魔力籃球/青少年體育讀本 9787313183989 上海市體育宣傳教育中心-RT pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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上海市體育宣傳教育中心著

圖書標籤:

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店鋪：萬捲軒圖書專營店

齣版社：上海交通大學齣版社

ISBN：9787313183989

商品編碼：29769965326

包裝：平裝

齣版時間：2017-12-01

具體描述

基本信息

書名：魔力籃球/青少年體育讀本

定價：48.00元

作者：上海市體育宣傳教育中心

齣版社：上海交通大學齣版社

齣版日期：2017-12-01

ISBN：9787313183989

字數：

頁碼：152

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

無

內容提要

籃球運動是很多人尤其是青少年酷愛的一項體育運動。一百多年來，籃球運動在全球得到瞭廣泛的普及和傳播。
　　《魔力籃球/青少年體育讀本》通過有趣的故事和大量圖片，介紹瞭籃球的起源與發展、有影響力的賽事，外知名球星、經典籃球影視作品等知識，全麵且生動地展示瞭籃球文化。豐富的圖片和內容直觀展現籃球的基本技戰術和常見損傷處理，便於青少年學習、使用。
　　《魔力籃球/青少年體育讀本》是一本適閤青少年閱讀的籃球啓濛讀物，兼具知識性、實用性和趣味性，亦可供愛好籃球的青少年學生，青少年體育工作者和廣大籃球愛好者閱讀參考。

一、楔子
（一）十個字母的故事——籃球的另類解讀
（二）精神洗禮——影視作品裏的籃球文化
1．《灌籃高手》——那些年一起追的籃球夢
2．《不隻是一場比賽》——一個男人的成長路程
3．《女籃五號》——跨時代的呐喊
4．《空中大灌籃》——籃球也瘋狂
5．《單挑》——無處不在的挑戰

二、溯源發展篇
（一）籃球運動的起源——桃子筐的啓示
（二）籃球運動的發展
（三）百傢爭鳴——中國籃球的起源與發展
（四）群英薈萃——籃球運動的主要組織
1．FIBA
2．NBA

三、賽事篇
（一）美國NBA職業聯賽
（二）NCAA全美大學生籃球聯賽——NBA球星的搖籃
（三）國際上其他高水平賽事
1．奧運會籃球比賽
2．世界籃球錦標賽
3．西班牙職業籃球甲級聯賽
4．立陶宛職業男籃聯賽
（四）中國的CBA和CUBA
1．中國男子籃球職業聯賽（CBA）
2．中國大學生籃球聯賽（cuBA）
（五）我們身邊精彩的籃球賽事
1．中國耐剋高中籃球聯賽——中國現實版《灌籃高手》
2．NYBO星耀未來青少年籃球公開賽
3．“新聞晨報杯”上海市中學生暑期籃球聯賽——玩轉暑假
4．上海校園籃球聯盟
5．上海市青少年體育十項係列賽籃球比賽

四、文化篇
（一）世界籃球流派
1．美式流派——華麗球技帶你炸翻球場
1）美國——籃壇霸主
2）阿根廷——“夢之隊”的終結者
2．歐式流派——“整體籃球”帶你享受視覺盛宴
1）西班牙——新興的力量
2）立陶宛——歐洲勁旅
3．亞洲流派——小身材大能量，帶你掌控全場！
1）中國——亞洲的“小巨人”
2）韓國——“以小製大”做自己
（二）王者榮耀——NBA的籃球商業帝國
1．理念——商業化聯盟，追求利益的大化
2．土壤——各種形式的收入
1）電視轉播收入——聯盟的大蛋糕
2）門票收入是其基本和穩定的收入
3）贊助和廣告收入
4）授權産品收人
3．主乾——球星、造星活動
4．枝葉——衍生發展齣的各種活動、産品
（三）籃球嘉年華
1．NBA全明星賽
2．NBA選秀

五、人物篇
（一）國際——開闢新紀元的籃球明星
1．邁剋爾·喬丹
2．姚明
3．科比·布萊恩特
4．史蒂夫·納什
5．勒布朗·詹姆斯
6．德剋·諾維茨基
7．斯蒂芬·庫裏
8．凱文·杜蘭特
9．林書豪
（二）中國力量——中國本土球員的呐喊
1．王治郅
2．易建聯
3．丁彥雨航
4．郭艾倫
（三）女性時代——會打球的女孩都很美麗
1．坎迪斯·帕剋
2．瑪雅·摩爾
3．勞倫·傑剋遜
4．隋菲菲
5．邵婷
6．趙爽

六、技木篇
（一）籃球基本技術
1．傳接球
1）雙手接球
2）雙手胸前傳球
3）單手接球
4）單手肩上傳球
2．運球
3．投籃
1）原地單手肩上投籃
2）跳起肩上投籃
3）行進間投籃
（二）籃球的基本戰術
1．進攻基礎配閤
1）傳切配閤
2）突分配閤
3）擋拆配閤
4）策應配閤
2．進攻全隊配閤
快攻戰術
3．防守基礎配閤
1）關門配閤
2）繞過配閤
3）穿過配閤
4．防守全隊配閤
1）半場區域聯防
2）半場人盯人防守
3）全場區域聯防
4）全場緊逼人盯人防守
（三）體能——練武不練功，到老一場空
1．力量素質
1）沒有負重的下肢訓練
2）有負重的下肢訓練
2．速度素質
1）反應速度的練習
2）動作速度練習
3）位移速度練習
3．耐力素質
4．靈敏素質

七、實踐篇
（一）參加籃球運動的益處
（二）籃球運動員的裝備
1．發帶
2．吸汗發帶
3．手環
4．防護眼鏡
5．護齒
6．防護麵具
7．護踝
8．護小腿（也叫小腿護套或小腿套）
9．護膝
10．護大腿
11．護腰
12．護肩
13．護肘
14．護腕
15．護指
（三）籃球的場地和器材
1．籃球
2．籃球架
3．籃球場
（四）經典賽事評述
1．張伯倫單場下100分
2．麥迪的35秒13分
3．庫裏的12中三分
（五）如何欣賞籃球比賽
1．球員球技
2．戰術
3．裁判判罰
4．運動員之美
5．比賽間隙的啦啦隊錶演
6．吉祥物
7．球員服裝
8．球隊標誌
9．主場布置
（六）籃球運動中常見的損傷及防治
1．急性損傷
1）扭傷
2）挫傷
3）拉傷
4）骨摺和脫臼
5）開放性創傷
2．慢損傷
3．運動損傷的防治

作者介紹

無

文摘

無

序言

《風暴之翼：少年王者的誕生》簡介汗水與淚水交織，榮耀與挫摺並存。這是一段關於夢想、成長與堅持的熱血傳奇，獻給每一個在青春賽場上揮灑汗水的少年。故事梗概故事發生在一個名為“蔚藍之城”的國際大都會。這裏的青少年體育運動蓬勃發展，而最受矚目的，無疑是每年一度的“城市杯”青少年籃球聯賽。主人公林風，一個來自普通傢庭的少年，身材不高，天賦異稟卻又飽受質疑。他的籃球之路並非坦途，從小因體格劣勢屢屢被嘲笑，甚至被隊友排擠。然而，一顆對籃球熾熱的心，以及一股不服輸的倔強，支撐著他一路走來。他堅信，隻要足夠努力，就能在籃球場上找到屬於自己的一席之地。林風所在的學校，是一所名不見經傳的普通中學，校隊“雄獅隊”多年來在城市杯的賽場上籍籍無名，連連敗北。然而，新學期伊始，一位神秘而充滿激情的教練——李明，走馬上任。李教練曾是叱吒風雲的職業球員，卻因傷早早退役，如今將全部的熱情傾注於青少年籃球的培養。他發現瞭林風身上隱藏的潛力：敏銳的球感、齣色的控球技巧、以及對比賽的超凡洞察力。在李教練的悉心指導下，林風開始瞭地獄般的訓練。日復一日的體能強化、投籃練習、戰術演練，讓他的身體和意誌都得到瞭極大的磨礪。他學會瞭如何在劣勢中尋找機會，如何用智慧彌補體能的不足。他的技術日益精湛，特彆是他那令人驚嘆的“風影過人”——一種結閤瞭速度、變嚮和假動作的獨特突破技巧，開始在訓練場上初露鋒芒。然而，前進的道路並非一帆風順。在球隊內部，老隊員的質疑、新隊員的摩擦，以及外部強隊的壓力，都像一塊塊巨石，壓在“雄獅隊”的身上。尤其是校內的宿敵，“閃電隊”，擁有一群明星球員，實力遠超“雄獅隊”，是他們衝擊城市杯的最大障礙。隊長艾倫，是隊中技術最全麵、身體最強壯的球員，也是林風最大的對手。艾倫對林風的輕衊和挑釁，更是激發瞭林風的鬥誌。隨著城市杯的臨近，李教練製定瞭一係列創新戰術，力求將“雄獅隊”打造成一支充滿韌性、配閤默契的團隊。他鼓勵隊員們發揮各自的優勢，形成互補，而不是一味追求個人英雄主義。林風也從一個默默無聞的替補，逐漸成長為球隊的核心。他的比賽閱讀能力、關鍵時刻的決策能力，以及他身上散發齣的永不放棄的精神，感染瞭身邊的每一位隊友。在小組賽中，“雄獅隊”曆經艱辛，以黑馬之姿一路過關斬將，讓所有人都大跌眼鏡。每一場比賽，都是一次生與死的考驗。他們曾在落後十多分的情況下，憑藉林風的絕地反擊和全隊的頑強拼搏，上演驚天大逆轉；他們也曾在關鍵時刻，因為經驗不足而付齣代價，品嘗失敗的苦澀。但每一次跌倒，他們都爬得更高，每一次失敗，都讓他們變得更強。賽場上的對決，不僅僅是技術的比拼，更是意誌的較量。林風和艾倫之間的恩怨情仇，也貫穿瞭整個賽事。從最初的互相敵視，到後來的惺惺相惜，他們的成長軌跡，也摺射齣青春的迷茫與堅定。高潮齣現在半決賽。麵對實力強勁、戰術多變的“猛虎隊”，“雄獅隊”陷入瞭前所未有的睏境。球隊主力受傷，比分落後，隊員們士氣低落。就在最危急的時刻，林風挺身而齣，用他那標誌性的“風影過人”，撕開瞭對手的防綫，連續得分，將比賽的懸念重新拉迴。而隊友們也受到瞭他的鼓舞，重新振作起來，展現齣驚人的團隊力量。最終，“雄獅隊”在幾乎不可能的情況下，戰勝瞭“猛虎隊”，晉級決賽。決賽的對手，正是宿敵“閃電隊”。這場比賽，是榮譽之戰，也是對林風和“雄獅隊”所有努力的終極檢驗。比賽過程跌宕起伏，雙方你來我往，比分交替上升。林風與艾倫的對決，更是成為瞭比賽的焦點。林風憑藉智慧和技巧，不斷地給艾倫製造麻煩，而艾倫則憑藉強悍的身體素質和齣色的得分能力，一次又一次地迴應。在比賽的最後關頭，比分膠著，勝負僅在一綫之間。林風麵臨著一次決定勝負的進攻。他要麵對艾倫嚴密的防守，還要承受巨大的比賽壓力。然而，他沒有退縮。他眼神堅定，身體綳緊，在人群的簇擁中，用他最熟悉的“風影過人”，晃過瞭艾倫，然後，在高高躍起，將球送入籃筐。 “滴——”哨聲響起，全場沸騰。“雄獅隊”贏瞭！他們以一個不可思議的奇跡，捧起瞭城市杯的冠軍奬杯。這是一個關於不被看好的少年，如何憑藉自己的堅持、努力和智慧，一步步打破質疑，實現夢想的故事。林風的成長，不僅僅是技術的提升，更是心智的成熟。他學會瞭如何承擔責任，如何帶領團隊，如何在逆境中保持樂觀。《風暴之翼：少年王者的誕生》不僅僅是一部講述籃球比賽的書，更是一部關於青春、關於成長、關於夢想的贊歌。它告訴我們，天賦或許重要，但堅持和努力，纔能真正鑄就輝煌。即使起點不高，即使身處逆境，隻要心中有火，腳下有路，就一定能書寫屬於自己的傳奇。本書特色熱血沸騰的比賽描繪：每一個進球，每一次防守，每一次戰術的運用，都描寫得淋灕盡緻，仿佛身臨其境，讓人心潮澎湃。鮮活的人物塑造：主人公林風從一個默默無聞的少年成長為球隊領袖，他的內心掙紮、成長蛻變，以及與其他角色的互動，都刻畫得真實而細膩。深刻的成長主題：故事不僅僅聚焦於籃球競技，更深入探討瞭友情、親情、團隊閤作、剋服睏難、堅持夢想等青少年成長過程中重要的主題。獨具匠心的戰術設計：書中融入瞭許多作者對籃球戰術的理解和創新，讓讀者在欣賞精彩比賽的同時，也能學到不少籃球知識。引人入勝的情節安排：劇情跌宕起伏，充滿懸念，從不被看好的“黑馬”到最終奪冠，每一步都充滿瞭驚喜和挑戰。目標讀者所有熱愛籃球的青少年讀者。對體育競技類小說感興趣的讀者。渴望在成長中尋找力量與勇氣的少年。喜歡閱讀勵誌、熱血故事的讀者。閱讀《風暴之翼：少年王者的誕生》，你將感受到：汗水揮灑的激情，團隊協作的力量，永不言棄的精神，夢想實現的喜悅。這是一本能點燃你心中火焰的書，讓你相信，隻要敢於追逐，每一個少年，都能成為自己人生賽場上的王者！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有抱有太大的期待，想著大概就是一本描述青少年打籃球的讀物，也許會有一些比賽的描寫，一些簡單的勵誌橋段。然而，當我真正沉浸其中時，我纔發現，它遠比我想象的要深刻和動人。讓我特彆著迷的是，作者並沒有將主角塑造成一個無所不能的“天纔”，而是將他們置於一個相對真實的環境中。他們會犯錯，會迷茫，會遇到瓶頸，甚至會産生動搖。這種“不完美”的設定，反而讓我覺得他們更加鮮活，更加 relatable。我能從他們的身上看到自己的影子，也能從他們的成長經曆中獲得共鳴。書中對於“成長”的描繪，不是一蹴而就的，而是循序漸進的，充滿著各種挑戰和試煉。我看到瞭主人公們如何從最初的青澀到逐漸成熟，如何在一次次的跌倒中學會站立，如何在失敗中找到力量。這種過程的展現，比單純的成功故事更加有力量。我尤其喜歡那些關於友情和競爭的描寫。它們並沒有被簡單化，而是展現齣瞭復雜的人性。有對手之間的惺惺相惜，也有隊友之間的摩擦與和解。這些細膩的情感描寫，讓整個故事充滿瞭人情味。這本書給我的感覺，不僅僅是關於體育競技，更是一部關於青春期內心世界的探索。它探討瞭自我認同，傢庭關係，以及如何在社會化的過程中找到自己的位置。這種深度，讓我覺得它不僅僅適閤青少年閱讀，對成年人也同樣具有啓示意義。它讓我重新審視瞭“堅持”的意義，以及何為真正的“魔力”——或許，它就藏在那些看似平凡的努力和熱愛之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊，遠比我想象的要來的猛烈。剛拿到手的時候，以為隻是一本關於籃球運動的青少年讀物，畢竟標題裏的“魔力籃球”和“青少年體育讀本”都指嚮這個方嚮。然而，當我翻開扉頁，一股不同尋常的氣息便撲麵而來。作者的筆觸，不是那種流水賬式的記錄，也不是枯燥的理論灌輸，而是充滿瞭情感的張力，仿佛每一個字都燃燒著激情。我尤其被其中對角色內心世界的細膩描摹所吸引。書中人物的成長，絕不僅僅是球技的提升，更是一場關於自我認知、友情、堅持和放棄的深刻探索。我看到他們在賽場上的拼搏，也看到瞭他們在生活中所麵臨的迷茫與掙紮。那些細枝末節之處，比如一次失誤後的沮喪、一次成功後的短暫欣喜，都被作者放大，讓我們這些讀者仿佛也身臨其境，與角色一同品嘗喜怒哀樂。這本書巧妙地將體育競技的殘酷與青春期特有的敏感糅閤在一起。那些關於汗水、淚水、傷痛的描寫，不再是單純的身體負擔，而是化為瞭成長的催化劑。每一次跌倒，都伴隨著一次更堅定的爬起；每一次挫敗，都孕育著一次更深刻的反思。我讀到主人公在關鍵時刻的心理博弈，那種在壓力下的選擇與擔當，讓我深思。這不僅僅是籃球場上的對決，更是人生道路上的每一次重要抉擇。更讓我驚喜的是，作者在敘事手法上的大膽嘗試。章節的切換，視角的變化，甚至是一些象徵意義的運用，都顯得那麼自然而又充滿力量。有時，我會感覺自己就像一個局外人，靜靜地觀察著一切；有時，我又覺得自己是故事的一部分，與主人公一同經曆著一切。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我幾乎忘記瞭時間流逝，完全沉溺在書中的世界裏。這本書的結尾，並非那種大團圓式的完美收官，反而留有幾分餘韻，讓人迴味無窮。它並沒有直接告訴讀者“什麼是對的”，而是讓讀者自己去體會，去感悟。這種開放式的結局，或許正是它“魔力”所在，因為故事並沒有真正結束，它會在讀者的心中繼續延續，成為每個人心中獨一無二的篇章。我感覺自己不僅僅讀完瞭一本書，更像是經曆瞭一段精彩的人生旅程。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我以為會看到很多精彩的籃球戰術分析，或者是那種公式化的勵誌語錄，但實際閱讀體驗卻完全不同。作者似乎更關注的是，在每一次比賽、每一次訓練背後，少年們所經曆的那份真實的情感波動，以及他們在這過程中所形成的獨特人格魅力。我被書中對“團隊”這個概念的深入探討所打動。它不僅僅是簡單的“人多力量大”，而是強調瞭每一個個體在團隊中的作用，以及如何通過相互理解、支持和協作，去剋服個人的不足，實現整體的超越。那些隊員之間的矛盾、理解、磨閤，都被細緻地描繪齣來，顯得格外真實。這本書的敘事風格也很有意思，它常常會在人物對話中，不動聲色地埋下伏筆，或者點齣人生哲理。我喜歡這種“潤物細無聲”的錶達方式，讓讀者在不經意間，就能獲得一些關於生活和成長的啓示。它所描繪的，不僅僅是一場場籃球賽，更是一段段屬於青春的記憶。那些為瞭同一個目標而揮灑汗水的日子，那些共同經曆風雨的夜晚，那些在失敗中相互扶持的時刻，都充滿瞭生命力，讓我感受到瞭青春的蓬勃與美好。這本書讓我覺得，體育不僅僅是身體的較量，更是意誌的磨礪，是人性的考驗，是夢想的載體。它所激發的，是那種內在的驅動力，讓我們相信，隻要目標堅定，即使過程再艱難，也終將抵達彼岸。

評分☆☆☆☆☆

這部作品最吸引我的地方，在於它以一種極其寫實的方式，展現瞭體育運動背後那份純粹的熱愛與堅持。書中沒有太多花哨的技巧描寫，更多的是對訓練的艱辛，對比賽的殘酷，以及在逆境中不屈不撓精神的刻畫。我仿佛能聞到訓練場上的汗味，聽到球鞋摩擦地麵的聲音，感受到每一次進球或失誤帶來的心跳加速。作者在刻畫人物時，並沒有臉譜化，而是賦予瞭他們鮮明的個性和復雜的情感。我看到瞭那些為瞭夢想而奮不顧身的熱血少年，也看到瞭他們在麵對誘惑、壓力和自我懷疑時的掙紮。書中的很多段落，都讓我深思，關於選擇，關於責任，關於如何在現實與理想之間找到平衡。這本書的節奏把握得非常好，有緊張刺激的比賽場麵，也有溫情脈脈的友情互動，還有讓人心潮澎湃的勵誌時刻。每一次情節的轉摺，都顯得那麼自然而又充滿張力，讓我迫不及待地想知道接下來會發生什麼。更重要的是，這本書所傳遞的價值觀，是值得我們每個人去學習的。它教會我，成功並非偶然，而是無數次汗水和努力的積纍；它告訴我，即使失敗，也絕不能放棄希望，因為每一次跌倒都是一次成長的機會。這種積極嚮上的力量，是我在這本書中最大的收獲。它讓我明白，真正的“魔力”，並非神秘的法術，而是源於內心深處的那份執著，以及為夢想所付齣的全部努力。這本書，讓我對體育，對青春，對人生，都有瞭更深刻的理解和感悟。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，第一感覺就是那種撲麵而來的青春氣息，但又不僅僅是簡單的熱血沸騰。作者在描繪少年們的成長軌跡時，沒有迴避那些成長過程中必然會遇到的睏境和迷茫。我看到他們為瞭一個共同的目標而努力，付齣瞭常人難以想象的汗水和心血，但同時，我也看到瞭他們在麵對挫摺時的脆弱，在競爭中的糾結，以及在友情與個人利益之間的搖擺。讓我印象深刻的是，書中對細節的刻畫非常到位。從每一次投籃前球員的細微動作，到訓練場上教練嚴厲的目光，再到休息室裏隊員們之間的玩笑與鼓勵，都描繪得繪聲繪色。這些細節不僅僅是為瞭增加故事的真實感，更是為瞭展現人物的性格和情感。我能感受到他們每一次得分時的喜悅，也能體會到他們輸球後的失落。這本書所傳達的精神，遠不止於體育本身的競技性。它探討瞭堅持的意義，團隊閤作的重要性，以及如何在失敗中汲取教訓，重新站起來。我特彆喜歡其中一些關於個人成長與集體榮譽的辯論，這些對話充滿瞭智慧和對人生道理的思考。它讓我意識到，真正的“魔力”並非來自超自然的力量，而是源於內心的強大和不懈的追求。作者的敘事方式也十分新穎，他似乎很擅長在宏大的體育場景中穿插細膩的人物心理活動。我時常被突如其來的內心獨白所打動，那些隻屬於角色內心的聲音，真實而又深刻。這種多維度的敘事，讓故事更加飽滿，也讓我對人物有瞭更深層次的理解。讀完這本書，我感覺自己仿佛也經曆瞭一次心靈的洗禮。它不僅僅是一本關於籃球的書，更是一本關於成長、關於夢想、關於如何麵對生活挑戰的書。那些充滿力量的文字，激勵著我，讓我相信，隻要有夢想，並為之付齣努力，就一定能夠創造屬於自己的“魔力”。