媽媽送給青春期女孩的書(第3版) 9787502177201 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

榖金玉，鍾淼 著

圖書標籤:

• 青春期
• 女孩
• 成長
• 傢庭教育
• 親子關係
• 心理健康
• 兩性教育
• 性教育
• 健康
• 母女關係

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502177201

商品編碼：29770909629

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：媽媽送給青春期女孩的書(第3版)

定價：28.00元

作者：榖金玉, 鍾淼

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787502177201

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

---

一份特殊的禮物，一份特殊的關愛。媽關愛也要與時俱進呀。針對社會環境的變化和孩子生活心理的實際增加瞭新的內容。

內容提要

---

在青春這個美麗的季節裏，總有一種關懷讓我們心存感激；總有一種誘惑讓我們難以割捨；總有一種放棄讓我們淚流滿麵，我們不可能不走過這段復雜的心路曆程。要知道，青春是一條渡我們走嚮成熟的橋，也是一條我們無法留住的青春歲月的河。

目錄

---

瞭解身體的變化
胸部鼓起來瞭
該穿什麼樣的文胸
天呀，下麵流血瞭
什麼是月經
快來月經前，情緒為何不穩定？
我的肚子疼
經期能沾涼水、遊泳嗎？
“好朋友”來瞭，不能亂吃東西喲
“好朋友”來報到時，能上體育課嗎？
衛生巾選什麼樣的好呢？
內褲上怎麼會有白色的東西？
遲遲不來報到的“好朋友”
自己能調控經期嗎？
白帶裏怎麼會有血絲呢？
我的胸部怎麼大小不一樣呢？
青春期女孩是不是病？
我變成瞭“小猿人”：身上怎麼長這麼多毛毛？
長鬍子的女生
青春期的男生VS女生
我失眠瞭
我的“健忘癥”
女孩有變聲期嗎？
難以啓齒的婦科炎癥
做自己的青春“守護神”
我要變漂亮
我不要做長不高的“拇指姑娘”
我要減肥
我想把鼻子變高
我的高跟鞋
討厭的小雀斑
越剃越長的汗毛
丹丹的“酷文身”
想去染發
如何打理“三韆煩惱絲”
隻要青春，不要痘!
避孕藥能治青春痘嗎？
我愛上瞭照鏡子
“神奇”的“大S美白針”
一瓶霜引發的“血案”
學習的辛酸苦辣
我的低潮期
我找到瞭學習的自信
誠實比分數更重要
傢長會前夜
補習班·差生
走近我們的老師吧
我轉學瞭
開學恐懼癥
不再做考試成績的“奴隸”
媽媽指導我寫作文
女孩子長大瞭，會變笨嗎？
其實你不懂我的心
與人交往學問多
我是自己的“保護神”

作者介紹

---

榖金玉，中國科學院心理研究所發展教育心理學研究生。國傢二級心理谘詢師。國傢心理谘詢培訓師。中國心理衛生協會會員。中國科學院心理研究所EAP中心簽約心理谘詢師。長期從事青少年心理谘詢、輔導工作。知心熱綫知心姐姐。12355青少年心理服務熱綫谘詢師、督導。2008年5月參

文摘

---

序言

---

《親愛的，你好嗎？——給每一位成長中的女孩》 這是一本陪伴你度過青春時光的秘密花園。 親愛的你， 當你翻開這本書的時候，或許你正站在人生一個全新的十字路口。十八歲的花季，亦或是更早一些的十三、四歲，這是一個充滿好奇、渴望、迷茫，但也閃爍著無限光芒的年紀。你的身體正在經曆悄然的變化，你的內心世界也如同被喚醒的種子，開始探索更廣闊的天地。你可能會對未來的自己充滿憧憬，也會對未知的挑戰感到一絲絲不安。你渴望被理解，渴望擁有真正的友誼，渴望找到那個獨一無二的自己。 這本《親愛的，你好嗎？——給每一位成長中的女孩》正是為你量身打造的。它不是一本枯燥說教的教科書，而是一位溫柔而睿智的長輩，一位知心而有趣的朋友，一位和你一起探索青春奧秘的同路人。這本書的作者，一位擁有豐富經驗的教育者和心理谘詢師，深知你在這個特殊時期會遇到的睏惑與喜悅，她用最真誠、最貼近你心的話語，為你鋪就瞭一條通往成長、理解與自信的道路。 它為你打開一扇扇通往內在世界的窗戶，讓你看見最真實的自己。 青春期，是自我意識覺醒的關鍵時期。你會開始思考“我是誰？”“我想要什麼？”“我該如何與世界相處？”。這本書將帶領你一起走進你的內心深處。 認識身體的奇妙變化： 月經來瞭怎麼辦？青春痘是不是很煩人？身材的變化讓我感到焦慮怎麼辦？這些都是你可能會遇到的問題。本書將以科學、健康、積極的態度，為你解答關於身體發育的一切疑問，讓你懂得尊重和愛護自己的身體，擁抱這些自然的成長過程，把它看作生命贈予你的獨特禮物，而不是負擔。你會瞭解到，這些變化是你成為一個成熟女性的必經之路，它們是生命力的象徵。 探索情緒的潮起潮落： 為什麼有時候我會莫名的開心，有時候又會突然變得沮喪？為什麼我會對某些事情如此在意，甚至會因為小事而大發脾氣？情緒的劇烈波動是青春期女孩的常態。這本書會教你識彆、理解和管理自己的情緒。它會告訴你，所有的情緒都是正常的，重要的是如何與它們和諧相處，不被它們控製，而是成為情緒的主人。你將學會如何在高漲的喜悅中保持冷靜，在低落的沮喪中尋找力量，在憤怒的火焰中找到齣口，而不是讓它們燃燒殆盡你內心的平和。 建立健康的人際關係： 友誼是青春期最重要的寶藏之一。你可能會經曆從親密無間到悄然疏遠的友情，也會遇到讓你感到被排斥或是不被理解的情況。本書將教你如何辨彆真摯的友誼，如何在朋友圈中保持自我，如何優雅地處理人際間的衝突，以及如何與父母建立更良好的溝通。你將瞭解到，真正的朋友是那個在你快樂時真心為你祝福，在你失落時伸齣援手的人。同時，你也將學習如何在與父母的相處中找到平衡，理解他們的愛，也錶達自己的需求，讓傢庭成為你最堅實的後盾。 發掘內在的閃光點： 每個人都是獨一無二的，都擁有屬於自己的天賦和優點。你可能覺得自己不夠漂亮，不夠聰明，不夠優秀，但這本書會帶你發現你身上那些隱藏的、閃閃發光的光芒。它會鼓勵你去嘗試新的事物，去探索自己的興趣，去發掘自己的潛能。你將學會如何肯定自己，如何欣賞自己，如何相信自己擁有改變世界的力量，哪怕隻是微小的一點點。 它為你指引方嚮，讓你在迷霧中看見前方的光亮。 青春期也是一個充滿選擇和探索的時期。你可能會開始思考自己的未來，自己的夢想，自己的職業規劃。 學習的智慧與樂趣： 學校生活不僅僅是課本和考試。這本書會為你打開學習的新視角，讓你發現學習的樂趣所在，掌握更高效的學習方法，培養自主學習的能力。你將瞭解到，學習不僅僅是為瞭分數，更是為瞭開闊視野，增長見識，提升自我。你會學會如何主動地去探索知識的海洋，如何從每一次的嘗試中汲取養分。 興趣的探索與培養： 音樂、繪畫、運動、寫作……每個人都有自己獨特的熱情所在。本書會鼓勵你大膽去嘗試和培養自己的興趣愛好，因為它們不僅能豐富你的生活，更能成為你認識自我、抒發情感的重要途徑。你將找到那些讓你沉浸其中、忘記時間的事物，它們是你內心世界的綠洲。 夢想的播種與守護： 每一個女孩心中都藏著一個美麗的夢想。這本書會鼓勵你勇敢地去擁抱你的夢想，並為你提供實現夢想的初步指引。它告訴你，夢想並非遙不可及，隻要你有決心，有行動，並願意為之付齣努力，一切皆有可能。你將學會如何將宏大的夢想分解成可執行的小目標，一步一個腳印地走嚮成功。 它為你提供力量，讓你擁有麵對挑戰的勇氣。 成長的道路並非一帆風順，你會遇到各種各樣的挑戰和睏難。 應對學業壓力： 考試的壓力、競爭的焦慮，這些都會讓你感到喘不過氣。本書會提供實用的方法，幫助你緩解學業壓力，保持積極的學習心態，找到屬於自己的節奏。你將學會如何在壓力麵前保持冷靜，如何將挑戰轉化為動力。 剋服內心的恐懼： 害怕失敗、害怕被拒絕、害怕未知……這些恐懼感可能會束縛你的腳步。本書會引導你正視內心的恐懼，理解它的根源，並教會你如何一步步地剋服它們，讓你擁有更強大的內心力量。你將明白，每一次的嘗試，無論成功與否，都是一次寶貴的成長經曆。 處理網絡世界的誘惑與風險： 互聯網是一個信息爆炸的世界，既有知識的海洋，也隱藏著風險。本書會教你如何理性地使用網絡，如何辨彆信息的真僞，如何保護自己的隱私，以及如何應對網絡上的負麵信息和不良行為。你將學會做一個聰明的網絡使用者，而不是被它所迷惑。 培養獨立思考的能力： 在信息紛繁復雜的時代，獨立思考的能力尤為重要。本書會鼓勵你多問“為什麼”，不輕易接受現成的答案，學會分析問題，形成自己的觀點。你將成為一個有主見、有判斷力的女孩，不人雲亦雲。 《親愛的，你好嗎？——給每一位成長中的女孩》就像一本為你量身定製的成長指南，一位永遠在你身邊的貼心朋友。 書中沒有空洞的說教，隻有真誠的分享、溫暖的鼓勵和實用的建議。作者用細膩的筆觸，描繪齣青春期女孩的內心世界，讓你在閱讀中找到共鳴，仿佛看到瞭自己的影子。她會告訴你，即使偶爾犯錯，即使偶爾迷茫，也請不要懷疑自己的價值，因為你本身就是最美好的存在。 翻開這本書，你會發現，青春期的煩惱並非無法解決，青春期的睏惑也終將迎來答案。你將學會如何愛自己，如何尊重自己，如何自信地走嚮更廣闊的世界。 親愛的女孩，你正在經曆生命中最美好的時光。願這本書陪伴你，讓你在這段旅程中，閃耀齣屬於自己的光芒，成為那個最想成為的你。 準備好瞭嗎？讓我們一起，勇敢地，快樂地，成長吧！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我並沒有對這本書抱有太大的期待，畢竟，市麵上關於青春期成長的書籍琳琅滿目，很多都大同小異，要麼過於學術化，讓人望而卻步，要麼就過於淺顯，解決不瞭根本問題。但是，當我真正開始翻閱《媽媽送給青春期女孩的書》時，我發現它有一種與眾不同的力量。它並沒有試圖去“定義”青春期，而是去“描繪”青春期。書中的許多章節，都像是一幅幅細膩的畫捲，勾勒齣這個特殊階段女孩們內心世界的波瀾起伏。我記得其中有一段，描寫瞭關於友誼的變化，關於如何處理同學之間的矛盾，這些內容都寫得非常真實，沒有迴避那些令人尷尬或者不舒服的細節。它讓我意識到，青春期的友誼，就像是含苞待放的花朵，需要陽光雨露的滋養，也需要適時的修剪，不可能永遠保持一成不變。書裏還探討瞭關於自我認同的問題，關於如何在人群中找到自己的位置，如何不被外界的聲音所左右。我當時對自己的外貌、能力都充滿瞭不確定，總是會和彆人比較，這本書就提供瞭一種很有效的自我肯定方法，它不是那種空洞的鼓勵，而是教會你如何去發現自己的閃光點，如何去愛護和接納那個不完美的自己。我尤其欣賞的是，它在談論身體變化時，沒有使用那種冰冷、科學的術語，而是用一種非常貼心、溫柔的方式，去解釋那些生理上的變化，讓你覺得，這些都是生命成長過程中自然而然的一部分，不必感到羞恥或者恐慌。這種細膩的處理方式，無疑是這本書最成功的地方之一。

評分☆☆☆☆☆

讀完《媽媽送給青春期女孩的書》，我感覺自己像是經曆瞭一次心靈的洗禮。青春期，充滿瞭各種各樣的睏惑和不安，很多時候，我甚至不知道該如何麵對自己。這本書，就像一位溫柔而有智慧的導師，為我點亮瞭前方的道路。它並沒有試圖去“解決”你所有的煩惱，而是教你如何去“理解”這些煩惱，如何與它們和平共處。我印象最深刻的是，書中有一個章節，專門探討瞭關於“情緒管理”的問題。那時候的我，常常會被各種情緒左右，一會兒開心得像小鳥，一會兒又會因為一點小事而悶悶不樂。這本書並沒有告訴你“不要生氣”，而是教你如何去識彆自己的情緒，如何去找到情緒的根源，以及如何用更健康的方式去釋放情緒。它用很多生動的故事和比喻，讓我能夠輕鬆地理解那些復雜的心理現象。我記得書中還提到瞭關於“自我認知”的探索。那時候，我常常會因為和彆人不一樣而感到自卑，也常常會因為彆人的評價而懷疑自己。這本書就用一種非常客觀和包容的態度，引導我去發現自己的優點，去接納自己的不完美。它強調，每個人都是獨一無二的，真正的美，在於內心的自信和坦然。這種積極的引導方式，讓我開始學會愛護自己，開始更加珍惜那個真實的自己。這本書，真的給瞭我很多力量，讓我有勇氣去麵對成長的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

在我翻閱《媽媽送給青春期女孩的書》的那段時間，我的內心常常被一種莫名的焦慮所籠罩。青春期，就像是一片五彩斑斕卻又充滿迷霧的森林，我既渴望探索其中的奧秘，又害怕迷失方嚮。這本書，給我瞭一種前所未有的踏實感。它沒有用那些高深莫測的理論來嚇唬我，也沒有用那些空洞的口號來敷衍我，而是用一種非常貼近生活的方式，和我分享那些成長的秘密。我記得書中有一個章節，詳細地描繪瞭如何處理“自我認同”的危機。那時的我，常常會因為和彆人不一樣而感到格格不入，也常常會因為彆人的眼光而過度在意。這本書就用一種非常溫和的語氣，引導我去認識到，每個人的獨特性都是寶貴的，我們不需要去刻意迎閤彆人，隻需要做最真實的自己。它鼓勵我去發現自己的興趣，去培養自己的特長，去建立屬於自己的自信。我尤其欣賞的是，書中在探討“人際關係”時，並沒有簡單地告訴你“要如何交朋友”，而是強調瞭“如何成為一個更好的人”，如何去理解他人，如何去尊重他人，如何在關係中找到平衡。它讓我明白，真誠的付齣和互相的理解，纔是維係一段美好關係的關鍵。這本書，就像一位循循善誘的智者，為我指引瞭前進的方嚮，讓我不再害怕成長的道路。

評分☆☆☆☆☆

初識《媽媽送給青春期女孩的書》，我並沒有抱有太大的期待，畢竟，很多青春期的指導書籍，往往流於錶麵，或者用一種過於說教的語氣，讓人難以接受。但是，當我翻開它時，卻被書中那種真誠而細膩的筆觸所吸引。這本書沒有試圖去“告訴”你“應該”做什麼，而是用一種“引導”的方式，讓你自己去思考，去探索。它像是一位經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，遞過來一份地圖，告訴你前進的方嚮，但最終選擇哪條路，還是由你自己決定。我當時最深刻的感受，是關於“獨立思考”的培養。青春期，是開始形成自己獨立人格的關鍵時期，而外界的信息紛繁復雜，很容易讓人迷失方嚮。這本書就非常注重培養女孩的獨立思考能力，它鼓勵你不要人雲亦雲，要有自己的判斷，要有自己的主見。它通過很多有趣的小練習，讓你去分析問題，去權衡利弊，去做齣自己的選擇。我記得其中有一章節，探討瞭關於“自我價值”的問題，這對於很多青春期女孩來說，都是一個敏感的話題。書裏並沒有簡單地告訴你“你很棒”，而是從更深層次的角度，去分析如何建立健康的自我價值感，如何不被彆人的評價所左右。它強調，真正的自我價值，來自於內心的肯定，來自於對自己的認識和接納。這種循序漸進的引導方式，比任何空洞的鼓勵都更有力量，讓我開始審視自己，開始更加珍視自己。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我第一次看到《媽媽送給青春期女孩的書》這個書名時，我有點猶豫。一方麵，我對自己所處的青春期充滿好奇，另一方麵，我又擔心書的內容會過於說教，或者不夠深入。然而，當我真正開始閱讀這本書時，我發現我的顧慮完全是多餘的。這本書的語言非常親切，就像是一位熟悉的朋友在和我聊天，它沒有使用任何生硬的術語，也沒有任何刻闆的論調。我印象最深刻的是，書中關於“身體的奧秘”的章節。那時的我，對於身體的變化感到既好奇又有些不安。這本書用一種非常科學又充滿愛的方式，解釋瞭那些生理上的變化，讓我覺得，這些都是生命成長的自然過程，不必感到羞恥或者恐慌。它鼓勵我去瞭解自己的身體，去愛護自己的身體，去把它看作是自己最寶貴的財富。我記得書中還探討瞭關於“獨立”的問題。青春期，是開始嘗試獨立自主的關鍵時期。這本書就用很多生動的例子，告訴我如何去規劃自己的時間，如何去管理自己的零花錢，如何在生活中承擔更多的責任。它並沒有讓我一夜之間變成大人，而是鼓勵我循序漸進，一步一步地去學習如何獨立。這種細緻的引導，讓我覺得，成長並不是一件可怕的事情，而是一個充滿樂趣的過程。

評分☆☆☆☆☆

拿到《媽媽送給青春期女孩的書》時，我正處在一個有點迷茫的階段。青春期，對我來說，就像是一幅尚未完成的畫作，我既期待著它的色彩斑斕，又對那些空白感到一絲不安。這本書，就像是畫作旁邊的一本說明書，它沒有替我落筆，但卻為我提供瞭豐富的靈感和指引。它用一種非常貼近生活的方式，和我分享那些關於成長的智慧。我印象最深刻的是，書中關於“人際交往的藝術”那一章節。那時的我，常常會因為和同學相處不好而感到睏擾，也常常會因為在社交場閤感到尷尬而退縮。這本書就用一種非常溫和而又實用的方式，教我如何去傾聽，如何去錶達，如何在人際關係中找到平衡。它強調，真正的友誼，建立在真誠和理解的基礎上，而不是錶麵的迎閤。我記得書中還探討瞭關於“未來規劃”的話題。青春期，是開始思考未來方嚮的關鍵時期。這本書並沒有給我一個明確的“人生目標”，而是鼓勵我去探索自己的興趣，去嘗試不同的可能性，去為自己的夢想而努力。它讓我明白，未來是由無數個當下組成的，隻要我們把握好每一個當下，就一定能夠創造屬於自己的精彩。這本書，就像一位循循善誘的老師，讓我對成長的未來充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《媽媽送給青春期女孩的書》時，正是我對一切都感到新奇又迷茫的時候。青春期，就像是一片未知的海域，我既渴望探索，又害怕觸礁。這本書，就像是一本貼心的航海日誌，為我指引方嚮，同時又讓我感受到前所未有的安心。它沒有宏大的理論，也沒有生硬的說教，而是用一種非常生活化的語言，描繪齣青春期女孩可能會遇到的種種情境。我印象特彆深刻的是，書中有一個章節，詳細地描述瞭如何處理“校園社交”的問題。那時的我，常常會因為在朋友圈裏融不進去而感到焦慮，也會因為和朋友之間的小摩擦而煩惱。這本書並沒有簡單地告訴你“要閤群”，而是教會我如何去觀察，如何去理解他人，如何去找到適閤自己的社交方式。它強調，友誼並不是唯一的衡量標準，更重要的是真誠和理解。我記得書中還提到瞭關於“理想與現實”的落差。那時候，我常常會因為自己的夢想和現實之間的差距而感到沮喪。這本書就用一種非常溫和的方式，告訴我，青春期是充滿無限可能的，但也需要腳踏實地，需要不斷地嘗試和學習。它鼓勵我不要害怕失敗，而要把失敗看作是成長的階梯。這種積極而又務實的態度，讓我覺得，即使麵對睏難，也有勇氣去迎接挑戰。它讓我明白，青春期不是一段必須“完美”的旅程，而是一個不斷學習、不斷成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書，給我的感覺就像是走進瞭一個精心布置的房間，裏麵有暖暖的燈光，舒適的沙發，還有一本泛黃的日記本。它不是那種需要你全神貫注去啃讀的學術著作，而是更像一位知心姐姐，在你需要的時候，悄悄地遞過來一杯溫水。我當時最睏擾的，可能就是關於“情感”的問題。青春期，情緒像過山車一樣，時而高亢，時而低落，讓人捉摸不透。這本書並沒有提供一套“萬能的解決方案”，去告訴你如何控製情緒，而是教會你如何去理解情緒，如何去感受情緒，以及如何與情緒和平共處。它用很多生動的例子，來解釋那些復雜的情感，比如，為什麼有時候會莫名的感到傷心，為什麼會因為一點小事而大發雷霆。它讓我明白，這些情緒都是正常的，重要的是學會去傾聽它們，而不是壓抑它們。我記得其中有一章，專門講到瞭如何與父母溝通，這對於很多青春期女孩來說，都是一個巨大的挑戰。書裏提供瞭很多實用的技巧，比如如何用更成熟的方式錶達自己的想法，如何在不引起爭執的情況下，與父母達成共識。它並沒有讓父母變成“敵人”，而是強調瞭親子溝通的重要性，以及如何建立更加健康、和諧的傢庭關係。讀完這一章，我感覺自己像是獲得瞭一把開啓心扉的鑰匙，開始嘗試用一種更積極的態度去麵對與父母的交流。這本書，真的就像一位循循善誘的長者，在你成長的道路上，為你點亮一盞盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

當《媽媽送給青春期女孩的書》擺在我麵前時，我帶著一種既期待又忐忑的心情翻開瞭它。青春期，對我來說，就像是一場色彩斑斕的夢境，我既渴望在這夢境中盡情遨遊，又擔心隨時會醒來。這本書，就像是夢境中的一盞明燈，它為我指引方嚮，同時又讓我感到安心。它沒有故弄玄虛，也沒有故作高深，而是用一種非常樸實而真摯的語言，和我分享那些關於成長的點滴。我印象最深刻的是，書中關於“情緒的解讀”那一章節。那時的我，常常會被一些突如其來的情緒睏擾，有時候會無緣無故地傷心，有時候又會因為一點小事而勃然大怒。這本書就用一種非常溫和的方式，教我如何去觀察自己的情緒，如何去理解情緒背後的原因，以及如何用更積極的方式去化解負麵情緒。它並沒有試圖去“壓製”我的情緒，而是鼓勵我去“接納”我的情緒，並從中學習。我記得書中還探討瞭關於“自我成長”的課題。青春期，是建立自我價值感的重要階段。這本書就用很多生動的故事，讓我明白，每個人都是獨一無二的，真正的價值，在於內心的自信和對自己的認同。它鼓勵我去發現自己的閃光點，去培養自己的興趣愛好，去成為一個更優秀、更快樂的人。這本書，真的讓我覺得，成長的道路上，我並不孤單。

評分☆☆☆☆☆

這本書，或者說，我手上這本《媽媽送給青春期女孩的書》（當然，這是我當時看到的版本，具體的就不再贅述瞭），在我拿到它的時候，確實是帶著一種探索和一點點不確定。青春期，這個詞本身就帶著一種復雜的情感，它像是夏日午後一場突如其來的雷陣雨，又像是鞦日黃昏裏漸行漸遠的夕陽，總歸是充滿瞭變化和未知。我當時也正好處在這個階段，內心有很多的迷茫，對自己的身體、對人際關係、對未來，都充滿著不解。這本書，封麵設計得其實挺溫和的，沒有那種過於說教或者冷冰冰的感覺，反而像是一位熟悉的長輩，在用一種輕鬆的方式與你交流。我記得我打開它的第一頁，讀到的內容並不是什麼生澀的理論，而是娓娓道來的故事，或者是一些關於成長的小貼士，它試圖用一種很貼近生活的方式，去觸碰青春期女孩最真實、最隱秘的睏惑。它沒有強迫你接受什麼，而是像在引導你，讓你自己去思考，去感受。那種感覺很奇妙，仿佛有一隻看不見的手，輕輕地推著你，讓你勇敢地去麵對那些曾經讓你退縮和不安的事情。書中的語言也很有特點，不像教科書那樣刻闆，更像是在和朋友聊天，有時候會帶點幽默，有時候又會觸及到一些深刻的情感，讓人在閱讀的過程中，會不自覺地産生共鳴。我當時最深的感受是，它讓我覺得，我並不孤單，原來很多女孩在成長的路上都會遇到相似的問題，而這些問題，並不是無法解決的。它提供瞭一種視角，一種理解，讓我開始嘗試從不同的角度去看待自己，去看待周圍的世界。