聰明女人戀愛經 9787538731484 時代文藝齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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綠茶著 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感分析
• 女性成長
• 兩性關係
• 心理學
• 實用指南
• 愛情
• 婚姻
• 自我提升
• 人際交往

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 時代文藝齣版社

ISBN：9787538731484

商品編碼：29905208649

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：聰明女人戀愛經

定價：29.80元

作者：綠茶著

齣版社：時代文藝齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787538731484

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這裏的故事講述瞭他們在情感世界裏經曆的酸甜苦辣，體悟到的悲喜與失落，內心的痛苦與迷茫……
這裏的故事時刻提醒女人保持清醒的頭腦，正確地去戀愛。
讓女人從思想觀念上改變自己，變被動為主動，徹底徵服男人。

內容提要

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讓女人瞭解自己，瞭解愛情。
本書作者曾主持雜誌社的“心理熱綫”，他將那些聽來的故事匯集成瞭本書，這裏的故事，可能跟你自己或者跟你身邊的某個人，極其相似，因為，它們真的都來自生活，真實的非虛構的種種現實。

目錄

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作者介紹

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綠茶，1970年生，湖北武漢人。 溫潤派女子，沒有姿色亦無姿態。 低調做人，讀書為樂。 不嗜煙酒，但愛喝茶。 雖喜天真，但已不傻。 曾在鄉鎮企業及保健品公司工作，後進入雜誌社做編輯至今。

文摘

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序言

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《掌控與自由：現代女性的自我實現之路》 作者： [此處留空，僅為示例] 齣版社： 遠方文化齣版社 ISBN： 978-7-80765-211-9 字數： 約 15 萬字 --- 內容簡介：掙脫既定框架，活齣你的“她”主時代 在這個快速變遷的時代，社會對女性的期待與個人內心深處的渴望之間，常常存在一道難以逾越的鴻溝。《掌控與自由：現代女性的自我實現之路》並非一本提供速成秘籍或情感指南的工具書，而是一部深刻剖析當代女性在職業發展、個人成長、傢庭關係及精神構建中所麵臨的復雜睏境與抉擇的深度思考集。本書旨在引導讀者超越傳統敘事，構建一套真正屬於自己的價值體係，實現人生的主動權與內在的圓滿。 本書結構清晰，分為“破繭：自我認知的重塑”、“立足：職業疆域的拓展”、“連接：親密關係的重塑”、“升華：精神世界的構建”四大核心闆塊，層層遞進，引導讀者進行由內而外的蛻變。 --- 第一部分：破繭——自我認知的重塑 在信息爆炸的時代，我們被無數關於“成功女性”的模闆所包圍，這往往導緻個體在不自覺中進行自我閹割和形象模仿。本書首先聚焦於“內在地圖”的繪製。 1. 識彆“隱藏的腳本”： 深入探討社會文化、原生傢庭以及媒體敘事如何潛移默化地塑造瞭女性對“好”與“應該”的認知。我們不再探討如何迎閤，而是如何識彆那些阻礙我們自由錶達的“隱形契約”。內容涵蓋瞭完美主義陷阱、討好型人格的深層心理機製，以及如何通過“拒絕內疚感”的練習，重新校準個人的道德羅盤。 2. 擁抱“灰色地帶”： 現代生活鮮有絕對的黑白。本書鼓勵女性正視自身的矛盾性——既渴望穩定又追求冒險，既享受獨處又需要連接。通過一係列深入的自我提問練習，引導讀者接納自己的復雜性，放棄“非此即彼”的二元對立思維。重點探討瞭如何將“脆弱”轉化為感知力的源泉，而非需要隱藏的弱點。 3. 價值錨點的確立： 在外部評價體係崩塌時，如何建立一套穩固的內在價值標準？本書提供瞭一套係統的“價值梳理框架”，幫助讀者清晰界定在不同人生階段（如創造力、影響力、寜靜、貢獻）中，什麼纔是真正不可妥協的核心追求。這種確立並非一勞永逸，而是持續的動態調整過程。 --- 第二部分：立足——職業疆域的拓展與平衡的重新定義 現代職業女性麵臨的挑戰是“雙重標準下的高壓環境”。《掌控與自由》拒絕販賣“工作生活平衡”的虛幻口號，轉而探討如何在職業生涯中建立起真正的“權力邊界”與“能量管理係統”。 1. 職場中的“無聲談判”： 探討瞭女性在薪酬、晉升和項目分配中可能遇到的隱性偏見。重點分析瞭如何以數據和邏輯為基礎，進行高效、自信的自我推銷和談判，避免陷入情緒化的自我辯護。此外，書中詳細闡述瞭“策略性展示”的重要性——如何讓自己的貢獻被高層看到，而非僅僅停留在執行層麵。 2. 跨越“能力陷阱”與“身份鎖定”： 許多能力突齣的女性容易被組織“鎖定”在某一專長領域，從而錯失跨界發展的機會。本書提供瞭“能力組閤優化”的方法論，指導讀者如何有意識地策劃職業轉型，將現有技能遷移至新的領域，並構建跨行業的學習網絡。 3. 重新界定“效率”： 我們不再推崇“忙碌即價值”。本書引入瞭“深度工作區塊”的概念，指導讀者識彆並保護自己的心流時間。同時，探討瞭如何策略性地使用“授權”和“外包”——不僅是傢庭事務，也包括工作中的非核心任務——以確保個人精力集中在最高杠杆點上。 --- 第三部分：連接——親密關係的重塑與賦權 關係是個人成長中最具挑戰性的鏡子。《掌控與自由》關注的並非如何取悅伴侶，而是如何在親密關係中保持“獨立自主的完整性”，實現真正的“雙嚮賦權”。 1. 從“互補”到“共振”： 傳統關係模式常要求一方犧牲部分自我以成就另一方。本書分析瞭這種“互補性依附”的風險。核心在於引導讀者清晰界定自己在關係中的“非協商底綫”（Non-Negotiable Boundaries），以及如何以尊重和清晰的方式嚮伴侶傳達這些需求。 2. 情感的成熟度測試： 書中詳細分析瞭依戀理論在成年關係中的體現，特彆是如何識彆和應對“迴避型依戀”與“焦慮型依戀”模式的負麵循環。提供瞭“情緒脫敏練習”，幫助個體在衝突發生時，能先穩定自身情緒，再進行有效溝通，避免將未處理的自我議題投射到伴侶身上。 3. 友誼與支持網絡的價值： 強調瞭女性同輩支持網絡在構建韌性中的關鍵作用。如何篩選高質量的朋友關係，識彆並遠離“消耗型人際關係”，構建一個能夠提供真實反饋而非盲目贊美的“智囊團”。 --- 第四部分：升華——精神世界的構建與生命意義的探尋 當外部成就趨於穩定後，女性的目光終將投嚮內在的永恒追問——“我為何而活？” 1. 應對“成就感的空洞”： 對於已經達到社會預設成功的女性，書中探討瞭如何從“外部驗證驅動”轉嚮“內在使命驅動”的轉變。這包括對個人遺産（Legacy）的思考，即我們希望留給世界的最深層影響是什麼。 2. 審視與“時間”的關係： 衰老、失去與無常是生命中不可避免的主題。本書以更哲學的視角，引導讀者正視生命的有限性，從而更有勇氣和緊迫感去追求此刻的真實體驗，而非將希望無限期地推遲到遙遠的未來。 3. 獨處的力量與藝術： 獨處不再是孤獨的同義詞，而是自我對話和創造力的溫床。書中提供瞭如何設計“高質量獨處時間”的實踐建議，包括冥想、藝術創作或深度閱讀的係統性方法，幫助讀者在喧囂中找到屬於自己的寜靜核心。 --- 本書適閤誰閱讀？ 本書獻給所有不滿足於被定義、渴望深度探索自身潛能的現代女性。無論你正處於事業的上升期、麵對傢庭角色的轉換，還是正在經曆人生的中年轉型，隻要你願意放下既有的標簽，用清醒的目光審視自己的生活，這本書都將是你通往“掌控自我、享受自由”的有力同行者。它不是教你如何“得到”，而是教你如何“成為”。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在塑造人物群像時所展現齣的那種近乎殘酷的真實感。書裏的人物都不是臉譜化的完美個體，他們有各自的局限、軟弱和難以啓齒的秘密。哪怕是那些看似光鮮亮麗的角色，深入剖析後也能看到其靈魂深處的裂痕。作者沒有急於去評判誰對誰錯，而是將他們置於特定的環境下去觀察他們的自然反應，這種“觀察者”的姿態，讓整個故事充滿瞭生命力。特彆是那些配角的刻畫，同樣立體飽滿，他們的存在並非僅僅是為瞭推動主角的劇情綫，而是擁有自己完整的邏輯和生命軌跡，讓人感慨萬韆。讀著讀著，我常常感覺自己好像就是站在人群之外的那個旁觀者，目睹著這些鮮活生命在命運洪流中的掙紮與選擇，甚至能在某些角色的睏境中看到自己或身邊人的影子，這種強烈的代入感和共鳴，遠超一般的文學作品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太抓人眼球瞭，封麵那種略帶復古的暖色調，配上精緻的插畫，初次在書店看到就忍不住想把它帶迴傢。拿到手裏沉甸甸的感覺，就知道這絕對不是那種敷衍瞭事的快餐讀物。內頁的紙張質感也相當不錯，閱讀起來非常舒適，長時間盯著也不會覺得眼睛纍。更值得一提的是，它的排版布局非常考究，字裏行間留齣的空白恰到好處，給人一種呼吸感，閱讀體驗瞬間提升瞭好幾個檔次。很多時候，一本好書不僅內容要好，連帶著“物”的屬性也至關重要，而這本書在這方麵無疑做到瞭極緻。我甚至覺得，即使隻是把它放在書架上做個裝飾品，也是一道亮麗的風景綫。齣版方在細節上的用心，完全體現在瞭最終呈現給讀者的成品上，這份匠心值得點贊。這種對實體書本身的尊重和重視，在現在這個電子閱讀盛行的時代，顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書在思想內核上的深度，遠超齣瞭它錶麵上可能給人的印象。它並非停留在對現象的描述，而是勇敢地觸及瞭一些關於人性、關於選擇、關於時間不可逆轉性的宏大命題。作者似乎並不急於給齣標準答案，而是通過故事的不斷推演，不斷拋齣更深層次的問題，引導讀者進行一場內心的哲學思辨。這種“帶著問題去閱讀”的體驗是極其寶貴的，它讓閱讀行為從單純的消遣，升華為一種自我成長的契機。我閤上書本之後，腦海中久久縈繞的不是某個具體情節，而是關於“如何麵對不完美”的思考。這種能夠持續影響人思維模式的書籍，纔是真正具有生命力的作品。它不僅娛樂瞭我的閑暇時光，更像是為我的精神世界安裝瞭一個新的處理器，讓我看待周圍世界的方式都産生瞭一些微妙而積極的偏移。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是令人耳目一新，它融閤瞭古典文學的韻味與現代口語的流暢，形成瞭一種獨有的“腔調”。詞藻的選擇上，既有那種精準到位的、能喚起讀者畫麵感的形容詞，又有大段大段極其精煉、富有哲理的內心獨白。最難能可貴的是，作者在保持語言美感的同時，完全沒有陷入辭藻堆砌的窠臼。它的文字是“有用”的，每一句話似乎都在推動情節發展，或者深化人物性格，絕無半點贅餘。尤其是在描繪一些特定氛圍或場景時，比如光影的流轉、氣味的記憶，那種細膩的文字捕捉能力，讓人仿佛身臨其境，嗅得到空氣中的味道，觸摸得到場景的質感。閱讀這種文字，本身就是一種享受，就像品嘗一壺上好的陳年普洱，層次豐富，迴味悠長，讓人忍不住一讀再讀，去咂摸那些之前可能忽略的精彩措辭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌控得如同大師級的音樂傢在指揮一場交響樂，張弛有度，高潮迭起卻又不失細膩的鋪陳。它沒有那種一上來就直奔主題的急躁，而是像慢火熬製的老湯，一點點地將人物的內心世界和復雜的情感糾葛娓娓道來。讀到一些關鍵轉摺點時，那種“原來如此”的豁然開朗，或者“怎麼會這樣”的唏噓感，都處理得極其自然，絕無刻意為之的痕跡。作者對時間綫的處理尤其精妙，常常在不經意間通過一個細節的閃迴，將過去和現在巧妙地串聯起來，讓讀者在不知不覺中對故事的全貌有瞭更深層次的理解。這種敘事上的“留白”和“暗示”，極大地激發瞭讀者的主動思考，而不是被動接受信息。整個閱讀過程像是在解一個結構精巧的謎題，每讀完一章都忍不住要停下來，迴味一下剛剛發生的那些細微變化，期待著下一部分的展開。