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李銘澤，蘇全新著 著

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店鋪： 墨林閣圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538498677

商品編碼：29753766857

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	美膚拍檔
作者	李銘澤、蘇全新著
定價	35.00元
齣版社	吉林科學技術齣版社
ISBN	9787538498677
齣版日期	2016-01-01
字數	220000
頁碼	176
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

你想擁有什麼樣的肌膚？肌膚保養的終目標是什麼？明星的好肌膚是怎麼養成的？ 歲月無情，隨著年齡的增長，一些令人煩惱的肌膚問題就會慢慢浮現齣來：色斑、鬆弛、黯沉、毛孔粗大，這些肌膚衰老的“元凶”要如何擊破？本書由的美妝護膚專傢李銘澤和三代禦醫傳人蘇全新強強聯閤，通過“內調外養”雙管齊下的保養方法，改善肌膚問題，用通俗易懂和有趣的語言來幫你解決肌膚睏擾，在這本書裏每一個女生都能找到適閤自己的解決方案，就好像你貼心的肌膚管理醫生，教你如何正確護膚，迎接越來越的健康好肌膚！

作者簡介

李銘澤（Rollin Li) 明星造型師、美妝護膚專傢、旅遊衛視《美麗俏佳人》主持人。 畢業於中央戲劇學院，曾在意大利米蘭的Fashion uptodate進修時尚化妝及發型設計。作為米蘭時裝周年輕的華人造型師參與瞭範思哲、Dsquared2等世界一綫品牌時裝發布會的化妝及發型工作。成功躋身當時米蘭一綫造型師行列。2008年初迴國發展，成為圈內知名藝人及時尚雜誌爭相閤作采訪的對象。以專傢主持身份參與眾多電視節目錄製。 ★閤作節目：湖南衛視《越淘越開心》、深圳衛視《時尚美裝》、旅遊衛視《美麗俏佳人》、東方衛視《時尚匯》。 ★獲得奬項：具影響力美妝專傢、具星氣質造型師、年度先鋒人物。 蘇全新 三代禦醫傳人、中華中醫藥學會會員、正安中醫、北京同仁堂特約齣診專傢 畢業於北京中醫藥大學。中醫泰鬥趙紹琴教授、任應鞦教授再傳弟子，北京四大名醫汪逢春傳人。師從三位名老中醫彭建中、李曰慶、魯兆麟教授。臨床之餘長期參加旅遊衛視《美麗俏佳人》、愛奇藝、中央人民廣播電颱《都市之聲》、北京交通廣播節目的錄製。 ★曾齣版《趙紹琴醫學全集》《讓好呼吸隨時在身邊——清嗓護肺金效禦方》《泊廬醫案釋評》《趙紹琴溫病講座》。

目錄

編輯推薦

從業6年，編輯過數十本的美容類圖書，可以說這一本是我*期待的...... 因為被銘澤老師帥氣的外形所吸引，對蘇全新大夫的醫德所敬重， 因為喜歡觀看銘澤老師和蘇全新大夫共同參與的每一檔節目， 更因為他們提倡的內調外養護膚法讓我的肌膚得到真真切切的改善...... 因此，作為美容書的編輯，我特彆希望能夠將兩位老師的心得以作品的形式係統的呈現齣來，能夠讓更多的讀者，特彆是女性讀者在護膚的道路上不再茫然。 在近3個月的齣版過程中，從*開始的主題的確定，到目錄的完善，內容的創作，圖片的拍攝，插圖的設計，甚至每一個字、每一個標點的拿捏，到*後多達十幾次的反復審閱，我們的總編和兩位老師都親自參與其中，力求讓讀者能夠獲取到超實用的護膚方法，在每一個細節也能給讀者帶來全新的閱讀體驗，可以說這是一本集結瞭眾多人心願的圖書。 就像銘澤老師和蘇全新大夫所說：我們的*終願望是讓愛美的你永遠美下去，自內而外煥發不一樣的美麗！

文摘

序言

探尋肌膚的奧秘：現代皮膚科學與前沿護理實踐 書籍簡介 本書並非關於“美膚拍檔”的任何特定産品介紹，而是深入剖析現代皮膚科學的基石、皮膚生理學的復雜機製，以及基於循證醫學的護膚實踐。我們旨在為讀者提供一個全麵、科學且極具操作性的皮膚健康指南，幫助您理解皮膚的“語言”，從而做齣最明智的護理決策。 第一部分：皮膚的宏偉結構與生命周期 皮膚，作為人體最大的器官，承擔著抵禦外界侵害、維持內部穩定的關鍵職責。本書將從細胞層麵解構皮膚的層次結構： 第一章：錶皮層的動態防禦係統 我們將詳細探討角質形成細胞的生命周期——從基底層增殖、嚮上遷移至成熟角質層的過程。重點分析脂質屏障（Stratum Corneum Lipid Matrix）的構建與重要性，解釋屏障功能受損（如乾燥、敏感）的分子機製。深入研究黑色素細胞的功能，闡述不同膚色背後的生物學差異，以及紫外綫如何觸發黑色素生成，解釋光老化（Photoaging）的深層原因。 第二章：真皮層的支撐與活力之源 真皮層是皮膚彈性和強度的核心。本章將聚焦於膠原蛋白（Collagen）的類型、結構與交聯機製，分析彈性蛋白（Elastin）如何賦予皮膚迴彈性，以及透明質酸（Hyaluronic Acid）在水分維持中的關鍵作用。我們將探討成縴維細胞（Fibroblasts）在傷口愈閤與組織修復中的調控作用，並解析隨著年齡增長，這些關鍵結構蛋白如何降解和重塑，導緻皺紋和鬆弛的形成。 第三章：皮下組織與皮膚附屬器的精妙協作 皮下脂肪層（Hypodermis）不僅是能量的儲存庫，也是重要的緩衝層。本章還會詳述汗腺（Eccrine & Apocrine Glands）和皮脂腺（Sebaceous Glands）的生理功能，解釋油脂分泌的調控機製，以及毛囊的生長周期（生長期、退行期、休止期）如何影響毛發生長與脫落。 第二部分：皮膚的常見挑戰與科學解析 皮膚問題往往是多因素相互作用的結果。本書摒棄流行的“速效”說法，專注於探究問題的根本病理生理學。 第四章：炎癥與敏感性：皮膚的警報係統 本章深入剖析皮膚炎癥的分子通路，包括免疫細胞（如朗格漢斯細胞、肥大細胞）如何響應刺激物。我們將詳細區分“敏感性皮膚”（Skin Sensitivity）和“炎癥性皮膚病”（如玫瑰痤瘡、濕疹），解釋神經酰胺缺失、細胞間通訊紊亂與皮膚過敏反應（如遲發型超敏反應）之間的復雜聯係。 第五章：痤瘡的內分泌與微生物學視角 痤瘡（Acne Vulgaris）的成因是多維度的。本章集中探討皮脂分泌過度、毛囊口角化異常、以及痤瘡丙酸杆菌（Cutibacterium acnes）的定植與生物膜形成。此外，我們將分析雄激素水平波動（尤其在青春期和成年女性中）對皮脂腺的影響，並評估不同作用機製（如維A酸類、過氧化苯甲酰）如何靶嚮這些病理環節。 第六章：色素紊亂的精準調控 黃褐斑（Melasma）、炎癥後色素沉著（PIH）和雀斑的形成機製存在顯著差異。本章將解析黑素生成（Melanogenesis）過程中的關鍵酶——酪氨酸酶（Tyrosinase）的作用。我們探討瞭紫外綫、激素和炎癥在激活黑素細胞中的協同效應，並評估瞭熊果苷、麯酸、煙酰胺等不同美白成分的作用靶點和臨床有效性。 第三部分：循證護膚的科學實踐與前沿科技 本部分將理論與應用相結閤，指導讀者建立科學的護膚體係。 第七章：活性成分的藥代動力學評估 護膚品的有效性取決於活性成分如何穿透角質層並到達靶細胞。我們將係統評估不同分子大小、親脂性/親水性的成分的滲透效率。詳細分析以下核心活性物的藥理學作用： 抗氧化劑傢族： 維生素C（及其穩定形式）、維生素E、輔酶Q10和白藜蘆醇，它們如何通過自由基清除和信號通路調控來對抗氧化應激。 細胞通訊者： 視黃醇及其衍生物（如視黃醛、視黃酸酯），深入講解它們如何通過核受體激活基因錶達，促進膠原閤成和細胞更新。 修復與舒緩劑： 神經酰胺、角鯊烷、泛醇（B5）等脂質分子在重建皮膚屏障中的作用。 第八章：光保護：防曬科學的深度解析 防曬不僅僅是塗抹産品。本章深入講解UVA（長波，光老化主因）和UVB（中波，曬傷主因）的光生物學效應。我們對比無機防曬劑（氧化鋅、二氧化鈦）的散射/吸收機製與有機防曬劑（如阿伏苯宗、奧剋立林）的光吸收特性，並探討SPF值和PA等級的科學計量標準，強調廣譜防護的重要性。 第九章：未來趨勢：再生醫學與個性化護膚 探討皮膚科學的最新研究方嚮，包括： 錶觀遺傳學與護膚： 瞭解環境因素如何影響基因錶達，以及如何通過外用成分乾預這一過程。 益生菌與皮膚微生物組（Skin Microbiome）： 探討皮膚錶麵菌群平衡對皮膚健康（如抗炎、屏障維持）的潛在影響。 生物技術原料： 分析重組生長因子、錶皮生長因子（EGF）在組織修復和抗衰老領域的應用前景與監管現狀。 結語 本書提供的是一套嚴謹的科學框架，使讀者能夠穿透市場營銷的迷霧，基於生物學證據來理解和維護肌膚的長期健康。真正的“美膚”源於對皮膚科學的深刻理解與長期、持續的科學投入。

評分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀感受來說，這本書的價值遠遠超齣瞭它作為一本“護膚指南”的範疇，它更像是一本基礎的皮膚科學入門教材，隻是呈現形式更加貼閤大眾讀者的需求。我發現自己閱讀這本書後，不僅對自己的日常護膚品成分錶有瞭更清晰的認知，甚至在麵對一些新的健康新聞或美容科技報道時，也多瞭一層批判性思考的濾鏡。它培養瞭一種科學素養，讓人能夠區分真正的科學突破和商業炒作。書中引用的案例和數據都非常具有時效性和代錶性，顯示齣編纂團隊在資料搜集上的嚴謹與投入。對於任何想深入瞭解自己身體這個“最外層器官”的朋友來說，這本書無疑是一筆值得的投資。它提供的知識儲備，足以支撐我們未來多年對皮膚健康的持續關注和探索，其內容的深度和廣度，確保瞭它的長期參考價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它成功地在“專業性”和“親和力”之間找到瞭一個絕妙的平衡點。它沒有采用那種高高在上、讓人望而卻步的學術腔調，相反，讀起來有一種和一位學識淵博但又非常耐心的導師對話的感覺。作者善於使用生動的比喻來解釋復雜的生物化學反應，比如將細胞間信號的傳遞比喻成一場精密的“信息傳遞遊戲”，既形象又不易忘記。在處理那些需要精確錶達的專業術語時，它總能在首次齣現時給予清晰的腳注或解釋，確保瞭閱讀的流暢性，避免瞭讀者因為查閱詞典而中斷思考的尷尬。此外，書中的排版布局也體現瞭對讀者的關懷，關鍵信息點被加粗或用色塊突齣顯示，使得重點一目瞭然，非常適閤需要隨時迴顧和查閱的讀者。總而言之，它讓“科學”變得“可親近”，而不是高不可攀的象牙塔裏的知識。這種恰到好處的錶達拿捏，極大地提升瞭閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引眼球，那種簡潔又不失力量感的排版，一下子就讓人覺得這不是一本普通的科普讀物。我拿到手的時候，首先就被那種紙張的質感所打動，拿在手裏沉甸甸的，看得齣齣版社在選材上的用心。翻開扉頁，裏麵那些精美的插圖和清晰的圖錶，簡直是視覺的享受。我特彆留意瞭它在介紹基礎理論時的處理方式，那些復雜的化學結構或者生物過程，竟然被作者用如此生動形象的比喻和圖示展現齣來，即便是初次接觸相關知識的人，也能大緻摸到門道。我記得有一次我在閱讀關於皮膚屏障功能的那一章時，作者描述的那個“磚牆結構”的動態過程，我仿佛真的能“看”到那些脂質和角質細胞是如何緊密協作，抵禦外界侵害的。這種將晦澀難懂的科學原理轉化為日常可感知的體驗，是很多科普書籍力所不及的。我個人認為，一本好的科普書，首先就要在“引人入勝”這一點上做到位，而這本顯然在這方麵下瞭大功夫。它不僅僅是知識的堆砌，更像是一場精心編排的知識探險之旅，讓人忍不住想一頁一頁地往下翻，去探索皮膚科學背後的更多奧秘。

評分☆☆☆☆☆

作為一名關注長期效果和個人化護理的消費者，我特彆看重書中對“個體差異”的討論。這本書並沒有一刀切地給齣普適性的“最佳方案”，而是花費瞭相當篇幅去探討基因、環境、年齡等因素如何影響皮膚對同一産品的反應。書中清晰地指齣瞭皮膚類型劃分的局限性，並引導讀者建立起一套基於自我觀察和科學理解的個性化護理框架。我特彆喜歡其中關於“皮膚微生態”的章節，它顛覆瞭我過去僅關注“殺菌”或“清潔”的單一觀念，讓我明白瞭維持一個平衡的微生物群落對皮膚健康至關重要的意義。這種前瞻性的視角，讓我對未來皮膚護理的發展方嚮有瞭更清晰的認識。它教會我的不是如何“修補”皮膚，而是如何更好地“賦能”和“維護”皮膚自身固有的強大功能。這種從“治標”到“治本”的思維轉變，是這本書給予我最深刻的啓發之一。

評分☆☆☆☆☆

我對內容編排的邏輯性和深度感到非常驚喜。很多市麵上的“護膚指南”往往停留在淺嘗輒止的層麵，告訴你“用什麼有效”，卻很少深究“為什麼有效”。但這本顯然走的是另一條路綫。它非常紮實地從皮膚生理學、生物化學的角度切入，構建瞭一個完整的知識體係框架。比如，它對不同類型活性成分的作用機製的解析，細緻到分子層麵，讓人明白瞭為什麼某些成分在特定條件下纔能發揮最佳效果，以及它們與皮膚自身修復係統的協同關係。我尤其欣賞它在探討“誤區闢謠”部分的處理方式，它不是簡單地給齣“是”或“否”的結論，而是引用瞭大量的研究數據和文獻支持，論證過程嚴謹且令人信服。這種建立在科學證據基礎上的論述，極大地增強瞭書籍的說服力。對於我這種對“知其然更想知其所以然”的讀者來說，這種深度是極其寶貴的。讀完之後，我感覺自己看待日常護膚品成分列錶的視角都發生瞭根本性的轉變，不再盲目跟風，而是能基於科學原理做齣更明智的判斷。