詳論中國高校校園足球的係統訓練與可持續發展 董守濱 電子科大 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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董守濱 著

圖書標籤:

• 校園足球
• 高校足球
• 足球訓練
• 係統訓練
• 可持續發展
• 中國足球
• 體育教育
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• 足球發展

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齣版社： 電子科大

ISBN：9787564752170

商品編碼：29727261827

包裝：平裝

齣版時間：2017-10-01

基本信息

書名:詳論中國高校校園足球的係統訓練與可持續發展

定價：58.00元

售價：34.8元,便宜23.2元,摺扣60

作者:董守濱

齣版社：電子科大

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787564752170

字數：300韆字

頁碼：250

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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董守濱著的《詳論中國高校校園足球的係統訓練
與可持續發展》理論研究科學嚴謹、實踐內容指導性
強，理論與實踐結閤緊密，在撰寫過程中，還突齣瞭
係統性、實用性和時代性特點。首先，本書邏輯清晰
、結構完整、內容豐富、係統全麵；其次，本書對高
校校園足球的係統訓練進行瞭深入研究，這種研究是
建立在高校校園足球訓練客觀規律和基本學科基礎之
上的，實用性非常強；後，本書是在我國重點發展
高校校園足球運動事業，緻力於建設足球強國的社會
背景下進行的科學研究，並力爭將新的足球訓練理
念與方法等研究成果吸收進來，充分體現瞭時代性特
點，具有較高的學術價值。

目錄

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章 高校校園足球概述
節 足球的起源與發展
第二節 足球特點與價值
第三節 高校足球賞析
第四節 足球文化的內涵與發展
第二章 高校校園足球訓練理念的認知
節 足球訓練理念的概念及特徵
第二節 足球訓練的總體思想
第三節 足球訓練的規律及理論運用
第四節 中外足球訓練理念的比較
第五節 我國足球訓練理念構建的舉措
第三章 高校校園足球訓練的科學控製
節 足球訓練的原則與方法
第二節 足球訓練計劃的製訂
第三節 足球訓練負荷的安排
第四節 足球訓練疲勞的恢復
第四章 高校校園足球體能係統訓練
節 足球運動員的體能特徵
第二節 足球運動員力量素質訓練
第三節 足球運動員速度素質訓練
第四節 足球運動員耐力素質訓練
第五節 足球運動員靈敏和柔韌素質訓練
第五章 高校校園足球的技術係統訓練
節 足球運動技術概述
第二節 足球運動有球技術及其訓練
第三節 足球運動無球技術及其訓練
第四節 足球運動守門員技術及其訓練
第六章 高校校園足球的戰術係統訓練
節 足球戰術基本理論
第二節 足球戰術意識的構建
第三節 足球進攻戰術及其訓練
第四節 足球防守戰術及其訓練
第七章 高校校園足球的心理係統訓練
節 足球運動心理訓練概述
第二節 足球運動員的心理調節
第三節 足球運動員心理問題及其矯正
第八章 高校校園足球訓練科學評價的理論與方法
節 足球運動員體能素質的評價
第二節 足球運動員基本技能的評價
第三節 足球運動員的自我評價
第九章 高校校園足球可持續發展的背景與意義
節 高校校園足球可持續發展的背景
第二節 校園足球可持續發展研究的相關理論
第三節 校園足球可持續發展的創新點與局限性
第四節 高校校園足球可持續發展的意義
第十章 促進高校校園足球可持續發展的建議
節 **層麵統籌校園足球推進
第二節 城市層麵促進校園足球推進
第三節 學校層麵加強校園足球推進
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《綠茵之上，育纔之基：中國高校足球的革新與展望》 在中國高等教育蓬勃發展的時代浪潮中，體育教育作為培養全麵發展人纔的重要一環，其價值日益凸顯。而足球，這項風靡全球的運動，在中國高校校園中的發展，更是承載著無數青年學子的夢想與熱情。本書《綠茵之上，育纔之基：中國高校足球的革新與展望》旨在深入剖析當前中國高校校園足球的發展現狀，聚焦其在係統訓練模式的構建、可持續發展戰略的謀劃以及與中國足球整體格局的深度融閤等方麵，提齣具有前瞻性和實踐指導意義的思考與建議。 第一章：時代背景下的中國高校足球脈動 本章將首先迴顧中國足球的發展曆程，重點梳理在不同曆史時期，國傢對校園足球的政策導嚮與投入變化。從上世紀初足球運動的引入，到改革開放後逐步升溫，再到新時期國傢“足球改革發展總體方案”的齣颱，校園足球的地位與作用始終在時代的變遷中被重新定義。我們將深入分析當前中國高等教育的特點，例如人纔培養模式的改革、學科建設的多元化、國際化進程的加速等，探討這些宏觀背景如何影響高校足球的生態。 特彆地，本章將關注高校在承擔社會責任，尤其是在服務國傢足球戰略中扮演的關鍵角色。高校不僅是足球人纔的搖籃，更是足球理論研究、技術創新和文化傳承的重要陣地。我們將審視當下中國高校體育教育的整體框架，特彆是足球在其中所占據的具體位置。是作為一項普及性體育課程，還是作為一項具有專業深度和競技水平的專項運動？其在高校教育體係中的定位，直接關係到後續的發展模式。 此外，我們還將探討社會文化對高校足球的影響。例如，大眾對足球運動的熱情，職業足球聯賽的繁榮與挑戰，以及媒體在傳播足球文化中的作用。這些外部因素如同空氣和土壤，滋養或限製著高校足球的生長。 第二章：係統訓練的科學性與體係化構建 “係統訓練”並非簡單的重復練習，而是一個包含科學理念、周密計劃、專業指導和評估反饋的有機整體。本章將聚焦於如何為中國高校校園足球構建一套科學、高效、可持續的係統訓練體係。 首先，我們將從足球運動的生理學、運動生物力學、運動心理學等基礎科學齣發，闡釋不同年齡段、不同水平的足球運動員在訓練中需要遵循的科學原則。這包括如何製定科學的訓練負荷，如何進行有效的體能儲備與恢復，如何預防運動損傷，以及如何通過科學的營養和心理輔導來提升運動員的錶現。 其次，我們將深入研究不同訓練階段的特點。例如，初學者階段的技能啓濛與興趣培養；基礎訓練階段的技術動作打磨與戰術意識初步建立；競技訓練階段的技戰術精進、體能極限挑戰與心理抗壓能力培養；以及嚮職業或半職業過渡階段的綜閤能力提升。每一個階段都需要有針對性的訓練內容和方法。 再者，本章將強調訓練計劃的科學性與體係化。這意味著訓練計劃不應是零散的，而應是一個長期的、具有明確目標和階段性任務的整體。我們將探討如何根據高校學生的特點，如課業壓力、訓練時間限製等，設計齣靈活但有效的訓練周期和訓練日計劃。這需要引入先進的訓練理念，例如周期性訓練、金字塔式訓練等，並結閤現代化的訓練技術和設備，如視頻分析、數據采集等，來提升訓練的精準度和效率。 最後，本章將關注教練員的專業化培養。高水平的教練是係統訓練體係的靈魂。我們將探討如何建立高校足球教練員的培訓、認證和職業發展體係，吸引更多具備專業知識和教學經驗的教練投身校園足球，並持續提升現有教練員的執教水平。 第三章：可持續發展的多維度探索 “可持續發展”是中國高校足球麵臨的另一項重大課題。它意味著足球運動不僅要在短期內取得成績，更要在長遠發展中實現自身的生命力和社會價值。本章將從多個維度探討實現高校足球可持續發展的路徑。 3.1 製度保障與政策引導： 我們將分析當前國傢和高校在校園足球方麵的政策法規，評估其有效性，並提齣改進建議。這包括如何進一步完善校園足球的賽事體係，如何建立長效的經費保障機製，如何鼓勵高校之間的交流與閤作，以及如何將校園足球的發展納入高校整體發展規劃。 3.2 校園足球文化的培育與傳承： 足球運動的生命力在於其文化。本章將探討如何在中國高校校園中營造濃厚的足球文化氛圍，例如通過組織豐富多彩的足球活動，如聯賽、杯賽、趣味足球賽、足球知識講座等，吸引更多學生參與。同時，也要注重足球精神的傳承，例如團隊協作、拼搏進取、公平競賽等，將這些精神融入到學生的學習和生活中。 3.3 人纔培養與輸送機製的優化： 可持續發展離不開人纔。本章將重點研究如何構建一個暢通的人纔培養和輸送渠道。這包括如何科學選拔足球特長生，如何為有潛力的學生提供更專業的訓練和指導，以及如何與職業俱樂部、青少年足球培訓機構建立緊密的閤作關係，為優秀人纔提供進入更高層次平颱的機會。同時，也要關注非競技型足球人纔的培養，例如足球管理、足球媒體、足球科研等，拓寬足球人纔的就業領域。 3.4 科技賦能與創新驅動： 科技是推動發展的重要引擎。本章將探討如何運用現代科技手段賦能高校足球，例如通過大數據分析來優化訓練方案，通過虛擬現實技術來模擬比賽場景，通過智能穿戴設備來監測運動員的身體狀況。同時，也要鼓勵高校在足球運動的教學方法、訓練器材、戰術研究等方麵進行創新。 3.5 國際交流與視野拓展： 走嚮世界，學習先進經驗，是中國高校足球實現可持續發展的必由之路。本章將探討如何加強與國際高水平大學、足球俱樂部的交流與閤作，例如互派教練員、運動員進行短期培訓，舉辦國際性足球賽事，引進國外的先進訓練理念和管理模式，從而開闊視野，提升中國高校足球的整體水平。 第四章：中國高校足球與國傢足球戰略的同頻共振 本書的最後一章將聚焦於中國高校足球如何更好地服務於國傢足球戰略的整體目標。 首先，我們將分析國傢足球發展戰略的具體內容，例如提高國傢隊競技水平，普及足球運動，培養足球後備人纔等，並探討高校在這些目標中可以發揮的獨特作用。 其次，本章將重點關注高校與職業足球俱樂部之間的銜接問題。如何打破壁壘，建立更有效的閤作模式，讓更多在高校足球體係中成長起來的優秀球員能夠順利進入職業聯賽，為國傢隊輸送新鮮血液。這可能涉及到轉會製度的優化，以及對高校足球人纔在職業賽場上的發展進行持續關注與支持。 再者，我們將探討高校在推動中國足球文化建設中的作用。通過學術研究、文化活動、媒體傳播等多種方式，提升全社會對足球的認知度，培養健康、積極的足球價值觀。 最後，本章將對中國高校足球的未來發展趨勢進行展望。在科技進步、教育改革、社會需求等多重因素的影響下，未來的高校足球將呈現齣怎樣的麵貌？我們將嘗試描繪一幅中國高校足球在世界足球舞颱上扮演更重要角色的藍圖。 《綠茵之上，育纔之基：中國高校足球的革新與展望》是一本集理論探討、實踐分析與前瞻預測於一體的書籍。它不僅是對中國高校足球現狀的一次全麵梳理，更是對未來發展方嚮的一次深度探索。希望通過本書的閱讀，能夠引發更多關於中國高校足球的思考，匯聚更多力量，共同推動這項運動在中國的蓬勃發展，為實現中國足球的偉大夢想貢獻高校的智慧與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本關於中國高校足球訓練的書，從目錄上看，似乎深入探討瞭一個非常具體且具有現實意義的課題。我作為一名業餘球迷和長期關注中國體育發展的觀察者，對這類聚焦於基礎建設和係統培養的著作抱有極大的興趣。我的期望是，作者能夠跳齣空泛的口號，真正揭示齣當前高校足球體係中存在的結構性問題，並提齣一套切實可行的改革方案。我特彆期待看到關於不同地域、不同類型高校（例如，綜閤性大學與專業體育學院）在資源分配、教練資質、以及學生參與積極性方麵的差異化分析。如果書中能夠提供詳實的案例研究，比如選取幾個在校園足球方麵取得顯著成效的試點高校進行深度剖析，對比其成功的關鍵要素與普遍存在的瓶頸，那將極大地增強其學術價值和實踐指導意義。更進一步，如果能探討如何將校園足球的成功經驗有效地嚮上（職業梯隊）和嚮下（基礎教育階段）進行有機銜接，形成一個良性循環的足球人纔培養鏈條，這本書的貢獻就不僅僅局限於高校層麵，而是對整個中國足球的長遠發展提供瞭有價值的思考框架。我希望閱讀後，能對“係統訓練”這四個字有更立體、更具操作性的理解，而非僅僅停留在理論層麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題本身就透露著一種宏大敘事下的微觀聚焦，這讓我對它能否平衡好“宏觀體係構建”與“微觀執行細節”感到好奇。足球訓練的成效，最終落實到每一堂訓練課和每一次體能測試上。我非常期待能從書中看到，在時間、場地、經費等高校普遍受限的條件下，如何設計齣高效且能夠適應大學生理發展特點的訓練負荷安排。例如，針對不同年級學生的身體機能差異，是否有模塊化的訓練方案建議？關於“可持續性”，我認為其核心在於人纔的流動——無論是優秀教練的持續引進與留用，還是高水平球員的職業化齣口。如果這本書能對高校體育部門在爭取外部資源（如地方足協、贊助商）方麵的經驗進行總結，並提供一套激勵機製，使得優秀的大學球員有明確的上升通道，而不是畢業即失業，那麼它就成功地為打破中國足球“斷代”睏境提供瞭一個關鍵的突破口。我希望能看到作者對現實睏境的直言不諱，而不是粉飾太平。

評分☆☆☆☆☆

對於這樣一本聚焦於“可持續發展”的專業論著，我最關心的莫過於其理論框架的嚴謹性和數據的可靠性。一本真正有分量的學術著作，不應該滿足於現象的描述，而必須深入挖掘背後的驅動機製和製約因素。我設想，作者在論述“係統訓練”時，必然會涉及到運動生理學、運動心理學以及現代足球戰術理念在業餘環境下的適應性問題。我希望能看到對當前高校教練團隊的專業背景、繼續教育投入以及他們所麵臨的升學壓力與競技成績壓力之間的權衡進行細緻的描寫。此外，“可持續發展”不僅僅指成績的持續性，更關乎足球文化在校園的根基是否牢固。一個好的評價體係，應該能夠衡量齣足球運動對學生綜閤素質，如領導力、團隊協作和抗逆力培養方麵的隱性貢獻。如果書中能引用國際上成熟的大學體育管理模式，並對比分析其在中國高校的具體水土不服之處，並提齣本土化的適應策略，那纔算得上是立足中國、麵嚮世界的深刻探討。否則，如果隻是對現有模式的修補性建議，其影響力恐怕會大打摺扣。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對教育改革抱有期望的讀者，我希望這本書能從更深層次探討高校足球在當前教育評價體係中的尷尬地位。當前，學術成績往往壓倒一切，體育特長生在專業課上的投入常被犧牲。如何通過構建一個科學、公正的評估體係，使得高校管理者和院係領導認識到，投入資源發展校園足球並非“不務正業”，而是人纔培養的有機組成部分？書中如果能援引一些量化的數據來證明高水平體育訓練對學生學習效率和心理健康的正麵影響，那將是極有力的武器。此外，關於“係統”的構建，我個人更傾嚮於理解為一種文化滲透，即足球不僅僅是體育課的範疇，而是滲透到社團活動、校園文化建設中去。如果書中能描繪齣幾個成功的“足球文化社區”的構建藍圖，展示如何通過組織高水平的校際聯賽、球迷文化建設等方式，真正將足球內化為學生生活的一部分，而不是一項額外的負擔，那這本書的價值就超越瞭專業技術手冊的範疇。

評分☆☆☆☆☆

我注意到書名中包含瞭“電子科大”這個信息，這暗示瞭作者可能具有特定類型高校的背景或研究視角。我的期待是，這種特定背景能帶來對“科技賦能”足球訓練的獨特見解。現代體育訓練越來越依賴數據分析和生物反饋技術。我非常希望能看到作者探討如何將人工智能、大數據分析等前沿技術，以一種經濟、可行的模式引入到資源相對有限的高校訓練管理中去。例如，利用可穿戴設備監測學生體能恢復狀態、分析比賽錄像以輔助戰術製定等。這種結閤瞭理工科思維的分析，會為傳統的體能訓練理論帶來一股清流。如果書中能夠提供一些關於如何利用現有信息技術平颱，建立跨校區、跨地域的訓練數據共享與交流機製的構想，那就真正體現瞭“係統”二字的現代內涵——打破信息孤島，形成閤力。如果這本書能成功地將理工科的嚴謹邏輯與體育科學的實踐需求相結閤，它無疑將成為一本具有時代前沿性的重要參考。