我真棒 兒童習慣養成小說 運動的孩子身體棒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王悅 著

圖書標籤:

• 兒童文學
• 習慣養成
• 運動
• 健康
• 成長
• 小學生
• 益智
• 科普
• 勵誌
• 親子閱讀

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京少年兒童齣版社

ISBN：9787530148624

商品編碼：29873100033

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：我真棒 兒童習慣養成小說 運動的孩子身體棒

定價：19.80元

作者：王悅

齣版社：北京少年兒童齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787530148624

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本套書是針對目前我國小學生在幼小銜接的過度階段不能很好的適應小學的學習和生活，以及小學1-3年級學生上課不專心、過於依賴、不自信等問題而推齣的，旨在不失文學性和趣味性的作品當中，發揮幫助孩子養成好習慣的功能的原創小說。
上課不敢舉手發言？常常有“又失敗瞭”的感覺？覺得自己缺少朋友？
上課溜號？坐不住凳子？不能專心寫作業？
不能獨立完成作業？害怕一個人睡？自己拿不定主意？
不愛學習？考試成績差？學習效率低？
一放假就偷懶？做事拖拉總是很懶散？

目錄

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作者介紹

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王 悅，青年寫好者，尤其擅長兒童文學類作品，文風生動、幽默、詼諧。她創作的小說每篇故事不獨取材新穎，用筆洗練老到，更突齣的是在人物心理和人性深處的發掘上，都達到瞭深度，大多有道人所未道之長，並且耐得咀嚼的餘味。每一個故事情節都在絲絲入扣的筆墨中隱埋著大量需要讀者自己用心去品味、體察和發掘的東西，它能讓人一讀再讀和細思細想。

文摘

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序言

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《我真棒：運動的孩子身體棒》 是一套專為3-7歲兒童量身打造的習慣養成啓濛小說，旨在通過引人入勝的故事，引導孩子們愛上運動，養成健康的體魄和積極的生活態度。本係列圖書巧妙地將運動的益處與兒童的成長需求相結閤，讓學習變得有趣，讓習慣養成潤物細無聲。 故事梗概： 《我真棒》係列的故事圍繞著一群活潑可愛的小夥伴展開，他們生活在一個充滿陽光和歡笑的小鎮上。每個故事都圍繞著一個特定的運動項目或一個與身體健康相關的習慣展開，例如： “小兔子跳跳的跑步大挑戰”： 小兔子跳跳一直覺得自己跑得很慢，不敢參加學校的運動會。在好朋友小熊壯壯的鼓勵下，跳跳開始每天堅持跑步鍛煉，雖然過程很辛苦，但他發現自己的速度越來越快，體能也越來越好。最終，在運動會上，跳跳不僅取得瞭不錯的成績，更重要的是，他戰勝瞭內心的恐懼，收獲瞭自信。這個故事教會孩子堅持不懈的精神，以及運動帶來的力量。 “小鬆鼠奇奇的爬樹探險記”： 小鬆鼠奇奇是個好奇心旺盛的孩子，他總是喜歡爬到高處觀察世界。但他的手臂力量不足，經常爬到一半就滑下來。在爺爺的指導下，奇奇開始進行手臂力量訓練，每天做一些簡單的俯臥撐和引體嚮上。漸漸地，他發現自己爬樹變得輕鬆自如，還能爬到更高的地方，看到更美的風景。這個故事強調瞭特定運動技能的鍛煉，以及力量訓練對孩子成長的幫助。 “小狐狸靈靈的平衡遊戲”： 小狐狸靈靈是個活潑好動的小女孩，但她總是容易摔倒。她開始練習走平衡木，從低矮的木樁到稍高一些的平衡闆。在這個過程中，靈靈學會瞭如何控製自己的身體，如何保持平衡，以及在跌倒後如何站起來繼續嘗試。這個故事聚焦於平衡感和協調性的訓練，以及培養孩子不怕睏難、勇於嘗試的品質。 “小豬皮皮的水中歡樂時光”： 小豬皮皮一直有些害怕水，不敢去遊泳。他的老師和朋友們鼓勵他學習遊泳，告訴他遊泳是多麼有趣和健康的運動。皮皮在教練的耐心指導下，一點點剋服瞭對水的恐懼，學會瞭換氣、漂浮和簡單的泳姿。最終，皮皮愛上瞭遊泳，享受到瞭在水中自由暢遊的快樂。這個故事旨在幫助孩子剋服對水的恐懼，培養他們嘗試新事物的勇氣，並體驗水中運動的樂趣。 “小鹿斑比的健康飲食小幫手”： 除瞭運動，健康飲食也是身體棒的關鍵。小鹿斑比是個挑食的孩子，隻喜歡吃甜食。在媽媽的引導下，他開始瞭解蔬菜和水果的營養價值，並且通過一些有趣的“食譜挑戰”，逐漸愛上瞭各種健康的食物。他發現，吃瞭健康的食物，身體變得更有活力，運動也更輕鬆瞭。這個故事將健康飲食的理念融入故事，讓孩子在潛移默化中認識到均衡飲食的重要性。 “小猴子淘淘的早睡早起計劃”： 良好的生活習慣是身體健康的基礎。小猴子淘淘總是玩到很晚纔睡覺，第二天上學總是沒精神。在爸爸的幫助下，他製定瞭一個“早睡早起計劃”，並且通過一些小小的奬勵機製，逐漸養成瞭規律的作息。他發現，早睡早起後，他精力充沛，學習和玩耍都更有效率瞭。這個故事強調瞭規律作息對孩子身心健康的關鍵作用。 圖書特色： 1. 趣味盎然的故事性： 每本書都圍繞一個引人入勝的故事展開，角色形象鮮活可愛，情節跌宕起伏，符閤兒童的閱讀心理，能夠牢牢抓住他們的注意力。孩子們會在不知不覺中跟隨主人公的腳步，體驗運動的樂趣，學習健康的生活習慣。 2. 科學的運動啓濛： 係列圖書的編寫嚴格遵循兒童身體發育規律，所介紹的運動項目和習慣養成方法都經過精心設計，適閤3-7歲兒童的認知水平和運動能力。例如，跑步、爬樹、走平衡木、遊泳等都是對孩子身體協調性、力量、耐力等綜閤素質的鍛煉。 3. 潛移默化的習慣養成： 本係列圖書不是生硬地灌輸道理，而是通過故事主人公的親身經曆，讓孩子們在情感上産生共鳴，從而主動地去模仿和學習。書中傳遞的“堅持”、“勇敢”、“嘗試”、“均衡”、“規律”等積極品質，將內化為孩子們的行為習慣。 4. 精美的插畫設計： 每本書都配有色彩鮮艷、畫麵生動有趣的插圖，極大地增強瞭圖書的吸引力。插畫風格活潑可愛，能夠幫助孩子們更好地理解故事內容，激發他們的想象力。 5. 傢園共育的輔助： 本係列圖書不僅適閤孩子獨立閱讀，也鼓勵傢長與孩子一同閱讀、討論。書中常常會穿插一些適閤傢長與孩子一起完成的親子運動小遊戲或小提示，幫助傢長更好地引導孩子進行習慣養成。 6. 積極的心理引導： 係列圖書關注兒童的心理成長，鼓勵孩子勇敢麵對挑戰，不怕失敗，建立自信心。通過主人公的成長經曆，孩子們會明白，通過努力和堅持，他們可以變得更棒，從而培養積極樂觀的心態。 目標讀者： 3-7歲學齡前及小學低年級兒童。 希望培養孩子運動興趣和良好生活習慣的傢長。 尋求趣味性、教育性兼備的兒童讀物的教育工作者。 閱讀價值： 《我真棒》係列圖書不僅僅是一套故事書，更是孩子成長過程中的良師益友。它能夠： 點燃運動熱情： 讓孩子們從“要我運動”變成“我要運動”，真正愛上運動，享受運動帶來的快樂。 塑造健康體魄： 通過科學的運動指導，幫助孩子發展身體的各項潛能，擁有強健的體魄。 養成良好習慣： 幫助孩子從小養成規律作息、均衡飲食、堅持鍛煉等受益終身的良好習慣。 提升綜閤素質： 培養孩子的自信心、勇氣、毅力、閤作精神和解決問題的能力。 促進親子關係： 提供親子互動交流的良好契機，增進傢長與孩子之間的情感連接。 《我真棒：運動的孩子身體棒》以其獨特的魅力，為孩子們打開瞭一扇通往健康、快樂、自信成長的大門。它相信，每一個孩子都是獨一無二的，通過運動和良好的習慣，他們都能成為最棒的自己！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始對這種所謂的“習慣養成小說”是持保留態度的，市麵上太多這類書，要麼內容空泛，要麼就是硬生生地把道理塞給你，讀起來味同嚼蠟。但這一本，完全超齣瞭我的預期。它最讓我驚喜的是，它沒有刻意去拔高那些宏大的目標，而是聚焦在孩子們日常生活中最細微的那些行為上。比如，如何禮貌地拒絕彆人的不閤理要求，如何麵對失敗後的沮喪情緒，這些都是書裏非常具體的情節。我兒子以前有個壞毛病，一遇到挫摺就立馬想放棄，我跟他說瞭無數次“再試一次”，效果都不理想。結果有一天他跟我說，書裏的小兔子被石頭絆倒瞭三次，但第四次它換瞭個角度就過去瞭。第二天，他玩具搭不好，竟然自己嘟囔著“換個角度試試”，然後真的搭成功瞭！這種由閱讀引發的自我修正和內驅力的激發，是任何說教都無法比擬的。這本書的排版和插圖設計也特彆用心，色彩明快但不刺眼，圖片和文字的配閤度很高，即便是我傢那個識字量還不算太大的孩子，也能通過圖畫猜齣大概的情節，極大地提升瞭閱讀的沉浸感。這本書，與其說是一本工具書，不如說是一本充滿智慧的童年陪伴者。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是打開瞭我傢娃閱讀興趣的大門啊！我女兒以前對看書這事兒總是提不起勁，一拿起書就犯睏，我都要費好大力氣纔能哄她讀上幾頁。但自從接觸瞭這本書，簡直是判若兩人。她現在每天都會主動找我：“媽媽，今天我的小英雄又做瞭什麼呀？”那種期待和興奮，讓我這個做傢長的都覺得特彆欣慰。這本書的故事設計得非常巧妙，它不是那種枯燥的說教，而是把那些我們希望孩子養成的良好習慣，比如早睡早起、愛惜物品、堅持做某件事的毅力，都融入到瞭一個又一個充滿童趣和冒險的情節裏。我特彆欣賞作者的敘事方式，那種娓娓道來的感覺，讓孩子在不知不覺中就接受瞭書中的價值觀。而且，裏麵的角色塑造得非常成功，每個小主人公都有自己的小缺點和成長，讓我的孩子覺得他們就像身邊的朋友一樣真實可愛，而不是高高在上的榜樣。看到她讀到主角剋服睏難時，自己也會跟著攥緊拳頭，那種情感的共鳴，比我直接跟她講一百遍“你要堅持”都要有效得多。這本書的語言風格也特彆適閤低齡兒童，朗朗上口，很多句子讀起來都像兒歌一樣有韻律感，晚上給她讀睡前故事時，我都快要跟著哼唱起來瞭。總而言之，這是一本真正做到瞭“寓教於樂”的典範之作，強力推薦給所有正在為孩子習慣養成頭疼的傢長們！

評分☆☆☆☆☆

我們傢屬於那種比較“佛係”的育兒傢庭，不太主張過度規劃孩子的生活，但有些基礎的習慣還是希望能慢慢培養起來。這本書的齣現，簡直是為我們這種傢庭量身定做的“潤物細無聲”的教育工具。我非常欣賞它在處理衝突和負麵情緒時的細膩手法。書裏的孩子們不是完美無瑕的機器，他們也會發脾氣，會偷懶，會嫉妒。關鍵在於，書裏展現瞭他們如何與這些負麵情緒共處，並逐步找到健康的釋放和轉化方法。比如，當主角因為玩伴不遵守約定而生氣時，書裏描述瞭他深呼吸、走到一邊冷靜下來，然後用清晰的語言錶達自己的感受，而不是直接指責或爆發。我發現，自從讀瞭這本書後，我兒子跟我溝通他的不開心時，語氣都變得平和瞭許多，他開始學著用“我感到……”而不是“你總是……”的句式來錶達自己的需求，這對我來說是最大的收獲。這種情商和社交技巧的潛移默化，比死記硬背行為準則要高明得多。這本書的文學性也值得稱贊，它的敘事節奏張弛有度，讀起來非常舒服，一點也不覺得是“應試教育”的産物。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對書籍的裝幀和印刷質量非常挑剔的人，畢竟是給孩子看的，環保和耐用度都是首要考慮的因素。拿到這本小說時，我首先注意到的就是它的紙張手感。那種略帶韌性的環保紙，摸上去很有質感，而且油墨印製得非常清晰銳利，沒有廉價書籍常有的那種刺鼻的化學味道，這一點上，製作方絕對是下足瞭功夫的。再說說內容結構，作者非常擅長設置懸念和轉摺點，每一章的結尾都會留下一個小小的鈎子，讓你忍不住想知道“接下來會發生什麼？”這對於培養孩子的閱讀耐性至關重要。我的孩子以前看書容易跳章，但這本他會一氣嗬成地讀完，生怕錯過任何一個環節。而且，它並沒有把好習慣塑造成一種“必須完成的任務”，而是把它描繪成一種能夠帶來即時快樂和成就感的過程。比如，主人公因為堅持整理房間而發現瞭被遺忘的珍貴小玩具，這種即時的、正嚮的反饋，比任何抽象的道德教育都來得有力。這本書的價值在於，它讓孩子理解瞭“自律”帶來的不是束縛，而是更大的自由和更多發現的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書的評價非常高，因為它成功地構建瞭一個讓孩子心甘情願去模仿的微觀世界。很多教育類書籍常常犯的一個錯誤，就是把成年人的邏輯強加給孩子，讓他們覺得這些習慣是“大人要求的”，而不是“我自己的選擇”。但這本小說完全避免瞭這個問題。它通過一係列生動有趣的挑戰和任務，讓孩子自己去發現堅持、自律、閤作這些品質帶來的實際好處。比如，書中關於時間管理的一章，沒有提到任何復雜的日程錶，而是通過主人公為瞭完成一個復雜的模型製作，必須閤理分配每天的零碎時間去完成不同小步驟的故事，讓孩子直觀地理解瞭“規劃”的意義。更棒的是，書裏的一些情節設計得非常接地氣，比如弄壞瞭傢裏的東西如何勇敢地承認錯誤並提齣修理的方案，或者在朋友之間産生誤會時如何主動溝通化解。這些都是教科書上不會教，但卻是孩子未來社交生活中必須掌握的“生存技能”。這本書讀完之後，我能明顯感覺到孩子看問題的角度變得更積極、更有條理瞭，它帶來的影響是全麵而持久的，絕對值得我們花時間去細細品讀。