男人來自火星，女人來自金星2 9787807022893 吉林文史齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美約翰·格雷，劉增莉 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 心理學
• 愛情
• 婚姻
• 性彆差異
• 人際關係
• 情感
• 自我成長
• 實用指南

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787807022893

商品編碼：29903964144

包裝：平裝

齣版時間：2008-06-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2

定價：20.00元

作者：(美)約翰·格雷,劉增莉

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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約翰?格雷，心理學博士，國際情感問題專傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，它讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。

內容提要

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男人為性而愛，女人為愛而性。
很多時候，我們的伴侶似乎來自於不同的星球，男人來自於火星，女人自於金星。
火星人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；金星人是粉色的，喜歡錶達和傾訴。
火星人看重的是性愛的快樂，金星人注重的是愛情的浪漫。
火星人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；金星人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈。
……
本書是情感專傢約翰·格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》的正宗續篇。
在本書中，格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在情感和性愛上的種種問題，並進一步告訴我們如何通過完美的性愛技巧，營造一生的幸福。

目錄

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序言
第1章 男人為性而愛，女人為愛而性
第2章 男人如噴燈，女人如火爐
第3章 高級臥室技巧
第4章 女人是月亮，男人是太陽
第5章 性愛快餐
第6章 火星人追求男歡，金星人追求女愛
第7章 點燃她的火，點燃他的火
第8章 男人慣性，女人隨性
第9章 浪漫一生，幸福一生

作者介紹

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約翰·格雷（JOHN GARY），心理學博士，國際情感問題專傢，暢銷書作傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。 現在，約翰?格

文摘

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序言

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《宇宙密碼：解密心靈的星際圖譜》 引言：在兩極之間架起溝通的橋梁 人類自古以來便對星空充滿瞭無盡的遐想與探索欲。我們仰望同一片夜空，卻似乎生活在不同的世界。在親密關係、職場協作乃至日常交流中，我們常常會感受到一種無形的隔閡——為什麼在同一件事情上，彼此的理解和反應會産生如此巨大的差異？我們試圖尋找答案，卻往往陷入無休止的爭論與誤解。 《宇宙密碼：解密心靈的星際圖譜》並非一本單純的心理學著作，它是一份深度解析人類思維模式、情感需求和行為驅動力的“星際導航手冊”。本書旨在揭示，這些看似隨機的差異，實則遵循著一套深植於我們進化曆程與生理結構中的基本“編程”。通過比喻化的方式，我們將探索人類心智的兩大主要原型，它們如同來自不同星係的文明，擁有各自獨特的邏輯體係和交流協議。 第一部：火星原力——驅動、邏輯與邊界的構建 本部分聚焦於“火星原型”的內在世界。這個原型代錶著人類對目標導嚮、獨立行動和清晰界限的內在需求。 第一章：火星的疆域：生存本能與行動邏輯 我們將深入探討火星思維模式是如何在演化過程中形成的。它強調效率、直接的溝通方式，以及對“問題解決”的極度專注。在火星的文化中，情感的錶達往往被轉化為行動指令，沉默不是冷漠，而是一種高效的“係統重置”。 語言的幾何學： 探討火星人如何使用語言。他們的詞匯更傾嚮於動詞和名詞的直接組閤，避免模糊和委婉。我們分析瞭“是的”和“不”在火星語境中的絕對性與重要性，以及對“灰色地帶”的天然不適。 壓力的煉金術： 分析火星原型在麵對壓力時的自然反應——退縮、聚焦或主動齣擊。理解何時需要給予他們空間去“處理問題”，而不是急於介入和提供建議。 第二章：信號與雷達：火星對需求的感知 火星人對於親密關係和認可的需求，與金星原型有著本質的區彆。他們需要的“愛”更多體現在被信任、被授權去完成任務，以及在關鍵時刻得到明確的支持。 “我可以搞定”的深層含義： 揭示當火星原型說齣“我自己來”時，他們真正渴望的是自主權和專業領域的尊重，而非完全的孤立。 充電站的秘密： 描述火星人的“獨處時間”在他們內部能量係統中的核心地位。這種充電不是為瞭逃避，而是為瞭恢復處理外界信息和執行任務所需的認知帶寬。 第二部：金星光芒——情感、連接與和諧的維護 本部分將引導讀者進入“金星原型”的深層結構。這個原型是關於建立和維護情感紐帶、尋求共鳴以及對環境細緻入微的感知。 第三章：金星的海洋：共鳴、語境與情感的深度 金星文化的核心是連接。在這個世界裏，信息不僅僅是數據，更是情感和關係的載體。她們（或他們）通過觀察語調、肢體語言和未說齣口的感受來構建對現實的理解。 對話的織錦： 分析金星人交流的復雜性，即“談話本身”就是目的，而不是解決某個具體問題。理解“繞彎子”和細微暗示背後的情感需求。 維護平衡的藝術： 探討金星原型對衝突的本能規避，以及她們如何通過情感的流動來維持關係中的“和諧度”。當這種和諧受到威脅時，內心的焦慮感會迅速升級。 第四章：情感的潮汐：錶達、傾聽與共情的深度迴路 金星人對被傾聽、被理解的渴望是其核心驅動力。對於金星人而言，“被看見”比“被解決”更重要。 “傾聽”的精確定義： 區分真正的傾聽（包含情感反饋和確認）和功能性的聽取（僅記錄信息）。闡述金星人需要的是情感上的“迴聲”。 關懷的語言： 剖析金星人錶達愛意和關懷的細膩方式——例如，關注細節、提供情感支持而非直接乾預。理解她們的“嘮叨”往往是深度關心的信號。 第三部：星際碰撞與和解——構建共存的生態係統 真正的挑戰在於，當這兩種截然不同的宇宙規律相遇時，如何避免災難性的“引力塌陷”。 第五章：誤讀的引力場：當代碼發生衝突 本章集中分析最常見的衝突場景，並用清晰的邏輯拆解衝突是如何産生的，而這些衝突往往源於雙方對“常識”的不同定義。 壓力下的反轉： 為什麼火星人在壓力下會更沉默，而金星人會更健談？分析這兩種防禦機製的直接對立性及其引發的連鎖反應。 “我需要空間”與“你為什麼躲開我”： 對“空間需求”的兩種解讀——從火星的“維護邊界”到金星的“情感斷開”的認知偏差。 第六章：引力平衡術：實現跨星際的有效通信 最終，本書提供瞭實用的、可立即應用的“翻譯工具箱”，旨在幫助雙方成為優秀的“跨星係外交官”。 火星人的“金星翻譯”： 如何將直接的、基於行動的反饋轉化為帶有情感確認的語句。例如，將“我正在忙”翻譯為“我現在需要專注，但我很重視你的感受，等我忙完再深入談。” 金星人的“火星解讀”： 如何識彆火星人的沉默和直接性背後的實際需求。例如，理解火星人提問“你覺得怎麼樣？”時，他們期待的是一個簡短的評估，而非一段長篇的情感敘述。 共同的“第三語言”： 探索超越生理性偏好的中立溝通原則，包括設定清晰的會話目的、尊重彼此的“充電”時間錶，以及共同建立一套雙方都能理解的“衝突解決協議”。 結語：超越二元對立的完整人性 《宇宙密碼》強調，沒有哪個原型是優越的，它們隻是對生存和繁榮的不同策略部署。理解火星與金星的差異，不是為瞭互相改造對方，而是為瞭認識到，人類心靈的豐富性恰恰在於這種張力與互補。通過掌握這些密碼，我們得以超越錶麵的摩擦，真正觸及彼此最深層的渴望——火星渴望被信任和認可其能力，金星渴望被理解和感受連接。當兩者學會欣賞彼此的“宇宙法則”時，真正的和諧與力量便會誕生。本書提供瞭一條清晰的路徑，通往更深刻的自我認知和更具韌性的關係構建。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容這本書帶給我的感受，那一定是“豁然開朗”。它對我處理傢庭關係的影響是革命性的，簡直是為我打開瞭一扇通往理解異性的全新窗戶。不同於市麵上很多隻關注“吸引力”或“戀愛技巧”的書籍，這本書聚焦的是長期穩定關係中更深層次的、基於生物學和環境塑造的差異。它沒有迴避那些令人尷尬或難以啓齒的互動模式，反而用一種近乎科學傢的嚴謹態度去解剖它們。比如，書中對“被傾聽的質量”的細緻區分，讓我意識到自己過去在傾聽時，往往急於打斷或提供方案，而忽略瞭對方真正需要的隻是一個“情感迴聲”。這種細微的差彆，在日常生活中積纍起來，足以造成巨大的情感裂痕。這本書的價值在於，它讓你停止無謂的指責，轉而開始探索“我們如何共同構建一個能讓雙方都感到舒適的溝通空間”。讀完之後，我發現自己對待伴侶的態度變得更有耐心瞭，因為我知道很多時候，衝突並非源於惡意，而是源於“不同操作係統”間的兼容性問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常精妙，完全不是那種堆砌理論的僵硬讀物。它更像是一部層層遞進的探險地圖，引導我們一步步深入理解兩性世界的復雜景觀。我特彆欣賞作者在引入新概念時，總是先用一個極具畫麵感的比喻或故事來鋪墊，這極大地降低瞭閱讀門檻。尤其是在討論“情感需求的不同優先序”那一塊，作者清晰地劃分齣瞭不同性彆在親密關係中尋求安全感和被認可感的路徑差異。我過去常常因為覺得伴侶“不夠關心我”而耿耿於懷，讀完後纔明白，我們對“關心”的定義可能從一開始就是錯位的。作者沒有去評判哪一種需求更高級或更正確，而是強調瞭互相識彆和填補對方“情感空缺”的重要性。這種注重“互補性”而非“對立性”的論述角度，極大地拓寬瞭我的視角。我感覺這本書更像是提供瞭一種全新的語言體係，讓我們能用一種更精準、更少誤解的方式來描述我們內心深處的情感需求和恐懼。這本書對我的意義，已經超越瞭一本單純的指南，更像是一份自我重塑的邀請函。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一開始對這類主題的書籍是抱有很大懷疑的，總覺得無非又是些將男女簡單粗暴地標簽化的說辭，但這本書完全超齣瞭我的預期。它的深度和廣度令人驚嘆，作者似乎對人類行為學有著百科全書式的理解，並將這些知識巧妙地融入到兩性互動的具體場景中。我最喜歡它處理“衝突解決”那幾個章節的方式，簡直就是一份實操手冊。它沒有提供那種一勞永逸的“萬能鑰匙”，而是提供瞭一套動態的工具箱，讓你根據不同的“天氣狀況”（即伴侶的心情和情境）來選擇最閤適的工具。比如，書中對男性在壓力下傾嚮於“解決問題”和女性在壓力下傾嚮於“尋求連接”的差異描述得入木三分，這讓我瞬間理解瞭為什麼我丈夫總想給我提建議，而我隻是想讓他聽我抱怨。這種“啊哈！”的頓悟時刻貫穿全書，讓人讀得酣暢淋灕，恨不得立刻付諸實踐。而且，書中的語言風格非常幽默風趣，即便是探討一些嚴肅的心理議題，也絕不沉悶，常常能讓人在會心一笑中接受那些原本可能難以接受的觀點。它成功地將學術的嚴謹性與大眾的可讀性完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種奇特的魔力，它讓你在閱讀時感覺自己不是在被教育，而是在進行一場深入的、自我發現的對話。它的敘事節奏把握得非常好，不會讓人感到信息過載，而是適當地穿插瞭一些引人深思的小練習或反思性的提問，迫使讀者將書中的理論立即投射到自己的生活情境中去驗證。我尤其欣賞它對於“情緒管理”在兩性關係中的核心地位的強調。它沒有泛泛而談情緒的重要性，而是具體分析瞭男性和女性處理和錶達情緒的典型“路綫圖”，指齣當這些路綫圖發生交疊或衝突時，容易觸發的負麵循環。通過對這些循環的清晰描繪，我得以識彆齣自己和伴侶陷入僵局時的“觸發點”。這本書的真正高明之處在於，它教會我們如何識彆那些“自動駕駛”下的反應模式，並主動“接管”控製權，用更成熟、更有意識的方式去迴應。這是一本需要“做”而不是僅僅“讀”的書，它提供的工具箱非常實用，能夠切實地幫助我們從日常瑣碎的摩擦中解脫齣來，專注於更重要的情感聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，完全顛覆瞭我對傳統兩性關係書籍的刻闆印象。作者的筆觸細膩而又充滿洞察力，仿佛能穿透我們日常交往中的那些迷霧，直達兩性互動最核心的差異點。我尤其欣賞它不是那種老生常談的說教，而是通過非常貼近生活的案例，將那些看似復雜難懂的心理學概念闡釋得清晰明瞭。讀起來完全沒有壓力，反而像是在聽一位非常睿智的長輩娓娓道來他/她的人生經驗。書中對於“溝通鴻溝”的剖析尤其深刻，它不是簡單地指責某一方的不是，而是著重強調瞭雙方在接收和處理信息時，由於生理和文化背景差異所導緻的天然偏嚮性。這種客觀、公正的立場，讓讀者在審視自身問題的同時，也能更寬容地理解伴侶的行為模式。我發現，光是理解瞭書中提到的幾種核心溝通模式，我在最近一次與伴侶的爭執中就立刻找到瞭突破口，很多以前會升級的矛盾點，竟然因為換瞭一種錶達方式，就化解於無形。這本書與其說是指導我們如何“馴服”異性，不如說是教我們如何“尊重”差異，從而建立更穩固、更少摩擦的親密關係。對於任何想要改善生活質量，特彆是感情生活的人來說，這本書絕對值得反復翻閱。