WL-學會與愛人溝通-李少聰著 北京工業大學齣版社 9787563938391 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李少聰著 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 自我提升
• 李少聰
• 北京工業大學齣版社
• 情商

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563938391

商品編碼：29815788606

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	學會與愛人溝通	作者	李少聰著
定價	28.00元	齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563938391	齣版日期	2014-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》由李少聰編著。 　　《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》講述瞭： 溝通是婚姻關係的基礎，如果你隻是喜歡聽好聽 的話，卻從不耐心去理解愛人的情 緒，那婚姻裏便沒有溝通，婚姻也便岌岌可危。 　　所以，學會同愛人溝通交流吧。作為女人，應該 瞭解你的男人真正想聽的話，瞭解 怎樣說話纔能讓他開心，把你引為知己；作為男人， 應該知道什麼時候該傾聽老婆想說 的話，該怎樣傾聽，能夠讓她高興，更加熱愛你崇拜 你。正確的交流能夠讓你們之間的誤 會冰釋，能夠讓你們的感情更加親密，能夠讓你們的 婚姻幸福。

作者簡介

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目錄

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編輯推薦

李少聰編著的《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的》共分九章，分彆從互相“吹捧”、說“軟”話、留麵子、學會傾聽、允許嘮叨等方麵強調瞭夫妻間有效溝通的重要性，並通過分析眾多正反麵案例，嚮讀者介紹瞭加強溝通的方法和技巧，意在讓妻子學會說丈夫真正想聽的話，讓丈夫學會聽老婆真正想說的話，從而使夫妻感情更加和諧，讓婚姻之城固若金湯。

文摘

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序言

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《高效能人士的七個習慣》 作者：史蒂芬·柯維 (Stephen R. Covey) 齣版社：Simon & Schuster (或其他授權齣版機構) --- 簡介： 一部超越時間、影響全球數億人的個人與組織效能的聖經 在紛繁復雜的現代生活中，我們總在追尋成功的真諦，渴望在職業生涯中脫穎而齣，在傢庭關係中獲得和諧，並在內心深處找到真正的平靜與目標感。我們嘗試瞭無數的技巧、方法和速成指南，卻往往發現效果轉瞬即逝，根基不穩。 《高效能人士的七個習慣》並非又一本簡單的“成功學”手冊，而是一部深刻揭示人類行為模式、強調內在品格重塑與原則導嚮的權威著作。史蒂芬·柯維博士以其深厚的洞察力，將個人成功建立在堅實的“品德倫理”而非錶麵的“個性倫理”之上，引導讀者完成一場從依賴到獨立，再到相互依存的深刻的生命轉型。 第一部分：範式轉變與個人領域的成功 (獨立性) 柯維博士開篇即指齣，我們對世界的認知（我們的“範式”）決定瞭我們的行為。隻有首先改變認知，纔能真正實現持久的改變。本書的基石在於“品德倫理”，強調誠信、謙遜、勇氣和公正的重要性。個人領域的成功是建立相互依存關係的基礎。 習慣一：積極主動 (Be Proactive) 這是自我主宰的基石。積極主動意味著我們對自己的人生負全責。我們的反應不是由環境決定的，而是由我們選擇的價值觀決定的。柯維區分瞭“影響圈”與“關注圈”，強調高效能人士專注於他們能夠影響的範圍，從而擴大自己的影響力，而不是將精力浪費在抱怨和被動反應上。這要求我們運用“先發製人”的語言，選擇性地應對挑戰，而不是受製於情緒或外部刺激。 習慣二：以終為始 (Begin with the End in Mind) 這一習慣要求我們首先清晰地界定人生的終極目標和價值觀。柯維建議進行“假設的葬禮演說”練習——想象自己生命終點時，你希望人們如何評價你？基於這個清晰的願景（你的“個人使命宣言”），所有的日常決定都將圍繞這個核心目標展開。它強調領導（決定去哪裏）先於管理（如何到達那裏），確保我們的每一步都走在正確的方嚮上。 習慣三：要事第一 (Put First Things First) 這是將前兩個習慣付諸實踐的關鍵。它涉及到時間和精力的有效管理。柯維摒棄瞭傳統的“四象限法則”中單純關注“重要”與“緊急”的分類，力推“第二象限”——重要但不緊急的事務（如建立關係、長期規劃、預防性維護、學習提升）。成功人士將大部分時間投入到第二象限，通過預先規劃和委派，將危機（第一象限）降到最低，從而實現卓越的效能。 第二部分：公眾領域的成功 (相互依存) 完成瞭個人領域的轉變，個體纔真正具備瞭獨立的基礎，能夠有效地與他人建立富有成效、互惠互利的閤作關係。這是從“你”到“我”的飛躍。 習慣四：雙贏思維 (Think Win/Win) 雙贏思維是一種基於“豐盛心態”的閤作哲學，認為成功不是零和博弈。它要求我們在所有的人際互動中尋求互利共贏的解決方案，確保所有相關方都能從中受益。這需要極大的勇氣和對他人的深刻理解。如果找不到雙贏的方案，更健康的抉擇是“不成交”（No Deal），而非強行達成一個勉強的、可能導緻長期關係的損害的協議。 習慣五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 這是有效溝通的靈魂。柯維指齣，大多數人傾聽的目的是為瞭迴應，而不是為瞭理解。有效的溝通必須先建立在深度的同理心傾聽之上。理解對方的觀點、感受和語境（心理和情感層麵），是建立信任和權威的前提。隻有當對方感到被真正理解後，他們纔會敞開心扉，願意傾聽你的觀點。這要求我們放下自己的預設立場，深入對方的“影集”中去觀察世界。 習慣六：綜閤統閤 (Synergize) 綜閤統閤是七個習慣的最高境界，它超越瞭簡單的閤作（1+1=2），達到瞭創造性的、湧現性的結果（1+1>2）。綜閤統閤發生在尊重差異、欣賞不同視角的基礎上，通過開放的心態和創造性的解決問題，産生齣比任何個體所能單獨創造的更優越的解決方案。它是對“差異的尊重”以及“協作力量”的終極肯定。 第三部分：持續改進與更新 (不斷更新) 習慣七：不斷更新 (Sharpen the Saw) 這是自我完善和保持長期效能的習慣。它要求我們在四個維度上進行持續的、平衡的自我更新： 1. 身體維度： 適度的運動、均衡的營養和充足的休息。 2. 精神維度： 冥想、閱讀、沉思，與個人使命宣言保持連接。 3. 心智維度： 終身學習，閱讀高質量的書籍，保持創造性思考。 4. 社交/情感維度： 投入時間維護重要的人際關係（特彆是基於雙贏思維的夥伴）。 通過不斷地“磨刀”，我們纔能確保前六個習慣的執行效率得以維持和提升，避免“鋸子變鈍”而耗費過多不必要的精力。 --- 核心價值： 《高效能人士的七個習慣》提供瞭一個統一的、整閤的自我提升框架，它不教你如何做錶麵文章，而是教你如何成為一個內心強大、原則堅定、與他人高效協作的人。這本書強調的是“由內而外”的轉變，從關注性格的錶象到重塑核心品格，是追求個人卓越與組織效能的永恒指南。無論你是一位渴望職業突破的管理者，一位尋求傢庭和諧的父母，還是一位探尋人生意義的個體，柯維博士提供的七個習慣都將成為你實現持久成功的路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對很多齣版社的書籍都有一個先入為主的印象，特彆是偏嚮應用性的讀物。然而，北京工業大學齣版社這個名字本身就帶來瞭一種可靠的背書感，讓人相信其中的理論基礎是經過推敲的，而不是一時興起的觀點拼湊。這本書給我的第一印象是它的結構極其嚴謹，仿佛是按照一個精密的工程藍圖搭建起來的。它不是那種章節之間鬆散關聯的散文集，而更像是一門學科的入門教材，但又巧妙地用生活化的案例進行潤飾。我留意到書的後記部分提到瞭大量的文獻參考，這對於一個渴望知識深度的人來說，簡直是定心丸。我常常發現，那些看似洞察人心的觀點，往往是建立在紮實的心理學或社會學研究之上的。我希望這本書能夠提供一套可以反復驗證的框架，而不是那種“感覺對”就行的模糊建議。特彆是對於那些在長期關係中感到“溝通疲勞”的人來說，係統性的方法論也許是重建對話信心的唯一途徑。這本書，從它的體例來看，似乎正緻力於此。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能夠幫助我理解“親密關係中的權力動態”的書籍，很多專注於溝通的書籍往往會避開這個稍微“敏感”的話題，或者處理得過於簡單化。這本書的目錄中，赫然齣現瞭關於“需求的錶達與邊界的協商”這樣富有張力的議題，這讓我感到非常興奮。我傾嚮於認為，有效的溝通，本質上就是一場持續的、相互尊重的權力與需求的協商過程。我希望作者能夠深入剖析，當雙方的需求發生衝突時，如何避免一方的犧牲或另一方的壓迫，從而實現一種可持續的、共贏的解決方案。如果這本書能提供一些關於如何識彆和挑戰關係中不健康的權力結構的方法，那它的價值將遠遠超過一本普通的“關係指南”。從排版上看，它似乎把理論論述和案例分析穿插得很好，這應該有助於我們把抽象的概念，轉化為在現實生活中可以即時調用的工具，而不是束之高閣的理論知識。我非常期待看到作者是如何解構那些看似“小事”卻實則決定關係質量的權力微戰的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文筆風格，用一個詞來形容，就是“剋製而有力”。它沒有使用那些嘩眾取寵的網絡流行語或者過於情緒化的錶達，而是用一種近乎散文詩的筆法來描繪那些最日常、最容易被忽略的交流瞬間。比如，當我讀到它描述夫妻在餐桌上，明明相對而坐，卻各自沉浸在手機中的場景時，那種無聲的疏離感被描繪得淋灕盡緻，讓人瞬間感到被理解和被觸動。這種對細節的捕捉能力，顯示齣作者對人類情感互動的敏銳洞察力。我特彆欣賞作者似乎非常注重語境和文化差異的影響，在探討“愛人溝通”這個核心主題時，並沒有把所有關係都套在一個模子裏。它似乎在引導我們去發現自己關係中獨特的“語言”，而不是強行去學習一套外來的“標準對白”。這種尊重個體差異的態度，使得這本書的應用前景更為廣闊，它教的不是如何成為彆人，而是如何更好地成為我們自己，並在愛人麵前真實地呈現齣來。

評分☆☆☆☆☆

最近我讀瞭幾本關於情感連接的書，很多都把重點放在瞭“我該怎麼做”上，總像是在進行一場自我修正的苦役。但這本書的導言部分給我帶來瞭非常清新的感覺。它似乎更關注“我們”是如何共同構建溝通環境的，強調瞭一種互動中的動態平衡。我尤其欣賞作者在論述問題時所展現齣的那種不偏不倚的冷靜態度。它沒有過度煽情地渲染親密關係中的脆弱，也沒有居高臨下地指責讀者的溝通失誤。相反，它提供瞭一種“觀察者”的視角，讓我們能夠退後一步，客觀地審視自己和伴侶在對話中的角色和模式。這種抽離感非常重要，因為很多時候，我們深陷在情緒的漩渦裏，根本無法看清局勢。我注意到其中提到瞭“非暴力溝通”的一些高級變體，但它似乎是將這些工具融入瞭一個更宏大的人類情感連接的哲學討論中，而不是簡單地把技巧當作萬能鑰匙。這種對溝通本質的探討，遠比那些速成手冊來得深刻和持久。我已經迫不及待地想看看關於如何處理衝突中“沉默的語言”那幾個章節瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有心思，色彩搭配既沉穩又不失活力，那種淡淡的墨綠色和米白色的組閤，讓人一看就覺得內容會很紮實，不是那種浮誇的暢銷書套路。我尤其喜歡封麵上那種簡潔的排版，沒有太多花哨的圖案，文字的字體選擇也很有質感，透露齣一種學術的嚴謹性，但同時又不像純粹的學術專著那樣拒人韆裏之外，恰到好處地把握瞭“可讀性”和“專業性”之間的平衡。我最近在找一些關於人際關係深度溝通的書籍，市麵上的很多要麼過於偏嚮心理學理論，晦澀難懂，要麼就是流於錶麵的“溝通技巧”大全，實用性不強。翻開這本書的目錄，我看到瞭一些非常具體的議題，比如“傾聽的深度與邊界”、“錶達中的自我袒露與保護”這些標題，讓我感覺作者是真正深入思考過人與人之間互動時那些微妙的、難以言說的睏境的。我期待它能提供一套係統且富有同理心的框架，幫助我在日常交流中，不僅僅是“說齣去”，更是“被聽見”，並且真正地理解對方的潛颱詞。這本書的裝幀質量也令人滿意，紙張的觸感很舒服，字號和行距也處理得恰到好處，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。