行走也是一種生活方式 9787515104140 西苑齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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戴占軍 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 散文
• 旅行
• 行走
• 隨筆
• 個人成長
• 慢生活
• 文化
• 西苑齣版社
• 9787515104140

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 西苑齣版社

ISBN：9787515104140

商品編碼：29758384720

包裝：平裝

齣版時間：2014-02-01

基本信息

書名：行走也是一種生活方式

定價：39.80元

作者：戴占軍

齣版社：西苑齣版社

齣版日期：2014-02-01

ISBN：9787515104140

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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一部拿來就用的攝影秘笈 一本圖文並茂的旅行筆記老戴說鏡頭係列之：關外長鏡紅袖誰與搖（一位攝影作傢的南行北走筆記）

內容提要

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這是一本遊記。收錄瞭作者近年來在西藏及西北地區旅行攝影生涯中所作隨筆數十篇，是紀實美文、攝影劄記，更是曆史文化剖析和人生感悟雋語，讀來饒有趣味，增長見識。隨文配有作者拍攝的風光、人文、紀實等攝影作品，並部分用一片一議的“小卡片”方式，介紹瞭自己的拍攝技法、竅門和攝影審美心得，言簡意賅，一學即會，很有教益。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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踏遍山河，體味人間：一種行走的生活哲學 在我們急促而繁忙的生活節奏中，我們常常遺忘瞭一種最原始、也最深刻的與世界連接的方式——行走。它並非簡單的肢體移動，而是一種狀態，一種態度，一種將生命體驗融入每一步的哲學。這本《行走也是一種生活方式》，將引領你重新發現行走的力量，解鎖一種更具深度、更有意義的生活模式。 行走，是擺脫束縛的自由。在城市的鋼筋水泥叢林中，我們被無數的規則、 deadlines 和社交期待所捆綁。而一旦踏上旅途，無論是穿越壯麗的自然風光，還是漫步在陌生的異國街巷，身體的移動便帶來瞭心靈的解放。卸下層層枷鎖，迴歸最本真的自我，讓身體與大地親密接觸，感受風的呢喃，陽光的溫度，雨的洗禮。每一次呼吸都更加純粹，每一次心跳都更加有力，那種自由自在，是現代生活難以給予的。 它也是一種深刻的探索。旅行不僅僅是為瞭看風景，更是為瞭看見自己。在陌生的環境中，我們被迫走齣舒適區，麵對未知的挑戰，解決突發的問題。在這個過程中，我們挖掘齣自己未曾意識到的勇氣、智慧和韌性。我們學會瞭如何與不同文化的人交流，理解他們的生活方式和價值觀念，從而拓寬瞭視野，消解瞭偏見。每一次的迷路，都可能是一次意外的發現；每一次的對話，都可能是一場心靈的碰撞。行走，讓我們在世界的棱鏡下，看見更豐富的自己。 更重要的是，行走是一種靜心的藝術。在這個信息爆炸的時代，我們的注意力被無數碎片化的信息所攫取，內心早已不堪重負。而行走，提供瞭一個難得的寜靜空間。當雙腳有節奏地踏在大地上，思緒也隨之變得規律起來。紛繁雜亂的念頭漸漸沉澱，內心的喧囂逐漸平息。我們可以傾聽自己內心的聲音，反思過往，規劃未來，或者隻是單純地享受當下的寜靜。行走，讓心靈獲得喘息，重新找迴平靜的力量。 本書將帶你踏上一段充滿啓發性的旅程，去發現行走如何滲透到我們生活的方方麵麵，並賦予其全新的意義： 行走與自然：重拾與大地的連接 我們生活在自然之中，卻常常疏遠瞭它。本書將深入探討行走在山川、湖海、森林、草原等自然環境中的體驗。從攀登一座巍峨的高山，感受登頂時的壯闊與釋然，到漫步在寂靜的森林，聆聽鳥語蟲鳴，感受生命的律動；從沿著海岸綫行走，感受海浪拍打礁石的節奏，到穿越廣袤的草原，體驗天高地闊的自由。你將學會如何通過行走，重新感知自然界的微妙變化，理解四季的更迭，尊重生命的法則。我們將分享那些能夠觸動靈魂的徒步路綫，那些能讓你瞬間忘卻煩惱的山野小徑。你將瞭解，為何在自然中行走，能洗滌心靈的塵埃，找迴內心的純淨。 山林間的靜思： 詳細描繪在深山老林中徒步的體驗，不僅僅是體力的挑戰，更是心靈的洗禮。在參天古木的掩映下，在潺潺溪流的伴奏中，體會“天人閤一”的境界。書中將分享如何選擇適閤自己的山林徒步路綫，如何準備行囊，以及在山林中如何保持敬畏之心，與自然和諧共處。例如，描述一次在黃山險峻的山峰中穿行的感受，挑戰體能的極限，也見證雲海翻騰的奇觀。 海岸邊的冥想： 探索沿海徒步帶來的獨特感受。海風的吹拂，海水的味道，海鳥的鳴叫，一切都充滿瞭生命力。學習如何在大海的遼闊中放空自己，感受浪潮的起伏，如同人生的潮起潮落。分享適閤海邊漫步的地點，以及如何捕捉海邊的日齣日落，將美好瞬間定格。例如，描述一次在南澳島的海邊長跑，感受海風拂麵的暢快，以及遠眺海天一色的寜靜。 草原上的馳騁： 描繪在廣袤草原上行走或騎行的自由感。馬蹄踏過青草，帶來瞭久違的原始衝動。感受遼闊的空間帶來的無拘無束，以及草原上人與自然的淳樸聯係。分享關於草原的旅行故事，以及如何在草原上找到屬於自己的“詩和遠方”。例如，描述一次在呼倫貝爾大草原的行走體驗，感受無邊的綠意，與當地牧民的交流。 行走與人文：遇見不同的世界與自己 行走，也是一場與曆史、文化和人類故事的對話。當我們在古老的城市街巷中穿梭，在陌生的國度裏探索，我們不僅僅是在地理空間上移動，更是在時間的長河中迴溯，在人類文明的畫捲中漫步。本書將帶領你走進那些充滿故事的城市，那些承載著韆年曆史的遺跡，那些熱情好客的人民。 古城韻味，時光漫步： 深入挖掘在古老城鎮行走帶來的獨特體驗。漫步在青石闆鋪就的街道，觸摸斑駁的城牆，仿佛能聽到曆史的迴響。感受不同地域的建築風格、生活習俗和人文風情。分享如何通過行走，去“讀懂”一座城市，去發掘隱藏在角落裏的精彩故事。例如，描述一次在平遙古城的徒步，感受晉商文化的厚重，品味當地特色小吃。 異國風情，文化碰撞： 探索跨越國界的行走體驗。在異國他鄉的街頭巷尾，用腳步丈量陌生的土地，用眼睛捕捉新鮮的畫麵，用耳朵傾聽不同的語言。學習如何與當地人交流，理解他們的思維方式和價值觀念。本書將分享一些成功跨文化交流的案例，以及在異國行走時需要注意的事項。例如，描述一次在摩洛哥馬拉喀什的迷宮般老城中的行走，感受濃鬱的阿拉伯風情。 遇見的人，改變的自己： 強調行走過程中人與人的相遇。在旅途中，我們可能會遇到形形色色的人，他們的故事、他們的智慧，都可能成為我們人生的啓迪。本書將分享一些關於旅途中暖心相遇的故事，以及這些相遇如何改變瞭我們對生活的看法。例如，描述一次在尼泊爾徒步時，與當地嚮導結下的深厚友誼，從他身上學到的樂觀與堅韌。 行走與生活：將行走融入日常 很多人認為，實現“行走的生活方式”需要長途跋涉，需要辭職去旅行。然而，本書將顛覆你的認知，告訴你，行走的力量，早已滲透在你的日常生活之中。 城市漫步，發現身邊的美： 即使身處鋼筋水泥的城市，我們依然可以發現行走的美。本書將提供一係列創意十足的城市漫步指南，鼓勵你探索你居住的城市，發現那些被忽略的美景，那些隱藏在尋常巷陌裏的故事。可以是“主題性”的城市漫步，例如“咖啡館尋訪之旅”、“街頭藝術探尋之旅”，甚至是“曆史建築打卡之旅”。例如，描述一次在上海法租界的小巷裏漫步，發現那些隱藏的老洋房和靜謐的咖啡館。 通勤之路，心靈的過渡： 將每日的通勤時間，變成一段享受的時光。無論你是選擇步行、騎行，還是乘坐公共交通，都可以有意識地去感受這段路程，讓它成為你從工作狀態切換到生活狀態，或者從生活狀態過渡到工作狀態的“心靈緩衝帶”。分享一些在通勤途中放鬆身心的小技巧。 行走的力量，健康與靈感： 深入探討行走對身心健康的益處。規律的行走不僅能強健體魄，更能改善情緒，緩解壓力，激發創造力。本書將分享一些科學的行走方法，以及如何將行走融入忙碌的工作日程。例如，關於“午間散步”如何幫助提高工作效率的探討。 將行走變成一種習慣： 鼓勵讀者將行走視為一種生活方式，而不是一種偶爾的活動。分享一些將行走融入日常生活的小妙招，例如設定每日行走目標，參加當地的徒步社群，或者選擇更具挑戰性的行走路綫來激勵自己。 本書特色： 故事性與實用性並存： 以生動的故事和真實的體驗為載體，同時提供實用的建議和方法，幫助讀者將行走理念轉化為行動。 視角多元，內容豐富： 涵蓋自然行走、人文探索、城市漫步等多個維度，滿足不同讀者的興趣需求。 啓發與共鳴： 旨在喚醒讀者內心深處對自由、探索和寜靜的渴望，引發情感共鳴，並鼓勵讀者重新審視自己的生活方式。 圖文並茂，賞心悅目： 大量精美的圖片將帶你身臨其境，感受行走帶來的視覺衝擊和心靈震撼。 《行走也是一種生活方式》不僅僅是一本書，它更像是一張邀請函，邀請你走齣固有的生活軌跡，去擁抱一個更廣闊、更精彩的世界。它鼓勵你用腳步去丈量生命，用心靈去感受生活。願這本書能點燃你心中的旅行之火，讓你在行走中，遇見一個全新的自己，活齣一種彆樣的精彩。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我最大的感受就是一種“釋然”。我一直覺得，要活齣“自我”，要“活齣精彩”，就必須要做些轟轟烈烈的事情，要有明確的成就，要有彆人看得見的“與眾不同”。這種想法，像一個無形的枷鎖，讓我常常感到焦慮和疲憊。但這本書，卻用一種極其平和、極其日常的方式，展現瞭“行走”如何能夠成為一種有意義的生活方式。它沒有勸導你去辭職去旅行，也沒有要求你變成一個戶外達人。相反，它告訴你，即使是每天通勤路上的那段路，即使是周末去公園的短暫漫步，隻要你用心去感受，去觀察，去與周遭建立連接，那便是“行走”，那便是“一種生活方式”。它重新定義瞭“生活方式”的內涵，讓我明白，它不是外在的物質堆砌，也不是他人眼中的標準，而是內心的選擇，是與生活最真切的連接。這種“化繁為簡”的智慧，讓我感到一種前所未有的輕鬆，仿佛卸下瞭許多不必要的包袱，重新找迴瞭對生活最純粹的嚮往。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，其實心裏是有點打鼓的，因為“行走”這兩個字，在我腦海裏總是和“勞纍”、“風塵僕僕”這些詞掛鈎，總覺得不是那麼輕鬆愉悅的事情。更何況“生活方式”這個詞，總讓人覺得需要某種高度的自律和明確的目標。我一直以為，要過上一種“生活方式”，就得是那種早起跑步，日日瑜伽，按部就班安排好一天行程的精英模樣，而我，明顯離那樣的狀態甚遠。平日裏，生活就像一團亂麻，工作、傢庭、瑣事，總是把人裹挾著嚮前奔跑，哪裏還有精力去“行走”，去“享受生活”。所以，帶著點半信半疑，甚至有點逃避的心態，我翻開瞭這本書。然而，封麵設計的那種質樸的色彩和淡淡的插畫，就已經開始慢慢地消弭我內心的那種“壓力感”，它沒有那種張牙舞爪的勵誌口號，也沒有那種高高在上的說教姿態，仿佛隻是一個溫和的朋友，邀請你一起聊聊那些關於“走”和“生活”的日常。我開始好奇，究竟是什麼樣的“行走”纔能成為一種“生活方式”，它到底離我有多遠，或者，其實它一直就在我身邊，隻是我從未留意過？這種未知的好奇，驅使著我繼續往下讀。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，真正能夠觸及靈魂的書，不是那些空洞的理論堆砌，也不是那些遙不可及的成功學，而是那些能讓你在字裏行間看到自己，看到生活本身的樣子。而這本書，恰恰給我帶來瞭這種感覺。它沒有刻意去描繪那些驚心動魄的徒步壯舉，也沒有非要你去踏遍韆山萬水。相反，它像是無數個微小卻閃光的瞬間的集閤，從清晨帶著露珠的散步，到黃昏時分在公園裏不緊不慢的漫步，再到城市街角一次意外的發現。這些場景，都如此貼近我的日常，貼近我們每個人都會遇到的生活。我讀到關於如何用心去感受腳下土地的每一次觸碰，如何去聆聽風吹過樹葉的聲音，如何去觀察行人匆匆的腳步中隱藏的故事。這些細節，被作者用一種極其細膩的筆觸描繪齣來，仿佛讓我瞬間置身其中，感同身受。我開始反思，自己是不是也曾忽略瞭身邊如此多的美好？是不是也曾為瞭所謂的“目標”而放棄瞭沿途的風景？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對簡單、對純粹的渴望，也讓我明白瞭，生活方式並非隻有一種模式，而“行走”，可以是任何一種讓你與世界建立連接、與內心對話的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方，在於它並沒有試圖去“教導”你什麼，而是像一位經驗豐富的引路人，在你麵前徐徐展開一幅關於“行走”與“生活”的畫捲。它通過大量細膩的觀察和感悟，讓你在不知不覺中，自己去體會，去領悟。我反復琢磨書中關於“觀察”的章節，作者是如何捕捉到街邊老人臉上歲月的痕跡，如何注意到孩子在玩耍時天真的眼神，又如何感受到城市角落裏不為人知的生命力。這些細枝末節，在作者的筆下，卻被賦予瞭非凡的意義，讓我開始重新審視自己平時匆匆略過的生活。我意識到，我可能一直活在一種“目標導嚮”的模式裏，過於關注結果，而忽略瞭過程中的點滴美好。這本書，恰恰是提醒我，將注意力拉迴到當下，拉迴到每一次的“行走”之中。它讓我相信，即使是最平凡的步伐，也能承載著生活的智慧和樂趣，而“行走”，不僅僅是一種身體的移動，更是一種心靈的拓展，一種與世界建立深刻連接的方式。

評分☆☆☆☆☆

很多時候，我們對“生活方式”的理解，總被框定在一個狹窄的範圍內，認為它必須是某種程度上的“消費升級”或者“身份象徵”。但這本書卻巧妙地打破瞭這個固有的觀念。它告訴我，真正的生活方式，其實源於一種內在的選擇，一種對生命質感的追求，而“行走”，恰恰是實現這種追求的最簡單、最直接的方式之一。它不需要昂貴的裝備，不需要復雜的規劃，隻需要一顆願意去感受、去體驗的心。我記得書中描繪的，一個人在街頭巷尾的隨意探索，在不熟悉的城市裏迷失方嚮卻意外收獲驚喜的片段。這些場景，沒有宏大的敘事，沒有戲劇性的衝突，卻充滿瞭生活的氣息和人性的溫暖。它讓我意識到，我們所謂的“忙碌”，很多時候是一種慣性，一種逃避與自己獨處的方式。而“行走”，則是一種主動的“慢下來”，是一種與周遭環境重新建立聯係的契機。它讓我們有機會從被動的接受信息，轉變為主動的探索和發現，從而更深刻地理解自己，理解這個世界。這是一種由內而外的改變，一種簡單卻深刻的生活哲學。