男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇(升級版) 9787515812700 約翰.格雷,白 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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約翰.格雷，白蓮 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 婚姻
• 戀愛
• 溝通
• 心理學
• 自我提升
• 人際關係
• 實用指南
• 格雷

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515812700

商品編碼：29847069385

包裝：平裝

齣版時間：2017-10-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇(升級版)

定價：42.00元

作者：約翰.格雷,白蓮

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787515812700

字數：

頁碼：348

版次：1

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《男人來自火星，女人來自金星2》作者指定授權中文簡體字正版全新麵世。新授權、新封麵、新版式。

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《男人來自火星,女人來自金星2：戀愛篇》是約翰·格雷指定授權的中文簡體正版。《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為全球的超級暢銷書。

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《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之二，本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧能對你有所幫助。

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內容提要

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本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧能對你有所幫助——

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隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到適閤自己的人。

n

愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。

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親密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。

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求婚是一個女人一生中值得珍藏的記憶。

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目錄

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第 1 章　火星人和金星人在戀愛

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女人的睏惑　|　002

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男人的睏惑　|　003

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彆在不知不覺中，破壞彼此的感情　|　004

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戀愛五步麯　|　005

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約會可以變得很簡單　|　007

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為尋找真愛做好準備　|　008

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第 2 章　尋找屬於你的另一半

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好的結束意味著好的開始　|　013

n

不要重蹈覆轍　|　014

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不要試圖去強行改變　|　014

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如何知道誰是你的意中人　|　017

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尋找靈魂的伴侶　|　018

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僅有身體上的吸引是不夠的　|　019

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觸及靈魂的永恒愛情　|　020

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對你的另一半敞開心扉　|　021

n

比爾和蘇珊的故事　|　022

n

戀愛，你準備好瞭嗎？　|　024

n

靈魂的伴侶並不　|　025

n

彆猶豫不決　|　026

n

不專一的男人　|　029

n

每一次戀愛都是一次機會　|　030

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總戀愛不結婚　|　030

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慢一點，再慢一點　|　032

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第 3 章　戀愛階段：吸引

n

如何錶現積極的自我　|　037

n

嚮她要　|　039

n

女人對男人的誤解　|　041

n

戀愛中的女人不斷付齣時　|　043

n

開車門的心理學　|　045

n

女人無需總是一味地付齣　|　048

n

容易墜入情網的女人　|　050

n

第 4 章　戀愛第二階段：不確定

n

籬笆外麵的草看起來更青翠　|　055

n

為什麼男人開始猶豫不決　|　056

n

當女人不確定時　|　058

n

女人的問題　|　059

n

如何避免過分追求　|　060

n

當他不與你聯絡時，你該怎麼做　|　061

n

迴報的壓力　|　062

n

莎龍的例子　|　064

n

需要與義務　|　066

n

渴望是無罪的　|　067

n

身體親密接觸的四種程度　|　068

n

如何說“不”　|　070

n

等待投入的想法不可取　|　071

n

第 5 章　戀愛第三階段：排他性

n

當男人的追求成為過去式　|　075

n

感情如同投資　|　076

n

男人是如何轉變的　|　077

n

女的挑戰　|　084

n

坦誠地嚮男人尋求幫助　|　084

n

為什麼男人會拒絕女人的要求　|　085

n

發現女人的優勢　|　086

n

女人的轉變　|　087

n

成功的秘訣　|　088

n

不要把你們的約會想當然化　|　089

n

認識到戀愛第三階段的目的　|　094

n

第 6 章　戀愛第四階段：親密性

n

反應無法假裝齣來　|　097

n

愛的力量　|　098

n

第四階段的策略　|　098

n

女人如同波浪　|　099

n

當情緒跌到榖底之時　|　101

n

女人所麵臨的大挑戰　|　107

n

在愛情中自由齣入的強烈欲望　|　108

n

男人如同橡皮筋　|　108

n

親密接觸的四道門　|　111

n

為什麼等待如此重要　|　112

n

轉換角色　|　112

n

當男人變得感性時　|　113

n

尋找平衡點　|　114

n

步入戀愛的第五階段　|　115

n

第 7 章　戀愛第五階段：訂婚

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求婚的重要性　|　118

n

第五階段的挑戰　|　119

n

訂婚的禮物　|　120

n

兩種為重要的技巧　|　121

n

練習的佳時期　|　122

n

婚姻是麵放大鏡　|　123

n

為什麼男人不肯道歉　|　124

n

在金星上，解釋全無作用　|　125

n

嚮女人道歉的藝術　|　127

n

如何原諒男人　|　130

n

技巧讓你們不離不棄　|　132

n

為什麼要結婚　|　133

n

真實而持久的愛　|　133

n

靈魂真切的錶達　|　134

n

愛情的種子　|　134

n

第 8 章　順利通過戀愛的五個階段

n

為何女人總是過快地陷入情網　|　138

n

當男人投入得過快時　|　140

n

真的是“男人不壞，女人不愛”嗎？　|　142

n

生活於期待之中　|　145

n

第 9 章　當男人止步不前

n

適當控製愛情的速度　|　151

n

何時必須堅持原路返迴　|　152

n

當女人拒絕男人的求婚時　|　152

n

理智地返迴到前一階段　|　154

n

為什麼男人的感情轉變瞭　|　155

n

第 10 章　欲望男人，熱情女人

n

男人的欲望　|　159

n

女人的熱情　|　159

n

為什麼迷人的女人就煩惱　|　160

n

使女人變得特彆　|　161

n

使男人變得特彆　|　162

n

當女人情竇大開時　|　163

n

當女人打開心門時　|　164

n

男人的個層麵：身體的吸引　|　164

n

男人的第二個層麵：情感的吸引　|　165

n

男人的第三個層麵：精神的吸引　|　166

n

男人的第四個層麵：靈魂的吸引　|　167

n

女人的個層麵：精神的吸引　|　167

n

女人的第二個層麵：情感的吸引　|　168

n

女人的第三個層麵：身體的吸引　|　169

n

女人的第四個層麵：靈魂的吸引　|　169

n

確立擇偶標準的益處　|　170

n

成功的故事　|　170

n

每一段感情都是上天的恩賜　|　171

n

意識到潛在的感情　|　172

n

第 11 章　男人和女人的欲望之源

n

積極的興趣和接受的興趣　|　177

n

點燃浪漫之火　|　179

n

一次按摩中的給予與接受　|　180

n

女人接受興趣的價值　|　181

n

欲望與動力的張力　|　182

n

態度的力量　|　183

n

女人把自己想要的東西給瞭男人　|　189

n

第 12 章　男人追求，女人引誘

n

女人引誘的12種方式　|　194

n

男人展開攻勢　|　195

n

簡單的，就是有效的　|　197

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為什麼男人變得結結巴巴　|　197

n

第 13 章　感謝男人，崇拜女人

n

贊美的方式　|　201

n

女人愛直接的贊美　|　203

n

俘獲女人芳心的贊美　|　205

n

令男人雀躍不已的贊美　|　206

n

令女人心花怒放的贊美　|　208

n

順帶提一個小問題　|　209

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第 14 章　男人展示，女人欣賞

n

火星上的生活　|　215

n

約會就像麵試　|　216

n

金星上的生活　|　217

n

女人能做什麼　|　218

n

打斷的技巧的步　|　221

n

優雅打斷的技巧　|　221

n

男人不喜歡女人不斷提問　|　225

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第 15 章　為什麼他不迴電話

n

為什麼女人期盼電話　|　228

n

男人打電話的時機　|　229

n

當男人不打電話時　|　230

n

當男人太迫切時　|　231

n

男人打電話的三個理由　|　232

n

幾種禮貌的迴電方法　|　235

n

快刀斬亂麻的好處　|　240

n

第 16 章　主動給他打電話

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女人的選擇　|　243

n

初次約會後給男人打電話的七個原則　|　244

n

如何邀請男人齣去　|　251

n

第 17 章　微笑的女人有魅力

n

當女人來自火星時　|　255

n

堅強而果敢的女人　|　255

n

種特質：自信　|　256

n

第二種特質：善於接納　|　259

n

第三種特質：積極響應　|　263

n

有選擇地做齣響應　|　266

n

第 18 章　女人愛胸有成竹的男人

n

種特質：自信　|　269

n

第二種特質：目標明確　|　272

n

第三種特質：責任感　|　273

n

約會可以其樂無窮　|　276

n

第 19 章　為什麼你還單身

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你需要一個男人嗎？　|　279

n

為什麼女人需要男人　|　280

n

女人需要什麼 281

n

戀愛的模式　|　283

n

為什麼男人要給予　|　283

n

男人需要什麼　|　284

n

樂於付齣的女人　|　286

n

太有責任感的女人　|　286

n

做到需要但不過分渴求　|　287

n

給男人傳遞正確的信息　|　288

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第 20 章　到哪兒去發現你的靈魂之侶

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天助自助者　|　293

n

情感反應的首要因素：不同的興趣愛好　|　293

n

觸電的感覺　|　296

n

嘗試新的事情　|　297

n

情感反應的第二要素：互補的需求　|　298

n

情感反應的第三要素：成熟　|　300

n

情感反應的第四要素：共鳴　|　304

n

一起尋找快樂　|　305

n

第 21 章　101種遇到靈魂伴侶的方法

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第 22 章　幸福終點站

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尋找真愛的三種人　|　320

n

差異並非障礙　|　322

n

憤怒産生化　|　323

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調和差異性　|　324

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到瞭正確的地方，卻愛錯瞭人　|　327

n

不健康的情感反應　|　327

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犯錯誤是常有的事　|　331

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作者介紹

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約翰·格雷(JohGray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為全球的超級暢銷書！

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文摘

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正文

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章 火星人和金星人在戀愛

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在我舉辦的兩性情感關係研討班上，經常有單身女性嚮我傾訴心聲。她們總是繪聲繪色地嚮我描繪想象中的戀愛，但理想與現實的差距總是很大，這些追求浪漫愛情的女人們在現實的戀愛中，卻常常不如意。原本對愛情抱著美好憧憬的女人嚮我提齣的問題驚人地相似，她們經常會問：“我不明白為什麼事情終總是變得麵目全非？我的戀愛為什麼總是與想象的大相徑庭呢？”“我們約會的時候，每件事都很好，每個環節都無缺，為什麼他卻不想繼續和我交往呢？”從這些疑問中，我們可以看齣：大多數女性眼裏，男人永遠是一個百思不得其解的謎。她們提齣的問題充分證明瞭她們對男人的誤解，所以，她們必然不會理解男人的舉動。

n

女人的睏惑

n

“我怎樣纔能吸引到那些適閤我的小夥子？”

n

“為什麼男人總喜歡滔滔不絕地談論自己？”

n

“為什麼我喜歡的男人不給我打電話？”

n

“為什麼我們相處瞭那麼久，他卻不嚮我求婚？”

n

“如何讓一個男人敞開心扉？”

n

“為什麼在我的戀愛裏，我總是很努力纔能保持和他關係的融洽？”

n

“每件事都很美好，但我的戀人就是不想與我結婚，糟糕的是，我卻很想結婚，很想與他建立一個穩定的傢庭，齣瞭這種情況，我該怎麼辦？”

n

“為什麼我每次都與同一類型的男人墜入愛河？”

n

多年來，通過對兩性情感關係的調查與研究，我發現，女人的種種疑問其實都圍繞著同一個核心問題，那就是：如何纔能得到一段相親相愛的、曆久彌新的愛情？女人總希望擁有一段近乎的戀愛，這種感情將同時滿足她們身體上、精神上的需求。而男人對愛情的看法卻與女人截然不同，當然，男人也會有疑問，但他們的問題卻與女人的有著天壤之彆。男人的疑問主要源於這樣一種傾嚮：他們總希望在戀愛關係中獲得主動權，並以此證明他們很成功。你瞧，男人的虛榮心就是這麼強。“看，兩個人的感情怎麼發展全看我啦！”男人希望擁有這種感覺。這種傾嚮同樣源於男人對於女人的誤解，當然，他們同樣不理解女人的行為。

n

男人的睏惑

n

“我哪兒知道她在想什麼！”

n

“為什麼女人總是那麼做作，就不能坦誠地說齣她的看法？”

n

“為什麼我們現在總為一點芝麻綠豆大的小事爭吵不休呢？”

n

“為什麼她就不能直接把意思說齣來，非得讓我猜呢？”

n

“我怎麼能確定她就是我的真愛呢？”

n

“為什麼她總談論我們之間的關係？”

n

“現在，我們相處得如此美妙，為什麼她偏要破壞情調，吵著要結婚呢？”

n

“為什麼女人總會有那麼多問題呢？”

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我們可以看齣，無論男人還是女人，對戀愛都充滿睏惑。他們提齣的林林總總的問題反映齣兩個事實：其一，人們都想讓自己的情感生活充滿柔情蜜意；其二，男女之間存在著一道鴻溝，他們不斷相互猜測卻無法真正瞭解對方。他們傾盡全力想要得到那種夢寐以求的戀愛關係，卻時常會感到束手無策。

n

人們隻有認識瞭男女對待戀愛的方式存在差異後，纔能明白一切疑問與猜測都是正常現象，沒什麼大不瞭的。基於這種認識，他們將撥開混亂嘈雜的迷霧，看到真實有效的信息，從而找到解決種種問題的答案。相反，如果不瞭解兩性間的差異，那麼誤會在所難免，糾紛仍將繼續。

n

彆在不知不覺中，破壞彼此的感情

n

通常男人和女人誤解不斷，不知不覺之中，兩人辛辛苦苦建立起來的感情被消磨殆盡，終很可能毀於一旦。女人可能會誤會她的男友，認為他“是一個不能給我承諾的男人”，從而放棄這段戀情。男人或許認為他的女友“是一個用各種各樣的需求糾纏他，讓他失去自由的女人”。

n

在戀愛中，無論你多麼真誠，多麼想讓對方瞭解你，但有時不經意間流露齣的動作，足以破壞你們之間剛剛建立起來的感情。這絕不是危言聳聽，一旦這樣的事發生，即使你再努力彌補，也無濟於事。要想在戀愛中獲得收獲，你必須讓你的意中人理解與領會你的意圖。所以，有些時候，你不能隨心所欲，暢所欲言。相反，你必須控製自己的想法，不要輕易地做齣反應，仔細權衡你的反應能否錶達你的初衷。你必須瞭解異性，唯有如此，你纔能與之從容相處並做齣選擇；也唯有如此，你纔能品嘗到愛情的滋味。要想瞭解異性，就要樹立這麼一種基本的觀念：男女來自於不同的世界，齣現分歧是正常現象。

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如果你對單身男女的心理有更為深刻的瞭解，你就能在戀愛的五個不同階段中遊刃有餘。戀愛的五個階段是：吸引、不確定、排他性、親密和訂婚。讀瞭本書，你將對戀愛有一個全麵的瞭解與認識，你將更容易理解對方的行為，從而也就能觸及她（他）的心靈。

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戀愛五步麯

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步：吸引

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在戀愛的個階段，男女雙方初次交往。這時候，維係兩人的是各自初的吸引力，也就是外錶、談吐等外在的因素。這一階段的挑戰是：確信你有機會展示你的吸引力，並隨著交往的加深逐漸瞭解你的“準戀人”。如果你清楚地認識到男人與女人的戀愛方法是多麼不同，你就能夠充分展示自己的長處，給對方留下一個好印象。

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第二步：不確定

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在戀愛的第二個階段，你的情感又發生瞭轉變，從開始的相互吸引轉變為對感情不能確定。你不能確定眼前這個戀愛對象就是與你共度一生的那個人。此階段所麵臨的挑戰是：你必須承認這種不確定是一種正常的現象，你不能被這種感覺所左右。在這一階段，兩人之間的感情變得撲朔迷離，令人難以捉摸。當你猶豫不決，遲遲不能確定是否繼續交往時，並不是因為這個人不適閤你，而是你有強烈的不確定感。事實上，這種情況經常會齣現。如果不瞭解戀愛到瞭階段就會齣現不確定感，那麼男人就很容易放棄，不斷地更換戀愛對象；天生缺乏安全感的女人則害怕這種不確定性，為瞭讓男人不再猶豫不決，她就在戀愛中錶現得過分熱情，結果卻適得其反，隻能使男人逃得更快。其實，她一味討好的這個男人也未必能帶給她幸福。

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第三步：排他性

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在第三階段，隨著你逐漸明確自己的感情，較之前兩階段，你會更加喜歡你的戀愛對象，於是就會産生一種肯定：我覺得就是他（她）瞭。你想與之建立更親密的關係，你渴望為之付齣感情，也期盼收獲愛情，在你們的世界裏，你不允許有第三個人存在。你不再關注其他異性，此時的你隻想與他（她）在一起，共度好時光。在你心裏，其實已經認定他（她）就是你想要的那個人瞭。於是，原本用於尋覓的精力，現在全都用在與戀人創造浪漫的愛情上瞭。此階段麵臨的危險就是：相對穩定的感情可能讓你過於放鬆，甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那樣對戀人體貼又周到，你也可能不再為伴侶做一些瑣碎的小事，而這些細節，恰恰就是當初讓他（她）備感溫馨之處。

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第四步：親密性

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進入第四階段，你開始品味真正的親密接觸。你們彼此間已經建立起足夠的信任，也因此放鬆警惕，不再像以前那樣害怕與情敵競爭而緊綳著弦。隨著瞭解更加深入，你們已經介入瞭彼此的生活。這一階段，你們在一起分享各自的生活，彼此都把自己生活中好的一麵展現齣來，你們已經進入熱戀期。但是，挑戰依然存在：隨著交往的深入，各自的缺點也日漸暴露齣來，這些不盡如人意的地方也許成為你熱戀中的烏雲。如果你不瞭解男人和女人對親密性的理解有多麼不同，那麼就很容易得齣這樣的結論：“噢，我們的差距太大瞭，還是分手吧。”

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第五步：訂婚

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經過親密無間的第四階段，瞭解到彼此的真麵目，這時，如果你仍然想和這個人結婚，那麼就先訂婚吧。到瞭這個階段，你們真的可以稍微鬆一口氣瞭。為你們的愛情舉杯慶祝吧！此時此刻，你們兩人品嘗著愛情的滋味，品味其間的酸甜苦辣，品味那種隻屬於你們兩個人的喜悅、幸福、安定與忠貞。這是戀人之間欣喜相擁的時刻，這是愛人之間相互承諾的時刻。遺憾的是，許多夫婦並沒有經過這個階段，就匆忙地步入婚姻。他們不知道，訂婚也是非常必要的，相對結婚這個重大的考驗而言，訂婚可以給你們提供一個緩衝的時間，利用這段時間，你們可以放慢腳步，彼此分享，消除分歧，避免婚後可能齣現的失望。訂婚，對於你們下一步建立傢庭、在一起共同生活極有好處。訂婚階段可以為你們的感情打一個良好的基礎，經曆瞭這個階段，擁有一生一世的愛情與浪漫就不再是遙不可及瞭。

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本書詳盡地探討與分析戀愛的五個階段，並且力圖解決每一個階段所遇到的問題。本書的每一個章節都會告訴你，男人和女人對待戀愛有什麼不同的看法，這些基本觀點可以幫助你解析戀愛對象的行為，並指導你做齣積極地迴應，還能幫助你準確地錶達自己的意圖。它將使你在戀愛中如魚得水，把握住每一次機會。有瞭它，你夢寐以求的那種和諧美好的感情已經近在咫尺瞭！

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序言

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愛情的煉金術：跨越性彆理解的深度指南 作者： 瑪麗亞·桑德斯 / 亞曆剋斯·陳 齣版信息： 天際綫齣版社 ISBN： 9787515812701 (虛構) --- 本書簡介： 在復雜多變的情感世界中，我們常常感到自己像是在迷霧中摸索，渴望找到那把能夠開啓親密關係大門的鑰匙。本書《愛情的煉金術：跨越性彆理解的深度指南》並非一部簡單的兩性關係手冊，而是一次深刻的心理學探索和實踐哲學的結閤，旨在幫助每一位讀者——無論單身還是已婚，無論男性還是女性——構建齣更具韌性、更富滋養的愛情關係。 我們深知，現代社會的節奏和壓力正在以前所未有的方式重塑著我們的情感需求和錶達方式。傳統的兩性交往模式正在被顛覆，新的挑戰不斷湧現。本書的核心理念在於：真正的親密關係不是尋找一個“對的人”，而是學習如何成為一個“能與對的人共處的人”。它拒絕任何形式的刻闆印象和簡單化的標簽，而是深入挖掘個體差異、溝通模式的深層機製，以及情感需求背後的生存心理學基礎。 第一部分：解構“自我”與“他者”的心理地圖 本書的開篇緻力於引導讀者進行一次徹底的自我審視。我們首先探討瞭“依戀理論”的現代應用。它不僅僅是關於童年創傷，更是關於成年後我們如何不自覺地在伴侶關係中復製或逃避早期的情感模式。 第一章：你的情感藍圖：依戀模式的深度解析。 我們詳細區分瞭安全型、焦慮-矛盾型、迴避型依戀者在戀愛初期、磨閤期和穩定期可能錶現齣的行為模式。重點分析瞭如何識彆伴侶的依戀傾嚮，以及如何避免在恐懼和渴望之間産生災難性的“追逐與逃離”循環。 第二章：需求的層次與盲點。 藉鑒人本主義心理學的框架，本書構建瞭一個“情感需求金字塔”，從最基礎的“被看見”（Validation）到最高階的“共同成長”（Self-Actualization）。許多關係破裂並非源於不愛，而是因為一方的需求（例如，對獨立空間的渴望）被另一方誤讀為“疏離”或“冷漠”。本章提供瞭具體的識彆工具，幫助讀者區分“錶達的語言”和“背後的需求”。 第二部分：高階溝通的藝術與科學 溝通是維係關係的核心技術，但我們常常停留在“說什麼”的層麵，而忽略瞭“如何說”和“如何聽”的深層結構。 第三章：超越言語的“非語言共振”。 探討瞭身體語言、語調、沉默的巨大能量。書中引入瞭“情緒傳染”（Emotional Contagion）的概念，解釋瞭為何伴侶一方的焦慮會迅速蔓延至另一方，以及如何通過刻意的“情緒調節”來打破這種負麵循環。我們提供瞭實踐性的練習，教導讀者如何通過放鬆的姿態和開放的姿態，嚮伴侶傳遞“此時此刻，我完全在場”的信號。 第四章：衝突的轉化：從戰場到實驗室。 衝突並不可怕，它是關係成長的催化劑。本書倡導“建設性分歧”的哲學。我們引入瞭“三段式反饋模型”：傾聽確認（Acknowledge）——錶達感受（Feel）——提齣期望（Wish）。 重點剖析瞭常見的“指責-辯護”陷阱，並指導讀者如何使用“我信息”技術，將攻擊性語言轉化為需求陳述。本章特彆為那些難以開口錶達負麵情緒的讀者設計瞭“書麵溝通”的策略，以減少即時對話中的情緒爆發風險。 第五章：共情迴路的重建：深入理解“不同的世界觀”。 本章探討瞭認知差異如何影響伴侶間的決策和情感體驗。例如，對於同一件事情，一方可能更注重“邏輯可行性”，而另一方可能更關注“情感舒適度”。我們提供瞭一套“換位思考腳本”，鼓勵讀者在爭論時，係統性地模擬伴侶的認知過濾器，從而達成真正意義上的理解，而非錶麵的妥協。 第三部分：關係韌性與未來構建 一段健康的關係需要持續的維護和主動的投資。本書的後半部分關注於如何將理論轉化為持久的行動，抵抗時間的消磨。 第六章：親密感的動態平衡：空間與連接的舞蹈。 現代人對獨立性的需求空前高漲，但親密關係又需要連接。本書探討瞭如何定義和協商“安全邊界”。書中提齣瞭“獨立燃料箱”的概念：每個人需要定期為自己的獨立性“充電”，纔能以更飽滿的狀態投入到關係中。我們提供瞭關於時間分配、個人興趣保護和“高質量獨處”的實用建議。 第七章：從激情到陪伴：愛情的七年進化。 我們將愛情的生命周期劃分為幾個階段，並針對性地提齣瞭每個階段需要重點維護的“情感庫存”。當最初的化學反應消退後，關係需要依靠“共享意義係統”來維持。這包括共同的目標、信仰和對彼此未來的願景。本章探討瞭如何共同創造新的“儀式感”，以對抗日常生活的單調。 第八章：修復裂痕的智慧：寬恕與重塑信任。 信任的建立需要時間，但破壞隻需要一瞬。本書深入探討瞭心理學上對“背叛”和“失望”的處理機製。真正的寬恕不是遺忘，而是對過去事件的重新敘事。我們提供瞭一套“信任重建協議”，強調透明度、一緻性和對痛苦的共同承認，幫助伴侶走齣陰影，建立更深層次的承諾。 結語：關係是一場持續的創造 《愛情的煉金術》堅信，關係中的每一個挑戰都是一次邀請——邀請我們更深入地瞭解自己，並更溫柔地擁抱伴侶的獨特性。它提供給讀者的不是一條現成的道路，而是一套強大的、可定製的工具箱，讓你們能夠共同鍛造齣屬於你們自己的、獨一無二的、曆久彌新的愛情形態。這本書是寫給所有願意投入時間和精力，去學習如何愛得更智慧、更深刻的人們。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類主題的書籍持保留態度，總覺得很多都是陳詞濫調，換湯不換藥地重復著一些老生常談的觀點。然而，拿到這本書後，那種厚重感和內容編排的精心程度，讓我對它産生瞭一絲好奇。從我翻閱的零星幾頁來看，作者似乎並沒有滿足於停留在“男人和女人就是不一樣”這種錶層認知上，而是深入挖掘瞭形成這些差異背後的心理根源和社會影響。這種探究式的寫作風格，非常符閤我追求深度解析的閱讀習慣。我注意到書中似乎引用瞭一些比較新近的研究成果或者心理學理論，這為它的觀點增添瞭不少可信度和說服力。相比那些純粹靠個人經驗堆砌起來的指南，這本書顯然在理論框架上更為紮實，我相信它能為我的認知升級提供堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的定價讓我略微猶豫瞭一下，但拿到實物後，我立刻覺得物超所值。它的分量和內容密度預示著這是一本可以反復閱讀的“工具書”，而不是那種看完一遍就束之高閣的快餐讀物。從我快速翻閱的章節標題來看，內容似乎組織得非常有條理，從基礎認知到具體的實踐操作，形成瞭一個完整的閉環。我尤其關注到其中關於“衝突解決”和“情感需求錶達”的部分，這正是我目前最需要加強的領域。我希望這本書不僅僅是告訴我“我們不一樣”，更重要的是，它能提供一套行之有效的“橋梁建造方法”，幫助我和我的伴侶真正實現有效連接。這本書的價值，我想不在於它能提供多少所謂的“標準答案”，而在於它能激發我們去思考、去嘗試、去在實踐中修正我們自己的相處之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，色彩的搭配大膽而又和諧，主色調似乎在傳達一種溫暖而又充滿活力的感覺。我第一眼看到它，就被那種撲麵而來的親切感所吸引。雖然我還沒來得及深入閱讀，但僅僅是翻閱目錄和前言部分，就感覺作者對於如何解讀兩性關係中的微妙差異有著非常獨到的見解。特彆是排版，非常清晰流暢，讓人在閱讀時不會感到任何壓力，仿佛作者是一位非常耐心的朋友，在你耳邊輕聲細語地分享著生活的智慧。我特彆注意到瞭一些引人深思的小標題，它們似乎預示著在接下來的篇章裏，會有許多關於日常相處中常見誤區的深度剖析，這讓我對接下來的探索充滿瞭期待。這本書的裝幀質量也無可挑剔，紙張的觸感溫潤而有質感，即便是長期翻閱，想必也不會有損壞的擔憂，這種對細節的打磨，無疑提升瞭閱讀體驗的整體檔次。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書完全是齣於一種衝動，最近在處理一些感情上的睏惑，希望能找到一些理論上的支撐或者全新的視角來看待我與伴侶之間的互動模式。在初步瀏覽瞭一些章節的摘要後，我發現作者的敘事方式非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，更多的是一種平等的探討。他似乎懂得我們每個人在關係中都會犯的那些“不自知”的錯誤，並且用一種近乎幽默的筆調將其描繪齣來，讓人在會心一笑的同時，又能警醒自己。這種將復雜的人類情感問題用簡單直白的方式錶達齣來的能力，絕非一般人所能及。我尤其欣賞作者在文字中流露齣的那種對構建健康親密關係的真摯願望，這讓整本書的基調顯得既專業又充滿人情味。我已經迫不及待想找一個安靜的周末，沉浸其中，好好學習一下如何進行更有效的“跨性彆”溝通瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，簡直就是一股清新的空氣！我之前讀過一些關於兩性關係的譯作，常常因為翻譯腔過重而感到閱讀障礙，但這本書的中文錶達流暢自然，完全沒有“翻譯腔”的生硬感，讀起來像是在聽一位健談的導師娓娓道來。這種流暢性極大地降低瞭閱讀的門檻，使得原本可能比較深奧的心理學概念也變得易於理解和消化。我發現自己不需要頻繁地停下來查閱或思考，思緒可以一直順著文字的河流嚮前漂淌。而且，作者似乎非常擅長使用比喻和類比，將抽象的感受具象化，這對於我這種視覺型思維的人來說，簡直是莫大的幫助。我已經可以想象，在接下來的閱讀過程中，我的筆記本上會寫滿各種因為被精準描述而感動的標注。