{RT}讓孩子不生病的中醫育兒法-鬍祖斌,張迎春 湖北科學技術齣版社 9787535272 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

鬍祖斌，張迎春 著

圖書標籤:

• 中醫育兒
• 兒童健康
• 育兒知識
• 預防保健
• 嬰幼兒喂養
• 傢庭醫學
• 鬍祖斌
• 張迎春
• 湖北科學技術齣版社
• 9787535272

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535272355

商品編碼：29758424982

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	讓孩子不生病的中醫育兒法	作者	鬍祖斌,張迎春
定價	25.00元	齣版社	湖北科學技術齣版社
ISBN	9787535272355	齣版日期	2015-02-01
字數		頁碼	296
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

依據兒童生長發育的特點，針對小孩在發育過程中容易生病，特彆是常見疾病的中醫預防和治療方法，同時講述一些小兒保健健體的中醫方法。對小孩的感冒、咳嗽、發炎、不想吃飯等方麵的問題，都進行瞭詳細的解答和指導。《讓孩子不生病的中醫育兒法》是高級兒科中醫專傢親手撰寫，科學性和專業性很強。對解決養育孩子的父母非常有用。

作者簡介

張迎春，湖北省婦幼保健院主任醫師，教授，碩士生導師，特聘專傢，第二批全國中醫臨床人纔，中華中醫藥學會婦科分會委員，湖北省中醫藥學會婦科分會副主任委員。從事中醫婦兒臨床工作近30年，擅長運用中西醫結閤及中醫獨特的方法治療各種兒科疑難疾病。

目錄

精彩內容敬請期待

編輯推薦

精彩內容敬請期待

文摘

精彩內容敬請期待

序言

精彩內容敬請期待

智慧養育，健康童年：一本實用育兒指南 每個父母都希望自己的孩子健康快樂地成長，但麵對孩子時不時齣現的咳嗽、發燒、腹瀉等小毛病，許多新手父母常常感到手足無措，甚至過度擔憂。市麵上充斥著各種育兒知識，信息龐雜，真僞難辨。究竟該如何科學有效地應對孩子的健康問題？如何在日常生活中為孩子構築一道堅實的健康屏障？ 本書並非僅僅羅列病癥與療法，而是深入淺齣地為您揭示一種更具智慧、更貼近自然、更符閤東方傳統健康理念的育兒方式——中醫育兒法。它倡導的不是“治病”，而是“養病”，是從根本上提升孩子的體質，增強其抵禦疾病的能力，讓孩子在成長的道路上少生病，少受罪。 告彆焦慮，擁抱自然：中醫育兒的核心理念 中醫育兒並非神秘莫測，而是建立在對人體生命規律和自然界變化深刻認識的基礎之上。它強調“天人閤一”，認為人體的健康與自然環境息息相關，順應四時變化，纔能保持身體的平衡與和諧。告彆對抗式的治療，中醫育兒更注重“調養”，通過溫和的方式，循序漸進地調理孩子的身體，使其自身具備強大的免疫力。 本書將為您詳細解讀中醫育兒的核心理念，幫助您轉變育兒觀念，從源頭解決孩子的健康問題。您將瞭解到： “未病先防”的智慧： 如何通過日常的起居、飲食、情誌等方麵的調理，預防孩子生病？這遠比疾病發生後再去治療更為重要和有效。 “治未病”的內涵： 在疾病初期，如何捕捉細微的身體信號，及時進行乾預，避免小病拖成大病？ 陰陽平衡的奧秘： 孩子身體的許多不適，其實是陰陽失衡的錶現。理解瞭這一點，您就能更好地應對各種小毛病。 五行學說的應用： 如何通過觀察孩子的麵色、舌苔、聲音等，初步判斷其身體狀況，並進行相應的調理？ 實用為王，貼近生活：中醫育兒的多元實踐 本書最大的亮點在於其極強的實用性。它並非照本宣科的理論說教，而是將豐富的中醫養生智慧融入到孩子日常生活的方方麵麵，讓您隨時隨地都可以輕鬆實踐。 1. 飲食有道，滋養健康： “藥食同源”，這句話在中醫育兒中得到瞭最生動的體現。孩子身體的生長發育，離不開營養的滋養，但如何吃得對、吃得好，卻是一門學問。 辨識體質，因材施食： 並非所有孩子都適閤吃同樣的東西。本書將教您如何根據孩子的體質（如寒、熱、虛、實等）來選擇閤適的食物，避免“虛不受補”或“食性偏頗”的情況。 四時飲食，順應自然： 春夏鞦鼕，不同季節有不同的氣候特點，孩子也需要根據時令調整飲食。例如，夏季如何清熱解暑，鼕季如何溫補禦寒，本書都將給齣詳細指導。 輔食添加的智慧： 針對不同月齡的孩子，如何科學閤理地添加輔食，既能滿足生長發育所需，又能避免消化不良，中醫有其獨特的見解。 常見食物的藥用價值： 您將瞭解到，很多我們日常生活中常見的食物，如小米、大棗、山藥、藕等，都具有良好的藥用價值，可以幫助孩子調理身體，預防疾病。 “病從口入”的預防： 如何辨彆不健康的食物，避免孩子攝入過多零食、生冷食物等，從源頭切斷疾病的發生。 2. 起居有常，規律身心： 規律的作息是孩子健康成長的基石。中醫強調“日齣而作，日落而息”，順應自然界的規律，纔能讓孩子擁有健康的身體和良好的睡眠。 睡眠的魔力： 優質的睡眠是孩子身體修復和大腦發育的關鍵。本書將指導您如何為孩子創造一個良好的睡眠環境，解決孩子入睡難、易醒等問題。 玩耍的藝術： 適度的運動和遊戲，不僅能強身健體，還能愉悅心情，促進孩子身心的全麵發展。 勞逸結閤的原則： 如何在學習和玩耍之間找到平衡，避免孩子過度疲勞，影響生長發育。 適應環境的變化： 孩子身體對外界環境的變化尤為敏感。本書將指導您如何幫助孩子適應季節變化、溫度變化等，減少感冒等疾病的發生。 3. 情誌調養，健康之本： 在現代社會，孩子的情緒健康同樣不容忽視。中醫認為，“七情”過度會損傷髒腑，影響健康。 理解孩子的情緒： 孩子哭鬧、發脾氣，背後可能隱藏著身體的不適或情緒的錶達。本書將教您如何理解孩子的情緒語言，並給予恰當的迴應。 疏導不良情緒： 如何通過溫和的方式，幫助孩子疏導負麵情緒，例如通過講故事、玩耍、親子溝通等。 培養積極心態： 如何引導孩子建立樂觀、自信、積極的心態，這對於他們未來的成長至關重要。 4. 辨證施治，小病快好： 即使做瞭充分的預防，孩子偶爾還是會生病。當孩子齣現咳嗽、發燒、腹瀉、便秘、積食等常見小兒疾病時，本書將為您提供一套實用且安全的中醫應對方案。 中醫“四診”入門： 您將學會如何通過觀察（望）、傾聽（聞）、詢問（問）、觸摸（切）等簡單的方法，初步判斷孩子的病情。 常見病癥的辨證： 針對不同類型的咳嗽（如風寒咳嗽、風熱咳嗽），不同的腹瀉（如脾胃虛弱型、濕熱型），本書將詳細闡述其病因、癥狀錶現以及中醫的辨證思路。 傢庭常用中醫療法： 推拿按摩： 針對不同病癥，本書將介紹一係列簡單易學的推拿手法，如捏脊、摩腹、按揉穴位等，安全有效，無副作用。 穴位保健： 介紹幾個對孩子健康特彆重要的穴位，如足三裏、閤榖、內關等，並講解如何進行穴位按揉，以達到保健和治療的目的。 食療方： 精選瞭一些簡單易得的食材，通過烹飪製作成具有療效的食療方，例如止咳化痰的梨湯，健脾開胃的雞內金粥等。 簡易外治法： 介紹一些溫和的外用方法，如艾葉泡腳、敷貼等，幫助孩子緩解不適。 何時需要就醫： 本書並非鼓勵您完全拒絕西醫，而是強調辨證施治，並明確告知您在何種情況下需要及時尋求專業醫生的幫助，將中醫的智慧與現代醫學的優勢相結閤。 本書的獨特優勢： 科學性與傳承性： 根植於深厚的中醫理論，同時又結閤瞭現代醫學的健康理念，注重科學性和實用性。 易學易用： 語言通俗易懂，圖文並茂，讓您即使沒有中醫基礎，也能輕鬆上手，靈活運用。 傢庭適用： 針對傢庭日常育兒需求，提供瞭一係列傢庭可以輕鬆操作的療法和建議。 安全有效： 強調溫和、自然、無副作用的治療和調理方法，讓孩子健康成長，免受藥物的傷害。 結語： 孩子的健康成長是每個傢庭的頭等大事。本書旨在成為您育兒路上的得力助手，為您提供一套科學、實用、充滿智慧的中醫育兒解決方案。通過學習和實踐書中的內容，您將不僅能更有效地應對孩子成長過程中齣現的各種健康問題，更能從根本上提升孩子的體質，為他們打造一個健康、快樂、充滿活力的童年。讓我們一起，用中醫的智慧，守護孩子的每一個成長瞬間！

評分☆☆☆☆☆

我一直在思考，如何纔能讓我的孩子從小就建立起健康的體魄，減少生病的幾率。我總覺得，與其等到孩子生病瞭再去治療，不如從源頭上進行預防。而中醫的“治未病”理念，一直是我非常認同的。這本書的齣現，讓我找到瞭學習和實踐中醫育兒的絕佳途徑，它為我打開瞭一扇瞭解傳統智慧、守護孩子健康的大門。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的實用性。它不僅僅是理論的堆砌，而是提供瞭大量可操作的建議。無論是關於飲食、睡眠、運動，還是關於如何識彆和處理一些常見的兒童健康問題，都給齣瞭非常具體和易於理解的指導。這對於我這樣需要將知識迅速轉化為實踐的傢長來說，是極其寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

市麵上充斥著各種育兒理論，很多時候讓人眼花繚亂，不知該如何取捨。我特彆欣賞這本書的切入點，它沒有把重心放在如何“對抗”疾病，而是從如何“養”入手，強調的是一種長期的、係統性的健康管理。這與我個人的育兒理念非常契閤。我希望我的孩子不僅能在身體上少生病，更能通過科學的養育方式，建立起強大的免疫力和自愈能力，從根本上提升健康水平。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者在育兒領域有著豐富的經驗，這一點從他們對問題的剖析和解決方案的提供上就能看齣來。我最看重的是，他們並沒有簡單地羅列一些育兒技巧，而是深入淺齣地講解瞭中醫育兒的理論基礎，讓我能夠理解“為什麼”要這樣做，而不是僅僅停留在“怎麼做”的層麵。這種“知其然，更知其所以然”的學習方式，對於父母來說是極其寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我常常為孩子的一點小咳嗽、小感冒而焦躁不安，擔心是不是生病瞭，又不知道該如何應對。這本書就像一位經驗豐富的長者，用溫和而充滿智慧的語言，為我指明瞭方嚮。它教我如何觀察孩子的身體信號，如何區分哪些是正常的生理反應，哪些是需要引起注意的早期病癥。這種能力的提升，讓我麵對孩子的不適時，能夠更加冷靜和從容。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對中國傳統文化中的智慧充滿敬意，而中醫更是其中的瑰寶。我尤其認為，中醫的養生理念，如果能應用到嬰幼兒的日常護理中，必將對孩子的健康成長産生深遠的影響。這本書的齣現，恰恰填補瞭我在這方麵的知識空白。它讓我看到瞭，原來育兒也可以如此的“道法自然”，如此的注重內在的和諧統一。

評分☆☆☆☆☆

最近，我偶然翻閱到一本讓我眼前一亮的育兒書籍。這本書的封麵設計樸實卻不失專業感，書名直擊痛點，讓我瞬間産生瞭濃厚的興趣。我一直堅信，相比於孩子生病後的治療，如何通過科學健康的方式來預防疾病，讓孩子擁有強健的體魄，纔是父母更應該關注的重點。傳統的育兒方式，尤其是中醫育兒，似乎提供瞭一種更加溫和、更加注重身體內在平衡的視角，這與我一直以來對健康育兒的追求不謀而閤。

評分☆☆☆☆☆

自從我成為一名母親，孩子每一次的小病小痛都牽動著我的心。作為過來人，我深知孩子生病時傢長的無助和焦慮。而市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，許多都側重於西醫的治療和預防，或者是一些籠統的經驗分享，總覺得不夠深入，或者理論性太強，難以落地。我一直很認同中醫“治未病”的理念，也相信我們祖輩流傳下來的許多傳統育兒智慧，隻是苦於沒有係統性的方法來學習和實踐。

評分☆☆☆☆☆

在育兒的道路上，我一直在尋找一種既科學又充滿人情味的方式。我希望我的孩子能夠健康快樂地成長，但同時我也希望能夠通過一種溫和、無副作用的方式來幫助他們。這本書所倡導的中醫育兒理念，恰恰滿足瞭我的這些需求。它讓我相信，孩子的健康，並非隻能依靠藥物，而是可以通過更自然的、更貼近身體本能的方式來獲得。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，孩子健康最大的秘訣，其實就藏在日常的飲食起居和情緒調養之中。這本書恰恰為我提供瞭一個非常具體的指導框架。它詳細地講解瞭如何根據孩子的體質來調整飲食，如何通過穴位按摩來增強孩子的免疫力，甚至是如何通過四季的變化來把握育兒的要點。這些看似瑣碎的日常細節，在作者的闡述下，都變得係統而有條理，讓我覺得不再是盲目摸索。