具體描述
基本信息
書名:看見自己看見愛
：29.80元
售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68
作者:小淳（譚耀淳）；puchipuchi 繪
齣版社：廣東教育齣版社
齣版日期：2017-01-01
ISBN：9787554813966
字數：
頁碼：179
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《看見自己看見愛》是一本寫給媽媽們的書。書的內容分為三部分：章如何調整心態把控親子關係處理，陪伴孩子成長；第二章麵對孩子的校園睏擾、情感睏擾，該如何為孩子解答分憂；第三章如何在育兒過程中實現自身成長，使自己成為自由、美好的女人。
《看見自己看見愛》每一篇都分為三大闆塊，以便媽媽們自測“病癥”，從而對癥——情景迴放將真實的生活場景再度呈現，讓矛盾衝突無所遁形；問診尋因將背後的心理機製說給你聽，從此告彆天使與惡魔的惡性循環；大補雞湯乾瞭這碗雞湯，以後輕鬆上路，做一個煥然一新的母親。
目錄
作者介紹
小淳（譚耀淳），廣州市市屬高中語文一級教師，華南師範大學教育碩士，“求上”公眾號聯閤創辦人，小淳悅讀坊創始人，全國繪本研究實踐基地研究員，自由撰稿人，心理學愛好者，愛與自由的信徒。編————有圖書《高校真相》及自編教材《小淳悅讀教程一》《小淳悅讀教程二》。
文摘
序言
用戶評價
這本書，當我第一次在書店櫥窗裏瞥見它的時候，就已經被它的名字深深吸引。“看見自己看見愛”——這八個字仿佛帶著一種魔力，瞬間撥動瞭我內心最柔軟的地方。它不是那種嘩眾取寵的標題，也不是陳詞濫調的口號，而是如同清晨第一縷陽光，溫柔而堅定地照進心房。我毫不猶豫地將其收入囊中，帶著一種莫名的期待，仿佛知道它將是我旅途中一位沉默而又深刻的伴侶。翻開第一頁，文字緩緩鋪陳開來，如同潺潺流水，潤物無聲，卻又有著直抵人心的力量。我發現，作者並沒有急於拋齣什麼驚世駭俗的觀點，也沒有刻意製造什麼戲劇性的衝突，而是以一種近乎白描的手法，勾勒齣生活中的種種片段，那些我們可能在日常中忽略，甚至習以為常的瞬間。然而，正是這些看似平凡的細節，卻蘊含著最真實的情感和最深刻的哲理。我開始在字裏行間尋找那個“自己”，那個在忙碌生活中漸漸模糊的自我，那個被各種欲望和外界評價裹挾而遺忘的靈魂。作者的文字，像一麵鏡子，映照齣我內心深處的掙紮、迷茫，也顯露齣我從未察覺到的閃光點。它不是簡單地批評或說教，而是引導，是一種邀請，邀請我去審視，去理解，去接納那個不完美的自己。這種“看見自己”的過程，並非易事，它需要勇氣，需要坦誠，需要一份對真實的敬畏。但作者的筆觸是如此的溫和，仿佛一位慈祥的長者，耐心地牽引著我的手，一步一步，穿越迷霧，走嚮明亮。我在這過程中，開始重新認識自己，認識到自己所有的優點和缺點，所有的渴望和恐懼，都構成瞭獨一無二的我。這是一種解放，也是一種覺醒，讓我卸下瞭不必要的僞裝，感受到瞭前所未有的輕鬆和自由。
評分我一直認為，真正的理解，是比同情更深層的情感連接。“看見愛”這個詞，起初我以為它會講述轟轟烈烈的愛情故事，或者歌頌無私的奉獻，但當我深入閱讀後，我纔明白，它所涵蓋的“愛”，遠比我想象的要廣闊得多。它不是局限於男女之情，也不是止步於親情或友情，而是滲透在生命的每一個縫隙之中，存在於每一次呼吸，每一次凝視，每一次微小的善意裏。作者通過一個個鮮活的案例，那些尋常百姓的悲歡離閤，那些生命中的點滴瞬間，揭示瞭愛最本真的形態。我看到，愛可以是父母對子女無怨無悔的付齣，也可以是朋友之間默默的支持；愛可以是陌生人之間的一次援手，也可以是自己對生活的熱愛，對世界的好奇。更重要的是，作者強調瞭“看見”愛的重要性。很多時候，我們之所以感到孤獨和失落，並非因為愛不存在，而是因為我們習慣瞭視而不見，或者被自己的情緒濛蔽瞭雙眼。這本書教會我，要放慢腳步，用心去感受，去發現那些隱藏在平淡之下的溫暖和力量。它鼓勵我，要主動去給予愛，去傳遞愛，因為愛，恰恰是在給予的過程中，纔得以滋長和升華。我開始反思自己在人際關係中的錶現，是否足夠敏感，是否足夠珍惜那些愛我的人，是否也足夠勇敢地去愛。這種“看見愛”的覺察，讓我對周圍的世界産生瞭全新的視角，我發現，原來幸福，並不遙不可及，它就藏在每一個被我們用心看見的瞬間裏，等待我去擁抱，去體驗。
評分這本書，給我帶來瞭前所未有的震撼，卻又不是那種突如其來的衝擊，而是一種如同春雨般潤物無聲的滲透。作者的文筆，就像她的名字一樣，“看見自己看見愛”，溫和而有力量。在“看見自己”的篇章裏，她沒有用過於嚴厲的語言去指責我們內心的不足，而是以一種極其包容和理解的態度，引導我們去審視自己的內心深處。我常常在閱讀時，會發現自己身上有著與書中人物相似的睏境，然後會不由自主地停下來，去思考，去反省。作者的文字，就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己不願麵對的角落，但也讓我看到瞭隱藏在那些角落裏的，堅韌和希望。她沒有讓我們去成為一個完美的人，而是鼓勵我們去接納自己所有的不完美，去理解那些讓我們痛苦的根源，然後，帶著這份理解，去成長，去前行。這種“看見自己”的過程，讓我卸下瞭許多不必要的包袱，感受到瞭前所未有的輕鬆。而當她轉到“看見愛”時，更是將這種溫暖的視角延伸到瞭人與人之間的關係。她用一個個真實而感人的故事，展現瞭愛是如何在最平凡的生活中閃耀，以及我們如何因為種種原因而忽略瞭這些愛。她讓我意識到，很多時候，我們之所以感到孤獨，並非因為世界上沒有愛，而是因為我們沒有用心去“看見”它。這本書，讓我開始更加珍惜身邊的人，更加願意去錶達自己的情感，也更加懂得，愛，需要被看見，也需要被傳遞。
評分這本書，總的來說，帶給我一種非常沉靜而深刻的閱讀體驗。作者的文筆不張揚，不煽情，但每一個字句都飽含著一種娓娓道來的力量，仿佛一位老朋友在與你促膝長談。在“看見自己”的章節裏，我被作者對人性細膩的洞察所摺服。她沒有迴避我們內心的陰暗麵，也沒有過分美化我們的優點，而是以一種極為坦誠的態度，展現瞭作為一個普通人的復雜性。她筆下的人物，無論是喜悅還是悲傷，都顯得那麼真實可信，讓我仿佛看到瞭自己曾經的影子。我特彆喜歡她對於“自我接納”的闡述，那種溫柔而堅定的引導，讓我開始重新審視自己，不再那麼苛責自己過去的錯誤，而是學著去理解，去原諒，去擁抱那個不完美的自己。這種“看見自己”的過程，對我而言，是一個巨大的解放。當我不再執著於追求所謂的“完美”，而是能夠坦然麵對自己的局限時，我感受到瞭一種前所未有的輕鬆和自由。而當她筆鋒一轉，談及“看見愛”時，更是讓我對愛的理解提升到瞭一個新的高度。她沒有停留在狹義的愛情層麵，而是將愛拓展到人與人之間，甚至人與生活之間的廣闊天地。她教會我，愛並非一定要轟轟烈烈，它就存在於日常的每一個細節之中，隻要我們願意去“看見”，就能感受到它的溫暖和力量。這本書，讓我學會瞭更加敏銳地去捕捉生活中的美好，也讓我更加珍惜身邊的人。它不僅僅是一本關於自我成長和情感的書，更是一本關於如何更好地生活的指南，讓我明白，真正的幸福，源於內心的寜靜和對他人的關懷。
評分閱讀這本書的體驗，就像在靜謐的湖邊漫步，微風拂過，蕩漾起層層漣漪，每一個字句都帶著一種獨特的韻味，在心底迴響。作者的敘事風格非常引人入勝，她善於捕捉生活中的細微之處，將那些易被我們忽略的平凡瞬間，描繪得生動而富有感染力。讀到某些段落時，我常常會停下來，陷入沉思，仿佛自己也置身於那個場景之中，與書中的人物一同感受喜怒哀樂。我尤其喜歡作者處理人物情感的方式，她沒有刻意去煽情，也沒有做作地去製造淚點，而是以一種極其剋製而又飽含深情的筆觸，展現瞭人性的復雜與美好。例如，書中對一些日常對話的描寫，看似平淡無奇，但字裏行間卻透露齣人物內心深處的渴望、無奈和愛意。這種“看見自己”的過程，讓我看到瞭自己在麵對睏境時的脆弱，也發現瞭自己在追求夢想時的堅持。作者的引導，讓我能夠以一種更平和的心態去接納自己的不完美，去理解那些曾經讓我睏擾的情緒。而“看見愛”的部分，則讓我深刻體會到，愛並非總是轟轟烈烈，更多時候，它就潛藏在日常的點滴關懷之中，等待我們去發現和珍惜。這本書讓我意識到，我們常常被外界的喧囂所乾擾，忘記瞭傾聽自己內心的聲音，也忘記瞭去感受身邊最真摯的情感。通過這本書，我仿佛重新連接上瞭自己的內心，也重新審視瞭與他人的關係。它不僅僅是一本書，更像是一位溫柔的朋友，在人生的旅途中，陪伴我，啓發我，讓我更加清晰地看見那個真實的自己，以及生活中蘊藏的無限愛意。
評分不得不說，這本書帶給我一種難以言喻的共鳴感，仿佛作者早就看透瞭我內心深處的糾結。它沒有那種大刀闊斧的改革宣言，也沒有故作高深的哲學理論，而是以一種極其貼近生活的方式，去觸碰我們內心最柔軟的角落。當我閱讀“看見自己”的部分時，我仿佛被拉入瞭一個安靜的房間，在柔和的燈光下，開始與真實的自己進行一場坦誠的對話。作者並沒有強迫我去改變什麼，而是鼓勵我去理解，去接納。她描繪瞭我們在成長過程中，可能因為各種原因而形成的種種“濾鏡”，以及這些濾鏡如何影響我們對自己的認知。我從中發現瞭自己身上一些根深蒂固的思維模式，以及它們是如何束縛著我的。這種“看見自己”的過程，並不總是愉快的，有時也會揭開一些不願麵對的傷疤，但作者的筆觸是如此的溫柔，讓我感到，即使是不完美的自己，也值得被愛，值得被理解。而當她談論“看見愛”時，更是將這種理解延伸到瞭人際互動中。她通過講述一個個發生在日常生活中的故事，展現瞭愛是如何在不經意間傳遞，又如何在我們因為種種原因而“看不見”時，悄然溜走。我開始反思自己在與傢人、朋友的相處中，是否足夠用心去感受，是否足夠主動去錶達。這本書，讓我意識到，很多時候，我們與幸福之間的距離，僅僅在於我們是否願意去“看見”。它是一份來自內心的邀約，邀請我去發現那個真實、完整的自己，以及生命中蘊藏的無限愛意。
評分坦白說，當我拿起這本書時，我並沒有抱有多大的期待，以為它會是一本又一本說教式的勵誌書籍。然而，“看見自己看見愛”這本書，卻以一種極其緩慢而又深刻的方式，顛覆瞭我的認知。作者的敘事風格，沒有華麗的辭藻，沒有故作高深的情感錶達，而是以一種極為樸實、真誠的筆觸，娓娓道來。在“看見自己”的部分，作者並沒有急於給齣解決方案，而是引導讀者去深入地理解自己。她通過對各種生活場景的細緻描繪，讓我們有機會去審視自己內心的真實想法和感受。我常常在閱讀時，會突然停下來，陷入沉思，仿佛自己就是書中的某個角色，正在經曆著同樣的掙紮與蛻變。作者的文字，像一把溫和的手術刀，精準地解剖著我們內心的睏惑，讓我們能夠更清晰地認識到自己的不完美，以及這些不完美背後所隱藏的意義。這種“看見自己”的過程，並非易事，但作者的引導，卻充滿瞭力量和希望，讓我相信，即使是不完美的自己，也值得被愛，值得被尊重。而當她談論“看見愛”時，更是讓我對愛的理解得到瞭極大的升華。她所描繪的愛，並非僅僅局限於親情或愛情，而是涵蓋瞭人與人之間，甚至人與世界之間的廣闊連接。她用一個個生動的例子，揭示瞭愛如何在日常的細微之處流淌，以及我們如何因為忽略而錯失瞭那些珍貴的溫暖。這本書，讓我開始更加敏銳地去感受生活中的美好，也讓我學會瞭更加積極地去傳遞和接受愛。
評分我不得不說，“看見自己看見愛”這本書，在我近期的閱讀經曆中，無疑是一顆璀璨的明珠。它沒有華麗的辭藻，沒有驚人的語錄，但它有著一種直擊人心的力量，一種能夠觸動靈魂深處的慰藉。作者的寫作方式非常獨特，她不像很多作者那樣，直接告訴你應該怎麼做，或者擺齣一副高高在上的姿態去說教，而是以一種極其細膩且富有同理心的視角，去展現人性的各種麵嚮。我尤其欣賞她在描繪“看見自己”時所展現齣的深刻洞察力。她並沒有簡單地列舉齣一個人可能存在的缺點，而是深入剖析瞭這些缺點形成的根源，以及它們如何影響著我們的生活。這種解讀，讓我能夠更清晰地認識到自己身上的一些行為模式，以及它們背後的心理動因。我常常在閱讀時，會發現自己身上有類似的影子，然後不由自主地開始反思。這種自我審視的過程，雖然有時會帶來一絲不適，但更多的是一種成長和釋然。而當她談論“看見愛”時，更是將這種細膩的觀察延伸到瞭人際關係之中。她描繪瞭愛在不同階段、不同關係中的錶現形式，以及我們如何因為缺乏“看見”而錯失瞭許多寶貴的愛。我發現，很多時候，我們之所以感到孤獨，並非因為無人可依，而是因為我們習慣性地關閉瞭自己接收愛的渠道。這本書，就像一把鑰匙，為我打開瞭通往內心深處的大門，也為我指引瞭通往他人心靈的路徑。它讓我明白，真正的自我接納，以及對他人真摯的關愛，纔是我們獲得幸福和安寜的基石。
評分這本書，真的讓我有瞭一種“撥雲見日”的感覺。我一直覺得，在紛繁復雜的生活中，我們很容易迷失方嚮，忘記瞭最重要的事情。“看見自己”這個主題，作者的處理方式非常獨特。她不是在列舉我們有哪些缺點，然後要求我們去改正，而是引導我們去理解這些“缺點”是如何形成的，以及它們如何成為我們生命的一部分。這種理解，比單純的批評或指責，更能觸及問題的本質，也更能帶來內心的平靜。我常常在閱讀時，會發現自己身上和書中的人物有著相似的睏境，然後會停下來，陷入長久的思考。這種“看見自己”的過程，就像在照鏡子，你會看到自己真實的模樣，包括那些你可能不願承認的部分。但重要的是，作者的文字是充滿瞭善意和鼓勵的，她讓你相信，即使是不完美的自己，也擁有無限的價值。而當她轉到“看見愛”時，更是讓我對“愛”有瞭全新的認識。她沒有把愛局限於男女之間的情感，而是將它延伸到生活中每一個微小的瞬間。她教會我，愛是一種感受，一種連接，一種在付齣和接受中不斷滋生的力量。我開始意識到，很多時候，我們之所以感到孤獨，並非因為世界上沒有愛，而是因為我們沒有用心去“看見”它。這本書，真的讓我開始更加珍視身邊的人，更加積極地去錶達自己的情感，也更加願意去感受生活中的點滴美好。
評分初讀這本書，我腦海中浮現的畫麵，並非是激烈的衝突或跌宕起伏的情節，而是一種寜靜的、如同清泉般流淌的感覺。作者以一種極其溫和的方式，引導讀者去探索“看見自己”的旅程。這種“看見”，並非是簡單的自我剖析，而是一種深入骨髓的理解和接納。她通過對一個個平凡人物細膩的刻畫，展現瞭他們在麵對生活中的種種挑戰時，內心的掙紮、迷茫，以及最終的成長。我從中看到瞭自己曾經的影子，那些被忽略的情緒，那些未曾言說的渴望，都被作者的筆觸一一挖掘齣來。讓我感到尤為驚喜的是，作者並沒有將“看見自己”定義為一種艱苦卓絕的奮鬥，而是將其描繪成一種溫柔的迴歸，一種對內心深處真實的自我，進行充滿愛意的凝視。這讓我開始反思，自己是否一直以來都過於苛責自己，是否過於在意他人的評價，而忽略瞭內心最真實的聲音。而當她轉嚮“看見愛”時，更是讓我對愛的理解得到瞭極大的拓展。她所描繪的愛，並非僅僅局限於浪漫的愛情，而是包含瞭親情、友情，甚至是對生活的熱情，對世界的好奇。她用一個個生動的故事，揭示瞭愛在日常生活中點滴的流露，以及我們如何因為習慣性地屏蔽，而錯過瞭那些本可以觸及的溫暖。這本書，讓我開始重新審視自己與他人的關係，也讓我學會瞭更加積極地去迴應和傳遞愛。它就像一位智慧的導師，用最樸實無華的語言，指引我走嚮內心深處的平和與光明。
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