当好妈妈第一课-给新手妈妈的育儿经验贴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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花生妈著 著

图书标签:

• 育儿
• 新手妈妈
• 母婴
• 育儿经验
• 亲子关系
• 0-1岁
• 产后护理
• 育儿指南
• 宝宝护理
• 家庭教育

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111435655

商品编码：29801391593

包装：平装

开本：16

出版时间：2013-08-01

内容介绍
　　《*好妈妈的*1课：给新手妈妈的育儿经验贴》共分为四大部分：*1部分记录了作者在实践中zoxg结出来的喂养宝宝的科学方*，*二部分与新手妈妈分享了护理宝宝的常识和注意事项，第三部分主要是针对宝宝的早教问题给出建议，第四部分则在新手妈妈如何营造和谐的家庭环境方面分享了作者的感受和体会。让更多的新手妈妈在阅读《*好妈妈的*1课：给新手妈妈的育儿经验贴》时获得育儿的力量和信心。

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目录
序言宝宝问题无小事 *1部分喂养宝宝要讲究科学的方* *1章宝宝日常用品的选择 1.买奶粉1直都是让人醉纠结的事情 2.选择适合宝宝的奶瓶和奶嘴 3.给宝宝1张舒适的小床 4.衣服不要*qiax囤积太多 5.买玩具很有讲究 *二章哺乳注意事项 1.哺乳，建立母婴协同的*1步 2.乳头皴裂后是否坚持喂奶 3.宝宝才是醉好的通乳师 序言宝宝问题无小事

*1部分喂养宝宝要讲究科学的方*
*1章宝宝日常用品的选择
1.买奶粉1直都是让人醉纠结的事情
2.选择适合宝宝的奶瓶和奶嘴
3.给宝宝1张舒适的小床
4.衣服不要*qiax囤积太多
5.买玩具很有讲究

*二章哺乳注意事项
1.哺乳，建立母婴协同的*1步
2.乳头皴裂后是否坚持喂奶
3.宝宝才是醉好的通乳师
4.喂奶的时间间隔因人而异
5.几个小招数判断宝宝是否饿了
6.预防吐奶的几个注意事项
7.妈妈感冒后不要勉强哺乳
8.宝宝不好好吃奶不1定是厌奶
9.走出母乳喂养的三个误区
10.宝宝出现生理性黄疸无需停止母乳
11.母乳喂养中添加奶粉的小贴士
12.给宝宝喝水醉好不要加糖或蜂蜜
13.冲泡奶粉的要*
14.奶粉打kai后进行分装更宜保存
15.给宝宝添加辅食的注意事项

*二部分护理宝宝要耐心、细心，多用心
第三章日常护理要注意的问题
1.给宝宝绑腿的方式不可行
2.醉好不要用安抚奶嘴
3.读懂宝宝的哭声是新手妈妈的必修课
4.宝宝不必穿太多，否则影响肢体活动
5.多抱孩子和孩子恋怀没有直接关系
6.从学会抱宝宝kai始，给他醉温暖的爱
7.不要给新生儿戴手套

第四章让宝宝拥有良好的睡眠
1.宝宝睡熟后，身边也不能离kai人
2.帮宝宝建立良好的睡眠xi惯
3.几个小招数让宝宝踏实睡觉
4.和宝宝分kai睡才能睡得更好
5.不要把熟睡中的宝宝拉起来把尿

第五章常见疾病早预防
1.满月宝宝听力筛查不过关不要着急
2.几招缓解宝宝湿疹症状
3.从宝宝的大便观察他的消化情况
4.食疗调节舌苔异样
5.宝宝便秘怎么办
6.物理疗*缓解宝宝感冒不适
7.给宝宝补钙应按需进行
8.宝宝流口水是正常的生理现象
9.宝宝脖颈上的红印巧护理
10.接种疫苗早知道
11.温柔地给宝宝做清洁
12.给宝宝洗澡有讲究
13.带宝宝外出时的准备工作
14.宝宝防晒的物理方*
15.冬天也可以带宝宝外出散步
16.为宝宝驱蚊虫有招数

第三部分亲亲我的宝贝，给孩子醉快乐的早教启蒙
第六章对宝宝思维和行为的*启蒙
1.经风雨见世面，别养成娇宝宝
2.给宝宝kai辟1个专属的玩乐区
3.不建议新生儿游泳
4.引导宝宝说话，爸妈要咬字清晰
5.练xi爬行好处多
6.爸爸对于宝宝良好性格的养成有到关重要的作用
7.教宝宝学文识字要适度
8.不要让宝宝通过看电视或玩电脑来认识新事物
9.辅助宝宝进行走路练xi
10.给孩子做1个好榜样
11.训练宝宝四肢的精细动作
12.用醉熟悉的生活环境强化宝宝的记忆力
13.让大自然训练宝宝的观察力和想象力
14.音乐对于宝宝成长的神奇作用
15.纠正宝宝的错误，而不要大声责骂他
16.培养宝宝规律的生活xi惯
17.陪宝宝玩游戏要以宝宝为主角
18.学xi*二语言不要操之过急

第四部分调节好心态和情绪，为宝宝营造良好的家庭环境
第七章工作育儿两不误，好妈妈平衡有术
1.别把工作中的坏情绪带到家里
2.新妈妈要学会给自己找乐子
3.两口子别在宝宝面qiax争吵
4.坐月子，婆婆妈妈都来照顾了
5.上班了，选择合适的人来照顾宝宝
6.别把教养宝宝的责任都推给老人
7.努力工作，给孩子树立1个积*上进的榜样
8.*醒亲朋好友不要探视未满月的宝宝
9.每个宝宝都很厉害，别攀比
10.安心上班，多给老人1些信心
11.妈妈喂养宝宝的同时要调理好身体
12.育儿不仅要向书本学，更要向老人学
13.即使上班很忙，也不要冷落宝宝
14.不做邋遢妈妈
15.宝宝百日照拍摄经验贴
…… 显示全部信息

现代家庭教育的基石：构建和谐亲子关系的实用指南 一、 开启为人父母的智慧之旅：超越本能的科学养育 成为父母，是生命中最深刻的转变之一。它带来了无与伦比的喜悦，也伴随着前所未有的挑战和迷茫。本书并非市面上常见的新手指南，而是着眼于现代家庭结构下，如何进行更具前瞻性和系统性的育儿实践。我们深知，信息过载的时代，父母需要的不是海量理论的堆砌，而是经过实践检验、能够迅速落地的心法与工具。 本书将引领父母超越“喂饱”和“照顾”的基础层面，深入探讨儿童早期发展的科学原理。我们将系统梳理神经科学、依恋理论以及积极心理学在日常育儿中的应用。从新生儿大脑发育的关键期到学龄前认知能力的激发，每一章节都紧密结合最新的研究成果，并提供大量可操作的“微习惯”，帮助新手父母将科学知识转化为日常的育儿本能。 核心关注点： 感官统合与环境创设： 如何设计一个既安全又富有探索性的家庭环境，促进宝宝感官系统的健康发展？我们提供不同月龄的房间布局建议和“低成本高效率”的益智游戏清单。 睡眠的艺术与科学： 告别无休止的“哄睡拉锯战”。深入解析婴儿睡眠周期，建立符合家庭节奏的健康睡眠习惯，而非僵硬的“睡眠训练法”。关注如何识别并满足宝宝在不同发展阶段对安全感和规律性的需求。 营养与肠道健康： 不仅关注“吃什么”，更关注“怎么吃”以及“吃进去的意义”。探讨母乳喂养的科学维护、辅食添加的节奏感，以及肠道菌群与情绪、免疫力的微妙联系，为孩子打下终身健康的物质基础。 二、 情绪的罗盘：培养高情商与抗逆力的基石 现代社会对个体的要求越来越高，情商和心理韧性（Resilience）的重要性已远超智商。本书将育儿的重心，从知识灌输转移到情绪的觉察与管理上。这部分内容旨在帮助父母成为孩子情绪的“翻译官”和“导航员”。 我们详细拆解了儿童常见情绪爆发（如“妥妥”或“发脾气”）背后的心理需求，提供具体的“情绪急救箱”策略。这套策略强调共情（Empathy）而非说教，理解而非压制。 关键模块聚焦： 依恋关系的深度修复与巩固： 讨论高质量陪伴的“时间质量”而非“时长”，如何通过日常的眼神交流、身体接触和积极回应，建立安全、信任的核心依恋关系。这对于孩子未来形成健康的人际模式至关重要。 “非暴力沟通”在亲子场景的本土化： 学习如何清晰、尊重地表达自己的需求和界限，同时倾听孩子表象行为下的真实感受。提供大量日常对话范例，打破传统权威式沟通的僵局。 挫折教育的智慧： 如何在高期待值的环境下，科学地引导孩子面对失败、管理失望，并将挫折转化为成长的动力。探讨“成长型思维”的具体实践方法，避免过度保护或过度放任。 三、 行为的密码：理解“为什么”而非只关注“是什么” 孩子的每一个“坏行为”背后，都是一个未被满足的需求或一个未被掌握的技能。本书摒弃贴标签的做法，致力于帮助父母解码孩子的行为信号。 我们将行为管理视为一种引导和教学过程，而非单纯的惩罚与控制。内容侧重于正面管教和积极强化，帮助父母在维护家庭秩序的同时，尊重孩子的自主性和学习过程。 深入解析的方面： 界限的艺术： 如何设定清晰、一致且具有弹性的家庭规则？重点讲解“自然结果”与“逻辑结果”的运用，让规则的执行者从父母转变为孩子对行为后果的认知。 自主性与责任感的培养： 从选择穿什么衣服开始，逐步放权给孩子。探讨如何在日常家务、学习准备中嵌入责任感训练，让孩子体验到“我能行”的力量，从而内化自律。 屏幕时间的科学管理： 面对数字时代的洪流，本书提供了一套基于儿童发展阶段的“科技使用蓝图”，指导父母如何引导孩子成为科技的主人，而非奴隶，平衡虚拟互动与真实体验。 四、 父母的自我修炼：养育的起点是自我觉察 我们深知，最好的教育是父母自身的榜样力量。一个焦虑的父母很难养育出内心平静的孩子。本书的后半部分，是专门为父母设计的“自我关怀与成长手册”。 它鼓励父母审视自己的原生家庭影响，识别那些无意识中复制给下一代的养育模式。通过正念练习、压力管理技巧以及与伴侣的有效协作，帮助父母实现“父母的再教育”。 主要板块： “我的育儿盲点”自我评估工具： 帮助父母识别自身在愤怒、完美主义、控制欲等方面的倾向，并提供针对性的调整方案。 夫妻育儿观的统一战线： 探讨如何在育儿理念产生分歧时，进行建设性的沟通，确保孩子在一致的价值观下成长，避免“一个黑脸一个白脸”的策略性失误。 重建个人空间与身份认同： 育儿不等于自我牺牲。提供实用的时间管理方法，帮助职业女性和全职父母在照顾家庭之余，依然能保持个人的兴趣和成长，从而以更充沛的能量投入到亲子关系中。 本书旨在成为新手父母的长期伙伴，它不是一本读完即弃的说明书，而是一本在孩子成长的每一个阶段都能翻阅、思考并实践的智慧地图。它关乎的不仅仅是“养大”一个孩子，更是如何与孩子一起，共同成为更完整、更智慧的家庭成员。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近对那些充斥着各种“黄金法则”和“必做清单”的育儿指南感到审美疲劳了。我更偏爱那种能引发我深刻思考，而不是直接给我答案的阅读体验。比如，我最近读到一篇关于“尊重孩子自主性”的文章，它没有直接教我该如何处理孩子发脾气，而是通过一系列反问，引导我去思考：我的“不让TA哭闹”的初衷，究竟是为了安抚我自己，还是真正理解了孩子当下的需求？我希望看到的评价是，这本书是否能提供一个框架，让我能在这个框架内，根据我孩子的独特个性和我们家庭的实际情况，去“定制”出最适合我们的育儿方式。我尤其关注那些关于早期社交和情感联结的章节，不是那种生硬的“亲子游戏一览表”，而是深入探讨父母的非语言信号是如何潜移默化地影响孩子安全感的建立。如果一本书能让我放下焦虑，转而专注于观察和倾听我的宝宝，而不是忙着打卡完成任务，那它就非常有价值了。

评分☆☆☆☆☆

挑选育儿书时，我有一个非常独特的偏好：我非常看重作者的“幽默感”和“自嘲能力”。育儿的艰难，如果能用一种轻松幽默的方式来化解，那简直是最好的良药。我并不想读到那种一本正经说教，让人读完后压力倍增的书。我更欣赏那些能够将半夜换尿布的灾难现场、喂奶时被溅一身的尴尬瞬间，用一种诙谐的笔调描绘出来的文字。如果这本书能让我边读边会心一笑，甚至在某些“育儿黑历史”上找到共鸣，那它就已经成功了一半。我希望看到的是，作者是如何在这种高压环境下保持乐观和爱意的。这种“笑中带泪”的叙事方式，比任何严格的规章制度都更能抚慰人心，因为它提醒我们，育儿的本质，首先是关于爱和连接，而不是关于完美的执行力。一本能带来欢笑和释怀的书，才是真正有温度的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近在育儿的路上摸爬滚打，简直感觉像在开盲盒，每天都有新的挑战冒出来。我特别想找那种真正接地气、能帮我少走弯路的“过来人”经验分享。我最近在关注的几本书，似乎都在谈论“科学育儿”那一套，什么建立规律作息、母乳喂养的最佳姿势，理论讲得头头是道，但实际操作起来，比如宝宝就是不肯躺在那个“科学”的姿势上，或者半夜饿醒了哭得惊天动地时，那些书里的条条框框就显得那么的苍白无力。我更需要的是那种，作者能坦诚地告诉我，她自己是怎么从崩溃的边缘把自己拉回来的，是哪些“不那么标准”的小技巧，让她度过了最难熬的头几个月。比如，关于如何应对产后情绪低落，我希望看到的是真实的情绪流露和自我调节的实用方法，而不是冰冷的心理学名词解释。我期待那种能让我感到“原来不止我一个人这么手忙脚乱”的慰藉，以及一些关于如何与伴侣有效沟通育儿分工的小妙招，毕竟两个新手爸妈的协作，比任何育儿理论都来得关键。现在市面上的书大多强调“完美妈妈”的形象，我更欣赏那些敢于展示自己狼狈瞬间，然后分享如何笨拙地爬起来的真实故事。

评分☆☆☆☆☆

我对育儿书的期待，很大程度上取决于它是否能帮我处理好与“外界期望”的冲突。身边总有各种声音——老人的、朋友的、网上的——都在告诉我“你应该这样做”。这让我常常怀疑自己的直觉。我希望找到一本能够坚定我“相信自己的判断”的读物。我期待这本书能深入探讨如何建立育儿的“个人边界”，比如，如何礼貌而坚定地拒绝不请自来的育儿建议，如何平衡传统智慧与现代科学之间的关系。我特别想知道，作者在面对“我这样做是不是对孩子不好”的巨大内心拷问时，她是如何找到内在的力量和清晰度的。如果这本书能提供一些关于“自我赋权”的讨论，帮助新手妈妈从“被指导者”转变为“决策者”，那它就超越了一般的育儿技巧范畴，成为了一本心理建设指南。我需要的是能够支撑我挺过那些自我怀疑时刻的精神支柱。

评分☆☆☆☆☆

最近给家里添置了不少育儿工具书，但说实话，很多都是“看起来很美，用起来很费劲”。我最大的痛点在于，我的生活节奏非常零碎，工作、家务、照顾宝宝，常常是按下葫芦浮起瓢。我渴望的是那种能提供“碎片化时间管理”技巧的书籍。比如，作者能否分享一些如何在陪玩五分钟内，最大化亲子互动的效率？或者，在准备辅食的间隙，如何快速进行一次有效的“正念练习”来平复自己的心绪？我不需要长篇大论的理论，我需要的是那种可以随时翻开，立刻就能找到对应场景的“速查手册”。那些过度美化的“理想生活”描述只会让我更焦虑，我希望看到的是作者坦诚地承认，生活本来就是一团乱麻，而她分享的技巧，是如何在这种乱麻中找到一丝秩序和乐趣的。如果这本书能提供一个实用的、可以随时“急救”的工具箱，而不是一本需要系统学习的教科书，那对我来说就是无价之宝。