我真棒 儿童习惯养成小说 运动的孩子身体棒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

王悦 著

图书标签:

• 儿童文学
• 习惯养成
• 运动
• 健康
• 成长
• 小学生
• 益智
• 科普
• 励志
• 亲子阅读

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京少年儿童出版社

ISBN：9787530148624

商品编码：29873100033

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：我真棒 儿童习惯养成小说 运动的孩子身体棒

定价：19.80元

作者：王悦

出版社：北京少年儿童出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787530148624

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本套书是针对目前我国小学生在幼小衔接的过度阶段不能很好的适应小学的学习和生活，以及小学1-3年级学生上课不专心、过于依赖、不自信等问题而推出的，旨在不失文学性和趣味性的作品当中，发挥帮助孩子养成好习惯的功能的原创小说。
上课不敢举手发言？常常有“又失败了”的感觉？觉得自己缺少朋友？
上课溜号？坐不住凳子？不能专心写作业？
不能独立完成作业？害怕一个人睡？自己拿不定主意？
不爱学习？考试成绩差？学习效率低？
一放假就偷懒？做事拖拉总是很懒散？

目录

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作者介绍

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王 悦，青年写好者，尤其擅长儿童文学类作品，文风生动、幽默、诙谐。她创作的小说每篇故事不独取材新颖，用笔洗练老到，更突出的是在人物心理和人性深处的发掘上，都达到了深度，大多有道人所未道之长，并且耐得咀嚼的余味。每一个故事情节都在丝丝入扣的笔墨中隐埋着大量需要读者自己用心去品味、体察和发掘的东西，它能让人一读再读和细思细想。

文摘

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序言

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《我真棒：运动的孩子身体棒》 是一套专为3-7岁儿童量身打造的习惯养成启蒙小说，旨在通过引人入胜的故事，引导孩子们爱上运动，养成健康的体魄和积极的生活态度。本系列图书巧妙地将运动的益处与儿童的成长需求相结合，让学习变得有趣，让习惯养成润物细无声。 故事梗概： 《我真棒》系列的故事围绕着一群活泼可爱的小伙伴展开，他们生活在一个充满阳光和欢笑的小镇上。每个故事都围绕着一个特定的运动项目或一个与身体健康相关的习惯展开，例如： “小兔子跳跳的跑步大挑战”： 小兔子跳跳一直觉得自己跑得很慢，不敢参加学校的运动会。在好朋友小熊壮壮的鼓励下，跳跳开始每天坚持跑步锻炼，虽然过程很辛苦，但他发现自己的速度越来越快，体能也越来越好。最终，在运动会上，跳跳不仅取得了不错的成绩，更重要的是，他战胜了内心的恐惧，收获了自信。这个故事教会孩子坚持不懈的精神，以及运动带来的力量。 “小松鼠奇奇的爬树探险记”： 小松鼠奇奇是个好奇心旺盛的孩子，他总是喜欢爬到高处观察世界。但他的手臂力量不足，经常爬到一半就滑下来。在爷爷的指导下，奇奇开始进行手臂力量训练，每天做一些简单的俯卧撑和引体向上。渐渐地，他发现自己爬树变得轻松自如，还能爬到更高的地方，看到更美的风景。这个故事强调了特定运动技能的锻炼，以及力量训练对孩子成长的帮助。 “小狐狸灵灵的平衡游戏”： 小狐狸灵灵是个活泼好动的小女孩，但她总是容易摔倒。她开始练习走平衡木，从低矮的木桩到稍高一些的平衡板。在这个过程中，灵灵学会了如何控制自己的身体，如何保持平衡，以及在跌倒后如何站起来继续尝试。这个故事聚焦于平衡感和协调性的训练，以及培养孩子不怕困难、勇于尝试的品质。 “小猪皮皮的水中欢乐时光”： 小猪皮皮一直有些害怕水，不敢去游泳。他的老师和朋友们鼓励他学习游泳，告诉他游泳是多么有趣和健康的运动。皮皮在教练的耐心指导下，一点点克服了对水的恐惧，学会了换气、漂浮和简单的泳姿。最终，皮皮爱上了游泳，享受到了在水中自由畅游的快乐。这个故事旨在帮助孩子克服对水的恐惧，培养他们尝试新事物的勇气，并体验水中运动的乐趣。 “小鹿斑比的健康饮食小帮手”： 除了运动，健康饮食也是身体棒的关键。小鹿斑比是个挑食的孩子，只喜欢吃甜食。在妈妈的引导下，他开始了解蔬菜和水果的营养价值，并且通过一些有趣的“食谱挑战”，逐渐爱上了各种健康的食物。他发现，吃了健康的食物，身体变得更有活力，运动也更轻松了。这个故事将健康饮食的理念融入故事，让孩子在潜移默化中认识到均衡饮食的重要性。 “小猴子淘淘的早睡早起计划”： 良好的生活习惯是身体健康的基础。小猴子淘淘总是玩到很晚才睡觉，第二天上学总是没精神。在爸爸的帮助下，他制定了一个“早睡早起计划”，并且通过一些小小的奖励机制，逐渐养成了规律的作息。他发现，早睡早起后，他精力充沛，学习和玩耍都更有效率了。这个故事强调了规律作息对孩子身心健康的关键作用。 图书特色： 1. 趣味盎然的故事性： 每本书都围绕一个引人入胜的故事展开，角色形象鲜活可爱，情节跌宕起伏，符合儿童的阅读心理，能够牢牢抓住他们的注意力。孩子们会在不知不觉中跟随主人公的脚步，体验运动的乐趣，学习健康的生活习惯。 2. 科学的运动启蒙： 系列图书的编写严格遵循儿童身体发育规律，所介绍的运动项目和习惯养成方法都经过精心设计，适合3-7岁儿童的认知水平和运动能力。例如，跑步、爬树、走平衡木、游泳等都是对孩子身体协调性、力量、耐力等综合素质的锻炼。 3. 潜移默化的习惯养成： 本系列图书不是生硬地灌输道理，而是通过故事主人公的亲身经历，让孩子们在情感上产生共鸣，从而主动地去模仿和学习。书中传递的“坚持”、“勇敢”、“尝试”、“均衡”、“规律”等积极品质，将内化为孩子们的行为习惯。 4. 精美的插画设计： 每本书都配有色彩鲜艳、画面生动有趣的插图，极大地增强了图书的吸引力。插画风格活泼可爱，能够帮助孩子们更好地理解故事内容，激发他们的想象力。 5. 家园共育的辅助： 本系列图书不仅适合孩子独立阅读，也鼓励家长与孩子一同阅读、讨论。书中常常会穿插一些适合家长与孩子一起完成的亲子运动小游戏或小提示，帮助家长更好地引导孩子进行习惯养成。 6. 积极的心理引导： 系列图书关注儿童的心理成长，鼓励孩子勇敢面对挑战，不怕失败，建立自信心。通过主人公的成长经历，孩子们会明白，通过努力和坚持，他们可以变得更棒，从而培养积极乐观的心态。 目标读者： 3-7岁学龄前及小学低年级儿童。 希望培养孩子运动兴趣和良好生活习惯的家长。 寻求趣味性、教育性兼备的儿童读物的教育工作者。 阅读价值： 《我真棒》系列图书不仅仅是一套故事书，更是孩子成长过程中的良师益友。它能够： 点燃运动热情： 让孩子们从“要我运动”变成“我要运动”，真正爱上运动，享受运动带来的快乐。 塑造健康体魄： 通过科学的运动指导，帮助孩子发展身体的各项潜能，拥有强健的体魄。 养成良好习惯： 帮助孩子从小养成规律作息、均衡饮食、坚持锻炼等受益终身的良好习惯。 提升综合素质： 培养孩子的自信心、勇气、毅力、合作精神和解决问题的能力。 促进亲子关系： 提供亲子互动交流的良好契机，增进家长与孩子之间的情感连接。 《我真棒：运动的孩子身体棒》以其独特的魅力，为孩子们打开了一扇通往健康、快乐、自信成长的大门。它相信，每一个孩子都是独一无二的，通过运动和良好的习惯，他们都能成为最棒的自己！

评分☆☆☆☆☆

我们家属于那种比较“佛系”的育儿家庭，不太主张过度规划孩子的生活，但有些基础的习惯还是希望能慢慢培养起来。这本书的出现，简直是为我们这种家庭量身定做的“润物细无声”的教育工具。我非常欣赏它在处理冲突和负面情绪时的细腻手法。书里的孩子们不是完美无瑕的机器，他们也会发脾气，会偷懒，会嫉妒。关键在于，书里展现了他们如何与这些负面情绪共处，并逐步找到健康的释放和转化方法。比如，当主角因为玩伴不遵守约定而生气时，书里描述了他深呼吸、走到一边冷静下来，然后用清晰的语言表达自己的感受，而不是直接指责或爆发。我发现，自从读了这本书后，我儿子跟我沟通他的不开心时，语气都变得平和了许多，他开始学着用“我感到……”而不是“你总是……”的句式来表达自己的需求，这对我来说是最大的收获。这种情商和社交技巧的潜移默化，比死记硬背行为准则要高明得多。这本书的文学性也值得称赞，它的叙事节奏张弛有度，读起来非常舒服，一点也不觉得是“应试教育”的产物。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书的评价非常高，因为它成功地构建了一个让孩子心甘情愿去模仿的微观世界。很多教育类书籍常常犯的一个错误，就是把成年人的逻辑强加给孩子，让他们觉得这些习惯是“大人要求的”，而不是“我自己的选择”。但这本小说完全避免了这个问题。它通过一系列生动有趣的挑战和任务，让孩子自己去发现坚持、自律、合作这些品质带来的实际好处。比如，书中关于时间管理的一章，没有提到任何复杂的日程表，而是通过主人公为了完成一个复杂的模型制作，必须合理分配每天的零碎时间去完成不同小步骤的故事，让孩子直观地理解了“规划”的意义。更棒的是，书里的一些情节设计得非常接地气，比如弄坏了家里的东西如何勇敢地承认错误并提出修理的方案，或者在朋友之间产生误会时如何主动沟通化解。这些都是教科书上不会教，但却是孩子未来社交生活中必须掌握的“生存技能”。这本书读完之后，我能明显感觉到孩子看问题的角度变得更积极、更有条理了，它带来的影响是全面而持久的，绝对值得我们花时间去细细品读。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是打开了我家娃阅读兴趣的大门啊！我女儿以前对看书这事儿总是提不起劲，一拿起书就犯困，我都要费好大力气才能哄她读上几页。但自从接触了这本书，简直是判若两人。她现在每天都会主动找我：“妈妈，今天我的小英雄又做了什么呀？”那种期待和兴奋，让我这个做家长的都觉得特别欣慰。这本书的故事设计得非常巧妙，它不是那种枯燥的说教，而是把那些我们希望孩子养成的良好习惯，比如早睡早起、爱惜物品、坚持做某件事的毅力，都融入到了一个又一个充满童趣和冒险的情节里。我特别欣赏作者的叙事方式，那种娓娓道来的感觉，让孩子在不知不觉中就接受了书中的价值观。而且，里面的角色塑造得非常成功，每个小主人公都有自己的小缺点和成长，让我的孩子觉得他们就像身边的朋友一样真实可爱，而不是高高在上的榜样。看到她读到主角克服困难时，自己也会跟着攥紧拳头，那种情感的共鸣，比我直接跟她讲一百遍“你要坚持”都要有效得多。这本书的语言风格也特别适合低龄儿童，朗朗上口，很多句子读起来都像儿歌一样有韵律感，晚上给她读睡前故事时，我都快要跟着哼唱起来了。总而言之，这是一本真正做到了“寓教于乐”的典范之作，强力推荐给所有正在为孩子习惯养成头疼的家长们！

评分☆☆☆☆☆

我是一个对书籍的装帧和印刷质量非常挑剔的人，毕竟是给孩子看的，环保和耐用度都是首要考虑的因素。拿到这本小说时，我首先注意到的就是它的纸张手感。那种略带韧性的环保纸，摸上去很有质感，而且油墨印制得非常清晰锐利，没有廉价书籍常有的那种刺鼻的化学味道，这一点上，制作方绝对是下足了功夫的。再说说内容结构，作者非常擅长设置悬念和转折点，每一章的结尾都会留下一个小小的钩子，让你忍不住想知道“接下来会发生什么？”这对于培养孩子的阅读耐性至关重要。我的孩子以前看书容易跳章，但这本他会一气呵成地读完，生怕错过任何一个环节。而且，它并没有把好习惯塑造成一种“必须完成的任务”，而是把它描绘成一种能够带来即时快乐和成就感的过程。比如，主人公因为坚持整理房间而发现了被遗忘的珍贵小玩具，这种即时的、正向的反馈，比任何抽象的道德教育都来得有力。这本书的价值在于，它让孩子理解了“自律”带来的不是束缚，而是更大的自由和更多发现的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始对这种所谓的“习惯养成小说”是持保留态度的，市面上太多这类书，要么内容空泛，要么就是硬生生地把道理塞给你，读起来味同嚼蜡。但这一本，完全超出了我的预期。它最让我惊喜的是，它没有刻意去拔高那些宏大的目标，而是聚焦在孩子们日常生活中最细微的那些行为上。比如，如何礼貌地拒绝别人的不合理要求，如何面对失败后的沮丧情绪，这些都是书里非常具体的情节。我儿子以前有个坏毛病，一遇到挫折就立马想放弃，我跟他说了无数次“再试一次”，效果都不理想。结果有一天他跟我说，书里的小兔子被石头绊倒了三次，但第四次它换了个角度就过去了。第二天，他玩具搭不好，竟然自己嘟囔着“换个角度试试”，然后真的搭成功了！这种由阅读引发的自我修正和内驱力的激发，是任何说教都无法比拟的。这本书的排版和插图设计也特别用心，色彩明快但不刺眼，图片和文字的配合度很高，即便是我家那个识字量还不算太大的孩子，也能通过图画猜出大概的情节，极大地提升了阅读的沉浸感。这本书，与其说是一本工具书，不如说是一本充满智慧的童年陪伴者。