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孙耀，邱建国，文世平，王永盛 著

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• 教学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国书籍出版社

ISBN：9787506816984

商品编码：29867697095

包装：平装

出版时间：2008-05-01

基本信息

书名：大学体育教育教程

定价：30.00元

作者：孙耀,邱建国,文世平,王永盛

出版社：中国书籍出版社

出版日期：2008-05-01

ISBN：9787506816984

字数：

页码：292

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《大学体育教育教程》讲述了：大学生体育教育、大学生健康测评、大学生体育锻炼理论基础、校园体育文化、校园体育教育文化概述、常见运动反应及处理等内容。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《大学体育教育教程》是一本旨在系统性地介绍大学体育教育理念、方法与实践的综合性教材。本书内容涵盖了体育教育的基本理论、发展历史、课程设置、教学方法、运动训练、健康促进、课外体育活动以及体育科学研究等多个维度，力求为高等院校体育教育工作者提供一套科学、前沿且实用的教学参考。 第一章 体育教育的理论基础 本章将深入探讨体育教育的核心概念与价值。我们将从哲学、心理学、社会学等多个学科视角，剖析体育在个体身心发展、人格塑造、社会化进程中所扮演的关键角色。内容将包括： 体育教育的内涵与外延： 明确体育教育作为一种教育形式，其目的、任务和基本原则。区分体育教育与体育教学、体育活动的区别与联系。 体育教育的哲学基础： 探讨体育在构建健全人格、促进生命意义实现方面的哲学思考，例如身心和谐、德智体美劳全面发展的教育思想在体育中的体现。 体育教育的心理学原理： 分析学习理论、动机理论、认知发展理论在体育教学中的应用，如如何激发学生的学习兴趣、培养运动技能、促进心理调适。 体育教育的社会学视角： 研究体育在社会文化传承、群体互动、社会公平、民族认同等方面的影响。讨论体育在促进社会融合、培养公民意识方面的作用。 体育教育的教育学基本原理： 阐述体育教育与普通教育的共性与特性，包括教育目标、教育内容、教育过程、教育评价等方面的统一与差异。 第二章 体育教育的发展演变 本章将梳理体育教育在全球及中国的发展历史脉络，通过回顾历史，洞察其演变规律，为当前和未来的体育教育改革提供历史借鉴。 古代体育教育的特点与影响： 考察古希腊、古罗马、中国古代等文明的体育教育模式，分析其社会功能和教育理念。 近代体育教育的兴起与发展： 关注19世纪以来，体育在欧洲、北美等地如何逐步成为学校教育体系的重要组成部分，以及其发展中的重要事件和人物。 现代体育教育的转型与挑战： 分析20世纪至今，体育教育在功能、内容、方法等方面发生的深刻变化，例如从技能训练为主向健康促进、全面发展为主的转变，以及科技发展对体育教育带来的新机遇与挑战。 中国体育教育的历程： 详细回顾新中国成立以来，中国体育教育在不同历史时期的政策导向、课程改革、发展成就与存在问题，重点分析当前中国高等院校体育教育的现状与发展趋势。 第三章 大学体育教育的课程体系设计 本章将聚焦于大学体育教育课程体系的科学构建，强调其针对性、系统性、多样性和发展性。 体育课程设置的基本原则： 探讨课程设置应遵循的教育性、科学性、适应性、选择性、实践性等原则。 必修体育课程的设计： 分析必修课程应包含的基础体能训练、基本运动技能学习、健康知识普及等内容，确保所有学生都能获得基本的体育锻炼机会和健康素养。 选修体育课程的开发与拓展： 鼓励开发多样化的选修课程，满足学生个性化发展需求，涵盖球类、田径、游泳、体操、武术、舞蹈、新兴运动项目（如瑜伽、飞盘、攀岩等）以及新兴体育科技应用等，形成丰富的课程矩阵。 体育课程的内容与结构： 探讨各级各类体育课程应包含的具体教学内容、技能要求、体能标准、理论知识等，并明确课程的学期安排和学分设置。 体育课程的动态调整与创新： 强调体育课程应随着社会发展、学生需求变化和科学研究的进展而不断更新和优化，引入新的运动项目和教学理念。 第四章 大学体育教学的方法与策略 本章将深入探讨大学体育教学的有效方法和策略，旨在提升教学质量和学生的学习体验。 教学原则的理解与应用： 讲解以学生为中心、启发式教学、循序渐进、因材施教等教学原则，并指导如何在体育教学中具体实践。 多样化的教学模式： 介绍和分析不同教学模式的特点与适用性，如讲授式、示范式、探究式、合作式、游戏式、情境式等教学方法，鼓励教师根据教学目标和学生特点灵活运用。 技能教学的科学方法： 阐述运动技能学习的规律，包括分解与整合、模仿与纠正、反馈与强化等关键环节，并提供有效的技术指导和训练技巧。 体能训练的科学指导： 讲解体能构成要素（力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等）的训练原理和方法，如何根据不同运动项目和学生个体差异设计科学的体能训练计划。 理论知识的教学与融合： 强调体育理论知识（如运动解剖学、生理学、生物力学、运动医学、营养学、心理学等）在体育教学中的重要性，如何将其与实践教学有机结合，提升学生的科学素养。 信息技术在体育教学中的应用： 探讨如何利用多媒体、虚拟现实（VR）、增强现实（AR）、运动监测设备等技术辅助教学，提高教学的直观性、趣味性和有效性。 第五章 运动训练的科学化管理 本章将系统介绍运动训练的基本原理、方法和管理，涵盖业余训练和竞技体育两个层面。 运动训练的基本理论： 阐述超量恢复、负荷与调整、周期性、系统性、个性化等训练基本原则。 训练计划的制定与实施： 讲解如何根据运动项目特点、运动员生理生化指标、训练目标制定年度、季度、月度、周度的训练计划，以及训练计划的动态调整。 运动负荷的控制与监测： 介绍评估运动负荷的方法，如主观感受、心率监测、生化指标检测等，以及如何合理安排训练与休息，避免过度训练。 技术与战术训练： 探讨专项技术动作的分解、模仿、纠正和巩固，以及战术意识、配合能力和比赛策略的培养。 体能与恢复训练： 详细介绍力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等体能训练方法，以及运动后的积极恢复、被动恢复、营养恢复和心理恢复。 伤病预防与处理： 讲解常见运动损伤的原因、预防措施，以及运动伤害的初步处理与康复指导。 运动训练中的心理调适： 关注运动员的心理健康，介绍抗压能力、自信心、注意力、情绪管理等训练方法。 第六章 体育健康促进与运动康复 本章将关注如何利用体育促进大学生身心健康，以及运动康复的基本理论与实践。 健康生活方式的倡导： 强调体育在预防慢性疾病（如肥胖、心血管疾病、糖尿病等）、改善心理健康（如缓解压力、焦虑、抑郁等）方面的重要作用。 运动处方的设计与应用： 介绍如何根据个体健康状况、年龄、性别、运动能力等因素，制定个性化的运动处方，指导学生进行科学、安全的体育锻炼。 运动医学的基本知识： 普及运动对人体生理、生化、解剖等方面的科学知识，帮助学生理解运动的益处与潜在风险。 运动康复的原理与方法： 讲解运动损伤后的康复过程，包括急性期处理、恢复期训练、机能再训练等，介绍常见的运动康复技术和手段。 特殊人群的体育健康指导： 关注有特殊健康需求的大学生群体（如慢性病患者、残障学生等），提供有针对性的体育锻炼建议和支持。 健康监测与评估： 介绍常用的健康监测指标和评估方法，帮助学生了解自身健康状况，并根据评估结果调整运动计划。 第七章 课外体育活动与校园体育文化建设 本章将探讨课外体育活动的组织与管理，以及如何通过体育活动丰富校园文化生活。 课外体育活动的类型与形式： 介绍体育社团、校内联赛、运动会、户外拓展、体育健身知识讲座、体育文化节等多种形式的课外体育活动。 课外体育活动的组织与管理： 讲解活动策划、组织流程、安全保障、经费管理、人员招募与培训等关键环节。 体育社团的建设与发展： 探讨如何指导和支持学生体育社团的建立与运营，发挥其在兴趣培养、技能提升、团队协作等方面的作用。 校园体育文化的内涵与功能： 分析体育文化在校园精神文明建设、学生综合素质培养、校园氛围营造方面的价值。 推广全民健身的校园实践： 鼓励学校积极组织面向全体学生的体育健身活动，普及科学健身理念，引导学生养成终身体育的习惯。 体育赛事组织与传播： 介绍体育赛事（如校运会、院系比赛等）的组织流程、裁判工作、宣传推广等，提升活动的吸引力和影响力。 第八章 体育科学研究方法与前沿 本章将介绍体育科学研究的基本方法和当前的研究热点，为有志于从事体育科学研究的学生和教师提供指引。 体育科学研究的范畴与意义： 阐述体育科学涉及的学科领域，以及科学研究在推动体育教育、运动训练、健康促进等方面的重要作用。 科研设计的基本要素： 介绍研究问题的确立、研究假设的提出、研究方法的选择（如实验法、调查法、观察法、文献研究法等）、研究对象的选取、数据收集与处理等。 统计分析在体育研究中的应用： 介绍常用的统计学方法，如描述性统计、推断性统计，以及统计软件的应用（如SPSS、R语言等）。 科研伦理与规范： 强调科研过程中的学术诚信、保密原则、知情同意等重要伦理要求。 体育科学研究的前沿领域： 介绍运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动生物化学、运动营养学、体育社会学、体育教育学等领域的最新研究动态和发展趋势。 如何开展小课题研究： 指导学生如何从日常生活和教学实践中发现研究问题，设计并完成一项初步的科学研究。 《大学体育教育教程》力求内容全面、结构清晰、理论联系实际，旨在帮助高等院校体育教育工作者构建科学的教学体系，提升教学水平，引导学生树立正确的体育观，养成良好的运动习惯，促进身心健康，为国家和社会培养具有良好体魄和健全人格的优秀人才。本书的编写过程充分参考了国内外最新的体育教育研究成果和实践经验，并结合了中国高等教育发展的实际情况，是一本集理论性、实践性和前瞻性于一体的权威教材。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，大学体育教育不仅仅是关于如何把球打好，或者如何跑得更快，更重要的是它能够教会我们如何保持健康的生活方式，以及如何通过运动来提升自己的整体素质。这本书在这方面给了我很大的启发。它没有简单地罗列各种运动项目的规则和技巧，而是深入探讨了运动的科学原理，比如心肺功能训练的原理，力量训练对骨骼健康的好处，以及如何根据自身情况制定个性化的运动计划。我尤其喜欢其中关于运动心理学的部分，它教会我如何克服运动中的畏难情绪，如何培养坚持运动的习惯，以及如何从运动中获得乐趣和成就感。这对我来说，真的是一种全新的视角，让我意识到体育教育的价值远不止于身体健康，更在于精神层面的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的买了有一段时间了，说实话，刚拿到的时候，确实没抱太大的希望。毕竟“大学体育教育教程”这个名字，听起来就有点枯燥乏味，我本以为会是一本充斥着理论、公式和枯燥数据的书，可能更适合那些体育教育专业的学生，或者是想要深入研究体育教学方法的学者。我当时的想法是，作为一名普通大学生，也许能从中找到一些关于如何更好地完成体育课要求的提示，或者了解一些基础的运动损伤预防知识就不错了。然而，当我真正翻开这本书，并且投入一些时间和精力去阅读它的时候，我却惊喜地发现，它远比我想象的要丰富和有启发性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计我真的特别喜欢。打开的第一感觉就是扑面而来的专业感，但又不是那种让人望而却步的冰冷。它的色彩搭配很舒服，字体清晰易读，即使是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。而且，它在内容呈现上非常有条理，每个章节的开头都有清晰的目录和引言，让你在阅读前就能对这一部分的内容有一个大致的了解。更重要的是，它不仅仅是文字的堆砌，还穿插了大量的插图、表格和图示，这些视觉化的元素极大地帮助了我理解一些抽象的概念，比如人体肌肉的运动原理、不同运动项目的技术动作分解等等。我觉得这种图文并茂的方式，对于我们这些非专业人士来说，简直是福音，能够让复杂的知识变得生动易懂，也更容易记住。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我拿到这本书的时候，本来想把它当成一个“参考书”，就是偶尔翻翻，看看有没有需要用到的时候。我本以为它会写得非常学术化，充斥着很多我听不懂的专业术语，而且内容会非常庞杂，让我不知道从何下手。但让我感到意外的是，这本书的语言风格非常亲切，不像教科书那样生硬，更像是有一位经验丰富的老师在循循善诱地引导我。它会用一些生动的例子来解释抽象的理论，而且结构也非常清晰，每个部分都有明确的重点，让我能够抓住核心内容。最重要的是，它并没有把重点放在“如何比赛”或者“如何成为一名运动员”上，而是更注重“如何健康地生活”、“如何更好地认识自己的身体”这些更贴近我们日常生活的层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性绝对是它最大的亮点之一。我本来以为它会更多地关注理论和历史，对我们普通学生来说可能有点“高高在上”。但是，当我深入阅读之后，我发现它里面有很多非常实用的建议和指导。比如，它详细介绍了不同运动项目的基本技术要领，并且还配有清晰的图片和说明，让我在进行体育锻炼时，能够更好地掌握动作要领，避免受伤。更让我惊喜的是，它还专门开辟了章节来讲解如何进行科学的运动前热身和运动后拉伸，以及如何根据自己的身体状况来选择合适的运动项目和强度。这些内容对于像我这样平时运动比较随意的人来说，简直是及时雨，让我能够更科学、更安全地享受运动带来的乐趣。