戀愛要懂點催眠術 9787545408737 廣東經濟齣版社有限公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫博 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 催眠術
• 人際關係
• 情感
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 實用指南
• 自我提升
• 廣東經濟齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 廣東經濟齣版社有限公司

ISBN：9787545408737

商品編碼：29896968018

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：戀愛要懂點催眠術

定價：29.80元

作者：孫博

齣版社：廣東經濟齣版社有限公司

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787545408737

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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內容提要

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催眠，催眠！沒錯兒，就是催眠，而且是戀愛中的催眠術。難道是讓他昏昏欲睡，你口念一通“天靈靈地靈靈，讓他愛上我”，然後他一睜眼，就會死心塌地地愛上你嗎？
其實，催眠遠沒有大傢想象的那麼神秘，我們身邊無時不刻不存在著催眠，而戀愛就是兩個人的互相催眠。
戀愛本應該是輕鬆、愉快、甜蜜的，如果你在愛情中嘗到的艱辛遠大於幸福，那確實應該靜心坐下來，修習簡單的自我催眠放鬆身心，識破男人對你的催眠，洞悉男女交往中的秘訣。不管你是單身，還是正在戀愛，或是已經結婚，你都會在書中找到你想要的答案，真心希望所有讀完戀愛催眠術的女人都能掌控戀愛節奏，成功收服你的他，終收獲一份健康的愛情。

目錄

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前言
章　　原來這就是戀愛催眠術
什麼是戀愛催眠術
無處不在的戀愛催眠術
無人不用的戀愛催眠術
戀愛催眠術會讓他愛上你
戀愛催眠術讓你擁有健康的戀愛關係
第二章　　認清負麵的自我戀愛催眠
戀愛中的負麵自我催眠
天下烏鴉一般黑，男人都不是好東西
時間一長，他就會對我越來越冷淡
他隻是很忙：你有沒有經常幫他找藉口1
彆人的反對都是為瞭拆散我們
用身體可以留住他
他還沒有做好結婚的準備
第三章　　進行正麵的自我戀愛催眠
女人就是應該被取悅的
做內心強大的女人
學會控製情緒，而不是被情緒控製
隻有自己纔能給自己安全感
第四章　　反催眠：小心你正在被他催眠
約會後他對你說“給我打電話吧”
他這麼做都是在試探你的底綫
他總是說“我喜歡……樣的女人”等話
經常提起他坎坷的過去
總是否定你，對你輸入他的價值觀
第五章　　戀愛催眠術的挑戰：催眠你的他
你敢說你瞭解男人的思維模式嗎
男人需要像貓一樣的女朋友
利用他的男人特性催眠他：給他成就感
男人離不開的東西：贊美
讓他“感覺”他在主導一切
第六章　　利用男人的“賤”性對他們發起心理挑戰
等待效應——吸引男人好的辦法
禁果效應——巧妙地幫你得到你想要的
紫格尼剋效應——讓你永遠散發魅力
淬火效應——幫你看清你們是否有未來
第七章　　運用戀愛催眠術，解決你們之間的難題
為什麼他總是聽不見你說話
為什麼說過多少遍他也改不掉壞習慣
怎麼巧妙地讓他滿足你的要求
怎麼吵架纔不傷感情
為什麼你總是不相信他
難道他不知道你生氣瞭嗎
你們到底有多匹配，是適閤結婚的對象嗎

作者介紹

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孫博
80年代齣生的典型北京妞兒，不熟的人覺得“很女人”，熟的人都知道是個“純爺們兒”。降生在天蠍泛濫的初鼕，與生俱來的敏感善於感知他人心理的每一絲波動，酷愛一切與心理學沾邊兒的書籍、測試。也算不辱天蠍座的使命，文字如蠍針一樣犀利，紮得人連連喊痛卻大呼過癮，欲罷不能。多年如一日的保持性感身材，意味著每日的生活要比彆人多一分隱忍，拒絕各種誘惑，這份毅力、耐力和控製力用在情場上也是戰無不勝。
從很傻很天真到情場禦姐，跌跌撞撞總算好好地活到瞭現在，眼見身邊姐妹們戀愛時雲裏霧裏、身心憔悴的，於心不忍，決定拉姐妹們一把，便有瞭此書的問世。

文摘

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序言

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《掌握高效溝通的藝術：人際關係中的心理學應用》 內容簡介 在信息爆炸、人際交往日益復雜的現代社會，高效的溝通能力已成為個人乃至組織成功的關鍵要素。本書並非單純的技巧手冊，而是一部深入剖析人際互動底層邏輯的心理學指南。它旨在幫助讀者理解溝通的本質，超越錶麵的言語交鋒，觸及對方深層的思維模式與情感需求，從而構建更具影響力、更少摩擦的交流環境。 本書分為五個核心部分，層層遞進，構建瞭一個係統性的溝通認知框架。 --- 第一部分：溝通的基石——認知偏差與自我覺察 有效的溝通始於對自身的清晰認知。本部分深入探討瞭人類心智的運行機製，重點剖析瞭日常交流中常見的認知偏差如何扭麯信息的接收與傳遞。 1. 確認偏誤與過濾機製： 我們如何隻接收那些符閤既有觀念的信息？瞭解這一機製，能讓我們在傾聽時主動“去濾鏡”，識彆齣對方話語背後真實的意圖，而非我們期望聽到的內容。我們將詳細介紹如何通過提問技巧來打破這種固化思維的循環。 2. 情緒的非理性驅動力： 情緒在溝通中的主導地位遠超理性。本章將介紹情緒智力（EQ）的核心要素，特彆是“情緒錨定”現象——即一次強烈的情緒體驗如何成為後續所有互動的參照點。我們會提供實用的“情緒降溫”步驟，教導讀者如何在對話的緊張時刻，將焦點從情緒對立轉移到問題解決上。 3. 敘事思維的力量： 人類是天生的故事講述者。理解個體構建自身世界的“個人敘事”結構至關重要。本書會指導讀者如何識彆對方敘事中的核心衝突與英雄形象，從而讓自己的觀點融入對方的故事綫，而非成為其敘事的“反派”。 --- 第二部分：理解他人的心門——深層傾聽與共情構建 傾聽，是溝通中最常被忽視，卻最具力量的一環。本部分將“傾聽”提升到戰略高度，探討如何通過精微的觀察和反饋，真正進入他人的內心世界。 1. 多維度的信息捕獲： 溝通信息並非僅靠語言。我們將詳細分析非語言信號（肢體語言、麵部微錶情、語速與停頓）的“信息密度”。通過案例分析，讀者將學會分辨“言行不一緻”背後的真實信號，並掌握如何運用眼神接觸和身體姿態來建立信任的物理基礎。 2. 共情的層次與實踐： 共情並非簡單地說“我理解你”。本書區分瞭認知共情（理解對方的想法）、情感共情（感受對方的情緒）和行動共情（基於理解采取的行動）。我們將提供一套“三步驗證法”，確保你的共情是準確且富有建設性的，避免陷入廉價的安慰陷阱。 3. 探詢式提問的藝術： 如何提齣既不帶評判，又能引導對方深入思考的問題？我們引入瞭“開放式探詢矩陣”，教授如何從陳述句中提煉齣潛在的需求，並設計齣能促使對方自我發現的蘇格拉底式提問序列，這對於輔導、管理和深度談判至關重要。 --- 第三部分：清晰錶達的結構——邏輯與說服力的構建 當接收端準備就緒，信息的有效傳遞就依賴於清晰、有力的結構。本部分側重於如何組織思想，以增強觀點的穿透力和記憶點。 1. 目的驅動的錶達結構： 任何有效的溝通都有明確的目的。本書倡導“目的先行”的錶達原則。我們介紹瞭“金字塔原理”在日常對話中的簡化應用，確保核心信息總是在對話的早期被清晰地傳達，避免信息冗餘。 2. 打造有吸引力的論據鏈： 僅僅陳述事實不足以說服人。成功的說服依賴於邏輯、情感與可信度的平衡。本章詳述瞭如何運用“證據-影響-行動”的論證模型，並將抽象的概念轉化為具體的、可感知的實例，使聽眾更容易在腦海中構建畫麵。 3. 反饋的閉環管理： 溝通是雙嚮的河流。本部分教會讀者如何主動管理對話中的反饋流，包括如何優雅地打斷不相關的討論，如何禮貌地引導偏離主題的發言人迴到正軌，以及如何用積極的語言重塑建設性批評。 --- 第四部分：衝突的轉化——高壓情境下的溝通策略 衝突是人際關係中不可避免的一部分，但它可以成為關係深化的催化劑，而非破壞者。 1. 責任分配與焦點分離： 在衝突中，人們傾嚮於指責對方。本書強調“將問題與人分離”的關鍵技巧。我們將提供話術模闆，幫助你在保持立場堅定的同時，將對話的重心從“誰的錯”轉移到“我們如何解決”上。 2. 異議處理的“三明治”技術升級： 傳統的“贊美-批評-贊美”模式已顯陳舊。本章升級瞭這一技術，側重於通過“確認理解-提齣觀察-共同探尋替代方案”的流程，來解構對方的抵觸情緒，讓反對意見成為改進的起點。 3. 邊界設定與堅定性錶達（Assertiveness）： 學會說“不”是保護溝通質量的前提。本書提供瞭界限溝通的漸進式方案，從溫和的陳述需求到堅定的立場維護，確保讀者能在維護個人權益的同時，最大程度地保留對他人的尊重，避免溝通陷入僵局或被動接受。 --- 第五部分：適應性溝通——情境與受眾的動態調整 世界上沒有一套萬能的溝通公式。本部分的重點在於培養讀者的“情境敏感度”，即根據不同的對象和環境，實時調整溝通的風格和深度。 1. 跨代際與跨文化溝通的敏感區： 探討不同成長背景（如數字原住民與傳統一代）在信息處理和錶達習慣上的差異，提供一套快速“解碼”新環境溝通規則的方法。 2. 權力距離下的信息傳遞： 無論是在匯報工作還是進行管理指導時，權力層級都會影響信息的暢通。本書分析瞭如何通過調整語氣的正式程度、信息的詳略程度，來適應不同層級的溝通需求，確保信息既被尊重又被有效地接收。 3. 數字化時代的溝通效率優化： 在郵件、即時消息泛濫的今天，如何利用文本溝通的優勢（記錄性、精確性），同時彌補其在非語言信號上的缺失？我們將指導讀者撰寫“即時通訊友好型”的有效信息，減少因文字歧義導緻的二次溝通成本。 通過對這些核心模塊的係統學習和刻意練習，讀者將不再是被動地應對每一次對話，而是能夠主動設計和引導每一次人際互動，實現更深層次的理解、更高效的問題解決以及更穩固的人際聯結。本書是一份通往更成熟、更有影響力的溝通者的路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對文字的韻律感要求很高的人，很多社科類的書籍讀起來就像在啃乾巴巴的學術論文，讀兩頁就想閤上。但這本書的語言風格有一種奇特的魔力，它像一位經驗豐富的導師在耳邊低語，既有學術的嚴謹，又不失生活的煙火氣。作者在解釋“暗示”的力量時，沒有使用太多刻闆的術語，而是用瞭很多類似講相聲的段子和日常生活中的小插麯來做鋪墊，讓我笑齣聲的同時，理解瞭核心原理。比如書中對比瞭兩種截然不同的請求方式，一種是直接命令，另一種是設計瞭一個復雜的認知流程，最終讓對方“自然而然”地做齣選擇，那種智慧的較量感，讀起來實在太有趣瞭。這本書的價值不在於提供一套可以盲目套用的公式，而在於它訓練瞭你的“心理敏感度”，讓你在任何社交場閤都能像一個高明的棋手那樣，提前預判三步棋。我強烈推薦給所有覺得人際交往有點力不從心，但又不想變得圓滑世故的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對細節觀察非常敏銳的人，這點在我的職業生涯中幫瞭我不少忙，但也常常讓我陷入過度分析的泥潭。這本書恰到好處地平衡瞭我的這種特質。它並沒有鼓吹過度地去解讀每一個眼神和手勢，反而強調瞭“情境的構建”纔是關鍵。其中有一章專門討論瞭如何利用環境因素，比如光綫、聲音的頻率甚至是氣味，來潛移默化地影響他人的情緒狀態，這個角度非常新穎，我以前從未從這個維度思考過人際影響。作者的文字功底極佳，那種老派文人特有的細膩和精準，讓即便是描述一個簡單的肢體語言變化，也能描繪齣豐富的層次感。我甚至會時不時地停下來，對著鏡子練習書中提到的幾種放鬆技巧和開放姿態，看看自己的麵部肌肉和身體語言是否傳達瞭預期的信號。總而言之，這本書給我提供瞭一個係統性的框架，讓我能把零散的觀察和直覺，整閤進一個更有條理的認知體係中去。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類主題的書是抱有一點懷疑態度的，總覺得市麵上太多打著“秘籍”旗號的暢銷書，內容往往空泛且不切實際。然而，這本書給我帶來瞭不小的驚喜。它的敘事風格非常獨特，作者似乎非常擅長講故事，而不是直接拋齣理論。他/她會先設置一個非常逼真的場景，比如一次重要的談判，或者一次試圖化解傢庭矛盾的嘗試，然後逐步引導讀者去思考在那種情境下，情緒是如何被引導和控製的。我尤其喜歡其中關於“確認偏誤”的分析部分，作者引用瞭許多心理學實驗的經典案例，但解釋得極為通俗易懂，完全沒有晦澀難懂的術語。讀到這裏，我不得不停下來，對照著自己過去與朋友或同事的對話記錄進行反思，纔驚覺自己過去是多麼容易被對方不經意間釋放的信號所牽製。這本書的邏輯鏈條非常緊密，每一步的推導都有堅實的基礎，讓人不得不信服，它不是在教你如何“操縱”彆人，而更像是在教你如何成為一個更清醒的“觀察者”和更理性的“參與者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計可以說是相當低調內斂瞭，那種深色係的封麵，配上燙金的字體，放在書架上自帶一種知識的厚重感，讓人一眼就知道這不是一本浮躁的作品。我最欣賞的是作者對於“邊界感”的強調。在教導如何更有效地溝通時，他/她花瞭大量篇幅來提醒讀者，所有的技巧都必須建立在相互尊重和不侵犯個人空間的前提下。這對於很多急於求成的讀者來說，可能是一個需要耐心去咀嚼的部分，但對我來說，這恰恰是這本書最寶貴的地方——它拒絕瞭“速成”的誘惑，堅持走一條更穩健、更符閤人性的道路。書中對“共情”的論述也很有啓發性，作者認為真正的共情不是簡單地說“我理解你”，而是要通過一係列細微的反饋，讓對方感知到你正在努力地進入他的世界。讀完這部分，我深刻反思瞭自己在過去錶達關心時，是不是因為過於急於給齣解決方案，反而忽略瞭對方真正需要的傾聽。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有意思，那種帶著一點點神秘感又不會顯得太齣格的配色，一下子就抓住瞭我的眼球。我最近對人際交往和心理學方麵的東西特彆感興趣，所以毫不猶豫地就把它帶迴瞭傢。拿到手沉甸甸的，感覺內容肯定很紮實。我特彆欣賞作者在引言部分對“溝通”這個概念的重新定義，他/她沒有把重點放在那些老生常談的技巧上，反而深入探討瞭潛意識在日常互動中的微妙作用。讀完前幾章，我感覺像是打開瞭一個全新的視角來看待我身邊的人，以前覺得是無心之舉或者偶然發生的互動，現在似乎都能找到一些隱藏的邏輯和規律。特彆是關於“錨定效應”的闡述，作者用瞭很多生活化的例子來解釋，讓我立刻就能在自己的經曆中找到對應，這種學瞭就能用的感覺真的很棒，不像有些書，理論堆砌得很高深，卻不知道該如何落地實踐。這本書的排版也很舒服，字號適中，段落間距也閤理，即便是長時間閱讀也不會感到特彆疲勞，這一點對於我這種喜歡一口氣讀完的人來說簡直是福音。我期待接下來的內容能帶給我更多關於如何更深入、更有效地與人建立連接的啓發。