魔力篮球/青少年体育读本 9787313183989 上海市体育宣传教育中心-RT pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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店铺：万卷轩图书专营店

出版社：上海交通大学出版社

ISBN：9787313183989

商品编码：29769965326

包装：平装

出版时间：2017-12-01

具体描述

基本信息

书名：魔力篮球/青少年体育读本

定价：48.00元

作者：上海市体育宣传教育中心

出版社：上海交通大学出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787313183989

字数：

页码：152

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

无

内容提要

篮球运动是很多人尤其是青少年酷爱的一项体育运动。一百多年来，篮球运动在全球得到了广泛的普及和传播。
　　《魔力篮球/青少年体育读本》通过有趣的故事和大量图片，介绍了篮球的起源与发展、有影响力的赛事，外知名球星、经典篮球影视作品等知识，全面且生动地展示了篮球文化。丰富的图片和内容直观展现篮球的基本技战术和常见损伤处理，便于青少年学习、使用。
　　《魔力篮球/青少年体育读本》是一本适合青少年阅读的篮球启蒙读物，兼具知识性、实用性和趣味性，亦可供爱好篮球的青少年学生，青少年体育工作者和广大篮球爱好者阅读参考。

一、楔子
（一）十个字母的故事——篮球的另类解读
（二）精神洗礼——影视作品里的篮球文化
1．《灌篮高手》——那些年一起追的篮球梦
2．《不只是一场比赛》——一个男人的成长路程
3．《女篮五号》——跨时代的呐喊
4．《空中大灌篮》——篮球也疯狂
5．《单挑》——无处不在的挑战

二、溯源发展篇
（一）篮球运动的起源——桃子筐的启示
（二）篮球运动的发展
（三）百家争鸣——中国篮球的起源与发展
（四）群英荟萃——篮球运动的主要组织
1．FIBA
2．NBA

三、赛事篇
（一）美国NBA职业联赛
（二）NCAA全美大学生篮球联赛——NBA球星的摇篮
（三）国际上其他高水平赛事
1．奥运会篮球比赛
2．世界篮球锦标赛
3．西班牙职业篮球甲级联赛
4．立陶宛职业男篮联赛
（四）中国的CBA和CUBA
1．中国男子篮球职业联赛（CBA）
2．中国大学生篮球联赛（cuBA）
（五）我们身边精彩的篮球赛事
1．中国耐克高中篮球联赛——中国现实版《灌篮高手》
2．NYBO星耀未来青少年篮球公开赛
3．“新闻晨报杯”上海市中学生暑期篮球联赛——玩转暑假
4．上海校园篮球联盟
5．上海市青少年体育十项系列赛篮球比赛

四、文化篇
（一）世界篮球流派
1．美式流派——华丽球技带你炸翻球场
1）美国——篮坛霸主
2）阿根廷——“梦之队”的终结者
2．欧式流派——“整体篮球”带你享受视觉盛宴
1）西班牙——新兴的力量
2）立陶宛——欧洲劲旅
3．亚洲流派——小身材大能量，带你掌控全场！
1）中国——亚洲的“小巨人”
2）韩国——“以小制大”做自己
（二）王者荣耀——NBA的篮球商业帝国
1．理念——商业化联盟，追求利益的大化
2．土壤——各种形式的收入
1）电视转播收入——联盟的大蛋糕
2）门票收入是其基本和稳定的收入
3）赞助和广告收入
4）授权产品收人
3．主干——球星、造星活动
4．枝叶——衍生发展出的各种活动、产品
（三）篮球嘉年华
1．NBA全明星赛
2．NBA选秀

五、人物篇
（一）国际——开辟新纪元的篮球明星
1．迈克尔·乔丹
2．姚明
3．科比·布莱恩特
4．史蒂夫·纳什
5．勒布朗·詹姆斯
6．德克·诺维茨基
7．斯蒂芬·库里
8．凯文·杜兰特
9．林书豪
（二）中国力量——中国本土球员的呐喊
1．王治郅
2．易建联
3．丁彦雨航
4．郭艾伦
（三）女性时代——会打球的女孩都很美丽
1．坎迪斯·帕克
2．玛雅·摩尔
3．劳伦·杰克逊
4．隋菲菲
5．邵婷
6．赵爽

六、技木篇
（一）篮球基本技术
1．传接球
1）双手接球
2）双手胸前传球
3）单手接球
4）单手肩上传球
2．运球
3．投篮
1）原地单手肩上投篮
2）跳起肩上投篮
3）行进间投篮
（二）篮球的基本战术
1．进攻基础配合
1）传切配合
2）突分配合
3）挡拆配合
4）策应配合
2．进攻全队配合
快攻战术
3．防守基础配合
1）关门配合
2）绕过配合
3）穿过配合
4．防守全队配合
1）半场区域联防
2）半场人盯人防守
3）全场区域联防
4）全场紧逼人盯人防守
（三）体能——练武不练功，到老一场空
1．力量素质
1）没有负重的下肢训练
2）有负重的下肢训练
2．速度素质
1）反应速度的练习
2）动作速度练习
3）位移速度练习
3．耐力素质
4．灵敏素质

七、实践篇
（一）参加篮球运动的益处
（二）篮球运动员的装备
1．发带
2．吸汗发带
3．手环
4．防护眼镜
5．护齿
6．防护面具
7．护踝
8．护小腿（也叫小腿护套或小腿套）
9．护膝
10．护大腿
11．护腰
12．护肩
13．护肘
14．护腕
15．护指
（三）篮球的场地和器材
1．篮球
2．篮球架
3．篮球场
（四）经典赛事评述
1．张伯伦单场下100分
2．麦迪的35秒13分
3．库里的12中三分
（五）如何欣赏篮球比赛
1．球员球技
2．战术
3．裁判判罚
4．运动员之美
5．比赛间隙的啦啦队表演
6．吉祥物
7．球员服装
8．球队标志
9．主场布置
（六）篮球运动中常见的损伤及防治
1．急性损伤
1）扭伤
2）挫伤
3）拉伤
4）骨折和脱臼
5）开放性创伤
2．慢损伤
3．运动损伤的防治

作者介绍

无

文摘

无

序言

《风暴之翼：少年王者的诞生》简介汗水与泪水交织，荣耀与挫折并存。这是一段关于梦想、成长与坚持的热血传奇，献给每一个在青春赛场上挥洒汗水的少年。故事梗概故事发生在一个名为“蔚蓝之城”的国际大都会。这里的青少年体育运动蓬勃发展，而最受瞩目的，无疑是每年一度的“城市杯”青少年篮球联赛。主人公林风，一个来自普通家庭的少年，身材不高，天赋异禀却又饱受质疑。他的篮球之路并非坦途，从小因体格劣势屡屡被嘲笑，甚至被队友排挤。然而，一颗对篮球炽热的心，以及一股不服输的倔强，支撑着他一路走来。他坚信，只要足够努力，就能在篮球场上找到属于自己的一席之地。林风所在的学校，是一所名不见经传的普通中学，校队“雄狮队”多年来在城市杯的赛场上籍籍无名，连连败北。然而，新学期伊始，一位神秘而充满激情的教练——李明，走马上任。李教练曾是叱咤风云的职业球员，却因伤早早退役，如今将全部的热情倾注于青少年篮球的培养。他发现了林风身上隐藏的潜力：敏锐的球感、出色的控球技巧、以及对比赛的超凡洞察力。在李教练的悉心指导下，林风开始了地狱般的训练。日复一日的体能强化、投篮练习、战术演练，让他的身体和意志都得到了极大的磨砺。他学会了如何在劣势中寻找机会，如何用智慧弥补体能的不足。他的技术日益精湛，特别是他那令人惊叹的“风影过人”——一种结合了速度、变向和假动作的独特突破技巧，开始在训练场上初露锋芒。然而，前进的道路并非一帆风顺。在球队内部，老队员的质疑、新队员的摩擦，以及外部强队的压力，都像一块块巨石，压在“雄狮队”的身上。尤其是校内的宿敌，“闪电队”，拥有一群明星球员，实力远超“雄狮队”，是他们冲击城市杯的最大障碍。队长艾伦，是队中技术最全面、身体最强壮的球员，也是林风最大的对手。艾伦对林风的轻蔑和挑衅，更是激发了林风的斗志。随着城市杯的临近，李教练制定了一系列创新战术，力求将“雄狮队”打造成一支充满韧性、配合默契的团队。他鼓励队员们发挥各自的优势，形成互补，而不是一味追求个人英雄主义。林风也从一个默默无闻的替补，逐渐成长为球队的核心。他的比赛阅读能力、关键时刻的决策能力，以及他身上散发出的永不放弃的精神，感染了身边的每一位队友。在小组赛中，“雄狮队”历经艰辛，以黑马之姿一路过关斩将，让所有人都大跌眼镜。每一场比赛，都是一次生与死的考验。他们曾在落后十多分的情况下，凭借林风的绝地反击和全队的顽强拼搏，上演惊天大逆转；他们也曾在关键时刻，因为经验不足而付出代价，品尝失败的苦涩。但每一次跌倒，他们都爬得更高，每一次失败，都让他们变得更强。赛场上的对决，不仅仅是技术的比拼，更是意志的较量。林风和艾伦之间的恩怨情仇，也贯穿了整个赛事。从最初的互相敌视，到后来的惺惺相惜，他们的成长轨迹，也折射出青春的迷茫与坚定。高潮出现在半决赛。面对实力强劲、战术多变的“猛虎队”，“雄狮队”陷入了前所未有的困境。球队主力受伤，比分落后，队员们士气低落。就在最危急的时刻，林风挺身而出，用他那标志性的“风影过人”，撕开了对手的防线，连续得分，将比赛的悬念重新拉回。而队友们也受到了他的鼓舞，重新振作起来，展现出惊人的团队力量。最终，“雄狮队”在几乎不可能的情况下，战胜了“猛虎队”，晋级决赛。决赛的对手，正是宿敌“闪电队”。这场比赛，是荣誉之战，也是对林风和“雄狮队”所有努力的终极检验。比赛过程跌宕起伏，双方你来我往，比分交替上升。林风与艾伦的对决，更是成为了比赛的焦点。林风凭借智慧和技巧，不断地给艾伦制造麻烦，而艾伦则凭借强悍的身体素质和出色的得分能力，一次又一次地回应。在比赛的最后关头，比分胶着，胜负仅在一线之间。林风面临着一次决定胜负的进攻。他要面对艾伦严密的防守，还要承受巨大的比赛压力。然而，他没有退缩。他眼神坚定，身体绷紧，在人群的簇拥中，用他最熟悉的“风影过人”，晃过了艾伦，然后，在高高跃起，将球送入篮筐。 “滴——”哨声响起，全场沸腾。“雄狮队”赢了！他们以一个不可思议的奇迹，捧起了城市杯的冠军奖杯。这是一个关于不被看好的少年，如何凭借自己的坚持、努力和智慧，一步步打破质疑，实现梦想的故事。林风的成长，不仅仅是技术的提升，更是心智的成熟。他学会了如何承担责任，如何带领团队，如何在逆境中保持乐观。《风暴之翼：少年王者的诞生》不仅仅是一部讲述篮球比赛的书，更是一部关于青春、关于成长、关于梦想的赞歌。它告诉我们，天赋或许重要，但坚持和努力，才能真正铸就辉煌。即使起点不高，即使身处逆境，只要心中有火，脚下有路，就一定能书写属于自己的传奇。本书特色热血沸腾的比赛描绘：每一个进球，每一次防守，每一次战术的运用，都描写得淋漓尽致，仿佛身临其境，让人心潮澎湃。鲜活的人物塑造：主人公林风从一个默默无闻的少年成长为球队领袖，他的内心挣扎、成长蜕变，以及与其他角色的互动，都刻画得真实而细腻。深刻的成长主题：故事不仅仅聚焦于篮球竞技，更深入探讨了友情、亲情、团队合作、克服困难、坚持梦想等青少年成长过程中重要的主题。独具匠心的战术设计：书中融入了许多作者对篮球战术的理解和创新，让读者在欣赏精彩比赛的同时，也能学到不少篮球知识。引人入胜的情节安排：剧情跌宕起伏，充满悬念，从不被看好的“黑马”到最终夺冠，每一步都充满了惊喜和挑战。目标读者所有热爱篮球的青少年读者。对体育竞技类小说感兴趣的读者。渴望在成长中寻找力量与勇气的少年。喜欢阅读励志、热血故事的读者。阅读《风暴之翼：少年王者的诞生》，你将感受到：汗水挥洒的激情，团队协作的力量，永不言弃的精神，梦想实现的喜悦。这是一本能点燃你心中火焰的书，让你相信，只要敢于追逐，每一个少年，都能成为自己人生赛场上的王者！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这部作品最吸引我的地方，在于它以一种极其写实的方式，展现了体育运动背后那份纯粹的热爱与坚持。书中没有太多花哨的技巧描写，更多的是对训练的艰辛，对比赛的残酷，以及在逆境中不屈不挠精神的刻画。我仿佛能闻到训练场上的汗味，听到球鞋摩擦地面的声音，感受到每一次进球或失误带来的心跳加速。作者在刻画人物时，并没有脸谱化，而是赋予了他们鲜明的个性和复杂的情感。我看到了那些为了梦想而奋不顾身的热血少年，也看到了他们在面对诱惑、压力和自我怀疑时的挣扎。书中的很多段落，都让我深思，关于选择，关于责任，关于如何在现实与理想之间找到平衡。这本书的节奏把握得非常好，有紧张刺激的比赛场面，也有温情脉脉的友情互动，还有让人心潮澎湃的励志时刻。每一次情节的转折，都显得那么自然而又充满张力，让我迫不及待地想知道接下来会发生什么。更重要的是，这本书所传递的价值观，是值得我们每个人去学习的。它教会我，成功并非偶然，而是无数次汗水和努力的积累；它告诉我，即使失败，也绝不能放弃希望，因为每一次跌倒都是一次成长的机会。这种积极向上的力量，是我在这本书中最大的收获。它让我明白，真正的“魔力”，并非神秘的法术，而是源于内心深处的那份执着，以及为梦想所付出的全部努力。这本书，让我对体育，对青春，对人生，都有了更深刻的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，远比我想象的要来的猛烈。刚拿到手的时候，以为只是一本关于篮球运动的青少年读物，毕竟标题里的“魔力篮球”和“青少年体育读本”都指向这个方向。然而，当我翻开扉页，一股不同寻常的气息便扑面而来。作者的笔触，不是那种流水账式的记录，也不是枯燥的理论灌输，而是充满了情感的张力，仿佛每一个字都燃烧着激情。我尤其被其中对角色内心世界的细腻描摹所吸引。书中人物的成长，绝不仅仅是球技的提升，更是一场关于自我认知、友情、坚持和放弃的深刻探索。我看到他们在赛场上的拼搏，也看到了他们在生活中所面临的迷茫与挣扎。那些细枝末节之处，比如一次失误后的沮丧、一次成功后的短暂欣喜，都被作者放大，让我们这些读者仿佛也身临其境，与角色一同品尝喜怒哀乐。这本书巧妙地将体育竞技的残酷与青春期特有的敏感糅合在一起。那些关于汗水、泪水、伤痛的描写，不再是单纯的身体负担，而是化为了成长的催化剂。每一次跌倒，都伴随着一次更坚定的爬起；每一次挫败，都孕育着一次更深刻的反思。我读到主人公在关键时刻的心理博弈，那种在压力下的选择与担当，让我深思。这不仅仅是篮球场上的对决，更是人生道路上的每一次重要抉择。更让我惊喜的是，作者在叙事手法上的大胆尝试。章节的切换，视角的变化，甚至是一些象征意义的运用，都显得那么自然而又充满力量。有时，我会感觉自己就像一个局外人，静静地观察着一切；有时，我又觉得自己是故事的一部分，与主人公一同经历着一切。这种沉浸式的阅读体验，让我几乎忘记了时间流逝，完全沉溺在书中的世界里。这本书的结尾，并非那种大团圆式的完美收官，反而留有几分余韵，让人回味无穷。它并没有直接告诉读者“什么是对的”，而是让读者自己去体会，去感悟。这种开放式的结局，或许正是它“魔力”所在，因为故事并没有真正结束，它会在读者的心中继续延续，成为每个人心中独一无二的篇章。我感觉自己不仅仅读完了一本书，更像是经历了一段精彩的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，第一感觉就是那种扑面而来的青春气息，但又不仅仅是简单的热血沸腾。作者在描绘少年们的成长轨迹时，没有回避那些成长过程中必然会遇到的困境和迷茫。我看到他们为了一个共同的目标而努力，付出了常人难以想象的汗水和心血，但同时，我也看到了他们在面对挫折时的脆弱，在竞争中的纠结，以及在友情与个人利益之间的摇摆。让我印象深刻的是，书中对细节的刻画非常到位。从每一次投篮前球员的细微动作，到训练场上教练严厉的目光，再到休息室里队员们之间的玩笑与鼓励，都描绘得绘声绘色。这些细节不仅仅是为了增加故事的真实感，更是为了展现人物的性格和情感。我能感受到他们每一次得分时的喜悦，也能体会到他们输球后的失落。这本书所传达的精神，远不止于体育本身的竞技性。它探讨了坚持的意义，团队合作的重要性，以及如何在失败中汲取教训，重新站起来。我特别喜欢其中一些关于个人成长与集体荣誉的辩论，这些对话充满了智慧和对人生道理的思考。它让我意识到，真正的“魔力”并非来自超自然的力量，而是源于内心的强大和不懈的追求。作者的叙事方式也十分新颖，他似乎很擅长在宏大的体育场景中穿插细腻的人物心理活动。我时常被突如其来的内心独白所打动，那些只属于角色内心的声音，真实而又深刻。这种多维度的叙事，让故事更加饱满，也让我对人物有了更深层次的理解。读完这本书，我感觉自己仿佛也经历了一次心灵的洗礼。它不仅仅是一本关于篮球的书，更是一本关于成长、关于梦想、关于如何面对生活挑战的书。那些充满力量的文字，激励着我，让我相信，只要有梦想，并为之付出努力，就一定能够创造属于自己的“魔力”。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我以为会看到很多精彩的篮球战术分析，或者是那种公式化的励志语录，但实际阅读体验却完全不同。作者似乎更关注的是，在每一次比赛、每一次训练背后，少年们所经历的那份真实的情感波动，以及他们在这过程中所形成的独特人格魅力。我被书中对“团队”这个概念的深入探讨所打动。它不仅仅是简单的“人多力量大”，而是强调了每一个个体在团队中的作用，以及如何通过相互理解、支持和协作，去克服个人的不足，实现整体的超越。那些队员之间的矛盾、理解、磨合，都被细致地描绘出来，显得格外真实。这本书的叙事风格也很有意思，它常常会在人物对话中，不动声色地埋下伏笔，或者点出人生哲理。我喜欢这种“润物细无声”的表达方式，让读者在不经意间，就能获得一些关于生活和成长的启示。它所描绘的，不仅仅是一场场篮球赛，更是一段段属于青春的记忆。那些为了同一个目标而挥洒汗水的日子，那些共同经历风雨的夜晚，那些在失败中相互扶持的时刻，都充满了生命力，让我感受到了青春的蓬勃与美好。这本书让我觉得，体育不仅仅是身体的较量，更是意志的磨砺，是人性的考验，是梦想的载体。它所激发的，是那种内在的驱动力，让我们相信，只要目标坚定，即使过程再艰难，也终将抵达彼岸。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有抱有太大的期待，想着大概就是一本描述青少年打篮球的读物，也许会有一些比赛的描写，一些简单的励志桥段。然而，当我真正沉浸其中时，我才发现，它远比我想象的要深刻和动人。让我特别着迷的是，作者并没有将主角塑造成一个无所不能的“天才”，而是将他们置于一个相对真实的环境中。他们会犯错，会迷茫，会遇到瓶颈，甚至会产生动摇。这种“不完美”的设定，反而让我觉得他们更加鲜活，更加 relatable。我能从他们的身上看到自己的影子，也能从他们的成长经历中获得共鸣。书中对于“成长”的描绘，不是一蹴而就的，而是循序渐进的，充满着各种挑战和试炼。我看到了主人公们如何从最初的青涩到逐渐成熟，如何在一次次的跌倒中学会站立，如何在失败中找到力量。这种过程的展现，比单纯的成功故事更加有力量。我尤其喜欢那些关于友情和竞争的描写。它们并没有被简单化，而是展现出了复杂的人性。有对手之间的惺惺相惜，也有队友之间的摩擦与和解。这些细腻的情感描写，让整个故事充满了人情味。这本书给我的感觉，不仅仅是关于体育竞技，更是一部关于青春期内心世界的探索。它探讨了自我认同，家庭关系，以及如何在社会化的过程中找到自己的位置。这种深度，让我觉得它不仅仅适合青少年阅读，对成年人也同样具有启示意义。它让我重新审视了“坚持”的意义，以及何为真正的“魔力”——或许，它就藏在那些看似平凡的努力和热爱之中。