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潘宏波，李广，赵玲华 著

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• 运动训练
• 健康教育
• 体质测试
• 教学方法
• 教材
• 大学

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568210393

商品编码：29758793836

包装：平装

出版时间：2015-08-01

基本信息

书名:大学体育教育

定价：49.00元

售价：35.8元,便宜13.2元,折扣73

作者:潘宏波,李广,赵玲华

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787568210393

字数：

页码：275

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《大学体育教育》分两篇：篇体育理论篇，阐述体育文化、体育赛事文化、中华民族传统体育文化的含义、历史与特点，学校体育文化、思想与人才培养，健康教育的基本含义、体育锻炼与健康、体育保健技能、体育与人的心理健康、体育与人的社会适应。第二篇运动技术篇，系统地介绍了篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、轮滑、瑜伽、太极拳、搏击、武术、健美操、游泳、导引经络养生、脚斗士、空竹、抛绣球、毽球、跳竹竿、木板鞋、踩高跷的基本技术、练习要求与方法、比赛规则以及注意事项，让大学生通过学习与锻炼，掌握运动技能与锻炼方法。

目录

作者介绍

文摘

序言

《跃动青春：现代大学体育文化与发展》 引言 在知识的殿堂里，大学不仅是学术研究与思想碰撞的熔炉，更是塑造个体全面发展、传承时代精神的重要阵地。而体育，作为人类文明不可或缺的一部分，其在大学教育中的角色早已超越了单纯的体能训练，演变为一种涵养精神、培养品格、促进社会融合的关键力量。本书《跃动青春：现代大学体育文化与发展》旨在深入探讨当前大学体育教育的现状、面临的挑战以及未来的发展方向，勾勒出一种更加立体、多元、富有活力的大学体育新图景。 第一章：大学体育的时代基因与文化溯源 本章将追溯大学体育的起源与演变，从古代体育的传承，到近代西方体育思潮的涌入，再到新中国成立后大学体育的发展历程，揭示其如何与时代背景、社会需求紧密相连，逐渐形成独特的文化内涵。我们将分析体育在大学精神塑造中的作用，探讨体育如何承载民族文化、激发集体荣誉感，以及如何在现代社会中扮演连接个体与群体的桥梁。 1.1 古今体育的薪火相传： 追溯体育活动在不同历史时期的大学中的地位与作用，从古代书院的武术、射礼，到近代西方留学归来带动的体育健身热潮。 1.2 现代大学体育的哲学思考： 深入探讨以人为本、全面发展的体育教育理念，分析体育在培养健全人格、提升综合素质方面的独特价值。 1.3 体育与大学精神的共生： 审视体育活动如何塑造大学生的意志品质、团队协作能力、公平竞争意识，以及对困难的抗争精神，探讨体育如何成为校园文化的重要组成部分。 1.4 体育的社会担当与文化传承： 关注体育在促进社会和谐、民族文化认同、国际交流中的作用，以及大学体育如何在这方面发挥引领作用。 第二章：大学体育教育的多元实践与创新探索 不同于传统的单一运动项目教学，现代大学体育教育正朝着更加多元化、个性化、趣味化的方向发展。本章将聚焦当下大学体育教育的各种创新实践，包括但不限于新兴运动项目的引入、体育课程的改革、体育社团的蓬勃发展、校园体育赛事的创新组织，以及利用科技手段提升体育教育的效率与吸引力。我们将深入分析这些实践的成功经验与潜在问题，为未来的改革提供借鉴。 2.1 课程体系的革新与拓展： 2.1.1 选项式课程的推广： 探讨如何构建更加灵活、丰富、满足学生个性化需求的体育课程体系，从传统项目到新兴运动，从基础技能到健康指导。 2.1.2 跨学科融合的尝试： 分析体育课程与健康科学、心理学、社会学、管理学等学科的交叉融合，拓展体育教育的深度与广度。 2.1.3 终身体育理念的融入： 探讨如何在课程设置中强调体育的长期价值，培养学生形成健康的运动习惯，受益终生。 2.2 体育教学模式的现代化： 2.2.1 小班化教学与个性化指导： 分析如何通过优化班级规模，加强教师与学生之间的互动，提供更具针对性的指导。 2.2.2 技术赋能的教学手段： 介绍运动传感器、虚拟现实（VR）、增强现实（AR）等技术在体育教学中的应用，提升学习的趣味性和有效性。 2.2.3 过程性评价体系的建立： 探讨如何从单一的成绩评价转向对学生运动技能、运动兴趣、团队协作、健康知识等多方面的综合评价。 2.3 体育社团的活力引擎： 2.3.1 多样化社团的蓬勃发展： 介绍各类体育社团（如球类、武术、户外运动、健身舞蹈等）的现状、组织形式与活动内容。 2.3.2 社团活动与课程教学的联动： 探讨如何发挥体育社团在课外体育实践、技能提升、兴趣培养方面的作用，与课堂教学形成互补。 2.3.3 社团管理的创新与挑战： 分析社团组织、活动策划、资源整合等方面的创新实践，以及如何应对学生参与度、可持续发展等问题。 2.4 校园体育赛事的创新与升级： 2.4.1 传统赛事改革与主题化设计： 探讨如何打破传统赛事模式，融入文化、科技、公益等元素，提升赛事的吸引力与影响力。 2.4.2 新兴赛事与趣味活动的引入： 介绍校园定向越野、飞盘、瑜伽节、趣味运动会等新兴赛事和活动，满足不同学生的参与需求。 2.4.3 赛事组织与管理中的科技应用： 分析利用APP、大数据、在线报名等技术提升赛事组织效率、参与体验和宣传效果。 第三章：大学体育的健康关怀与心理支持 在快节奏的现代生活中，大学生的身心健康受到前所未有的关注。本章将深入探讨大学体育在促进学生身心健康、缓解压力、培养积极心态方面的作用。我们将分析如何通过科学的运动处方、系统的健康教育、以及针对性的心理疏导，将体育打造成学生健康成长的重要支撑。 3.1 运动与身体健康的守护： 3.1.1 常见运动损伤的预防与康复： 介绍运动损伤的类型、成因，以及科学的预防措施和基础康复训练方法。 3.1.2 慢性疾病的体育干预： 探讨体育运动在预防和辅助管理肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病中的作用。 3.1.3 运动营养学的基本原则： 介绍运动前后的饮食建议，以及如何通过合理膳食与运动相结合，达到最佳的健康效果。 3.2 体育与心理健康的联动： 3.2.1 运动在减压与情绪调节中的作用： 分析运动如何通过释放内啡肽、分散注意力等机制，有效缓解学生的学习压力、焦虑情绪。 3.2.2 团队运动与社交能力的培养： 探讨参与集体运动如何增强学生的归属感、合作意识、沟通能力，构建良好的人际关系。 3.2.3 体育锻炼与自信心、意志力的塑造： 分析通过挑战自我、克服困难的体育过程，如何提升学生的自信心、抗挫折能力和坚韧不拔的意志品质。 3.3 心理健康支持与体育服务的整合： 3.3.1 体育活动在心理普查与筛查中的应用： 探讨如何利用体育活动作为平台，观察和了解学生的情绪状态，及时发现潜在的心理问题。 3.3.2 运动心理咨询与辅导的模式： 介绍如何将运动元素融入心理咨询，通过特定的运动项目或训练，帮助学生改善心理状况。 3.3.3 建立学生健康档案与个性化运动指导： 探讨如何为学生建立全面的健康档案，并根据其身体状况、心理需求提供个性化的运动建议。 第四章：大学体育的挑战与未来展望 在快速变化的社会环境中，大学体育同样面临着诸多挑战，如资源不足、观念滞后、学生参与度不均衡等。本章将深入剖析这些挑战，并在此基础上，展望大学体育的未来发展趋势，包括智能化体育设施的建设、体育与科技的深度融合、体育教育的国际化视野，以及如何构建更加公平、包容、可持续的大学体育生态。 4.1 当前大学体育面临的困境与挑战： 4.1.1 场地与设施的瓶颈： 分析现有体育场地、器材的不足，以及如何在高强度校园建设中保障体育空间。 4.1.2 师资队伍的建设与专业发展： 探讨体育教师的专业素养、教学方法、科研能力等方面存在的提升空间。 4.1.3 学生参与度的结构性问题： 分析不同学生群体参与体育活动的差异，以及如何激发全员参与的积极性。 4.1.4 体育与学业的平衡困境： 探讨如何在保证学业成绩的同时，鼓励学生投入足够的精力参与体育锻炼。 4.1.5 体育消费与商业化的影响： 分析市场化对大学体育发展带来的机遇与挑战。 4.2 智慧体育与科技赋能的未来： 4.2.1 智能化场馆与运动设备的普及： 展望运动场地、健身器材在智能化、个性化方面的应用，如智能跑道、智能健身镜等。 4.2.2 大数据分析在体育教学与管理中的应用： 探讨如何利用大数据分析学生运动数据，优化教学方案，提升训练效果。 4.2.3 虚拟现实与增强现实在体育训练中的创新： 展望VR/AR技术在模拟比赛、技能训练、运动体验等方面的巨大潜力。 4.2.4 体育APP与在线平台的整合： 探讨如何通过科技平台，连接学生、教师、运动项目，构建更加便捷、高效的体育生态。 4.3 体育教育的国际化视野与交流合作： 4.3.1 借鉴国际先进体育教育理念与模式： 关注全球范围内大学体育发展的最新动态，学习其成功经验。 4.3.2 开展国际体育交流活动与赛事： 探讨通过互访、合作办赛、学生交换等形式，增进国际理解与友谊。 4.3.3 提升中国大学体育的国际影响力： 探讨如何通过高水平的赛事、科研成果等，展现中国大学体育的实力与风采。 4.4 构建包容、公平、可持续的大学体育发展新格局： 4.4.1 关注特殊群体体育需求： 探讨如何为残障学生、体质较弱学生等提供更具包容性的体育服务。 4.4.2 推动体育文化的多元传播与共享： 鼓励学生将体育精神融入生活，形成积极向上的校园体育文化氛围。 4.4.3 建立可持续的体育资源投入与管理机制： 探索政府、学校、社会等多方协同，构建长期稳定的体育发展资金与管理体系。 结语 《跃动青春：现代大学体育文化与发展》不仅是对当前大学体育现状的一次全面梳理，更是对未来发展方向的一次深度探索。我们坚信，一个充满活力、积极健康的大学体育，必将为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，注入澎湃的动力，点亮青春的色彩。愿每一位学子都能在体育的海洋中，找到属于自己的光芒，绽放出最美的生命之花。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多是来自于它可能提供的关于“教育”这个词本身的深度探讨。大学体育教育，在我看来，不应该仅仅是身体技能的传授，它应该承载着更广泛的教育意义。我希望书中能够深入剖析体育运动在培养大学生意志力、团队合作精神、抗压能力以及解决问题能力方面所扮演的角色。我想知道，作者是如何看待体育运动在塑造学生品格方面的独特作用的？例如，在团队项目中，学生如何学会沟通、协作，理解“集体荣誉”的含义？在面对挑战和失败时，他们又如何调整心态，从挫折中学习并继续前进？我非常关注书中是否会探讨如何将体育活动与学生的专业学习、未来职业发展联系起来，让体育不仅仅是课余活动，而是能够为他们的全面发展提供动力的重要组成部分。也许书中会提出一些关于如何设计更具挑战性和趣味性的体育课程的思路，让学生在运动中体验到成长的快乐和自我实现的价值。我也好奇作者对于体育器材、场地设施的利用，以及如何通过科技手段来提升体育教育的质量和效率的看法。总而言之，我期待这本书能够提供一个更广阔的视角，让我看到大学体育教育背后蕴含的丰富教育资源和潜在的巨大价值。

评分☆☆☆☆☆

读到“大学体育教育”这个书名，我脑海中立刻浮现出各种与校园、运动、青春有关的画面。但这次，我希望这本书能带来一些出乎意料的思考。我并不是一个典型的体育爱好者，但对于如何让体育在大学生活中扮演更积极、更有趣的角色，我有着浓厚的兴趣。我好奇书中是否会探讨一些非传统的体育项目，或者将体育与艺术、科技、文化等其他领域相结合的创新尝试？比如，将体育游戏化，或者利用虚拟现实技术来增强运动体验？我还希望能看到一些关于如何打破体育“壁垒”的讨论，让不同兴趣、不同体能水平的学生都能找到属于自己的运动方式，感受到运动的乐趣，而不是因为“学不会”或“跟不上”而产生畏惧心理。书中是否会介绍一些鼓励学生进行自我评估和运动规划的方法，让他们能够更主动地管理自己的身体健康？我对于那些能够启发学生思考“为什么而运动”、“如何更好地运动”的问题的讨论尤为期待。希望这本书能够提供一些新颖的视角，让我看到大学体育教育的无限可能，以及它如何能够真正融入大学生的日常生活，成为他们生活中不可或缺的一部分，而不是仅仅被视为一项必须完成的学业任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“大学体育教育”让我想到很多关于如何在紧张的学业之余，保持身心健康、活力充沛的可能性。我比较关注的是，如何将体育教育与大学生的个人成长以及未来发展有机地结合起来。我希望书中能够探讨一些关于如何培养学生成为一个“终身运动者”的理念和方法。比如，它是否会提供一些指导，帮助学生认识到运动对他们长期健康、情绪调节以及认知能力的重要性？我好奇书中是否会介绍一些如何利用课余时间，或者将体育活动融入日常生活的具体建议，让学生在毕业后依然能够保持积极的运动习惯。我还希望能看到一些关于如何提升体育教育的趣味性和吸引力的讨论，让体育不再是枯燥的训练，而是充满乐趣的探索和体验。也许书中会提供一些关于如何发掘学生自身运动潜能，或者鼓励学生尝试不同类型运动的思路，从而拓宽他们的运动视野。我特别希望这本书能够帮助我思考，如何让大学体育教育真正成为一种赋能，让学生在掌握运动技能的同时，也获得更健康、更积极、更有活力的生活方式，为他们未来的生活打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多的是一种对“方法论”的探求。大学阶段的体育教育，如何才能真正达到“育人”的目的，而不仅仅是“教体”？我希望书中能够提供一些关于如何科学、系统地设计体育课程体系的思路。这包括但不限于：如何根据不同学生的生理特点和运动基础，制定个性化的运动方案；如何有效地评估学生的运动表现，并给予有建设性的反馈；如何通过运动项目的设计，全面提升学生的体能、技能和运动素养。我特别好奇书中是否会讨论如何将体育运动与心理健康相结合，比如利用运动来缓解学生的焦虑情绪，培养他们的积极心态，或者通过团体运动来促进学生的社交互动和情感连接。我希望这本书能够提供一些实用的教学技巧和策略，帮助体育教育工作者更好地激发学生的学习兴趣和参与度，让他们在运动中体验到成就感和快乐。我也想了解书中对于如何评估体育教育的整体效果，以及如何将体育教育的成果转化为学生终身受益的健康习惯的看法。总的来说，我希望这本书能够成为一本操作性强、理念先进的指南，为大学体育教育的实践提供有力的支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种非常阳光、积极的感觉，色彩明亮，图片上的学生们充满活力，看起来就是在进行一场有趣的运动。我一直对大学阶段的体育教育抱有很大的期待，它不仅仅是简单的体育活动，更应该是一种培养健康生活方式、塑造健全人格的契机。我希望这本书能够提供一些关于如何将体育教育与大学生的身心发展更紧密结合的理念和方法。比如，它是否能探讨一些创新的教学模式，让那些原本对体育不太感兴趣的学生也能找到乐趣？又或者，书中是否能提供一些指导，帮助学生在繁重的学业压力下，科学有效地安排运动时间，避免运动伤害？我特别好奇作者是否会分享一些关于如何激发学生内在运动动力的思考，而不是仅仅停留在完成体育课要求的层面。毕竟，大学四年是人生中一个重要的转折点，如果能在此时培养起终身运动的习惯，对未来的健康生活将产生深远的影响。这本书的标题让我联想到许多可能性，我希望能从中获得一些启发，思考如何让大学体育教育变得更有意义，更具吸引力，真正成为学生们身心健康成长的有力支撑。我希望书中能够有案例分析，展示一些成功的大学体育教育实践，让我看到理论与实践结合的魅力，也给我一些关于未来教育的思考方向。