寻觅宁静--西藏行摄记 万秋英 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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万秋英 著

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• 纪实摄影
• 万秋英
• 寻觅宁静
• 高原风光
• 摄影集

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113177645

商品编码：29800418981

包装：平装

出版时间：2014-02-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	寻觅宁静--西藏行摄记
作者	万秋英
定价	90.00元
ISBN号	9787113177645
出版社	中铁道出版社
出版日期	2014-02-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：24开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：236

插图

目录

内容提要

随着青藏铁路的开通，西藏成为人们去的旅游景点之一并为广大摄影爱好者心中的圣地，《寻觅宁静--西藏行摄记》作者（万秋英）带着单反相机，乘火车从拉萨到林芝、再到阿里，记录了沿途的人文风光，同时还对摄影选址、构图和参数调整提出独特的建议，不但满足了有基础摄影爱好者、旅游爱好者的需求且极具趣味性和欣赏性。

编辑推荐

作者介绍

万秋英(笔名万秋)，现职于华中农业大学。2009年开始涉足摄影，曾利用寒暑假和节假日，多次行摄在中西部和北部。足迹西藏、新疆、内蒙、黑龙江等地。曾多次进藏，行程贯穿整个西藏。

序言

寻觅宁静——西藏行摄记 作者：万秋英 引言 “寻觅宁静”，这四个字，承载着太多都市人对远方的渴望，对内心平静的追逐。而“西藏”，这个名字本身就自带了神秘、神圣和辽阔的光环，它吸引着无数灵魂前往，去探寻那超越凡俗的信仰、壮美的自然和悠远的文化。万秋英的《寻觅宁静——西藏行摄记》，正是一次心灵与雪域高原的深度对话，一次用镜头捕捉灵魂光辉的旅程。 这本书，并非是一本枯燥的旅行攻略，也不是一篇简单的游记，它更像是一扇窗，透过作者的眼睛和相机，我们得以窥见一个更加真实、细腻、富有生命力的西藏。它记录的不仅仅是山川湖海的壮丽，更是藏族人民淳朴的笑容、虔诚的祈祷，以及在这片古老土地上流淌着的，穿越时空的生命力量。 第一章：出发前的序曲——期待与准备 在踏上这片梦想中的土地之前，每个人心中都充满了复杂的期待。对于万秋英而言，这次西藏之行，也许是长久以来压抑在心底的一个愿望，一个在喧嚣尘世中，对纯粹与宁静的本能呼唤。书中，作者可能会详细记录出发前的种种准备，这不仅仅是打包行李，更是一次心理上的预演和精神上的调适。 信息的收集与构想： 在出发前，必然会大量阅读关于西藏的书籍、观看纪录片、浏览摄影作品。这些前期功课，并非是为了复制前人的足迹，而是为了构建一个初步的认知框架，找到自己真正感兴趣的切入点。也许作者早已对布达拉宫的金顶、纳木错的圣洁、冈仁波齐的神秘有着强烈的向往，但更重要的是，她也在思考，如何透过自己的镜头，去捕捉那些不为人知的细节，去触碰那些更深层次的情感。 装备的考量与选择： 一场行摄之旅，摄影器材的选择至关重要。书中可能会提及作者在相机、镜头、脚架、滤镜等方面的选择，以及这些设备如何在极端环境下发挥作用。但更深层次的，是对“记录”这件事的思考：什么样的设备，才能更好地捕捉到西藏独特的光线、色彩和情感？这不仅仅是技术的选择，更是一种对艺术表现力的追求。 身体与心理的准备： 西藏的高原反应是必须面对的挑战。作者可能会记录下为应对高原反应所做的身体锻炼、药物准备，以及对未知环境的忐忑与期待。同时，精神上的准备也同样重要。告别熟悉的环境，踏入一个文化迥异、生活节奏截然不同的地方，需要的是一份开放的心态和对差异的尊重。 第二章：初抵高原——震撼与初探 当双脚踏上高原的土地，当稀薄的空气涌入胸腔，那一刻的感受，定是难以言喻的。书中，作者可能会描绘初抵高原时的种种感受，从视觉的冲击到心灵的触动。 天空与光影的变化： 西藏的天空，是如此的纯净、湛蓝，仿佛洗涤了尘世的一切污垢。阳光直射，却又带着高原特有的清冷。作者的镜头，定会捕捉下这种独特的蓝，以及阳光在建筑、人物、山峦上投下的斑驳光影，营造出强烈的视觉冲击力。 初见的雪域风情： 无论是拉萨的街头巷尾，还是远郊的村落，都会有独特的风土人情。作者可能会记录下第一次见到穿着藏袍的行人、第一次闻到酥油茶的香气、第一次听到悠扬的藏歌。这些初次体验，往往是最深刻的，它们构成了一个初步的西藏印象。 心灵的震撼与觉醒： 高原的壮阔，很容易让人产生渺小感，从而引发对生命、对世界的深刻思考。作者可能会描述在某个时刻，被眼前的景象深深震撼，内心某种沉寂已久的情感被唤醒。这种心灵的触动，是行摄过程中最宝贵的收获。 第三章：古老寺庙的低语——信仰的力量 西藏，是信仰的圣地。寺庙，是信仰最集中的载体。本书中，对各大寺庙的描绘，定会是浓墨重彩的一笔。 布达拉宫的庄严与历史： 作为西藏的象征，布达拉宫承载着厚重的历史和无尽的传说。作者可能会从不同的角度，捕捉布达拉宫的雄伟与精致，从远景的壮阔到近景的细节。更重要的是，她可能会尝试去理解，这座宫殿背后蕴含的政治、宗教和文化意义。 大昭寺的虔诚与日常： 与布达拉宫的宏伟不同，大昭寺更显人间烟火气。每天，成千上万的信徒涌入这里，磕长头、转经、祈祷。作者的镜头，定会捕捉到那些低垂的眼眸，那些被岁月摩挲得光滑的地面，那些被虔诚的双手触摸过的经筒。她可能会记录下信徒们脸上那种超然的宁静，以及那种坚定不移的信仰力量。 其他寺庙的独特魅力： 除了布达拉宫和大昭寺，西藏还有无数闻名遐迩或鲜为人知的寺庙。如哲蚌寺的宏大规模，色拉寺的辩经场面，扎什伦布寺的庄严慈祥。作者可能会根据自己的行程，选择性地深入描写，捕捉这些寺庙独有的建筑风格、壁画艺术、僧侣生活，以及它们在当地人心目中的重要地位。 第四章：雪域高原的自然之魂——壮丽与静谧 西藏的自然风光，是地球上最令人惊叹的奇迹之一。雪山、湖泊、草原、河流，共同构成了一幅幅绝美的画卷。 圣湖的召唤：纳木错与羊卓雍措： 纳木错的碧蓝，羊卓雍措的变幻色彩，都是摄影师无法抗拒的诱惑。作者可能会详细记录下自己如何到达这些圣湖，如何在不同的光线下捕捉它们的容颜。也许她会记录下湖边悠闲的牦牛，也许会记录下风吹过湖面泛起的涟漪，更可能的是，她会记录下站在湖边，感受到的那种无边无际的宁静与辽阔。 巍峨的雪山：珠穆朗玛峰与冈仁波齐： 对于许多人来说，雪山是西藏最直接的象征。作者可能会描述自己是如何远远眺望，甚至是近距离感受这些神圣山峰的。她可能会捕捉雪山在晨曦、黄昏时的不同光彩，捕捉它们雄伟的身姿与天空融为一体的景象。 广袤的草原与生机： 在雪山之间，点缀着绿意盎然的草原。作者可能会记录下草原上自由奔跑的牛羊，记录下牧民们逐水草而居的生活。即使是在寒冷的季节，草原也自有其生命力，这种坚韧的生命，与高原的严酷环境形成鲜明对比，令人动容。 光线的魔术： 高原的光线与平原截然不同，它的纯净、锐利，能赋予景物以惊人的质感。作者的镜头，定会捕捉到高原光线带来的神奇变化，从清晨的柔和，到正午的强烈，再到傍晚的金色余晖。 第五章：藏族人民的生活剪影——淳朴与热情 行摄，不仅仅是记录风景，更是记录人。西藏人民的淳朴、热情和坚韧，是这本书中最温暖的底色。 淳朴的笑容与眼神： 作者可能会在旅途中与当地人交流，拍摄他们的肖像。那些深邃的眼眸，饱经风霜的脸庞，以及发自内心的笑容，都传递着一种生命的力量和对生活的热爱。这些照片，是这本书中最具情感价值的部分。 劳作与生活场景： 无论是牧民在草原上放牧，还是农人在田间耕作，亦或是妇女在家里缝制藏袍，这些日常的劳作场景，都展现了藏族人民的勤劳和智慧。作者可能会用镜头记录下这些画面，展现高原人民的生活状态和生存智慧。 节日的喜悦与传承： 如果有机会参与或目睹西藏的节日庆典，那将是极其宝贵的体验。作者可能会记录下藏历新年、雪顿节等节日的热闹场面，人们穿着节日的盛装，载歌载舞，展现出藏族人民丰富多彩的文化和热情奔放的性格。 款待与情谊： 在旅途中，也许会有意想不到的款待和情谊。作者可能会分享与藏族同胞共进餐食、一同聊天的经历，这些温馨的互动，让她与这片土地产生了更深的连接。 第六章：行走中的思考——宁静的内涵 “寻觅宁静”，不仅仅是寻找一个地理上的安静之地，更是一种内心的状态。在西藏的经历，无疑会引发作者对“宁静”二字的深刻理解。 减法的智慧： 在远离尘嚣的高原，人会自然而然地开始审视自己的内心。那些曾经困扰的烦恼，在壮丽的自然面前，似乎变得微不足道。作者可能会在书中分享，如何在与自然的对话中，学会放下，学会减法。 信仰的力量： 亲身感受藏传佛教的魅力，观察信徒们的虔诚，会让人对信仰产生新的认知。信仰，不仅仅是一种宗教仪式，更是一种精神支撑，一种在困境中给予力量的源泉。这种力量，本身就带着一种宁静。 生命的韧性： 在严酷的高原环境下，生命展现出惊人的韧性。无论是牦牛在雪地里行走，还是植物在缝隙中生长，都体现着生命的顽强。这种韧性，也是一种内心的宁静，一种不屈不挠的力量。 镜头的语言： 作者可能会反思，作为一名行摄者，如何用镜头去传递这份宁静，而不仅仅是记录表面的景象。她可能会探讨，如何通过构图、光影、色彩，去触动观者的内心，让他们也能感受到这份来自雪域高原的宁静。 结语 《寻觅宁静——西藏行摄记》不仅仅是一次地理上的迁徙，更是一次灵魂的洗礼。万秋英用她的镜头，捕捉下了西藏的壮丽与细腻，捕捉下了信仰的力量与生命的韧性，更捕捉下了那份藏匿于高原深处的，触手可及的宁静。这本书，是对西藏的一次深情回眸，也是对内心深处一次温柔的探寻。它告诉我们，真正的宁静，或许就藏在那些最纯粹、最原始的角落，需要我们放下浮躁，用心去感受，用眼睛去发现，用镜头去记录。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这《寻觅宁静——西藏行摄记》是一次令人心驰神往的视觉与心灵的双重体验。虽然我尚未亲自踏足那片神圣的土地，但万秋英先生的文字和摄影作品，却如同为我开启了一扇通往雪域高原的窗户。他不仅仅是在记录风景，更是在记录一种生活态度，一种超越物质的追求。那些照片，每一帧都像是经过精心的构图和光影的打磨，将西藏的宏伟与细腻、神秘与庄严，淋漓尽致地展现在读者面前。而文字，更是锦上添花，用诗意的语言，赋予了画面更深刻的内涵。我尤其喜欢他对于藏族人民的精神世界的描绘，那种淡泊、虔诚，以及与大自然的浑然一体，让人不禁反思现代社会中我们所缺失的东西。这本书，让我对“宁静”有了全新的认识，它不仅仅是环境的安静，更是一种内心的平和与超脱。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，好的旅行文学，能够超越时空，将读者带入作者的境遇，并引发共鸣。《寻觅宁静——西藏行摄记》恰恰做到了这一点。万秋英先生的文字，带着一种淡淡的忧伤，又饱含着对生命的敬畏。他不是一个旁观者，而是一个全身心投入的参与者，用他的眼睛去观察，用心去感受，用镜头去记录。书中描绘的景象，有时是壮阔的雪山，有时是朴素的村落，有时是虔诚的面孔，但无一例外，都充满了生命的力量和人文的温度。我能感受到他在面对那些令人震撼的自然景观时的渺小，也能感受到他在与淳朴的藏民交流时所获得的温暖。这种真实的记录，远比任何华丽的辞藻都要动人。这本书，让我对西藏多了一份理解，也对“宁静”多了一份向往，它提醒我，在匆忙的生活中，停下脚步，去感受，去思考，去寻找内心深处的那片净土。

评分☆☆☆☆☆

万秋英先生的《寻觅宁静——西藏行摄记》，与其说是一本关于西藏的书，不如说是一次关于“放下”的引导。在阅读的过程中，我常常会不自觉地停下来，去感受那份从文字间渗透出的平静。不同于很多充斥着猎奇和感官刺激的旅行记录，这本书更注重内心的挖掘和情感的共鸣。它让我们看到，真正的“行摄”，不只是相机快门和脚步的堆砌，更是一种与环境、与人文、与自我的对话。书中的每一个章节，都像是一次心灵的洗礼，让我们暂时摆脱日常的琐碎，去触碰那些更本质、更纯粹的东西。我尤其欣赏他对于细节的捕捉，比如风吹过经幡的声音，或是僧侣低语的诵经声，这些看似微不足道的细节，却共同构筑了西藏独特而动人的氛围。读这本书，就像是和一位智者在静静地交流，他用他的经历和感悟，启发着我们去寻找属于自己的那份宁静。

评分☆☆☆☆☆

读万秋英先生的《寻觅宁静——西藏行摄记》，与其说是翻阅一本书，不如说是踏上了一段心灵的旅程。从书页间溢出的，并非冰冷的数据或刻板的记录，而是一种对生命的深沉体悟，一种对尘世喧嚣的超然回望。想象一下，当疲惫的城市灵魂被高耸的雪山、湛蓝的天空、虔诚的转经声所触动，那种荡涤与新生，书中不经意间便将这股力量传递给了读者。我仿佛能感受到那稀薄空气中弥漫的酥油香，看到藏民脸上刻满岁月痕迹却依然闪烁着纯真的笑容，听到远方传来的悠扬的牧歌。这不是简单的风光摄影集，更不是流水账式的游记，它是一种对“宁静”二字最诗意的诠释。万秋英先生以其独特的视角和细腻的情感，将西藏这片神秘土地的灵魂捕捉下来，定格在文字与光影之中。每一次翻阅，都能从中汲取一份力量，提醒自己，在这纷扰的世界里，总有一片净土，等待着我们去寻觅，去抵达。这本书，更像是一面镜子，映照出我们内心深处对简单、对纯粹的渴望。

评分☆☆☆☆☆

这本书像是一杯陈年的普洱，初入口时或许有些许涩意，但随着细细品味，便会散发出浓郁而醇厚的甘甜，久久萦绕。万秋英先生的笔触，不疾不徐，宛如一位经验丰富的向导，缓缓揭开西藏层层叠叠的面纱。他笔下的每一个场景，都蕴含着深刻的思考。不再是浅显的“到此一游”式的记录，而是对那些古老信仰、独特文化、以及人与自然和谐共处之道的深入解读。我尤其被打动的是，书中对于那些看似平凡的瞬间，却有着非凡的捕捉和阐释。比如，路边一位默默祈祷的老人，或是寺庙里闪烁的酥油灯，在他眼中，都成为了承载着历史与情感的符号。这种洞察力，绝非一般旅行者所能及。读罢，我不仅看到了壮丽的景色，更感受到了一种来自灵魂深处的触动，仿佛与那些古老的智慧产生了共鸣。这是一种潜移默化的影响，让人在不知不觉中，重新审视自己的生活，以及生命中的真正价值。