聪明女人恋爱经 9787538731484 时代文艺出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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绿茶著 著

图书标签:

• 恋爱技巧
• 情感分析
• 女性成长
• 两性关系
• 心理学
• 实用指南
• 爱情
• 婚姻
• 自我提升
• 人际交往

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538731484

商品编码：29905208649

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：聪明女人恋爱经

定价：29.80元

作者：绿茶著

出版社：时代文艺出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787538731484

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这里的故事讲述了他们在情感世界里经历的酸甜苦辣，体悟到的悲喜与失落，内心的痛苦与迷茫……
这里的故事时刻提醒女人保持清醒的头脑，正确地去恋爱。
让女人从思想观念上改变自己，变被动为主动，彻底征服男人。

内容提要

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让女人了解自己，了解爱情。
本书作者曾主持杂志社的“心理热线”，他将那些听来的故事汇集成了本书，这里的故事，可能跟你自己或者跟你身边的某个人，极其相似，因为，它们真的都来自生活，真实的非虚构的种种现实。

目录

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作者介绍

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绿茶，1970年生，湖北武汉人。 温润派女子，没有姿色亦无姿态。 低调做人，读书为乐。 不嗜烟酒，但爱喝茶。 虽喜天真，但已不傻。 曾在乡镇企业及保健品公司工作，后进入杂志社做编辑至今。

文摘

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序言

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《掌控与自由：现代女性的自我实现之路》 作者： [此处留空，仅为示例] 出版社： 远方文化出版社 ISBN： 978-7-80765-211-9 字数： 约 15 万字 --- 内容简介：挣脱既定框架，活出你的“她”主时代 在这个快速变迁的时代，社会对女性的期待与个人内心深处的渴望之间，常常存在一道难以逾越的鸿沟。《掌控与自由：现代女性的自我实现之路》并非一本提供速成秘籍或情感指南的工具书，而是一部深刻剖析当代女性在职业发展、个人成长、家庭关系及精神构建中所面临的复杂困境与抉择的深度思考集。本书旨在引导读者超越传统叙事，构建一套真正属于自己的价值体系，实现人生的主动权与内在的圆满。 本书结构清晰，分为“破茧：自我认知的重塑”、“立足：职业疆域的拓展”、“连接：亲密关系的重塑”、“升华：精神世界的构建”四大核心板块，层层递进，引导读者进行由内而外的蜕变。 --- 第一部分：破茧——自我认知的重塑 在信息爆炸的时代，我们被无数关于“成功女性”的模板所包围，这往往导致个体在不自觉中进行自我阉割和形象模仿。本书首先聚焦于“内在地图”的绘制。 1. 识别“隐藏的脚本”： 深入探讨社会文化、原生家庭以及媒体叙事如何潜移默化地塑造了女性对“好”与“应该”的认知。我们不再探讨如何迎合，而是如何识别那些阻碍我们自由表达的“隐形契约”。内容涵盖了完美主义陷阱、讨好型人格的深层心理机制，以及如何通过“拒绝内疚感”的练习，重新校准个人的道德罗盘。 2. 拥抱“灰色地带”： 现代生活鲜有绝对的黑白。本书鼓励女性正视自身的矛盾性——既渴望稳定又追求冒险，既享受独处又需要连接。通过一系列深入的自我提问练习，引导读者接纳自己的复杂性，放弃“非此即彼”的二元对立思维。重点探讨了如何将“脆弱”转化为感知力的源泉，而非需要隐藏的弱点。 3. 价值锚点的确立： 在外部评价体系崩塌时，如何建立一套稳固的内在价值标准？本书提供了一套系统的“价值梳理框架”，帮助读者清晰界定在不同人生阶段（如创造力、影响力、宁静、贡献）中，什么才是真正不可妥协的核心追求。这种确立并非一劳永逸，而是持续的动态调整过程。 --- 第二部分：立足——职业疆域的拓展与平衡的重新定义 现代职业女性面临的挑战是“双重标准下的高压环境”。《掌控与自由》拒绝贩卖“工作生活平衡”的虚幻口号，转而探讨如何在职业生涯中建立起真正的“权力边界”与“能量管理系统”。 1. 职场中的“无声谈判”： 探讨了女性在薪酬、晋升和项目分配中可能遇到的隐性偏见。重点分析了如何以数据和逻辑为基础，进行高效、自信的自我推销和谈判，避免陷入情绪化的自我辩护。此外，书中详细阐述了“策略性展示”的重要性——如何让自己的贡献被高层看到，而非仅仅停留在执行层面。 2. 跨越“能力陷阱”与“身份锁定”： 许多能力突出的女性容易被组织“锁定”在某一专长领域，从而错失跨界发展的机会。本书提供了“能力组合优化”的方法论，指导读者如何有意识地策划职业转型，将现有技能迁移至新的领域，并构建跨行业的学习网络。 3. 重新界定“效率”： 我们不再推崇“忙碌即价值”。本书引入了“深度工作区块”的概念，指导读者识别并保护自己的心流时间。同时，探讨了如何策略性地使用“授权”和“外包”——不仅是家庭事务，也包括工作中的非核心任务——以确保个人精力集中在最高杠杆点上。 --- 第三部分：连接——亲密关系的重塑与赋权 关系是个人成长中最具挑战性的镜子。《掌控与自由》关注的并非如何取悦伴侣，而是如何在亲密关系中保持“独立自主的完整性”，实现真正的“双向赋权”。 1. 从“互补”到“共振”： 传统关系模式常要求一方牺牲部分自我以成就另一方。本书分析了这种“互补性依附”的风险。核心在于引导读者清晰界定自己在关系中的“非协商底线”（Non-Negotiable Boundaries），以及如何以尊重和清晰的方式向伴侣传达这些需求。 2. 情感的成熟度测试： 书中详细分析了依恋理论在成年关系中的体现，特别是如何识别和应对“回避型依恋”与“焦虑型依恋”模式的负面循环。提供了“情绪脱敏练习”，帮助个体在冲突发生时，能先稳定自身情绪，再进行有效沟通，避免将未处理的自我议题投射到伴侣身上。 3. 友谊与支持网络的价值： 强调了女性同辈支持网络在构建韧性中的关键作用。如何筛选高质量的朋友关系，识别并远离“消耗型人际关系”，构建一个能够提供真实反馈而非盲目赞美的“智囊团”。 --- 第四部分：升华——精神世界的构建与生命意义的探寻 当外部成就趋于稳定后，女性的目光终将投向内在的永恒追问——“我为何而活？” 1. 应对“成就感的空洞”： 对于已经达到社会预设成功的女性，书中探讨了如何从“外部验证驱动”转向“内在使命驱动”的转变。这包括对个人遗产（Legacy）的思考，即我们希望留给世界的最深层影响是什么。 2. 审视与“时间”的关系： 衰老、失去与无常是生命中不可避免的主题。本书以更哲学的视角，引导读者正视生命的有限性，从而更有勇气和紧迫感去追求此刻的真实体验，而非将希望无限期地推迟到遥远的未来。 3. 独处的力量与艺术： 独处不再是孤独的同义词，而是自我对话和创造力的温床。书中提供了如何设计“高质量独处时间”的实践建议，包括冥想、艺术创作或深度阅读的系统性方法，帮助读者在喧嚣中找到属于自己的宁静核心。 --- 本书适合谁阅读？ 本书献给所有不满足于被定义、渴望深度探索自身潜能的现代女性。无论你正处于事业的上升期、面对家庭角色的转换，还是正在经历人生的中年转型，只要你愿意放下既有的标签，用清醒的目光审视自己的生活，这本书都将是你通往“掌控自我、享受自由”的有力同行者。它不是教你如何“得到”，而是教你如何“成为”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌控得如同大师级的音乐家在指挥一场交响乐，张弛有度，高潮迭起却又不失细腻的铺陈。它没有那种一上来就直奔主题的急躁，而是像慢火熬制的老汤，一点点地将人物的内心世界和复杂的情感纠葛娓娓道来。读到一些关键转折点时，那种“原来如此”的豁然开朗，或者“怎么会这样”的唏嘘感，都处理得极其自然，绝无刻意为之的痕迹。作者对时间线的处理尤其精妙，常常在不经意间通过一个细节的闪回，将过去和现在巧妙地串联起来，让读者在不知不觉中对故事的全貌有了更深层次的理解。这种叙事上的“留白”和“暗示”，极大地激发了读者的主动思考，而不是被动接受信息。整个阅读过程像是在解一个结构精巧的谜题，每读完一章都忍不住要停下来，回味一下刚刚发生的那些细微变化，期待着下一部分的展开。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太抓人眼球了，封面那种略带复古的暖色调，配上精致的插画，初次在书店看到就忍不住想把它带回家。拿到手里沉甸甸的感觉，就知道这绝对不是那种敷衍了事的快餐读物。内页的纸张质感也相当不错，阅读起来非常舒适，长时间盯着也不会觉得眼睛累。更值得一提的是，它的排版布局非常考究，字里行间留出的空白恰到好处，给人一种呼吸感，阅读体验瞬间提升了好几个档次。很多时候，一本好书不仅内容要好，连带着“物”的属性也至关重要，而这本书在这方面无疑做到了极致。我甚至觉得，即使只是把它放在书架上做个装饰品，也是一道亮丽的风景线。出版方在细节上的用心，完全体现在了最终呈现给读者的成品上，这份匠心值得点赞。这种对实体书本身的尊重和重视，在现在这个电子阅读盛行的时代，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书在思想内核上的深度，远超出了它表面上可能给人的印象。它并非停留在对现象的描述，而是勇敢地触及了一些关于人性、关于选择、关于时间不可逆转性的宏大命题。作者似乎并不急于给出标准答案，而是通过故事的不断推演，不断抛出更深层次的问题，引导读者进行一场内心的哲学思辨。这种“带着问题去阅读”的体验是极其宝贵的，它让阅读行为从单纯的消遣，升华为一种自我成长的契机。我合上书本之后，脑海中久久萦绕的不是某个具体情节，而是关于“如何面对不完美”的思考。这种能够持续影响人思维模式的书籍，才是真正具有生命力的作品。它不仅娱乐了我的闲暇时光，更像是为我的精神世界安装了一个新的处理器，让我看待周围世界的方式都产生了一些微妙而积极的偏移。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在塑造人物群像时所展现出的那种近乎残酷的真实感。书里的人物都不是脸谱化的完美个体，他们有各自的局限、软弱和难以启齿的秘密。哪怕是那些看似光鲜亮丽的角色，深入剖析后也能看到其灵魂深处的裂痕。作者没有急于去评判谁对谁错，而是将他们置于特定的环境下去观察他们的自然反应，这种“观察者”的姿态，让整个故事充满了生命力。特别是那些配角的刻画，同样立体饱满，他们的存在并非仅仅是为了推动主角的剧情线，而是拥有自己完整的逻辑和生命轨迹，让人感慨万千。读着读着，我常常感觉自己好像就是站在人群之外的那个旁观者，目睹着这些鲜活生命在命运洪流中的挣扎与选择，甚至能在某些角色的困境中看到自己或身边人的影子，这种强烈的代入感和共鸣，远超一般的文学作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是令人耳目一新，它融合了古典文学的韵味与现代口语的流畅，形成了一种独有的“腔调”。词藻的选择上，既有那种精准到位的、能唤起读者画面感的形容词，又有大段大段极其精炼、富有哲理的内心独白。最难能可贵的是，作者在保持语言美感的同时，完全没有陷入辞藻堆砌的窠臼。它的文字是“有用”的，每一句话似乎都在推动情节发展，或者深化人物性格，绝无半点赘余。尤其是在描绘一些特定氛围或场景时，比如光影的流转、气味的记忆，那种细腻的文字捕捉能力，让人仿佛身临其境，嗅得到空气中的味道，触摸得到场景的质感。阅读这种文字，本身就是一种享受，就像品尝一壶上好的陈年普洱，层次丰富，回味悠长，让人忍不住一读再读，去咂摸那些之前可能忽略的精彩措辞。