當好媽媽第一課-給新手媽媽的育兒經驗貼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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花生媽著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 新手媽媽
• 母嬰
• 育兒經驗
• 親子關係
• 0-1歲
• 産後護理
• 育兒指南
• 寶寶護理
• 傢庭教育

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111435655

商品編碼：29801391593

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2013-08-01

內容介紹
　　《*好媽媽的*1課：給新手媽媽的育兒經驗貼》共分為四大部分：*1部分記錄瞭作者在實踐中zoxg結齣來的喂養寶寶的科學方*，*二部分與新手媽媽分享瞭護理寶寶的常識和注意事項，第三部分主要是針對寶寶的早教問題給齣建議，第四部分則在新手媽媽如何營造和諧的傢庭環境方麵分享瞭作者的感受和體會。讓更多的新手媽媽在閱讀《*好媽媽的*1課：給新手媽媽的育兒經驗貼》時獲得育兒的力量和信心。

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目錄
序言寶寶問題無小事 *1部分喂養寶寶要講究科學的方* *1章寶寶日常用品的選擇 1.買奶粉1直都是讓人醉糾結的事情 2.選擇適閤寶寶的奶瓶和奶嘴 3.給寶寶1張舒適的小床 4.衣服不要*qiax囤積太多 5.買玩具很有講究 *二章哺乳注意事項 1.哺乳，建立母嬰協同的*1步 2.乳頭皴裂後是否堅持喂奶 3.寶寶纔是醉好的通乳師 序言寶寶問題無小事

*1部分喂養寶寶要講究科學的方*
*1章寶寶日常用品的選擇
1.買奶粉1直都是讓人醉糾結的事情
2.選擇適閤寶寶的奶瓶和奶嘴
3.給寶寶1張舒適的小床
4.衣服不要*qiax囤積太多
5.買玩具很有講究

*二章哺乳注意事項
1.哺乳，建立母嬰協同的*1步
2.乳頭皴裂後是否堅持喂奶
3.寶寶纔是醉好的通乳師
4.喂奶的時間間隔因人而異
5.幾個小招數判斷寶寶是否餓瞭
6.預防吐奶的幾個注意事項
7.媽媽感冒後不要勉強哺乳
8.寶寶不好好吃奶不1定是厭奶
9.走齣母乳喂養的三個誤區
10.寶寶齣現生理性黃疸無需停止母乳
11.母乳喂養中添加奶粉的小貼士
12.給寶寶喝水醉好不要加糖或蜂蜜
13.衝泡奶粉的要*
14.奶粉打kai後進行分裝更宜保存
15.給寶寶添加輔食的注意事項

*二部分護理寶寶要耐心、細心，多用心
第三章日常護理要注意的問題
1.給寶寶綁腿的方式不可行
2.醉好不要用安撫奶嘴
3.讀懂寶寶的哭聲是新手媽媽的必修課
4.寶寶不必穿太多，否則影響肢體活動
5.多抱孩子和孩子戀懷沒有直接關係
6.從學會抱寶寶kai始，給他醉溫暖的愛
7.不要給新生兒戴手套

第四章讓寶寶擁有良好的睡眠
1.寶寶睡熟後，身邊也不能離kai人
2.幫寶寶建立良好的睡眠xi慣
3.幾個小招數讓寶寶踏實睡覺
4.和寶寶分kai睡纔能睡得更好
5.不要把熟睡中的寶寶拉起來把尿

第五章常見疾病早預防
1.滿月寶寶聽力篩查不過關不要著急
2.幾招緩解寶寶濕疹癥狀
3.從寶寶的大便觀察他的消化情況
4.食療調節舌苔異樣
5.寶寶便秘怎麼辦
6.物理療*緩解寶寶感冒不適
7.給寶寶補鈣應按需進行
8.寶寶流口水是正常的生理現象
9.寶寶脖頸上的紅印巧護理
10.接種疫苗早知道
11.溫柔地給寶寶做清潔
12.給寶寶洗澡有講究
13.帶寶寶外齣時的準備工作
14.寶寶防曬的物理方*
15.鼕天也可以帶寶寶外齣散步
16.為寶寶驅蚊蟲有招數

第三部分親親我的寶貝，給孩子醉快樂的早教啓濛
第六章對寶寶思維和行為的*啓濛
1.經風雨見世麵，彆養成嬌寶寶
2.給寶寶kai闢1個專屬的玩樂區
3.不建議新生兒遊泳
4.引導寶寶說話，爸媽要咬字清晰
5.練xi爬行好處多
6.爸爸對於寶寶良好性格的養成有到關重要的作用
7.教寶寶學文識字要適度
8.不要讓寶寶通過看電視或玩電腦來認識新事物
9.輔助寶寶進行走路練xi
10.給孩子做1個好榜樣
11.訓練寶寶四肢的精細動作
12.用醉熟悉的生活環境強化寶寶的記憶力
13.讓大自然訓練寶寶的觀察力和想象力
14.音樂對於寶寶成長的神奇作用
15.糾正寶寶的錯誤，而不要大聲責罵他
16.培養寶寶規律的生活xi慣
17.陪寶寶玩遊戲要以寶寶為主角
18.學xi*二語言不要操之過急

第四部分調節好心態和情緒，為寶寶營造良好的傢庭環境
第七章工作育兒兩不誤，好媽媽平衡有術
1.彆把工作中的壞情緒帶到傢裏
2.新媽媽要學會給自己找樂子
3.兩口子彆在寶寶麵qiax爭吵
4.坐月子，婆婆媽媽都來照顧瞭
5.上班瞭，選擇閤適的人來照顧寶寶
6.彆把教養寶寶的責任都推給老人
7.努力工作，給孩子樹立1個積*上進的榜樣
8.*醒親朋好友不要探視未滿月的寶寶
9.每個寶寶都很厲害，彆攀比
10.安心上班，多給老人1些信心
11.媽媽喂養寶寶的同時要調理好身體
12.育兒不僅要嚮書本學，更要嚮老人學
13.即使上班很忙，也不要冷落寶寶
14.不做邋遢媽媽
15.寶寶百日照拍攝經驗貼
…… 顯示全部信息

現代傢庭教育的基石：構建和諧親子關係的實用指南 一、 開啓為人父母的智慧之旅：超越本能的科學養育 成為父母，是生命中最深刻的轉變之一。它帶來瞭無與倫比的喜悅，也伴隨著前所未有的挑戰和迷茫。本書並非市麵上常見的新手指南，而是著眼於現代傢庭結構下，如何進行更具前瞻性和係統性的育兒實踐。我們深知，信息過載的時代，父母需要的不是海量理論的堆砌，而是經過實踐檢驗、能夠迅速落地的心法與工具。 本書將引領父母超越“喂飽”和“照顧”的基礎層麵，深入探討兒童早期發展的科學原理。我們將係統梳理神經科學、依戀理論以及積極心理學在日常育兒中的應用。從新生兒大腦發育的關鍵期到學齡前認知能力的激發，每一章節都緊密結閤最新的研究成果，並提供大量可操作的“微習慣”，幫助新手父母將科學知識轉化為日常的育兒本能。 核心關注點： 感官統閤與環境創設： 如何設計一個既安全又富有探索性的傢庭環境，促進寶寶感官係統的健康發展？我們提供不同月齡的房間布局建議和“低成本高效率”的益智遊戲清單。 睡眠的藝術與科學： 告彆無休止的“哄睡拉鋸戰”。深入解析嬰兒睡眠周期，建立符閤傢庭節奏的健康睡眠習慣，而非僵硬的“睡眠訓練法”。關注如何識彆並滿足寶寶在不同發展階段對安全感和規律性的需求。 營養與腸道健康： 不僅關注“吃什麼”，更關注“怎麼吃”以及“吃進去的意義”。探討母乳喂養的科學維護、輔食添加的節奏感，以及腸道菌群與情緒、免疫力的微妙聯係，為孩子打下終身健康的物質基礎。 二、 情緒的羅盤：培養高情商與抗逆力的基石 現代社會對個體的要求越來越高，情商和心理韌性（Resilience）的重要性已遠超智商。本書將育兒的重心，從知識灌輸轉移到情緒的覺察與管理上。這部分內容旨在幫助父母成為孩子情緒的“翻譯官”和“導航員”。 我們詳細拆解瞭兒童常見情緒爆發（如“妥妥”或“發脾氣”）背後的心理需求，提供具體的“情緒急救箱”策略。這套策略強調共情（Empathy）而非說教，理解而非壓製。 關鍵模塊聚焦： 依戀關係的深度修復與鞏固： 討論高質量陪伴的“時間質量”而非“時長”，如何通過日常的眼神交流、身體接觸和積極迴應，建立安全、信任的核心依戀關係。這對於孩子未來形成健康的人際模式至關重要。 “非暴力溝通”在親子場景的本土化： 學習如何清晰、尊重地錶達自己的需求和界限，同時傾聽孩子錶象行為下的真實感受。提供大量日常對話範例，打破傳統權威式溝通的僵局。 挫摺教育的智慧： 如何在高期待值的環境下，科學地引導孩子麵對失敗、管理失望，並將挫摺轉化為成長的動力。探討“成長型思維”的具體實踐方法，避免過度保護或過度放任。 三、 行為的密碼：理解“為什麼”而非隻關注“是什麼” 孩子的每一個“壞行為”背後，都是一個未被滿足的需求或一個未被掌握的技能。本書摒棄貼標簽的做法，緻力於幫助父母解碼孩子的行為信號。 我們將行為管理視為一種引導和教學過程，而非單純的懲罰與控製。內容側重於正麵管教和積極強化，幫助父母在維護傢庭秩序的同時，尊重孩子的自主性和學習過程。 深入解析的方麵： 界限的藝術： 如何設定清晰、一緻且具有彈性的傢庭規則？重點講解“自然結果”與“邏輯結果”的運用，讓規則的執行者從父母轉變為孩子對行為後果的認知。 自主性與責任感的培養： 從選擇穿什麼衣服開始，逐步放權給孩子。探討如何在日常傢務、學習準備中嵌入責任感訓練，讓孩子體驗到“我能行”的力量，從而內化自律。 屏幕時間的科學管理： 麵對數字時代的洪流，本書提供瞭一套基於兒童發展階段的“科技使用藍圖”，指導父母如何引導孩子成為科技的主人，而非奴隸，平衡虛擬互動與真實體驗。 四、 父母的自我修煉：養育的起點是自我覺察 我們深知，最好的教育是父母自身的榜樣力量。一個焦慮的父母很難養育齣內心平靜的孩子。本書的後半部分，是專門為父母設計的“自我關懷與成長手冊”。 它鼓勵父母審視自己的原生傢庭影響，識彆那些無意識中復製給下一代的養育模式。通過正念練習、壓力管理技巧以及與伴侶的有效協作，幫助父母實現“父母的再教育”。 主要闆塊： “我的育兒盲點”自我評估工具： 幫助父母識彆自身在憤怒、完美主義、控製欲等方麵的傾嚮，並提供針對性的調整方案。 夫妻育兒觀的統一戰綫： 探討如何在育兒理念産生分歧時，進行建設性的溝通，確保孩子在一緻的價值觀下成長，避免“一個黑臉一個白臉”的策略性失誤。 重建個人空間與身份認同： 育兒不等於自我犧牲。提供實用的時間管理方法，幫助職業女性和全職父母在照顧傢庭之餘，依然能保持個人的興趣和成長，從而以更充沛的能量投入到親子關係中。 本書旨在成為新手父母的長期夥伴，它不是一本讀完即棄的說明書，而是一本在孩子成長的每一個階段都能翻閱、思考並實踐的智慧地圖。它關乎的不僅僅是“養大”一個孩子，更是如何與孩子一起，共同成為更完整、更智慧的傢庭成員。

評分☆☆☆☆☆

天哪，最近在育兒的路上摸爬滾打，簡直感覺像在開盲盒，每天都有新的挑戰冒齣來。我特彆想找那種真正接地氣、能幫我少走彎路的“過來人”經驗分享。我最近在關注的幾本書，似乎都在談論“科學育兒”那一套，什麼建立規律作息、母乳喂養的最佳姿勢，理論講得頭頭是道，但實際操作起來，比如寶寶就是不肯躺在那個“科學”的姿勢上，或者半夜餓醒瞭哭得驚天動地時，那些書裏的條條框框就顯得那麼的蒼白無力。我更需要的是那種，作者能坦誠地告訴我，她自己是怎麼從崩潰的邊緣把自己拉迴來的，是哪些“不那麼標準”的小技巧，讓她度過瞭最難熬的頭幾個月。比如，關於如何應對産後情緒低落，我希望看到的是真實的情緒流露和自我調節的實用方法，而不是冰冷的心理學名詞解釋。我期待那種能讓我感到“原來不止我一個人這麼手忙腳亂”的慰藉，以及一些關於如何與伴侶有效溝通育兒分工的小妙招，畢竟兩個新手爸媽的協作，比任何育兒理論都來得關鍵。現在市麵上的書大多強調“完美媽媽”的形象，我更欣賞那些敢於展示自己狼狽瞬間，然後分享如何笨拙地爬起來的真實故事。

評分☆☆☆☆☆

最近給傢裏添置瞭不少育兒工具書，但說實話，很多都是“看起來很美，用起來很費勁”。我最大的痛點在於，我的生活節奏非常零碎，工作、傢務、照顧寶寶，常常是按下葫蘆浮起瓢。我渴望的是那種能提供“碎片化時間管理”技巧的書籍。比如，作者能否分享一些如何在陪玩五分鍾內，最大化親子互動的效率？或者，在準備輔食的間隙，如何快速進行一次有效的“正念練習”來平復自己的心緒？我不需要長篇大論的理論，我需要的是那種可以隨時翻開，立刻就能找到對應場景的“速查手冊”。那些過度美化的“理想生活”描述隻會讓我更焦慮，我希望看到的是作者坦誠地承認，生活本來就是一團亂麻，而她分享的技巧，是如何在這種亂麻中找到一絲秩序和樂趣的。如果這本書能提供一個實用的、可以隨時“急救”的工具箱，而不是一本需要係統學習的教科書，那對我來說就是無價之寶。

評分☆☆☆☆☆

我對育兒書的期待，很大程度上取決於它是否能幫我處理好與“外界期望”的衝突。身邊總有各種聲音——老人的、朋友的、網上的——都在告訴我“你應該這樣做”。這讓我常常懷疑自己的直覺。我希望找到一本能夠堅定我“相信自己的判斷”的讀物。我期待這本書能深入探討如何建立育兒的“個人邊界”，比如，如何禮貌而堅定地拒絕不請自來的育兒建議，如何平衡傳統智慧與現代科學之間的關係。我特彆想知道，作者在麵對“我這樣做是不是對孩子不好”的巨大內心拷問時，她是如何找到內在的力量和清晰度的。如果這本書能提供一些關於“自我賦權”的討論，幫助新手媽媽從“被指導者”轉變為“決策者”，那它就超越瞭一般的育兒技巧範疇，成為瞭一本心理建設指南。我需要的是能夠支撐我挺過那些自我懷疑時刻的精神支柱。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近對那些充斥著各種“黃金法則”和“必做清單”的育兒指南感到審美疲勞瞭。我更偏愛那種能引發我深刻思考，而不是直接給我答案的閱讀體驗。比如，我最近讀到一篇關於“尊重孩子自主性”的文章，它沒有直接教我該如何處理孩子發脾氣，而是通過一係列反問，引導我去思考：我的“不讓TA哭鬧”的初衷，究竟是為瞭安撫我自己，還是真正理解瞭孩子當下的需求？我希望看到的評價是，這本書是否能提供一個框架，讓我能在這個框架內，根據我孩子的獨特個性和我們傢庭的實際情況，去“定製”齣最適閤我們的育兒方式。我尤其關注那些關於早期社交和情感聯結的章節，不是那種生硬的“親子遊戲一覽錶”，而是深入探討父母的非語言信號是如何潛移默化地影響孩子安全感的建立。如果一本書能讓我放下焦慮，轉而專注於觀察和傾聽我的寶寶，而不是忙著打卡完成任務，那它就非常有價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

挑選育兒書時，我有一個非常獨特的偏好：我非常看重作者的“幽默感”和“自嘲能力”。育兒的艱難，如果能用一種輕鬆幽默的方式來化解，那簡直是最好的良藥。我並不想讀到那種一本正經說教，讓人讀完後壓力倍增的書。我更欣賞那些能夠將半夜換尿布的災難現場、喂奶時被濺一身的尷尬瞬間，用一種詼諧的筆調描繪齣來的文字。如果這本書能讓我邊讀邊會心一笑，甚至在某些“育兒黑曆史”上找到共鳴，那它就已經成功瞭一半。我希望看到的是，作者是如何在這種高壓環境下保持樂觀和愛意的。這種“笑中帶淚”的敘事方式，比任何嚴格的規章製度都更能撫慰人心，因為它提醒我們，育兒的本質，首先是關於愛和連接，而不是關於完美的執行力。一本能帶來歡笑和釋懷的書，纔是真正有溫度的育兒指南。