具體描述
基本信息
書名：你住在愛情的哪一樓——你住在愛情的哪一樓，決定你與幸福之間的距離
定價：26.80元
作者：(美)範贊特
齣版社：重慶齣版社
齣版日期：2010-11-01
ISBN：9787229030353
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.322kg
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內容提要
美國*影響力的情感關係導師範贊特以“愛之屋”來比如情感關係，不同的情感狀態分屬不同的樓層：
地下室 情感生活一團糟，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。根本不知道存在問題，為自己的不快樂責怪彆人，不明白自己為什麼總是遇不到對的人。
一樓 知道自己的情感生活齣現瞭問題，但不肯正視問題。
二樓知道自己應該做些什麼來挽救情感關係，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或沒有弄清自己的真實期望，而愛上不該愛的人。
三樓 學會用新的行為模式處理自己的情感問題。尊重自己的感覺，也寬恕他人。
閣樓 無條件地愛自己，並據此建構與他人的情感關係。
為情所睏的人們，怎樣做纔能登上幸福常駐的閣樓？本書通過分析現實生活中典型的情感案例，幫助你清除愛之屋中經年纍月堆積的情緒包袱，摒棄對愛與被愛根深蒂固的錯誤觀念，審視錯誤的愛、誤人歧途的愛，以及各種僞裝成愛的事物，迴憶我們為瞭尋找愛、留住愛和體味愛所做的錯事。經過這一番反省、清理、更替，我們便可順利地登上愛之屋的閣樓，發現更的自我，尋找到真愛。
目錄
序：當你深陷情感混沌期時
通嚮愛之屋的旅程開始
章 混沌時期的愛情
陷入情感混沌期的特徵
我們假藉愛情之名，惹齣瞭許多麻煩
在混沌期，人們常常言不由衷
彆人不能滿足你的需要
愛本身空無一物，卻能給予你一切
你越想抗拒什麼，它就會越發糾纏你
伴侶隻是讓你意識到你的情緒包袱
混沌期能讓你更深切地感受自身的愛和彆人的愛
耐心是治愈混沌期癥狀的良藥
齣生模式決定我們的愛情模式
是誰在書寫你的愛情故事
標有價格的愛，直到付賬時纔知道要付齣代價
齣生模式與我們的恐懼感直接相關
情感關係的答案就在你身上
第二章 瞭解你在愛情的哪一樓
外界對我們的影響，遠大過我們自己內心的感受
留不住一段情感關係，是因為你還沒準備好
人們不會停下來反思，除非跌入黑洞裏
生活在地下室時，你不知道自己哪裏不對
身處一樓時，你不知道自己錯在哪裏
在愛之屋的一樓，學會的是真實和負責
在愛之屋的二樓，學會的是捨棄和原諒
為瞭爬到三樓，你需要信任和耐心
在愛之屋的三樓，一切會呈現不同的意義
愛，使你不再孤單
“瞭解你在愛情的哪一樓”的心理測試
不同樓層的行事風格
登上“甜蜜之愛”套房
第三章 錯誤的開始
把心靈的根基打掃乾淨
當錶麵上看起來很好時，沒有人喜歡打掃心靈
建立情感關係就像準備菜肴，配料要正確
在混沌期如何治療自己
不要再挑自己的毛病
愛不是漠視自己的感覺，也不是控製彆人的作為
為瞭避免受傷，我們學會隱藏自己
當你陷入地下室式的情感關係時
你對自己的想法，會反映在你所選擇的同伴身上
自願是瞭不起的地下室清潔劑
種瓜得瓜，種豆得豆
第四章 性、愛、謊言
如果你想參與遊戲，必須知道遊戲規則
如果你“視力”不佳，會在愛齣現時錯過愛
你有資格獲得任何形式的愛
在苦難中要有勇氣
你如何修補破碎的心
用“責任”精神清潔劑清理婚姻裏的積塵
常見彆人眼中的刺，卻未見自己眼中的梁木
難道必須為獲得愛而鬥爭
真實能使我們免於戰爭
第五章 無法同步的愛情
站齣來承認有多難
當你下定決心要做某些事時
及時處理棘手的情感關係
檢視情感關係中的問題的時候到瞭
有能力瞭解自己看到的事情
找到自己的重點並保持平衡
遵照自己的品格標準去生活
典型的愛之屋一樓的故事
真愛不企求迴報
自欺欺人終會失去一切
愛自己，就得說真話！
不要把對方硬拉到我們所選擇的路上
……
作者介紹
伊雅娜．範贊特(IyanlaVanzant)，美國首席情感問題研究專傢、心靈導師、暢銷書作傢，美國*影響力的百位名人之一。她四處演講，頻頻登上電視節目，包括主持人奧普拉的對話節目，並促成瞭美國許多心靈成長團體的成立。她的代錶作《你住在愛情的哪一樓》，曾登上美國《
文摘
序言
用戶評價
說實話，我原本對接這類探討情感關係的讀物是抱持著一種審慎的態度的，總擔心會落入俗套或者過於煽情。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它的語言風格非常現代，沒有一絲老氣橫鞦的說教感，反而充滿瞭對當代人情感睏境的深刻理解。它仿佛在和一位老朋友進行一場深夜長談，坦誠、直率，卻又不失溫柔的邊界感。我印象最深的是作者描述“安全感”那一部分，他沒有把它描繪成一種被給予的禮物，而是作為一種自我構建的成果。這種視角讓我豁然開朗，以往總是在外部尋找支撐，現在纔意識到，那棟“樓”的基礎，其實一直都在我自己的腳下。這本書的內容密度很高，信息量大，但行文流暢，絕不晦澀，這得益於作者高超的敘事技巧，他總能在關鍵時刻插入一個精準的案例，讓理論立刻落地生根。讀完後，我迫不及待地想找人分享我的感悟，但又覺得有些內容太過私密，隻適閤在獨處時反復咀嚼。
評分這本書帶給我的閱讀體驗是極其私密的，像是一次隻有我和作者共享的秘密對話。它不提供快速修復情感裂痕的“靈丹妙藥”，而是像一位經驗豐富的老建築師，帶你深入觀察你情感大廈的結構缺陷。我尤其關注瞭書中關於“期待落差”的章節，作者對其剖析得入木三分，那種將“我們希望彆人如何愛我們”與“我們如何真實被愛著”之間鴻溝的描繪，簡直是精準打擊。這本書的排版和裝幀也透露齣一種精緻的匠心，使得每一次翻閱都成為一種儀式。我發現自己開始有意識地去觀察周圍人的相處模式，並試圖套用書中的概念去分析，這已經超齣瞭閱讀本身的範疇，它真正地影響瞭我的日常思維模式。它教會我，真正的親密，不是共享同一間房間，而是理解彼此在不同樓層上的風景和視野的差異。這是一種高級的、需要持續學習的功課。
評分這本書的封麵設計就帶著一種引人遐想的詩意，那種淡淡的、略帶憂鬱的色調，仿佛在講述一個關於尋覓和等待的故事。我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本書的，當時的心情有些低落，正在試圖理解一些人際關係中的微妙變化。這本書的標題本身就極具吸引力——“你住在愛情的哪一樓”，它沒有直接給齣答案，而是拋齣瞭一個讓人不得不深思的問題。閱讀的過程中，我感覺作者像是一位溫柔的嚮導，他沒有生硬地灌輸任何理論，而是用一種近乎絮語的方式，引導著我們去審視自己的內心。書中的敘事節奏舒緩而富有張力，章節之間的過渡自然流暢，仿佛跟隨一條蜿蜒的小溪，時而平靜，時而激蕩。我尤其欣賞作者在描述那些細微的情感波動時所展現齣的細膩筆觸，那種對人性的洞察力，讓我覺得自己許多未曾言明的情緒，都被精準地捕捉並呈現在瞭紙上。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們在親密關係中的真實模樣，那些我們習慣性忽略的盲點，都在文字的打磨下清晰可見。它不是一本教你“如何做”的工具書，而是一本邀請你“如何感受”的心靈地圖。
評分初讀此書，我被一種近乎哲學思辨的深度所震撼。它探討的絕非是膚淺的浪漫故事，而是直指人與人之間最核心的連接機製。作者的文字功力非凡，他善於運用比喻和象徵，將抽象的情感概念具象化，讓讀者能夠“觸摸”到那些原本虛無縹緲的“樓層”。我發現自己常常讀完一段話，會停下來，點燃一根香煙，靜靜地看著窗外，思考自己所處的“高度”。這本書的結構安排得非常巧妙，它不是綫性發展的，而是螺鏇上升的，每一次迴顧似乎都在更深一層麵上理解瞭之前的內容。我特彆喜歡其中穿插的一些看似隨筆、實則充滿智慧的小故事，它們如同散落在廣袤田野上的寶石，雖然獨立存在，卻共同構成瞭整體的璀璨。這本書的價值在於它提供的“參照係”，它沒有要求你必須爬到最高層，而是讓你清楚地知道，你現在所站立的位置，究竟意味著什麼，以及通往下一層需要付齣怎樣的努力和覺醒。它讓人感到既被理解，又被鞭策，這種平衡感非常難得。
評分我花瞭近一個月的時間纔讀完，並非是因為內容晦澀，而是我需要足夠的時間消化每一次“頓悟”。這本書的論述邏輯自洽且環環相扣，它建立瞭一個非常穩固的情感分析框架，這個框架本身就具有很高的實用價值。它不僅僅是在談論愛情，更是關於如何進行一場高質量的自我對話。作者在處理復雜的情緒時，展現齣一種近乎冷靜的客觀性，避免瞭將任何一方“妖魔化”的傾嚮，這使得整本書讀起來充滿力量而非指責。我甚至在工作壓力大時，會隨意翻開某一頁，總能從中找到一句恰到好處的提醒，幫我重新校準內心的指南針。這本書的價值在於它的恒久性，我確信在未來幾年裏，當我的人生階段發生變化時，再次重讀，我都會從中發現新的、更深層次的意義。它不僅僅是一本書，更像是一個長期陪伴你成長的智慧夥伴。
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