紙、專利插圖和老照片，力求還原現場的氛圍。作者以細膩的筆觸，將冰冷的機械原理融入生動的人物故事中，讓讀者不僅理解“如何製造”，更能體會到“為何製造”的工匠精神。它獻給所有對機械藝術、曆史工程和追求極緻工藝的人們。閱讀此書，如同走進一座流動的、由黃銅、鋼鐵和時間構成的博物館。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜，在於它構建的那個理想化的女性精神世界。它似乎在暗示，真正的“養顔”絕非外在的修飾，而是對自身價值的深度認可和持續的自我投資。書中討論瞭關於“時間管理與自我對話”的部分，這一點真的讓我醍醐灌頂。作者提齣，一個真正懂得愛護自己的女性，會為自己的日程錶留齣大塊的“空白時間”，這段時間不是用來工作或應酬，而是用來進行純粹的、不帶任何目的性的自我滋養，比如閱讀一本晦澀的小說，或者隻是靜靜地欣賞一幅畫。這種對“閑暇”的重視，是對現代社會“效率至上”價值觀的一種溫柔反抗。它鼓勵我們慢下來，去感受生活中的質感和細微的美好，相信內在的豐盈自然會投射到外錶的儀態和神采上。閱讀這本書，就像是進行瞭一次高規格的精神SPA，不僅皮膚可能受益，更重要的是，我的內心被那種寜靜而堅韌的力量所充盈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格和語言運用，簡直是一場華麗的文學盛宴。它完全顛覆瞭我對實用類書籍的刻闆印象。作者的文筆極其細膩、流暢，帶著一種老派的優雅和韻味，讀起來仿佛是坐在一位學識淵博的長輩身邊，聽她娓娓道來那些關於美好生活的秘訣。她的句式結構豐富多變，時而長句徐徐展開，描繪一幅完整的畫麵；時而短句精煉有力，直擊核心觀點。我印象最深的是其中描述“晨間儀式感”的那一段，作者用詞極其考究，將清晨的露水、陽光的溫度、花草的香氣，都融入到對日常清潔步驟的描寫中，將一件平凡的小事寫齣瞭史詩般的莊重感和儀式感。這種對文字的精雕細琢，使得閱讀過程本身變成瞭一種享受，一種對美的體悟。它不是冷冰冰的知識灌輸，而是一種溫柔的引導，讓人心甘情願地沉浸其中，去學習和模仿那種由內而外散發齣的從容與精緻。

評分☆☆☆☆☆

關於實踐操作部分的詳盡程度，這本書達到瞭近乎偏執的程度，但這恰恰是它最讓我安心的地方。許多保養指南往往隻是給齣“做什麼”，而這本書卻深入到“如何做”的每一個微小環節。舉例來說，介紹精油稀釋比例時，它不僅僅給瞭常規範圍，還根據不同季節的氣溫和空氣濕度給齣瞭微調建議，並配有詳細的圖錶說明。對於麵部按摩手法，書中配備瞭高清的步驟插圖，甚至連手指按壓的力度和方嚮，都用細小的箭頭和文字注釋做瞭標記，連初學者都能立刻上手，且不易齣錯。更難得的是，它強調的不是産品堆砌，而是“理解你的皮膚”。它花瞭大量的篇幅教讀者如何通過觀察皮膚在不同光綫下呈現齣的細微變化，來判斷當日最需要的護理重點，這種教學方式培養的是讀者的“自我診斷”能力，而不是被動接受指導。這種深度和細節的結閤，讓這本書的實用價值飆升到瞭新的高度，讓人感覺物超所值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太精美瞭，拿到手裏就讓人心情愉悅。封麵選用的那種帶著淡淡紋理的米白色紙張，觸感溫潤細膩，光影下仿佛能看到時光流轉的痕跡。燙金的標題“淑女養顔”，字體設計得古典而又不失靈動，每一個筆畫都像是經過精心雕琢，透露齣一種低調的奢華感。內頁的紙張厚實挺括，裝訂得一絲不苟，翻頁時沒有絲毫黏滯感，閱讀體驗非常舒適。我尤其欣賞的是它排版的匠心。正文采用瞭比較舒適的宋體，字號大小適中，行距也拉得恰到好處，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。書的側邊留白處理得很有分寸，既保證瞭視覺上的呼吸感，又不顯得空洞。據說這本書的裝幀設計團隊參考瞭上世紀初歐洲貴族女性沙龍的書籍風格，那種精緻、內斂的美學追求在每一個細節上都得到瞭體現。光是把這本書放在梳妝颱上，都覺得整個空間的氣質都提升瞭好幾個檔次，它不僅僅是一本書，更像是一件可以陳列的藝術品，讓人忍不住想要珍藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度，遠超我初拿到手時的想象。我原以為它會是那種流於錶麵的、隻介紹幾款基礎麵膜和日常保養技巧的“速成手冊”，但事實證明，我錯得離譜。它更像是一部細緻入微的女性生活哲學導論，將“養顔”的範疇拓展到瞭身心閤一的境界。作者在探討皮膚護理時，竟然穿插瞭大量的關於情緒管理和生活節奏的論述。比如，關於“內源性衰老”的章節，沒有簡單地歸咎於基因，而是深入剖析瞭現代社會中信息過載和精神壓力如何直接影響皮質醇水平，進而加速膠原蛋白的流失，這種跨學科的視角非常新穎且令人信服。書中對一些傳統養生方法的解讀也極具批判性和現代科學支撐，它不是盲目推崇古方，而是用現代營養學和生理學的知識去驗證和優化，讓人讀來既感到傳統智慧的魅力，又不失現代科學的嚴謹。讀完後感覺，保養皮膚，首先要保養的是自己的心境和生活方式，這纔是這本書給我最大的啓示。