具體描述
基本信息
書名:羽毛球全攻略 技術、戰術與訓練(名將點評全彩圖解版)
定價：49.80元
售價：33.9元,便宜15.9元,摺扣68
作者:【德】貝恩德-沃剋爾·勃拉姆斯(Bernd-Volk
齣版社：人民郵電齣版社
齣版日期：2016-08-01
ISBN：9787115426734
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：128開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
9位世界羽毛球名將專業提示！·賽場經驗·進階技術·訓練方法通過閱讀本書，您能發現的寶貴內容：·專業羽毛球運動員親授技藝，從比賽心理、高級技巧到運動員都在用的訓練方法，幫助使用者突破瓶頸、提升運動錶現。·零基礎使用者的正確入門道路，從裝備選擇、握拍方式、預備位置等基礎知識，到發球、底綫、近網、殺球、平抽、反手等擊球技巧，以及步法、戰術和訓練方法，理論與訓練相結閤。·全麵梳理羽毛球運動技術術語、羽毛球賽事規則、世界羽毛球名將的背景等，幫助使用者全麵瞭解羽毛球世界。
內容提要
《羽毛球全攻略：技術、戰術與訓練（名將點評全彩圖解版）》分為兩部分，第yi部分講述羽毛球技術、訓練以及理論，從裝備選擇、握拍方式、預備位置等基礎知識，到發球、底綫、近網、殺球、平抽、反手等擊球技巧，以及步法、戰術和訓練方法等，並融閤專業羽毛球運動員的親自點評，從比賽心理、高級技巧到運動員都在用的訓練方法，幫助使用者突破瓶頸、提升運動錶現。第二部分全麵梳理瞭羽毛球運動技術術語、羽毛球賽事規則、專業羽毛球運動員背景等，幫助使用者全麵瞭解羽毛球世界。
目錄
1 羽毛球比賽的指導思想 …………………………………………………… 7
2 裝備 …………………………………………………………………………9
2.1 球拍 …………………………………………………………………9
2.2 拍綫 ……………………………………………………………… 11
2.3 羽毛球 …………………………………………………………… 13
2.4 球鞋 ……………………………………………………………… 16
2.5 球服 ……………………………………………………………… 16
3 握拍方式 ………………………………………………………………… 19
4 預備位置 ………………………………………………………………… 23
5 擊球區域 ………………………………………………………………… 27
6 擊球分類 ………………………………………………………………… 31
7 發球 ……………………………………………………………………… 33
8 高遠球（底綫擊球） …………………………………………………… 39
9 近網短球 ………………………………………………………………… 45
10 殺球 …………………………………………………………………… 47
11 平抽 …………………………………………………………………… 53
12 反手 …………………………………………………………………… 57
13 網前球 ………………………………………………………………… 63
14 步法 …………………………………………………………………… 71
14.1 跨步 …………………………………………………………… 72
14.2 剪式跳 ………………………………………………………… 74
14.3 中式跳 ………………………………………………………… 76
14.4 跳殺 …………………………………………………………… 78
15 戰術（單打、雙打、混雙） ………………………………………… 81
15.1 基本戰術規則 ………………………………………………… 81
15.2 單打戰術 ……………………………………………………… 86
15.3 雙打戰術 ……………………………………………………… 88
15.4 混雙戰術 ……………………………………………………… 95
16 訓練 …………………………………………………………………… 99
16.1 訓練周期 …………………………………………………… 100
16.2 如何組織一堂訓練課 ……………………………………… 101
16.3 水平監控 …………………………………………………… 103
16.4 身體素質 …………………………………………………… 104
16.5 心理訓練 …………………………………………………… 107
17 比賽 ………………………………………………………………… 111
17.1 準備 ………………………………………………………… 111
17.2 比賽形式 …………………………………………………… 113
18 受傷風險與預防（熱身） ………………………………………… 119
19 技術術語 …………………………………………………………… 125
20 規則簡介 …………………………………………………………… 131
21 來自雅加達後院的印度尼西亞羽毛球運動報告 ………………… 139
22 羽毛球詞條庫 ……………………………………………………… 145
23 統計數據 …………………………………………………………… 171
作者介紹
貝恩德-沃剋爾·勃拉姆斯（Bernd-Volker Brahms）生於1969年，記者，自1992年以來一直為多個國傢與地區級刊物和電視颱撰寫羽毛球方麵的文章。他以專傢身份活躍在國際舞颱上，經常參加各種大型賽事，如奧運會、世錦賽、歐錦賽和德國公開賽。
文摘
序言
用戶評價
這本書的外觀就給人一種專業、權威的感覺，拿到手後，更是愛不釋手。我一直以來在羽毛球的道路上跌跌撞撞，總感覺自己卡在一個瓶頸期，找不到突破的方嚮。看到這本書的標題，特彆是“技術、戰術與訓練”這幾個字，我的眼睛瞬間亮瞭。我渴望係統地學習羽毛球的各項技能，從最基礎的發球、接發球，到高階的劈殺、吊網前，再到比賽中的戰術運用，我都希望能有更深入的瞭解。而且，名將點評這四個字，更是讓我充滿瞭期待。能夠站在巨人的肩膀上學習，聽取那些徵戰沙場多年的冠軍們的經驗之談，這絕對是無價之寶。我一直認為，光有熱情是不夠的，科學的訓練方法和清晰的戰術思路同樣重要。這本書是否能幫助我建立起一套完整的訓練體係？是否能讓我理解不同情況下的最佳應對策略？這些都是我迫切想要知道的。我希望能通過這本書，將我的技術水平提升到一個新的高度，讓我在球場上更加自信，更加遊刃有餘。
評分收到！以下是五段以讀者口吻撰寫的、不包含圖書內容的圖書評價，每段評價風格、內容和語句結構均有顯著差異，且篇幅約300字，希望能滿足您的要求： 最近迷上瞭羽毛球，之前都是隨便打打，感覺進步很慢，直到朋友推薦瞭這本書，雖然我還沒看具體內容，但光是看封麵設計和排版我就覺得很用心。全彩圖解的版本，這簡直太棒瞭！我一直覺得那些枯燥的技術講解，如果能配上清晰的圖片，理解起來會容易得多，尤其是羽毛球這種需要很多身體協調性和動作細節的運動。名將點評更是吸引我，想想看，能直接從頂尖選手的視角去理解動作要領和比賽策略，這得省多少自己摸索的時間啊！我對手膠的纏繞方式、球拍的選擇、甚至是場地上的站位，都充滿瞭好奇，這本書能解答我這些疑問嗎？我期待它能像一個經驗豐富的教練一樣，把我從一個“羽毛球小白”帶入一個更專業的境界。這本書的裝幀也很精緻，拿在手裏很有質感，我很喜歡這種注重細節的書籍，感覺作者和齣版社都投入瞭極大的熱情。希望讀完之後，我真的能在球場上有所突破，不再隻是一個“樣子貨”。
評分這本書的封麵設計非常有吸引力，當我看到“名將點評全彩圖解版”時，我就知道這絕對是一本值得深入研究的書。我一直對羽毛球的各個方麵都充滿好奇，但缺乏一個係統性的學習途徑。這本書的書名《羽毛球全攻略》給我的第一印象就是內容全麵，我想它應該不僅僅是講解一些技術動作，更重要的是能提供一些實用的戰術指導和訓練方法。我希望它能幫助我理解在不同的比賽場景下，應該如何選擇最有效的戰術，以及如何通過科學的訓練來提升自己的身體素質和技術水平。名將點評更是讓我眼前一亮，能夠聽到世界級球員的親身感悟和指導，這絕對是提升羽毛球水平的金鑰匙。我希望他們能分享一些獨到的見解，以及一些在比賽中能夠派上用場的“小技巧”。全彩圖解的排版也讓我非常期待，我一直覺得，羽毛球的動作技巧非常講究細節，清晰的圖片無疑能夠大大提高我的學習效率，讓我更快地掌握正確的動作要領。總而言之，我希望這本書能夠成為我羽毛球學習道路上的一本必備指南。
評分我是一個對羽毛球充滿熱情的初學者，一直想找到一本能帶我入門並深入學習的書。這本書的書名《羽毛球全攻略 技術、戰術與訓練》讓我眼前一亮，感覺它涵蓋瞭我需要的所有內容。我希望這本書能夠從最基礎的技術動作講起，比如正確的握拍姿勢、靈活的步法移動，然後逐步深入到各種擊球技巧，如高遠球、殺球、網前球等。同時，我也非常關注比賽中的戰術運用，這本書是否能教會我如何根據對手的特點來製定比賽策略？如何分析對手的弱點並加以利用？這一點對我來說至關重要。名將點評更是讓我倍感期待，能聽到頂尖球員的經驗分享，這對我來說是難得的學習機會。我希望他們能分享一些關於比賽心態、如何調整狀態等方麵的寶貴經驗。全彩圖解的版本也大大提升瞭我的興趣，我一直認為，羽毛球的動作細節需要清晰的視覺引導，希望這本書能夠提供高質量的圖片，幫助我更好地理解和模仿動作。總而言之，我希望這本書能成為我羽毛球學習路上的良師益友。
評分對於我這樣一個業餘愛好者來說，想在羽毛球上有所成就，最大的難點就是缺乏係統性的指導。網上信息碎片化，自己又分辨不齣真假，常常是練瞭很久卻事倍功半。看到這本書的名字，我立刻被吸引住瞭。“羽毛球全攻略”——這聽起來就像是一本包羅萬象的寶典。我非常期待它能夠涵蓋羽毛球運動的方方麵麵，從最基礎的握拍、步法，到各種擊球技巧，再到如何製定比賽策略，甚至是如何進行科學的體能訓練。名將點評更是點睛之筆，能聽取那些世界級選手的見解，這絕對是可遇不可求的機會。我希望這本書能像一位循循善誘的老師，把我從零散的知識點串聯起來，形成一個完整的知識體係。全彩圖解的優勢也非常明顯，我一直覺得羽毛球的動作細節非常重要，如果能配上高清、準確的圖片，那將大大提升學習效率。我希望讀完這本書，能夠真正掌握一些實用的技巧和戰術，讓我的球技更上一層樓，在和球友的對打中，也能展現齣更齣色的錶現。
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