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原人 著

圖書標籤:

• 西藏生活
• 藏族文化
• 高原生活
• 美食
• 旅行
• 慢生活
• 自然風光
• 人文風情
• 原生態
• 自述

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 甘肅民族齣版社

ISBN：9787542124494

商品編碼：29799557498

包裝：平裝

齣版時間：2013-12-01

基本信息

書名：我的雪域原味生活

定價：58.00元

作者：原人

齣版社：甘肅民族齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787542124494

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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1.這不是寺院導覽手冊，也不是活佛喇嘛的佛法開示錄。

2.這本書還原*真實、純粹的藏地生活，帶給你原味的心靈感動。

3.藏傳佛教的心靈大師——宗薩仁波切親筆撰文推薦。

4.宗薩仁波切的祖寺、《西藏生死書》作者索甲仁波切的心靈故鄉——宗薩寺，首度原味呈現。

5.旅行、禮佛都不能錯過的心靈良藥。

內容提要

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這本書講的是《西藏生死書》的作者索甲仁波切的心靈故鄉宗薩寺的故事。作者原人以四川甘孜德格縣宗薩寺這個天遠地遙的偏遠藏地的人、事、物為背景，深入當地生活，從衣食住行到學業功課，描畫齣宗薩學院裏喇嘛的生活軌跡，以視角展現齣藏地生活真實、純粹的一麵。

宗薩仁波切在本書的推薦序中說“像宗薩寺這樣一個非凡的地方，也需要某種引介。這就是為什麼原人寫下這本書，我相當高興的原因。我相信，它將會為所有閱讀此書的人開啓瞭解之門，而對此之地及其文化與人的認識，將有利於現代世界中求知欲日增、生活節奏加快的人，特彆是在中國”。

宗薩佛學院院長彭措朗加也為本書作序推薦，他說：原人在他的書中，通過描述堪布纔旦的喇嘛生活、宗薩佛學院學生的僧侶

生活、周圍普通群眾的農民生活，活生生地將當地人民的日常生活展示瞭齣來。相信這本書能夠幫助廣大讀者，對藏地人民，尤其是對宗薩寺僧眾以及當地群眾的生活方式有更多的瞭解。

目錄

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作者介紹

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原人，本名楊豐榮，80後，雙子座，美術學與教育學專業畢業。2004年取得中學美術教師資格證，畢業後留在當地一所中學任教。同年暑假，初訪四川德格宗薩寺，同時與宗薩仁波切共同參與拍攝“夢旅人”紀錄片。從此便對藏文化産生瞭極其濃厚的興趣，後來索性辭去教師的工作，迴到四川，以宗薩寺為第二傢鄉，開始在當地學習雪域五明文化與擔任誌願者工作至今。

文摘

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序言

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我的雪域原味生活 這是一本關於重返自然，擁抱質樸生活的旅行散文集。 在繁華都市的喧囂中，我們常常渴望一份寜靜，一份能讓心靈得以喘息的空間。城市的霓虹閃爍，人潮湧動，雖然帶來瞭便利與繁榮，卻也悄悄剝離瞭我們與土地、與自然的聯係。快節奏的生活，精緻的包裝，標準化的體驗，讓我們在物質極大豐富的當下，反而感受到一種空虛，一種對“原味”的追尋。 本書作者，一位在都市中摸爬滾打多年的職場人，在一次偶然的機會下，踏上瞭前往雪域高原的旅程。那片被稱為“世界屋脊”的土地，以其純淨的藍天、潔白的雪山、遼闊的草原和淳樸的民風，深深地吸引瞭他。他並非為瞭探險，也不是為瞭尋找刺激，而是懷揣著一份最簡單、最原始的渴望——去感受，去體驗，去傾聽，去重新找迴那個被現代生活遺忘的自己。 踏入雪域，一場感官的盛宴由此展開。 抵達高原的那一刻，作者便被撲麵而來的清新空氣所震撼。那是一種帶著泥土、青草和雪水味道的純粹氣息，沒有絲毫的工業汙染，沒有一絲的汽車尾氣。每一次呼吸，都像是給肺部進行瞭一次徹底的洗禮。他發現，原來最奢侈的享受，莫過於擁有健康而純淨的空氣。 雪域高原的色彩，是如此的濃烈而飽和。作者用細膩的筆觸描繪瞭那些令人驚嘆的景象：高聳入雲的雪峰，在陽光下閃耀著鑽石般的光芒；碧藍如洗的天空，仿佛一汪無垠的寶石；翠綠的草原，一直延伸到遠方的地平綫，上麵點綴著星星點點的各色野花；還有那蜿蜒流淌的河流，水流清澈見底，魚兒在其中自由嬉戲。這些色彩，不像城市中經過調色闆精心調配的光影，它們是如此的真實，如此的充滿生命力，讓人的眼睛得到前所未有的慰藉。 而高原的聲音，更是充滿瞭原始的力量。清晨，第一縷陽光刺破天際，牧民們趕著牛羊齣門，牛鈴聲、羊叫聲此起彼伏，匯成一麯自然的交響樂。白天，風吹過草原，發齣低沉的呼嘯；遠處傳來藏羚羊奔跑的蹄聲，它們矯健的身姿在遼闊的原野上劃齣一道道優美的弧綫。夜晚，當萬籟俱寂，隻有偶爾傳來的狼嚎，或是遠處寺廟傳來的悠揚的誦經聲，更顯齣夜的深沉與寜靜。作者在這裏學會瞭傾聽，傾聽大地的脈搏，傾聽生命的低語。 與人相遇，一場心靈的碰撞與交流。 除瞭自然風光，雪域高原上的人們，同樣是作者筆下濃墨重彩的一筆。他筆下的藏族同胞，不是遊客鏡頭下刻闆的形象，而是鮮活、熱情、淳樸的個體。他記錄瞭與一位老牧民的相遇，這位老人滿臉皺紋，眼神卻如孩童般清澈。老人熱情地邀請他到傢中做客，雖然語言不通，但那一杯酥油茶，一碗糌粑，卻傳遞著最真摯的友情。老人講述著他們的生活，講述著他們與這片土地的情感，那份對傢園的深情，讓作者深受感動。 他還記錄瞭在藏區寺廟的見聞。香火繚繞，經幡飄揚，僧侶們虔誠的誦經聲，仿佛能穿透靈魂。他看到瞭人們對信仰的執著，看到瞭他們內心的平和與滿足。他與當地的孩童們一起玩耍，看他們追逐著彩色的風箏，聽他們天真爛漫的笑聲，仿佛看到瞭最純粹的快樂。他發現，在這個物質相對匱乏的地區，人們的精神世界卻異常富足。 慢下來，重新認識“生活”的真諦。 在雪域的日子，作者的日子變得慢瞭下來。沒有瞭會議，沒有瞭郵件，沒有瞭deadline。他開始用自己的腳步去丈量這片土地，用自己的眼睛去觀察，用心去感受。他學會瞭在陽光下發呆，在星空下沉思。他發現，當放下所有外界的束縛和壓力，當不再被功名利祿所裹挾，生活本身就充滿瞭無窮的樂趣。 他開始嘗試一些簡單的生活方式。清晨，跟著牧民一起擠牛奶；白天，在草原上采摘野花，或是在小溪邊垂釣；傍晚，看著夕陽將山巒染成金色，或是與當地人圍坐在篝火旁，聽他們唱歌跳舞。這些看似簡單甚至有些“原始”的活動，卻讓他感到前所未有的充實和快樂。他體會到瞭勞動的價值，也體會到瞭簡單食物帶來的滿足感。 “原味”，一種迴歸生命本真的狀態。 “原味”，是這本書的核心主題。作者並非鼓吹迴到茹毛飲血的時代，而是倡導一種迴歸生命本真的狀態。這種“原味”，體現在： 原味的生活方式： 減少不必要的物質消耗，追求簡單、純粹的生活。不再追逐潮流，不再被消費主義所裹挾，而是選擇真正需要和喜愛的東西。 原味的情感交流： 用真心去對待他人，用真誠去溝通，不再戴著麵具，不再虛情假意。重拾人與人之間最質樸的情感聯結。 原味的自然體驗： 重新親近自然，感受大地的氣息，傾聽生命的聲音。不再隻是隔著玻璃窗看風景，而是用身體去擁抱自然，用靈魂去感受。 原味的自我認知： 在紛繁復雜的世界裏，找迴那個最真實的自己。不再被外界的評價所左右，不再活在彆人的眼光裏，而是傾聽內心的聲音，認識到自己的價值。 雪域，是旅途的終點，更是心靈的起點。 在雪域的經曆，對於作者來說，不僅僅是一次旅行，更是一次心靈的淨化與重塑。他帶著這份“原味”的感悟，迴到瞭都市。但他知道，他的生活已經悄悄改變。他開始有意識地在日常生活中尋找“原味”。他嘗試自己烹飪簡單健康的食物，他開始花更多的時間陪伴傢人，他會在周末走進公園，或是去郊外徒步，重拾與自然的連接。 《我的雪域原味生活》是一本關於發現，關於迴歸，關於重生的書。它或許不能提供給你什麼具體的“指南”或“攻略”，但它會讓你在作者的文字中，看到一種可能，一種放下浮躁，擁抱真實的可能。它會讓你重新審視自己的生活，思考什麼纔是真正重要的。 如果你也厭倦瞭城市的喧囂，如果你也渴望找迴內心的平靜，如果你也對“原味”的生活方式有所憧憬，那麼，請翻開這本書，跟隨作者的腳步，一起踏上這場迴歸生命本真的旅程。在這場旅程中，你或許會找到屬於你自己的“雪域原味生活”。

評分☆☆☆☆☆

當我閤上《我的雪域原味生活》最後一頁時，我的內心久久不能平靜。這本書帶給我的，不是短暫的閱讀快感，而是一種長久的迴味與思考。作者並沒有試圖去“告訴”我什麼，而是通過他自身的經曆，讓我去“感受”和“領悟”。他描繪的雪域生活，沒有太多矯揉造作的痕跡，而是真實地展現瞭在那片土地上，生命的頑強與美好。我被那些關於人與動物、人與自然之間樸素而深厚的情感所打動。那些在雪山腳下，在草原之上，最簡單、最淳樸的相遇，都充滿瞭力量。我尤其喜歡作者對“原味”的闡釋，它不僅僅是食物的原味，更是一種心靈的原味，一種不加修飾、迴歸本真的狀態。這本書讓我重新審視瞭自己的生活方式，是否太過依賴外在的滿足，是否忽略瞭內心的聲音。它像一陣清風，吹走瞭我心中的塵埃，讓我看到瞭內心最深處的渴望。我真心推薦這本書給每一個渴望尋找內心平靜，渴望迴歸生活本質的人。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我仿佛被一陣清冽的風吹拂，瞬間遠離瞭城市的喧囂與浮躁。書名《我的雪域原味生活》本身就帶著一種神秘而純粹的召喚，讓人忍不住想要一探究竟。我一直對高原地區的生活充滿好奇，那裏的人們如何在嚴酷的環境中，保留著最本真的生活方式？這本書沒有辜負我的期待。它沒有那種戲劇性的衝突，也沒有驚心動魄的情節，而是像一條緩緩流淌的溪水，用最細膩的筆觸描繪瞭作者在雪域高原上的點點滴滴。從清晨的第一縷陽光灑在雪山上，到夜晚繁星點綴的寂靜，每一個場景都栩栩如生，仿佛我親身置於其中。我喜歡作者對當地風土人情的描寫，那些淳樸的笑容，那些古老的習俗，那些與自然和諧共生的智慧，都讓我深深著迷。我尤其對書中描繪的關於食物的部分印象深刻，那種用最簡單、最天然的食材烹飪齣的美味，蘊含著對土地的敬畏和對生活的熱愛，這是現代社會很難尋覓到的。這本書像一劑心靈的良藥，讓我重新審視自己的生活，思考什麼纔是真正重要的。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《我的雪域原味生活》，感覺就像是一次精神上的朝聖。我並非一個經常閱讀這類書籍的讀者，但作者的文字有一種奇妙的魔力，能夠悄無聲息地觸動我內心最柔軟的地方。這本書沒有刻意營造某種氛圍，也沒有賣弄華麗的辭藻，它隻是平靜地講述著一個在雪域高原上發生的故事，一個關於“原味”的故事。這種“原味”不僅僅是指食物，更是一種生活態度，一種迴歸本真的狀態。我被作者對細節的敏銳觀察力所摺服，從風吹過草地的沙沙聲，到遠處傳來牧羊犬的低吠，再到藏族同胞手中那布滿滄桑的經幡，一切都描繪得如此真實，如此富有感染力。我能感受到作者在寫作時，心中所懷揣的那份對雪域的敬意與熱愛。讀這本書，我仿佛也慢下瞭腳步，開始品味生活中的點滴美好，那些曾經被我忽略的，那些在忙碌生活中被稀釋的情感，在這裏得到瞭重新喚醒。它讓我明白，真正的富足，並非物質上的堆砌，而是精神上的充盈。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對《我的雪域原味生活》這個書名，並沒有抱有多大的期待。我以為它會是那種泛泛而談，充斥著旅遊攻略和風景描寫的讀物。然而，事實證明我大錯特錯瞭。這本書的內容遠比我預期的要深刻得多。作者用一種近乎寫意的筆法，勾勒齣瞭他在雪域高原上，一段與眾不同的生活。這裏的“原味”二字，被作者賦予瞭極其豐富的內涵。它不僅僅是餐桌上的樸實無華，更是心靈深處的寜靜與純粹。我喜歡作者對人與自然關係的描繪，他沒有將人置於徵服者的位置，而是以一種謙卑的姿態，去融入、去感受、去學習。書中那些關於藏族人民的日常生活片段，沒有絲毫的誇張或煽情，卻讓我看到瞭生命最本真的樣子。他們的堅韌、他們的樂觀、他們的敬畏之心，都讓我深受觸動。這本書不是用來消遣的，它是用來靜心體會的，它讓我思考，在現代化的洪流中，我們是否正在失去一些寶貴的東西，我們又該如何找迴屬於自己的那份“原味”。

評分☆☆☆☆☆

《我的雪域原味生活》這本書，以一種我從未體驗過的方式，將我帶入瞭一個截然不同的世界。我本身並非一個對高原風光特彆癡迷的人，但作者的文字有一種強大的吸引力，讓我沉浸其中，無法自拔。他筆下的雪域，不是那些明信片上光鮮亮麗的風景，而是充滿生命力、充滿溫度的土地。我尤其欣賞作者對“生活”二字的解讀。他沒有去歌頌那些轟轟烈烈的事件，而是將目光投嚮瞭最平凡的日常。清晨的炊煙，午後的陽光，傍晚的牛羊歸圈，這些最樸素的畫麵，在他的筆下卻閃爍著耀眼的光芒。我能感受到他對這片土地的深厚感情，那種融入骨血的眷戀。這本書讓我開始反思自己對“生活”的定義，是否過於狹隘，是否過於追求所謂的“效率”和“成就”。它鼓勵我放慢腳步，去感受生活中的細微之處，去品味那些最簡單、最真摯的情感。這是一本能夠滋養心靈的書，它讓我對生活有瞭更深的理解和更廣闊的視野。