WL-学会与爱人沟通-李少聪著 北京工业大学出版社 9787563938391 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李少聪著 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 情感
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 自我提升
• 李少聪
• 北京工业大学出版社
• 情商

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563938391

商品编码：29815788606

包装：平装

出版时间：2014-05-01

图书基本信息
图书名称	学会与爱人沟通	作者	李少聪著
定价	28.00元	出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563938391	出版日期	2014-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

《学会与爱人沟通：说老公想听的听老婆想说的 》由李少聪编著。 　　《学会与爱人沟通：说老公想听的听老婆想说的 》讲述了： 沟通是婚姻关系的基础，如果你只是喜欢听好听 的话，却从不耐心去理解爱人的情 绪，那婚姻里便没有沟通，婚姻也便岌岌可危。 　　所以，学会同爱人沟通交流吧。作为女人，应该 了解你的男人真正想听的话，了解 怎样说话才能让他开心，把你引为知己；作为男人， 应该知道什么时候该倾听老婆想说 的话，该怎样倾听，能够让她高兴，更加热爱你崇拜 你。正确的交流能够让你们之间的误 会冰释，能够让你们的感情更加亲密，能够让你们的 婚姻幸福。

作者简介

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目录

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编辑推荐

李少聪编著的《学会与爱人沟通：说老公想听的听老婆想说的》共分九章，分别从互相“吹捧”、说“软”话、留面子、学会倾听、允许唠叨等方面强调了夫妻间有效沟通的重要性，并通过分析众多正反面案例，向读者介绍了加强沟通的方法和技巧，意在让妻子学会说丈夫真正想听的话，让丈夫学会听老婆真正想说的话，从而使夫妻感情更加和谐，让婚姻之城固若金汤。

文摘

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序言

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《高效能人士的七个习惯》 作者：史蒂芬·柯维 (Stephen R. Covey) 出版社：Simon & Schuster (或其他授权出版机构) --- 简介： 一部超越时间、影响全球数亿人的个人与组织效能的圣经 在纷繁复杂的现代生活中，我们总在追寻成功的真谛，渴望在职业生涯中脱颖而出，在家庭关系中获得和谐，并在内心深处找到真正的平静与目标感。我们尝试了无数的技巧、方法和速成指南，却往往发现效果转瞬即逝，根基不稳。 《高效能人士的七个习惯》并非又一本简单的“成功学”手册，而是一部深刻揭示人类行为模式、强调内在品格重塑与原则导向的权威著作。史蒂芬·柯维博士以其深厚的洞察力，将个人成功建立在坚实的“品德伦理”而非表面的“个性伦理”之上，引导读者完成一场从依赖到独立，再到相互依存的深刻的生命转型。 第一部分：范式转变与个人领域的成功 (独立性) 柯维博士开篇即指出，我们对世界的认知（我们的“范式”）决定了我们的行为。只有首先改变认知，才能真正实现持久的改变。本书的基石在于“品德伦理”，强调诚信、谦逊、勇气和公正的重要性。个人领域的成功是建立相互依存关系的基础。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) 这是自我主宰的基石。积极主动意味着我们对自己的人生负全责。我们的反应不是由环境决定的，而是由我们选择的价值观决定的。柯维区分了“影响圈”与“关注圈”，强调高效能人士专注于他们能够影响的范围，从而扩大自己的影响力，而不是将精力浪费在抱怨和被动反应上。这要求我们运用“先发制人”的语言，选择性地应对挑战，而不是受制于情绪或外部刺激。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 这一习惯要求我们首先清晰地界定人生的终极目标和价值观。柯维建议进行“假设的葬礼演说”练习——想象自己生命终点时，你希望人们如何评价你？基于这个清晰的愿景（你的“个人使命宣言”），所有的日常决定都将围绕这个核心目标展开。它强调领导（决定去哪里）先于管理（如何到达那里），确保我们的每一步都走在正确的方向上。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 这是将前两个习惯付诸实践的关键。它涉及到时间和精力的有效管理。柯维摒弃了传统的“四象限法则”中单纯关注“重要”与“紧急”的分类，力推“第二象限”——重要但不紧急的事务（如建立关系、长期规划、预防性维护、学习提升）。成功人士将大部分时间投入到第二象限，通过预先规划和委派，将危机（第一象限）降到最低，从而实现卓越的效能。 第二部分：公众领域的成功 (相互依存) 完成了个人领域的转变，个体才真正具备了独立的基础，能够有效地与他人建立富有成效、互惠互利的合作关系。这是从“你”到“我”的飞跃。 习惯四：双赢思维 (Think Win/Win) 双赢思维是一种基于“丰盛心态”的合作哲学，认为成功不是零和博弈。它要求我们在所有的人际互动中寻求互利共赢的解决方案，确保所有相关方都能从中受益。这需要极大的勇气和对他人的深刻理解。如果找不到双赢的方案，更健康的抉择是“不成交”（No Deal），而非强行达成一个勉强的、可能导致长期关系的损害的协议。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是有效沟通的灵魂。柯维指出，大多数人倾听的目的是为了回应，而不是为了理解。有效的沟通必须先建立在深度的同理心倾听之上。理解对方的观点、感受和语境（心理和情感层面），是建立信任和权威的前提。只有当对方感到被真正理解后，他们才会敞开心扉，愿意倾听你的观点。这要求我们放下自己的预设立场，深入对方的“影集”中去观察世界。 习惯六：综合统合 (Synergize) 综合统合是七个习惯的最高境界，它超越了简单的合作（1+1=2），达到了创造性的、涌现性的结果（1+1>2）。综合统合发生在尊重差异、欣赏不同视角的基础上，通过开放的心态和创造性的解决问题，产生出比任何个体所能单独创造的更优越的解决方案。它是对“差异的尊重”以及“协作力量”的终极肯定。 第三部分：持续改进与更新 (不断更新) 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 这是自我完善和保持长期效能的习惯。它要求我们在四个维度上进行持续的、平衡的自我更新： 1. 身体维度： 适度的运动、均衡的营养和充足的休息。 2. 精神维度： 冥想、阅读、沉思，与个人使命宣言保持连接。 3. 心智维度： 终身学习，阅读高质量的书籍，保持创造性思考。 4. 社交/情感维度： 投入时间维护重要的人际关系（特别是基于双赢思维的伙伴）。 通过不断地“磨刀”，我们才能确保前六个习惯的执行效率得以维持和提升，避免“锯子变钝”而耗费过多不必要的精力。 --- 核心价值： 《高效能人士的七个习惯》提供了一个统一的、整合的自我提升框架，它不教你如何做表面文章，而是教你如何成为一个内心强大、原则坚定、与他人高效协作的人。这本书强调的是“由内而外”的转变，从关注性格的表象到重塑核心品格，是追求个人卓越与组织效能的永恒指南。无论你是一位渴望职业突破的管理者，一位寻求家庭和谐的父母，还是一位探寻人生意义的个体，柯维博士提供的七个习惯都将成为你实现持久成功的路线图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有心思，色彩搭配既沉稳又不失活力，那种淡淡的墨绿色和米白色的组合，让人一看就觉得内容会很扎实，不是那种浮夸的畅销书套路。我尤其喜欢封面上那种简洁的排版，没有太多花哨的图案，文字的字体选择也很有质感，透露出一种学术的严谨性，但同时又不像纯粹的学术专著那样拒人千里之外，恰到好处地把握了“可读性”和“专业性”之间的平衡。我最近在找一些关于人际关系深度沟通的书籍，市面上的很多要么过于偏向心理学理论，晦涩难懂，要么就是流于表面的“沟通技巧”大全，实用性不强。翻开这本书的目录，我看到了一些非常具体的议题，比如“倾听的深度与边界”、“表达中的自我袒露与保护”这些标题，让我感觉作者是真正深入思考过人与人之间互动时那些微妙的、难以言说的困境的。我期待它能提供一套系统且富有同理心的框架，帮助我在日常交流中，不仅仅是“说出去”，更是“被听见”，并且真正地理解对方的潜台词。这本书的装帧质量也令人满意，纸张的触感很舒服，字号和行距也处理得恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。

评分☆☆☆☆☆

最近我读了几本关于情感连接的书，很多都把重点放在了“我该怎么做”上，总像是在进行一场自我修正的苦役。但这本书的导言部分给我带来了非常清新的感觉。它似乎更关注“我们”是如何共同构建沟通环境的，强调了一种互动中的动态平衡。我尤其欣赏作者在论述问题时所展现出的那种不偏不倚的冷静态度。它没有过度煽情地渲染亲密关系中的脆弱，也没有居高临下地指责读者的沟通失误。相反，它提供了一种“观察者”的视角，让我们能够退后一步，客观地审视自己和伴侣在对话中的角色和模式。这种抽离感非常重要，因为很多时候，我们深陷在情绪的漩涡里，根本无法看清局势。我注意到其中提到了“非暴力沟通”的一些高级变体，但它似乎是将这些工具融入了一个更宏大的人类情感连接的哲学讨论中，而不是简单地把技巧当作万能钥匙。这种对沟通本质的探讨，远比那些速成手册来得深刻和持久。我已经迫不及待地想看看关于如何处理冲突中“沉默的语言”那几个章节了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔风格，用一个词来形容，就是“克制而有力”。它没有使用那些哗众取宠的网络流行语或者过于情绪化的表达，而是用一种近乎散文诗的笔法来描绘那些最日常、最容易被忽略的交流瞬间。比如，当我读到它描述夫妻在餐桌上，明明相对而坐，却各自沉浸在手机中的场景时，那种无声的疏离感被描绘得淋漓尽致，让人瞬间感到被理解和被触动。这种对细节的捕捉能力，显示出作者对人类情感互动的敏锐洞察力。我特别欣赏作者似乎非常注重语境和文化差异的影响，在探讨“爱人沟通”这个核心主题时，并没有把所有关系都套在一个模子里。它似乎在引导我们去发现自己关系中独特的“语言”，而不是强行去学习一套外来的“标准对白”。这种尊重个体差异的态度，使得这本书的应用前景更为广阔，它教的不是如何成为别人，而是如何更好地成为我们自己，并在爱人面前真实地呈现出来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对很多出版社的书籍都有一个先入为主的印象，特别是偏向应用性的读物。然而，北京工业大学出版社这个名字本身就带来了一种可靠的背书感，让人相信其中的理论基础是经过推敲的，而不是一时兴起的观点拼凑。这本书给我的第一印象是它的结构极其严谨，仿佛是按照一个精密的工程蓝图搭建起来的。它不是那种章节之间松散关联的散文集，而更像是一门学科的入门教材，但又巧妙地用生活化的案例进行润饰。我留意到书的后记部分提到了大量的文献参考，这对于一个渴望知识深度的人来说，简直是定心丸。我常常发现，那些看似洞察人心的观点，往往是建立在扎实的心理学或社会学研究之上的。我希望这本书能够提供一套可以反复验证的框架，而不是那种“感觉对”就行的模糊建议。特别是对于那些在长期关系中感到“沟通疲劳”的人来说，系统性的方法论也许是重建对话信心的唯一途径。这本书，从它的体例来看，似乎正致力于此。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够帮助我理解“亲密关系中的权力动态”的书籍，很多专注于沟通的书籍往往会避开这个稍微“敏感”的话题，或者处理得过于简单化。这本书的目录中，赫然出现了关于“需求的表达与边界的协商”这样富有张力的议题，这让我感到非常兴奋。我倾向于认为，有效的沟通，本质上就是一场持续的、相互尊重的权力与需求的协商过程。我希望作者能够深入剖析，当双方的需求发生冲突时，如何避免一方的牺牲或另一方的压迫，从而实现一种可持续的、共赢的解决方案。如果这本书能提供一些关于如何识别和挑战关系中不健康的权力结构的方法，那它的价值将远远超过一本普通的“关系指南”。从排版上看，它似乎把理论论述和案例分析穿插得很好，这应该有助于我们把抽象的概念，转化为在现实生活中可以即时调用的工具，而不是束之高阁的理论知识。我非常期待看到作者是如何解构那些看似“小事”却实则决定关系质量的权力微战的。