男人来自火星，女人来自金星2 9787807022893 吉林文史出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美约翰·格雷，刘增莉 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 心理学
• 爱情
• 婚姻
• 性别差异
• 人际关系
• 情感
• 自我成长
• 实用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807022893

商品编码：29903964144

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星2

定价：20.00元

作者：(美)约翰·格雷,刘增莉

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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约翰?格雷，心理学博士，国际情感问题专家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，它让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。

内容提要

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男人为性而爱，女人为爱而性。
很多时候，我们的伴侣似乎来自于不同的星球，男人来自于火星，女人自于金星。
火星人是蓝色的，喜欢冷静和沉默；金星人是粉色的，喜欢表达和倾诉。
火星人看重的是性爱的快乐，金星人注重的是爱情的浪漫。
火星人好比喷灯，激情和兴趣来势凶猛，去势匆匆；金星人则如火炉，看似温吞之水，却会愈演愈烈。
……
本书是情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》的正宗续篇。
在本书中，格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析了男女双方在情感和性爱上的种种问题，并进一步告诉我们如何通过完美的性爱技巧，营造一生的幸福。

目录

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序言
第1章 男人为性而爱，女人为爱而性
第2章 男人如喷灯，女人如火炉
第3章 高级卧室技巧
第4章 女人是月亮，男人是太阳
第5章 性爱快餐
第6章 火星人追求男欢，金星人追求女爱
第7章 点燃她的火，点燃他的火
第8章 男人惯性，女人随性
第9章 浪漫一生，幸福一生

作者介绍

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约翰·格雷（JOHN GARY），心理学博士，国际情感问题专家，畅销书作家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。 现在，约翰?格

文摘

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序言

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《宇宙密码：解密心灵的星际图谱》 引言：在两极之间架起沟通的桥梁 人类自古以来便对星空充满了无尽的遐想与探索欲。我们仰望同一片夜空，却似乎生活在不同的世界。在亲密关系、职场协作乃至日常交流中，我们常常会感受到一种无形的隔阂——为什么在同一件事情上，彼此的理解和反应会产生如此巨大的差异？我们试图寻找答案，却往往陷入无休止的争论与误解。 《宇宙密码：解密心灵的星际图谱》并非一本单纯的心理学著作，它是一份深度解析人类思维模式、情感需求和行为驱动力的“星际导航手册”。本书旨在揭示，这些看似随机的差异，实则遵循着一套深植于我们进化历程与生理结构中的基本“编程”。通过比喻化的方式，我们将探索人类心智的两大主要原型，它们如同来自不同星系的文明，拥有各自独特的逻辑体系和交流协议。 第一部：火星原力——驱动、逻辑与边界的构建 本部分聚焦于“火星原型”的内在世界。这个原型代表着人类对目标导向、独立行动和清晰界限的内在需求。 第一章：火星的疆域：生存本能与行动逻辑 我们将深入探讨火星思维模式是如何在演化过程中形成的。它强调效率、直接的沟通方式，以及对“问题解决”的极度专注。在火星的文化中，情感的表达往往被转化为行动指令，沉默不是冷漠，而是一种高效的“系统重置”。 语言的几何学： 探讨火星人如何使用语言。他们的词汇更倾向于动词和名词的直接组合，避免模糊和委婉。我们分析了“是的”和“不”在火星语境中的绝对性与重要性，以及对“灰色地带”的天然不适。 压力的炼金术： 分析火星原型在面对压力时的自然反应——退缩、聚焦或主动出击。理解何时需要给予他们空间去“处理问题”，而不是急于介入和提供建议。 第二章：信号与雷达：火星对需求的感知 火星人对于亲密关系和认可的需求，与金星原型有着本质的区别。他们需要的“爱”更多体现在被信任、被授权去完成任务，以及在关键时刻得到明确的支持。 “我可以搞定”的深层含义： 揭示当火星原型说出“我自己来”时，他们真正渴望的是自主权和专业领域的尊重，而非完全的孤立。 充电站的秘密： 描述火星人的“独处时间”在他们内部能量系统中的核心地位。这种充电不是为了逃避，而是为了恢复处理外界信息和执行任务所需的认知带宽。 第二部：金星光芒——情感、连接与和谐的维护 本部分将引导读者进入“金星原型”的深层结构。这个原型是关于建立和维护情感纽带、寻求共鸣以及对环境细致入微的感知。 第三章：金星的海洋：共鸣、语境与情感的深度 金星文化的核心是连接。在这个世界里，信息不仅仅是数据，更是情感和关系的载体。她们（或他们）通过观察语调、肢体语言和未说出口的感受来构建对现实的理解。 对话的织锦： 分析金星人交流的复杂性，即“谈话本身”就是目的，而不是解决某个具体问题。理解“绕弯子”和细微暗示背后的情感需求。 维护平衡的艺术： 探讨金星原型对冲突的本能规避，以及她们如何通过情感的流动来维持关系中的“和谐度”。当这种和谐受到威胁时，内心的焦虑感会迅速升级。 第四章：情感的潮汐：表达、倾听与共情的深度回路 金星人对被倾听、被理解的渴望是其核心驱动力。对于金星人而言，“被看见”比“被解决”更重要。 “倾听”的精确定义： 区分真正的倾听（包含情感反馈和确认）和功能性的听取（仅记录信息）。阐述金星人需要的是情感上的“回声”。 关怀的语言： 剖析金星人表达爱意和关怀的细腻方式——例如，关注细节、提供情感支持而非直接干预。理解她们的“唠叨”往往是深度关心的信号。 第三部：星际碰撞与和解——构建共存的生态系统 真正的挑战在于，当这两种截然不同的宇宙规律相遇时，如何避免灾难性的“引力塌陷”。 第五章：误读的引力场：当代码发生冲突 本章集中分析最常见的冲突场景，并用清晰的逻辑拆解冲突是如何产生的，而这些冲突往往源于双方对“常识”的不同定义。 压力下的反转： 为什么火星人在压力下会更沉默，而金星人会更健谈？分析这两种防御机制的直接对立性及其引发的连锁反应。 “我需要空间”与“你为什么躲开我”： 对“空间需求”的两种解读——从火星的“维护边界”到金星的“情感断开”的认知偏差。 第六章：引力平衡术：实现跨星际的有效通信 最终，本书提供了实用的、可立即应用的“翻译工具箱”，旨在帮助双方成为优秀的“跨星系外交官”。 火星人的“金星翻译”： 如何将直接的、基于行动的反馈转化为带有情感确认的语句。例如，将“我正在忙”翻译为“我现在需要专注，但我很重视你的感受，等我忙完再深入谈。” 金星人的“火星解读”： 如何识别火星人的沉默和直接性背后的实际需求。例如，理解火星人提问“你觉得怎么样？”时，他们期待的是一个简短的评估，而非一段长篇的情感叙述。 共同的“第三语言”： 探索超越生理性偏好的中立沟通原则，包括设定清晰的会话目的、尊重彼此的“充电”时间表，以及共同建立一套双方都能理解的“冲突解决协议”。 结语：超越二元对立的完整人性 《宇宙密码》强调，没有哪个原型是优越的，它们只是对生存和繁荣的不同策略部署。理解火星与金星的差异，不是为了互相改造对方，而是为了认识到，人类心灵的丰富性恰恰在于这种张力与互补。通过掌握这些密码，我们得以超越表面的摩擦，真正触及彼此最深层的渴望——火星渴望被信任和认可其能力，金星渴望被理解和感受连接。当两者学会欣赏彼此的“宇宙法则”时，真正的和谐与力量便会诞生。本书提供了一条清晰的路径，通往更深刻的自我认知和更具韧性的关系构建。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本书带给我的感受，那一定是“豁然开朗”。它对我处理家庭关系的影响是革命性的，简直是为我打开了一扇通往理解异性的全新窗户。不同于市面上很多只关注“吸引力”或“恋爱技巧”的书籍，这本书聚焦的是长期稳定关系中更深层次的、基于生物学和环境塑造的差异。它没有回避那些令人尴尬或难以启齿的互动模式，反而用一种近乎科学家的严谨态度去解剖它们。比如，书中对“被倾听的质量”的细致区分，让我意识到自己过去在倾听时，往往急于打断或提供方案，而忽略了对方真正需要的只是一个“情感回声”。这种细微的差别，在日常生活中积累起来，足以造成巨大的情感裂痕。这本书的价值在于，它让你停止无谓的指责，转而开始探索“我们如何共同构建一个能让双方都感到舒适的沟通空间”。读完之后，我发现自己对待伴侣的态度变得更有耐心了，因为我知道很多时候，冲突并非源于恶意，而是源于“不同操作系统”间的兼容性问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，完全颠覆了我对传统两性关系书籍的刻板印象。作者的笔触细腻而又充满洞察力，仿佛能穿透我们日常交往中的那些迷雾，直达两性互动最核心的差异点。我尤其欣赏它不是那种老生常谈的说教，而是通过非常贴近生活的案例，将那些看似复杂难懂的心理学概念阐释得清晰明了。读起来完全没有压力，反而像是在听一位非常睿智的长辈娓娓道来他/她的人生经验。书中对于“沟通鸿沟”的剖析尤其深刻，它不是简单地指责某一方的不是，而是着重强调了双方在接收和处理信息时，由于生理和文化背景差异所导致的天然偏向性。这种客观、公正的立场，让读者在审视自身问题的同时，也能更宽容地理解伴侣的行为模式。我发现，光是理解了书中提到的几种核心沟通模式，我在最近一次与伴侣的争执中就立刻找到了突破口，很多以前会升级的矛盾点，竟然因为换了一种表达方式，就化解于无形。这本书与其说是指导我们如何“驯服”异性，不如说是教我们如何“尊重”差异，从而建立更稳固、更少摩擦的亲密关系。对于任何想要改善生活质量，特别是感情生活的人来说，这本书绝对值得反复翻阅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种奇特的魔力，它让你在阅读时感觉自己不是在被教育，而是在进行一场深入的、自我发现的对话。它的叙事节奏把握得非常好，不会让人感到信息过载，而是适当地穿插了一些引人深思的小练习或反思性的提问，迫使读者将书中的理论立即投射到自己的生活情境中去验证。我尤其欣赏它对于“情绪管理”在两性关系中的核心地位的强调。它没有泛泛而谈情绪的重要性，而是具体分析了男性和女性处理和表达情绪的典型“路线图”，指出当这些路线图发生交叠或冲突时，容易触发的负面循环。通过对这些循环的清晰描绘，我得以识别出自己和伴侣陷入僵局时的“触发点”。这本书的真正高明之处在于，它教会我们如何识别那些“自动驾驶”下的反应模式，并主动“接管”控制权，用更成熟、更有意识的方式去回应。这是一本需要“做”而不是仅仅“读”的书，它提供的工具箱非常实用，能够切实地帮助我们从日常琐碎的摩擦中解脱出来，专注于更重要的情感联结。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计得非常精妙，完全不是那种堆砌理论的僵硬读物。它更像是一部层层递进的探险地图，引导我们一步步深入理解两性世界的复杂景观。我特别欣赏作者在引入新概念时，总是先用一个极具画面感的比喻或故事来铺垫，这极大地降低了阅读门槛。尤其是在讨论“情感需求的不同优先序”那一块，作者清晰地划分出了不同性别在亲密关系中寻求安全感和被认可感的路径差异。我过去常常因为觉得伴侣“不够关心我”而耿耿于怀，读完后才明白，我们对“关心”的定义可能从一开始就是错位的。作者没有去评判哪一种需求更高级或更正确，而是强调了互相识别和填补对方“情感空缺”的重要性。这种注重“互补性”而非“对立性”的论述角度，极大地拓宽了我的视角。我感觉这本书更像是提供了一种全新的语言体系，让我们能用一种更精准、更少误解的方式来描述我们内心深处的情感需求和恐惧。这本书对我的意义，已经超越了一本单纯的指南，更像是一份自我重塑的邀请函。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一开始对这类主题的书籍是抱有很大怀疑的，总觉得无非又是些将男女简单粗暴地标签化的说辞，但这本书完全超出了我的预期。它的深度和广度令人惊叹，作者似乎对人类行为学有着百科全书式的理解，并将这些知识巧妙地融入到两性互动的具体场景中。我最喜欢它处理“冲突解决”那几个章节的方式，简直就是一份实操手册。它没有提供那种一劳永逸的“万能钥匙”，而是提供了一套动态的工具箱，让你根据不同的“天气状况”（即伴侣的心情和情境）来选择最合适的工具。比如，书中对男性在压力下倾向于“解决问题”和女性在压力下倾向于“寻求连接”的差异描述得入木三分，这让我瞬间理解了为什么我丈夫总想给我提建议，而我只是想让他听我抱怨。这种“啊哈！”的顿悟时刻贯穿全书，让人读得酣畅淋漓，恨不得立刻付诸实践。而且，书中的语言风格非常幽默风趣，即便是探讨一些严肃的心理议题，也绝不沉闷，常常能让人在会心一笑中接受那些原本可能难以接受的观点。它成功地将学术的严谨性与大众的可读性完美结合。