我还没有男朋友：社交时代恋爱秘籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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猎手韦杰 著

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• 自我提升

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115441423

商品编码：29834415723

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：我还没有男朋友：社交时代恋爱秘籍

定价：42.00元

作者：猎手韦杰

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787115441423

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★情感专家冷爱力荐:“这本书真的太细腻了，简直是手把手的示范，给黑暗中为情所困的女生们带来了一道灼热的阳光。”

★情感一线实战派专家猎手老师首部著作，半岛电视台、东森电视台、广东电视台、南方人物周刊、南方都市报等20多家中外知名媒体报道。

★本产品适合以下症状的用户：

我没有追求者，怎么办

如何判断我发的朋友圈受不受男生欢迎

为何他点赞一次就消失了

发朋友圈的时间是几点

怎样用140个字让男生想把我娶回家

我接不上他聊的话题，怎么办？

我不会聊天他也不会聊天，怎么办？

他很会聊，我不是对手，怎么办？

男生跟我聊一两次之后就没有再找我，怎么办？

对着喜欢的男生聊不好，对着不喜欢的男生又不想聊，怎么办

怎样让他来约我

他老找我聊天但是不约见我，怎么办

男生总是临时约我，怎么办

他老是约我，可就是不表白，怎么办

不想他那么快表白，但又怕他不追了，怎么办

关于获得一枚男盆友所有问题的答案在此

本产品须遵医嘱，请勿私用

……

★猎手说，告别单身，有一个办法就是：让全世界都知道——我还没有男朋友！搞定男神从一条朋友圈开始，启动真爱只需一句文字聊天！

★预售下单送猎手、丸美弹力蛋白眼精华日夜装1份（价值39元）、情智有氧试听券1张（价值100元）、作者暖心明信片2张

内容提要

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本书是一本社交软件时代的恋爱之书。通过大量生动的案例和图片，以及文字聊天记录分析，形象地展示了社交软件在当代社会恋爱关系中的重要作用，系统地总结出广大女性可拿来即用的沟通与社交技巧，帮助女性拓展社交圈，找到合适的人，收获爱情，收获幸福。本书适合需要解决情感问题、想要获得婚恋幸福的女性，以及对两性情感知识感兴趣的读者阅读。

目录

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Chapter 01

APP 时代，躺在被窝里就能找到男朋友

如何让男生一直喜欢你　　02

你吸引不了喜欢的男生的原因　　03

怎样“捕获”十全A 类男　　13



Chapter 02

好男人来自哪里

为什么在婚恋网站上找到好老公的总是“别人”　　20

怎样把你想要的男生招过来　　23

如何让B 类男和C 类男绕行　　31

140 个字让男生想把你娶回家　　33

让你日收200 封A 类男来信的好办法　　35

一句话赢得轻佻择偶对象的尊重　　36

“猎手社交突破班”学员夏眠的成功案例　　38

猎问：

1. 我担心被婚，怎么办？ 42　

2. 如果他已婚，怎么办？ 43

3. 我吸引不到A 类男，怎么办？ 44



Chapter 03

选一张让别人想认识你的头像

一张吸引人的头像应具备的元素　　46

让他对你生情的捷径　　50



Chapter 04

颜值一般，如何让他看到你

如何让男神看到我　　54

喜欢足球的男生是一个大公约数　　56

喜欢篮球的男生很多高大又英武　　59

小众高端运动能有针对性地吸睛　　62

运用好车让A 类男对你刮目相看　　64

猎问：

1. 如何判断我在朋友圈发的信息受不受男生欢迎？ 67　

2. 他不点赞也不评论，怎么办？ 68　

3. 为何同样的内容当我发时就没人点赞？ 69　

4. 他的朋友圈是空白的，什么都没有，怎么办？ 71　

5. 他说我在朋友圈发的信息都是高大上的，怕配不上我，怎么办？ 72



Chapter 05

如何击中他的魂

越学网红，爱情越远　　74

如何拍焦点的旅行照　　75

看电影难道就只能晒电影票　　84

宠物怎样成为朋友圈加分项　　89

建一个你和他的“老地方”　　93

猎问：

1. 为何他点赞一次就消失了？ 97

2. 我能去点赞和评论他的朋友圈吗？ 97

3. 在朋友圈发信息的佳时间是几点？ 99

4. 他只评论不私聊，怎么办？ 99

5. 独自去旅行没有人帮忙拍照，怎么办？ 99

6. 宠物比我抢镜/萌，怎么办？ 100



Chapter 06

活得像个女人

颜值不高也可以秀出美感　　102

自拍一根锁骨远比暴露更高级　　103

睡前发张照，男生一晚睡不着　　106

姐妹们，为了我的幸福，靠你们了　　107

一个手势令男人被你牵着走　　108

皮肤白不但能遮丑还能变女神　　111

猎问：

1. 领导看到自己太性感的信息，怎么办？ 112

2. 男生会不会觉得我太色、不清纯？ 113

3. 太“女汉子”了，一拍照就很别扭，更别说性感了，怎么办？ 113

4. 闺蜜都比我漂亮，怎么办？ 114



Chapter 07

如何让他想保护你

“女汉子”的困惑　　116

伤口是勋章也是男人欲望的床　　117

痛经令男人对女人世界好奇向往　　118

生病生出来的关爱　　119

搬家搬出潜在追求者　　122

“技术宅”是真的很喜欢修电脑　　123

失恋往往是再恋的好时机　　125

当你保护弱小的时候他更想保护你　　126

猎问：

1. 伤口怎样才能拍出美感？ 127

2. 发长腿照会不会显得太“绿茶”？ 127

3.“大姨妈”来了会不会把男生吓跑？ 128

4. 我失恋了会不会让男生觉得我还没有放下？ 128



Chapter 08

让他想抱你回家

贤惠的正确打开方式　　130

永远要锁住男人的胃和心　　131

每一位霸道总裁都有这样一位女朋友　　136

触动A 类男心弦的女生是这样的　　137

曼妙身材的高级展示法　　140

一低头的温柔让男生心醉神迷　　140

猎问：

1. 我厨艺不精应该怎样展示？ 142

2. 我发了绘画/ 书法作品，男生都评论让我送给他们怎么办？ 142

3. 什么是让男生觉得寡淡的照片？ 143

4. 我发才艺的照片收到的都是女生的评论，而男生寥寥怎么办？ 143



Chapter 09

如何让他珍惜你

如何让男生觉得你是个宝　　146

如何让他对你紧追不放　　153

让他觉得命中注定就应该和你在一起　　154

猎问：

1. 男生知道我有追求者觉得我不专一，怎么办？ 156

2. 我没有追求者怎么办？ 157

3. 我有人追但是男神还是不来追我怎么办？ 158

4. 他让我接受追求者，怎么办？ 158

5. 他说我眼光太高，怎么办？ 159

6. 追求者是我喜欢的男生的好兄弟，怎么办？ 160



Chapter 10

情感问题的答案都藏在这里

你的情路顺不顺，看看聊天记录就知道了　　162

学会这样聊，再也不用担心没有话题啦　　164

如何让男生约你而不显得自己主动　　170

男生不愿意跟你聊天的原因　　179

聊天高手和小白的不同待遇　　181

猎问：

1. 他话很少一直都是我找话题，怎么办？ 190

2. 他聊的话题我接不上怎么办？ 190

3. 我不会聊天他也不会聊天怎么办？ 191

4. 男生跟我聊一两次之后没有再找我，怎么办？ 191

5. 对着喜欢的男生聊不好，对着不喜欢的男生又不想聊怎么办？ 192



Chapter 11

爱情有规律

掌握这些，爱情别想逃　　194

使人沉闷的聊天是这样的，你中招了吗　 198

使人想约见的聊天是这样的，你做对了吗　 203

猎问：

1. 我只会聊正事不会瞎聊怎么办？ 207

2. 我说了好笑的段子和趣事他都不笑，怎么办？ 208

3. 我说的话题他都不感兴趣，怎么办？ 208

4. 我觉得聊天很累不想聊怎么办？ 209

5. 我觉得聊得不错，但暗示他约我他就是不约怎么办？ 210



Chapter 12

如何让他喜欢你

做一个有趣的女生　　212

获取男生长久注意力的办法　　213

向男生提问的技巧　　216

这样做能让男生对你心甘情愿　　217

猎问：

1. 他老找我聊天但是不约见我，怎么办？ 218

2. 他是话题终结者，怎么办？ 220

3. 他很会聊但我完全不是对手，怎么办？ 222

4. 他失恋了我该怎么聊？ 223



Chapter 13

如何让自己魅力四射

躲在人群里，聚光灯照不到你　　226

别让“第三者”抢走你的幸福　　228

自信的女人好命　　231

放大格局，你就是爱情大赢家　　233

猎问：

1. 他问我情感经历我该告诉他吗？ 236

2. 整过容我该告诉他吗？ 239

3. 我离过婚该告诉他吗？ 240

4. 我展示很多但是他不展示怎么办 242

5. 我是小家碧玉，他是富家公子，怎么办？ 243



Chapter 14

懂得调情的女人是男人的心头爱

与调情，傻傻分不清的女生　　246

顺水推舟调情法　　252

主动出击调情法　　255

猎问：

1. 他总是跟我讲黄色的话题，怎么办？ 258　

2. 他老是打击我，不夸我怎么办？ 258　

3. 他有爱人但我喜欢他，怎么办？ 262　

4. 他对我忽远忽近，怎么办？ 263　

5. 他不仅跟我调情还跟其他人调情，怎么办？ 264



Chapter 15

维持关系的天平

男女平衡，感情才能持续　　266

怎样让聊天变得有价值　　267

怎样让他在乎你　　269

怎样让他觉得跟你有默契　　272

怎样走进男神的心　　275

猎问：

1. 他总是跟我讲黄色的话题，怎么办？ 258　

2. 他老是打击我，不夸我怎么办？ 258　

3. 他有爱人但我喜欢他，怎么办？ 262　

4. 他对我忽远忽近，怎么办？ 263　

5. 他不仅跟我调情还跟其他人调情，怎么办？ 264



Chapter 15

如何让他来表白

如何判断他是不是真心喜欢你　　288

这样的表白能让你们的关系更靠谱　　290

进展太快，怎样让他按照你的节奏来追你　　294

他迟迟还没来表白？手把手教你逼表白　　298

成功案例

猎问：

1. 我可以向他表白吗？　

2. 他向我表白，我也很喜欢他，但我觉得没有安全感怎么办？　

3. 他向我表白时，我发现自己是第三者怎么办？　

4. 他说自己很被动，暗示我来表白，怎么办？　

5. 我逼他表白，他发我“好人卡”是怎么回事？

作者介绍

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猎手原名韦杰，情智有氧联合创始人，择偶优选专家，情感格局构建师，情感实践教育先行者，《南方人物周刊》专栏作家；长期致力于两性情感的咨询与培训，擅长打开社交困境、构建情感格局、维护长期关系，解决婚恋冲突争端，创立了有效和完善的学习体系；曾被半岛电视台、东森电视台、广东卫视、《南方都市报》等20多家中外媒体报道。

文摘

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序言

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迷失在数据洪流中的心灵指南： 《数字炼金术与后人类的思辨》 一、 序章：硅基文明的黎明与存在的边界 当我们习惯了指尖轻触便能连接全球信息的时代，我们是否也开始质疑，这种无处不在的连接，究竟是拓展了我们的生命体验，还是在无形中收窄了我们存在的维度？《数字炼金术与后人类的思辨》并非一本关于技术操作的手册，它是一部深入剖析当代社会结构、人类心智演变以及未来伦理困境的思想史诗。 本书以“数字炼金术”为核心隐喻，探讨信息技术如何将物质世界转化为可编码、可复制、可算法化的“数字黄金”。作者并非简单地赞美或批判技术进步，而是试图揭示在这场宏大的转化过程中，我们正在付出何种形而上学的代价。从早期计算机的图灵机模型到如今深度学习网络对创造力的模仿，本书追溯了人类试图“编码”现实的漫长历史，并将其置于哲学思辨的熔炉中进行锤炼。 二、 第一部分：比特的形而上学——从信息到存在 信息时代最深刻的革命，不在于速度的提升，而在于存在方式的颠覆。本部分将对“信息”这一核心概念进行彻底的解构。 1. 符号的僭越与实在的消解： 传统的哲学关注物质实体与概念之间的关系。然而，在数字领域，符号（比特）本身成为了新的“实体”。我们通过屏幕感知世界，而非直接经验世界。本书深入探讨了让-鲍德里亚的拟像理论在当代社交媒体和虚拟现实中的最新变种。当体验可以被预制、编辑并大规模分发时，我们如何区分“真实的生活”与“被设计的经历”？作者引入了“感官带宽”的概念，描述了当代人由于信息过载而导致的注意力碎片化，以及这种碎片化如何重塑了我们对时间、记忆和自我的理解。 2. 算法的黑箱与决策的异化： 现代社会越来越依赖于复杂的、不透明的算法系统进行资源分配、信用评估甚至法律裁决。这种“算法统治”的出现，标志着人类主体性面临的重大挑战。本书不仅分析了算法偏见（Algorithmic Bias）的技术成因，更着重探讨了当个体决策权被委托给无法被完全解释的计算模型时，我们如何界定责任、维护公平？这部分内容将与康德的道德律令进行跨时空的对话，审视在机器时代，何谓“良善的意志”。 3. 数据的身体化：从生物学到信息学： 身体不再仅仅是血肉之躯，它成为了一个持续产生数据的接口。可穿戴设备、基因测序、神经接口——这些工具正在将我们的生物学过程转化为可被分析和预测的信息流。作者探讨了这种“数据化身体”所带来的自由与风险：一方面，我们获得了前所未有的健康洞察力；另一方面，我们的生命轨迹被提前“计算”并可能被资本或权力所利用。这里，笛卡尔“身心二元论”在新技术语境下的瓦解被细致描摹。 三、 第二部分：后人类的伦理困境——机器心智与人类命运 随着人工智能迈向通用智能（AGI）的门槛，关于“人”的定义正在经历百年来最剧烈的重塑。本书将焦点转向那些与人类智能并肩或超越人类智能的实体。 1. 心灵的图灵测试与意识的涌现： 如果一个机器可以完美模仿人类的思维过程，我们是否有义务承认它拥有“心灵”？本书详细回顾了图灵测试的哲学局限性，并引入了当代认知科学对“涌现现象”（Emergence）的研究。作者提出了一个关键问题：意识是否仅仅是信息处理的复杂结构，还是需要某种“非计算性”的基质？对这一问题的探讨，直接关系到未来人工智能的权利和地位。 2. “增强人”的社会分化： 脑机接口（BCI）、基因编辑技术（如CRISPR）承诺为人类带来认知和生理上的“升级”。然而，这种升级并非对全人类平等的开放。本书对“生物技术阶级鸿沟”进行了尖锐的分析。当一部分人能够通过技术手段大幅提高智力、寿命和抵抗力时，未被增强的“自然人”将如何与他们共存？这不仅是经济不平等，更是物种层面的分化，挑战了启蒙运动以来“人人平等”的根本假设。 3. 永生的诱惑与意义的稀释： 科技乌托邦主义者梦想着通过上传意识或极大延长寿命来实现永生。本书对此进行了冷静的批判性考察。如果生命没有了终点，时间的价值和紧迫感是否会随之消失？当死亡这一最根本的限制条件被移除，人类对意义、爱与创造的驱动力是否会因“无限供给”而变得苍白无味？作者认为，有限性（Finitude）本身就是定义人性的重要维度。 四、 第三部分：数字荒原中的抵抗与重构——寻找新的在场 面对强大的数字洪流，我们并非无能为力。本书的最后一部分旨在探索如何在技术主导的现实中，重新锚定我们的人性与社群联结。 1. 慢技术与“深度在场”： 作者提倡一种“数字禁欲主义”的哲学实践，并非完全拒绝技术，而是有意识地选择那些促进深度思考、缓慢交流和物质世界连接的技术或生活方式——即“慢技术”（Slow Tech）。这包括对精湛手工艺的回归、对长时间阅读的坚持，以及对面对面社群的再投入。本书提供了诸多案例，说明如何在数字时代维护心智的自治权。 2. 空间政治与虚拟的回归： 在万物皆可远程办公、社交的时代，“地点”的意义被削弱。然而，作者论证了物理空间（广场、咖啡馆、自然界）在培养公民意识和真实情感联结方面不可替代的作用。本书呼吁对城市规划、公共空间的设计进行一次“本体论”的再思考，确保数字生活不会彻底吞噬我们共同栖居的物质世界。 3. 重新定义创造力：人类的不可计算区： 面对AI在艺术、写作、编程领域的快速发展，人类的独特价值何在？本书认为，真正的创造力根植于我们的“非理性冲动、矛盾的欲望和对不确定性的容忍”。它不是一个优化问题，而是一种对既有逻辑的破坏。通过考察前卫艺术和哲学中的非线性思维，本书试图为人类的创造力划定一个“不可被算法完全捕获的堡垒”。 结语：作为“未完成品”的人类 《数字炼金术与后人类的思辨》以一种既富于警示性又充满希望的基调收尾。它提醒我们，技术并非宿命，而是我们集体选择的结果。人类的本质，或许恰恰在于其“未完成性”——我们永远在向未来探索，永远在定义自身的极限。在这场宏大的技术进化中，我们必须主动选择我们希望保留的“人性火种”，确保在迈向未来的路上，我们不是成为了我们自己创造的机器的附庸，而是依然是意义的探寻者和价值的塑造者。 本书适合所有对哲学、社会学、伦理学和未来学感兴趣的读者，它提供了一套严谨的分析框架，帮助我们在信息爆炸的时代，重新审视我们是谁，以及我们将要去往何方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，逻辑层次分明，每一章节的过渡都衔接得自然流畅。它不只是停留在“技巧层面”，而是深入到“心态层面”的重塑。我非常赞赏作者对“社交焦虑”的细致剖析，它没有简单地将焦虑归咎于性格内向，而是深入挖掘了社会期望和个人期望之间的落差所造成的压力。书中分享的一些“反向操作”的建议，比如如何利用“适度的脆弱性”来拉近彼此的距离，非常有启发性，完全打破了我过去那种“必须时刻表现完美”的僵硬思维。阅读过程中，我多次停下来，反复咀嚼某些段落的深意，因为它提供了一种全新的视角去看待人与人之间的互动，不再将每一次交流都视为一场必须取得胜利的“考试”。它强调的是真诚和共鸣，这才是建立长久关系的基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是“解压”和“赋权”。在充斥着各种“速成攻略”的时代，这本书反而倡导一种慢工出细活的态度，鼓励读者去享受探索人际关系本身的乐趣。它的语言风格有一种知识分子的严谨，但表达方式又极其亲民，就像一位睿智的长辈在耳提面命，没有丝毫的居高临下。我发现书里对于不同社交场景下的“非语言沟通”的解读非常细致入微，比如咖啡馆、工作场合和家庭聚会，应对策略都有所侧重，这种细致性是很多泛泛而谈的书籍所不具备的。读完之后，我感觉自己像是完成了一次全面的社交体检，找到了薄弱的环节，并且有了一套清晰的自我提升路线图。它教会我的不是如何去“捕获”某个人，而是如何让自己成为一个更值得被“发现”和“珍惜”的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮！它没有那种老生常谈的爱情理论，反而非常贴近我们现在的社交现实。我特别喜欢作者那种直率又幽默的笔调，读起来一点都不觉得枯燥，更像是和一位经验丰富的朋友在深夜聊天。书里提到的一些社交场合的观察和应对技巧，简直是“醍醐灌顶”！比如，在一次大型聚会上如何自然地开启一段对话，而不是尴尬地站在角落里玩手机，那些细节处理得非常到位。它不是教你如何“扮演”成一个完美的人，而是教你如何真实地展现自己，同时又能有效地在人群中被看见。最让我印象深刻的是关于线上社交和线下互动的平衡性，作者提出了很多新的思考角度，让我重新审视自己过去在各种App上的“无效社交”。总而言之，这本书提供了一种非常现代、非常实用的社交心法，读完后感觉自己对人际交往的信心大大增强了，不再那么畏首畏尾了。这本书的价值在于，它把复杂的人际互动简化成了几个清晰可执行的步骤，但又不失人情味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功力简直一流，行文流畅自如，用词精准到位，读起来有一种沉浸式的体验。它不像市面上很多同类书籍那样空泛地谈论“吸引力法则”或“心灵感应”，而是专注于具体的操作层面，比如如何通过肢体语言传递出开放和自信的信号，或者在信息交流中如何把握好节奏感，避免用力过猛。我尤其欣赏作者在探讨“界限感”这一点上的深刻见解。在信息爆炸的年代，如何在保持友好的同时维护自己的个人空间，这本书给出了非常多有建设性的建议。书中引用了一些非常贴切的当代生活案例，让我能够迅速将书中的理论投射到自己的日常生活中去验证。它没有承诺“读完就能找到对象”，但它实实在在地提升了我的社交质量，让我更懂得如何与不同类型的人建立有意义的连接。这种注重“过程优化”而非“结果导向”的写作方式，让我感觉非常舒服和受用。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这类主题的书是持怀疑态度的，总觉得会充斥着一些陈词滥调。然而，这本书完全颠覆了我的固有印象。它的视角非常新颖，探讨的很多问题都是当下年轻人，尤其是在数字化生存背景下面临的独特挑战。书里对“社交疲劳”的分析简直是神来之笔，精准地描绘了我们既渴望连接又害怕被过度消耗的矛盾心理。作者提供的方法论不是一味地鼓励外向和过度社交，而是提倡“有效社交”和“高质量独处”的结合。我发现，书中许多关于自我认知和内在建设的部分，比那些教人如何搭讪的技巧要重要得多。当你真正了解自己是谁、想要什么时，你的社交自然而然就会散发出一种独特的魅力。这本书更像是一本关于“如何成为一个更完整的、更懂得在社会中自处的人”的指南，恋爱只是随之而来的副产品。