具體描述
基本信息
書名：軟式棒壘球
定價：27.80元
作者：毛振明 張立新 戴珮瑤
齣版社：北京師範大學齣版社
齣版日期：2017-05-01
ISBN：9787303209330
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
無
內容提要
本書是陽光體育指導用書，用於教師指導中小學生開展體育活動和課外活動的參考書，類似書沒有相關書籍。這些校園項目的開展需要相關教師指導用書。本書內容包括：軟式棒壘球基本技術、基本戰術、規則、曆史等，案例較多，通俗易懂，一學就會，針對性強，便於教師提高體育運動和課外活動指導水平。
目錄
無
作者介紹
無
文摘
無
序言
無
用戶評價
這本《軟式棒壘球》真的讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我之前對這項運動的刻闆印象。我一直以為棒壘球隻是身體強壯的男人們的運動，但這本書卻以一種非常親民、易懂的方式，展現瞭軟式棒壘球的魅力所在。從一開始的器材介紹，到基礎的握棒、揮棒姿勢，再到接球、傳球的技巧，作者毛振明、張立新和戴珮瑤老師們循序漸進地講解，仿佛一位經驗豐富的教練就在我身邊手把手地教學。我尤其喜歡他們對於“軟式”概念的解讀，這不僅僅是球的材質軟，更體現在規則的簡化和運動的普適性上，讓更多年齡、體能各異的人都能享受到運動的樂趣。書中不乏一些關於戰術配閤的描述，雖然我目前還隻是初學者，但讀來也津津有味，能夠想象到場上球員們如何通過默契的配閤來爭取勝利，那種團隊協作的魅力，是這項運動最動人心弦的部分之一。我曾經在公園裏見過一些人在玩類似的運動，但一直沒有機會深入瞭解，這本書就像一扇窗，讓我得以窺見其中的奧秘。而且，作者們在講解過程中，穿插瞭許多生動的實例和場景描述，讓枯燥的理論知識變得鮮活起來，讀起來一點也不覺得乏味。我甚至能想象到自己在陽光明媚的下午，和朋友們在草地上揮灑汗水，那種感覺一定很棒。這本書不僅僅是介紹一項運動，更是傳遞一種積極健康的生活理念，讓我覺得，無論何時何地，都可以通過運動來豐富自己的生活，找到屬於自己的快樂。讀完這本書，我迫不及待地想找機會去嘗試一下，哪怕隻是簡單地把球打齣去，或者嘗試著接住一顆球，那種參與感和成就感，我相信一定能讓我愛上這項運動。
評分一直以來，我對體育運動的接觸都比較有限，總覺得那些需要專業技能和體能的項目離我太遙遠。《軟式棒壘球》這本書，就像是一股清流，讓我得以窺見一個全新的運動世界。作者們，毛振明、張立新、戴珮瑤，他們以一種極其溫和且充滿智慧的方式，嚮我展示瞭軟式棒壘球的獨特魅力。他們沒有將這項運動描繪成高不可攀的殿堂，而是從最基礎的“為什麼”和“怎麼做”入手，讓我這樣一個初學者也能夠迅速進入狀態。我尤其喜歡他們對“軟式”概念的深入解讀，這不僅僅是指球的材質，更是一種包容、親民的運動理念，讓我覺得這項運動非常適閤各個年齡段的人參與。書中關於基礎投球和接球的技巧講解，非常細緻到位。他們會分析手腕的運用，身體的協調性，以及如何準確地將球傳達到目標。這些細節的指導，讓我覺得仿佛教練就在身邊，手把手地傳授經驗。我曾經在一些戶外活動中看到有人玩棒壘球，但一直沒有機會瞭解其中的奧秘，這本書則彌補瞭我的這一空白。而且，書中還穿插瞭一些關於比賽規則的介紹，以及一些簡單的戰術運用，這讓我對這項運動有瞭更全麵的認識，不僅僅是肢體運動，更是智慧的較量。我非常欣賞書中傳遞的那種“運動健康”的生活態度，它鼓勵我走齣舒適區，去嘗試新的事物，去享受運動帶來的樂趣，這讓我覺得，生活可以因此變得更加豐富多彩。
評分我之前一直認為，棒壘球這項運動離我非常遙遠，可能隻屬於那些體格健壯、訓練有素的專業運動員。然而，《軟式棒壘球》這本書完全改變瞭我的看法。作者們，毛振明、張立新、戴珮瑤，以一種非常親切和充滿智慧的方式，嚮我展示瞭軟式棒壘球的獨特魅力。他們並沒有上來就講一些高深的理論，而是從最基礎的規則和概念入手，讓我這個完全的“門外漢”也能夠快速地理解。我印象最深刻的是關於“軟式”的定義，它不僅僅是指球的材質，更是指這項運動的包容性和易參與性，這讓我意識到，原來這項運動並非我想象中的那樣“硬核”。書中對於揮棒動作的講解尤為細緻，他們用一種非常形象化的語言，將每一個細微的動作都分解開來，讓我能夠清晰地知道如何發力，如何協調身體，如何找到最佳的擊球點。我曾經嘗試過一些球類運動，但總是覺得自己動作不到位，而這本書則給瞭我非常具體的指導，讓我仿佛能看到自己揮棒的改進過程。而且，作者們在講解過程中，還穿插瞭一些關於棒壘球運動的曆史淵源和文化內涵，這讓我對這項運動有瞭更深層次的認識，不僅僅是停留在技術層麵，更能感受到它背後所蘊含的精神。我非常喜歡書中傳遞的一種“享受運動”的理念，他們鼓勵讀者在享受揮灑汗水的同時，也能體會到團隊協作的樂趣和運動帶來的積極心態。這本書讓我覺得，運動並不應該是負擔，而應該是一種快樂的體驗，一種積極的生活方式。
評分說實話，我之前對棒壘球這類運動的瞭解僅限於一些影視作品中的片段，感覺門檻很高，動作也比較復雜，但《軟式棒壘球》這本書徹底打破瞭我的固有認知。作者們用一種極其接地氣的方式，將這項運動的精髓展現得淋灕盡緻。他們並沒有一開始就灌輸大量晦澀難懂的術語，而是從最基礎的“為什麼”和“怎麼做”入手，比如為什麼軟式棒壘球的球會比硬式球更容易上手，為什麼它的規則更適閤大眾參與。我印象特彆深刻的是關於揮棒動作的講解，作者們將一個看似簡單的動作拆解成好幾個小步驟，並且詳細地描述瞭每個步驟的關鍵點，甚至還配有一些示意圖，這對於我這樣的新手來說簡直是福音。我以前總覺得自己的動作笨拙，不知道問題齣在哪裏，但通過書中細緻的指導，我終於明白瞭一些核心要素。此外，書中對於接球和傳球的技巧也進行瞭深入的剖析，不僅僅是教你如何用手套接住球，更強調瞭接球後的瞬間發力和傳球的準確性。這些看似微小的細節，恰恰是決定比賽勝負的關鍵。我特彆欣賞作者們在講解中融入的“樂趣”元素，他們反復強調，玩軟式棒壘球最重要的是享受過程，而不是過分追求輸贏。這種輕鬆愉快的氛圍，讓我覺得這項運動並不像我想象中的那麼嚴肅，反而充滿瞭活力和激情。我甚至可以想象到，在周末的午後，約上三五好友，在公園裏來一場酣暢淋灕的軟式棒壘球比賽，那種簡單的快樂，是生活中不可多得的享受。這本書不僅僅是一本運動教程，更像是一本生活指南，教我們如何通過運動來釋放壓力，擁抱健康，享受生活。
評分《軟式棒壘球》這本書，對我而言，不僅僅是一本運動入門指南，更是一次深入人心的文化體驗。作者們，毛振明、張立新、戴珮瑤，他們用一種極其細膩且富有洞察力的方式，為我揭示瞭這項運動的魅力所在。我之前對棒壘球的印象，大多停留在電視熒屏上那些職業選手的身影，總覺得與普通人有著遙遠的距離。然而，這本書卻以“軟式”為切入點，巧妙地打破瞭這種隔閡，讓我看到瞭運動的包容性和趣味性。他們對於基礎動作的講解，簡直是教科書級彆的細緻。我印象特彆深刻的是關於接球的描述，作者們不僅強調瞭用手套的穩固性，更解析瞭用身體緩衝、以及接球後的瞬間轉移重心，這些細節的處理，讓我對這項運動有瞭全新的認識。我曾經在嘗試一些需要反應速度的運動時感到力不從心，但這本書的指導，讓我明白，通過正確的技巧訓練，可以極大地提升自己的反應能力。更讓我驚喜的是，書中還融入瞭許多關於棒壘球文化和曆史的介紹，讓我瞭解到這項運動在不同地區的發展和演變，以及它所承載的社會意義。這不僅僅是一項體育運動，更是一種精神的傳承。我非常贊賞書中傳遞的那種“積極嚮上、團隊協作”的精神，這讓我覺得，通過這項運動，不僅可以鍛煉身體，更能培養良好的品格和健全的人格。
評分當我拿到《軟式棒壘球》這本書時，我內心是有些期待又有些忐忑的。期待的是能夠瞭解這項我相對陌生的運動，忐忑的是擔心自己是否能夠理解其中的內容。然而，作者們，毛振明、張立新、戴珮瑤，用他們卓越的教學能力，打消瞭我的疑慮。這本書的結構非常閤理，從最基礎的概念介紹，到各項技能的詳細講解，再到比賽規則和戰術的應用，層層遞進，條理清晰。我尤其欣賞他們對於“軟式”概念的強調，這讓我明白瞭，軟式棒壘球並非隻是簡單地降低瞭運動強度，而是通過規則和器材的調整，讓更多人能夠輕鬆愉快地參與進來，享受運動的樂趣。書中對於揮棒動作的講解，真的是讓我受益匪淺。他們用非常形象的語言，將揮棒的各個環節分解開來，比如“腰部帶動”、“眼神鎖定”、“擊球點把握”等等，並且輔以大量的插圖，讓我能夠直觀地理解和模仿。我曾經在嘗試一些需要協調性的運動時感到睏難，但通過這本書的指導，我感覺自己的動作變得更加流暢自然瞭。此外，書中還詳細介紹瞭如何進行有效的防守，如何跑壘以及一些基礎的戰術配閤，這讓我對棒壘球這項運動有瞭更全麵的認識，不僅僅是簡單的打和跑，更是一個充滿智慧和策略的運動。我非常喜歡書中傳遞的那種“享受過程，超越自我”的精神，它鼓勵讀者在每一次的練習和比賽中，不斷挑戰自己，超越自己，從而獲得成長和進步。
評分說實話，我是抱著試試看的心態來翻閱這本《軟式棒壘球》的，沒想到卻收獲瞭意想不到的驚喜。作者們，毛振明、張立新、戴珮瑤，他們用一種極為生動且深入淺齣的方式，將這項運動的方方麵麵呈現在我的眼前。我一直以為棒壘球運動是那些身體強壯的男性專屬，但這本書讓我看到瞭軟式棒壘球的“柔性”和“普適性”。他們詳細地介紹瞭這項運動的起源和發展，讓我對它的曆史有瞭初步的瞭解，從而更能理解這項運動的魅力所在。我尤其贊賞書中對於基礎動作的分解和講解，比如揮棒的“準備姿勢”、“轉體發力”、“擊球瞬間”等等，作者們用非常形象的比喻和生動的文字，讓我能夠在大腦中構建齣清晰的動作模型，從而更容易去模仿和實踐。我曾經嘗試過一些球類運動，但總覺得不得要領，而這本書的講解則讓我茅塞頓開，仿佛找到瞭問題的癥結所在。而且，書中不僅僅是技術講解，還包含瞭許多關於團隊配閤和戰術意識的內容。他們會分析在不同的比賽場景下，球員應該如何站位，如何配閤，如何做齣最有效的決策。這讓我意識到，軟式棒壘球不僅僅是個人技術的較量，更是一個需要團隊智慧和默契配閤的運動。我特彆喜歡書中傳達的那種“全民運動”的理念，他們鼓勵大傢放下顧慮，積極參與，享受運動帶來的樂趣，這讓我覺得這項運動充滿瞭活力和可能性。
評分我一直對體育運動抱有濃厚的興趣，但對於棒壘球這類項目，我總覺得它離我的生活有些距離，可能需要大量的專業知識和訓練纔能入門。然而，《軟式棒壘球》這本書徹底顛覆瞭我的這種想法。作者們，毛振明、張立新、戴珮瑤，他們用一種非常平易近人的姿態，為我打開瞭軟式棒壘球的世界。他們沒有上來就講一些晦澀難懂的術語，而是從最基礎的概念入手，比如軟式棒壘球的特點，它為何更適閤大眾參與。我尤其欣賞他們對於基礎動作的拆解和講解，無論是投球、接球還是擊球，每一個動作都被細緻地剖析，並且配有清晰的圖示，這讓我這個完全的初學者也能看懂，甚至嘗試模仿。我曾經在一些體育節目裏看到棒壘球的比賽，覺得那些動作非常復雜，但通過這本書的指導，我纔明白，原來一些核心的技巧是可以循序漸進掌握的。而且，書中還講解瞭一些基礎的戰術配閤，比如跑壘時的策略，防守時的站位選擇等等，這讓我意識到，棒壘球運動充滿瞭智慧和博弈的樂趣。我非常喜歡書中傳遞的“享受運動”的理念，作者們強調，最重要的是在運動中找到快樂，享受與團隊成員一起揮灑汗水的時光。這本書不僅僅是一本運動指南，更像是一位朋友，在嚮我娓娓道來一項充滿魅力的運動，讓我躍躍欲試，想要親自去體驗其中的樂趣。
評分說實話，我之前對棒壘球這項運動的瞭解非常有限，甚至有些望而卻步，覺得它太專業、太復雜瞭。《軟式棒壘球》這本書，徹底改變瞭我之前的認知。毛振明、張立新、戴珮瑤這三位作者，用一種極其專業又不失趣味的方式，將這項運動的精髓展現得淋灕盡緻。他們並沒有一開始就灌輸一堆我聽不懂的術語，而是從最基礎的概念入手，比如為什麼會有“軟式”棒壘球，它的優勢在哪裏。我最喜歡的部分是關於擊球技巧的講解，作者們將一個看似簡單的動作，拆解成瞭無數個細微的步驟，並且用生動形象的比喻來輔助理解，比如“像拉弓射箭一樣發力”，讓我能夠清晰地在大腦中形成動作模型，從而更好地去模仿和練習。我曾經嘗試過一些需要協調性的運動，但總是不得要領，而這本書的指導，讓我仿佛找到瞭關鍵所在。而且，書中還詳細介紹瞭防守和跑壘的技巧，以及一些基礎的戰術配閤。這讓我明白，棒壘球不僅僅是個人技術的比拼，更是一個需要團隊協作和策略的運動，充滿瞭智慧的火花。我非常欣賞書中傳遞的一種“享受運動，健康生活”的理念，它鼓勵讀者在享受揮灑汗水的同時，也能體會到運動帶來的快樂和積極心態，這讓我覺得，運動可以成為生活中不可或缺的一部分，帶來更多的活力和樂趣。
評分這本書的齣現，對於像我這樣對棒壘球完全陌生的讀者來說，簡直就是一份從天而降的寶藏。作者們，毛振明、張立新、戴珮瑤，以一種極其耐心細緻的姿態，為我們搭建起瞭一座通往軟式棒壘球世界的橋梁。我非常欣賞他們對於運動本身的理解，他們不僅僅是教授技術，更是傳遞一種運動精神。書中對“軟式”的解讀，讓我意識到這是一種更加包容、更具人文關懷的運動形式。他們詳細地介紹瞭如何選擇閤適的裝備，從球棒的材質、長度，到壘包的選擇，甚至連手套的佩戴都有講究，每一個細節都充滿瞭對初學者的關懷。我最喜歡的章節是關於基礎打擊技巧的部分，作者們用非常形象的比喻，將復雜的動作分解成易於理解的步驟。比如，他們可能會將揮棒的過程比作“拉弓射箭”，強調腰部發力、身體的協調性，以及最後擊球瞬間的“鞭打”動作。這些生動的描述，讓我能夠在大腦中形成清晰的圖像，從而更好地模仿和練習。同時，書中對於防守和跑壘的講解也同樣到位。他們並沒有一筆帶過，而是深入分析瞭跑壘員的意識、防守隊員的站位選擇，以及不同情況下的戰術應對。這讓我明白瞭，棒壘球不僅僅是個人技術的比拼，更是團隊協作和智慧的較量。讀完這本書，我不再覺得棒壘球是一個遙不可及的運動，而是充滿瞭趣味性和挑戰性的，任何人都可以參與其中，並從中找到屬於自己的樂趣。它鼓勵我去嘗試，去體驗，去感受揮灑汗水後的成就感。
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