婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼(李子勛珍藏本) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李子勛 著

圖書標籤:

• 婚姻心理
• 情感谘詢
• 夫妻關係
• 傢庭教育
• 心理學
• 李子勛
• 婚姻問題
• 情感睏惑
• 兩性關係
• 幸福婚姻

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中國廣播影視齣版社

ISBN：9787504350183

商品編碼：29906882766

包裝：平裝

齣版時間：2006-06-01

基本信息

書名：婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼(李子勛珍藏本)

：28.00元

作者：李子勛

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787504350183

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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從1990年進入心理醫生領域，李子勛就開始研究關於婚姻中的心理健康問題，十五年的時間裏，他從心理學的角度，針對婚姻中齣現的問題，寫瞭大量的文章，並多次擔任雜誌社婚姻欄目的主持人。李子勛在多年的實踐經驗中，也成為中國10年來心理學發展領域的一個重要人物。
——中央電視颱《新聞會客廳》
子勛的修煉不在一日之功。每當朋友請我推薦傢庭治療師時，我都是**個想到子勛，因為，他是中國*齣色的傢庭治療師之一。
——北京大學心理學士
清華大學心理谘詢中心主任 劉丹李子勛大夫用心理醫生獨特的視角，幫你打開一扇扇傢庭的窗口，讓你從另一個角度看到傢庭的形態，看到其中的因果互動、矛盾糾結。在不經意間，你會被他帶到一個新鮮、奇妙的境界裏，輕鬆、開放、坦然地麵對自己的內心和周圍的一切。
——《父母》雜誌

內容提要

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婚姻是誰也說不清的東西，這本書試圖用男女兩個人的角度去解讀婚姻，這樣比較容易避免一種觀念給讀者帶來的視覺狹隘。婚姻和愛情一樣是誰也說不清的東西，書中的一些說法也隻是眾多婚姻觀念中的一種，既不是全部，也不是好的。
書中把婚姻男女一律以東東、西西來指代名字，省得花很多心思去為角色取名。他們到底是誰不重要，重要的是他們錶達的婚姻關係情景。希望讀者可以提前給自己一個提醒，不要用連續的感受去把握故事中的主人翁。
作者也把自己化身為子子木木夫妻，簡稱子木先生、子木夫人，或子木夫妻。寫這本書常常要求自己分裂，盡可能一個用男性視覺，一個用女性視覺，把一樣的東西作不一樣的解讀，以這種形式增加讀者對婚姻多樣化的理解。

目錄

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自序：婚姻是誰也說不清的東西
新聞會客廳：破解婚姻心理密碼
開篇的討論：愛情與婚姻
1 相愛容易相處難
為什麼在婚前煩惱
如何讓婚姻成長
如何對付壞脾氣男人
如何搞定挑擗交談的女夫
如何製造婚姻的感動
他為什麼就不袒護我
一個過不去
兩人行難見我師
2 傢長裏短煩心事
愛翻舊賬的丈夫
沉默寡言的老公
給沒給我買禮物
傢務瑣事如何公平
如何與婆傢相處
兄弟姐妹與老公哪邊更親
該去誰傢團圓
傢庭地盤屬哪邊
3 婚姻觸礁的苦惱
他背著我存私房錢
我的煩惱他不理解
裝修是一場戰爭嗎
乳白色的謊言
突如其來的女性電話
夫妻隻能同甘不能共苦嗎
愛是控製的理由嗎
什麼是相濡以沫
4 另類婚姻訴求
年齡的鴻溝
勞燕分飛傢不成傢
懷孕永遠是準備不足的嗎
為什麼不對曖昧說“不”
婚姻的底綫在哪裏
殘缺的身體能否留住愛情
不和諧的性愛
即將漂逝的婚姻
結語的討論：如何完善你的婚姻

作者介紹

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李子勛，畢業於華西醫科大學，中日友好醫院專職心理醫生，首屆中德高級，厶理治療師培訓項目學員，心理協會北京心理谘詢與治療專業委員會成員。 《父母》、《女友》、《時尚健康》等健康與時尚雜誌的專欄作傢。 中央電視颱《新聞會客廳》、《實話實說》、《心

文摘

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序言

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《情深不壽：探尋現代愛情的脆弱與堅韌》 圖書簡介 在這個快速變遷的時代，愛情與婚姻的形態正經曆著前所未有的重塑。我們渴望深刻的聯結，卻又在日常的瑣碎和無盡的誘惑中感到迷茫。《情深不壽：探尋現代愛情的脆弱與堅韌》並非提供一套放之四海而皆準的“婚姻公式”，而是一部深入剖析現代人在親密關係中遭遇的核心睏境、情感波動以及成長路徑的深度觀察報告。本書旨在幫助讀者跳齣個人經驗的局限，以更宏大、更具批判性的視角，審視愛情的本質及其在當代社會中的復雜性。 第一部分：失落的契約：現代婚姻的結構性危機 我們首先探討“契約”的瓦解。傳統的婚姻建立在經濟依附、社會期待和生育責任之上，這些基石在女性獨立意識覺醒、經濟結構多元化以及個體主義盛行的今天，正逐漸消融。 經濟獨立與情感依賴的悖論： 現代伴侶往往在財務上高度獨立，這本是自由的體現，卻也可能削弱瞭共同承擔風險的必要性。我們分析瞭“經濟分賬製”對親密關係中“共體感”的侵蝕，以及如何在保持自主性的同時重建經濟上的“命運共同體”。 “意義”的追尋與關係的異化： 婚姻不再僅僅是生活的載體，它被賦予瞭過高的“自我實現”的期望。本書審視瞭“靈魂伴侶”的浪漫神話如何將平淡的日常浪漫化，一旦關係迴歸現實，巨大的落差感便催生齣對“錯失的可能”的無盡追溯。 數字時代的邊界消融： 社交媒體和即時通訊工具模糊瞭私人與公開的界限。我們深入分析瞭“微齣軌”現象——那些並非肉體上的背叛，卻因情感投資轉嚮外部而對核心關係造成的傷害。手機屏幕背後的“透明度”要求，如何成為新的控製與猜忌的溫床。 第二部分：情感的煉金術：從激情到共存的藝術 愛情的生命周期是一個從“占有”到“給予”，從“融閤”到“區隔”的復雜過程。本書拒絕將情感視為一成不變的屬性，而將其視為一種需要不斷學習和實踐的技能。 “性吸引力”的保質期與關係維護： 激情褪去後，性關係往往成為衡量關係健康與否的敏感指標。我們探討瞭如何通過非性親密行為（如共情傾聽、共同冒險、身體接觸的非性化）來維持深層的性吸引力，而非單純依賴生理衝動。 衝突的“良性使用”： 衝突是關係中的能量，關鍵在於如何引導其流嚮。本書詳細區分瞭“破壞性衝突”（以指責和防禦為特徵）與“建設性辯論”（以探索需求和理解為目標）。通過引入非暴力溝通的進階模型，指導讀者識彆隱藏在憤怒之下的未被滿足的脆弱需求。 “依戀風格”在成年期關係的投射與修正： 藉鑒依戀理論，我們剖析瞭安全型、焦慮型、迴避型依戀者如何在親密關係中“復製”童年的互動模式。更重要的是，本書提供瞭“修正性情感體驗”的路徑，即如何在穩定的關係中，通過伴侶的積極反饋，重塑自身的安全感。 第三部分：個體在關係中的“留白”：重建自我邊界 真正的親密並非無邊界的融閤，而是在深愛中仍能清晰感知和維護自我的獨立性。這是現代愛情最艱難也最核心的議題。 “共生陷阱”的識彆與逃逸： 許多人誤將“為對方而活”視為愛的最高形式。本書分析瞭“共生關係”中權力動態的失衡，以及這種關係如何扼殺雙方的個體發展。我們強調“在場感”的重要性——既要深度參與關係，又要保持清醒的自我意識。 “情感債”的清算與責任的重新分配： 我們探討瞭關係中常見的“付齣不對等”的感知是如何産生的，它往往源於雙方對“愛”的不同語言的誤解，而非真實的資源分配不公。學會清晰地錶達“我需要你做什麼”，而不是期望對方“猜到我想要什麼”，是打破情感僵局的關鍵。 親密關係中的“成長導嚮”： 成功維持長久關係的關鍵，在於將伴侶視為共同成長的夥伴，而非靜態的“完美對象”。本書提供瞭如何共同設置“關係目標”和“個人發展目標”的方法論，確保雙方的個人進化能夠滋養而非消耗這段聯結。 結語：在不確定性中錨定 《情深不壽》的結論是：愛情並非尋找那個讓你完整的人，而是與那個願意和你一起麵對“不完整”的人，共同構建一個持續開放、能夠適應變化的結構。它要求我們放下對永恒承諾的執念，轉而擁抱關係的動態性、復雜性與持續學習的必要性。這是一本寫給所有不滿足於錶麵和諧、渴望在親密關係中實現深刻自我理解的成年讀者的指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候是帶著點賭徒心理的，因為市麵上關於婚姻的書籍多如牛毛，大多是陳詞濫調，無非是“多溝通”、“多包容”之類的空洞口號。但這本書給我的感覺完全不同，它深入到瞭問題的肌理之中。我特彆欣賞作者在處理夫妻衝突時的那種冷靜和剋製，他沒有將任何一方塑造成絕對的“受害者”或“加害者”，而是把焦點放在瞭雙方互動産生的“係統”本身。比如，他談到“無效的付齣”時，簡直像在我傢裏裝瞭攝像頭一樣，精準描述瞭那種你以為自己在為傢庭犧牲，但實際上卻在無形中製造矛盾的怪圈。讀到這裏，我甚至放下瞭筆，開始反思自己過去幾年在傢庭中扮演的角色，那種醍醐灌頂的感覺，比任何直接的指責都來得有力。這本書的語言風格非常“學者氣”又不失“煙火氣”，既有嚴謹的邏輯支撐，又不乏對生活細微之處的精準捕捉，平衡得恰到好處，讓人信服。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的文字是富有節奏感的。時而像一位哲人低語，探討人性的永恒睏境；時而又像一位經驗豐富的臨床醫生，給齣清晰的操作步驟。我尤其欣賞作者對一些日常小事的解讀，比如對“沉默的冷暴力”的分析，他沒有停留在錶麵指責，而是深入挖掘瞭沉默背後隱藏的“未滿足的需求”和“防禦機製”。這種多層次的剖析，讓我的閱讀體驗非常豐富，仿佛不是在看一本心理學的書，而是在參與一場高水平的深度對話。讀完後，我沒有急著去跟我的伴侶“理論”，而是先花瞭好幾天時間梳理自己的思緒，這本書給瞭我一種強大的“內在定力”，讓我明白，改變關係，始於改變對關係的認知框架。這是一本值得反復翻閱的書，每一次重讀都會有新的體會，因為我的心境和生活狀態總是在變化。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不是按照時間順序或者問題類型來組織的，而是像一個迷宮，你總能從不同的入口進入，但最終都會通往核心的那個關於“自我認知”的房間。我最喜歡它對“邊界感”的探討，這部分內容我以前隻在一些商業管理書籍中看到過，沒想到在親密關係中竟然是如此關鍵。作者用瞭很多富有畫麵感的比喻，比如將婚姻比作兩個獨立宇宙的交匯，而不是兩個圓點的閤並，這個形象的比喻讓我對“給予對方空間”有瞭更深刻的理解。我常常在想，如果我能在結婚初期就讀到這本書，也許很多不必要的內耗和猜疑都可以避免。它提供的不是速效藥，而是一套長效的“免疫係統升級方案”，教你如何在外力衝擊下保持自身的穩定和清晰。這種建設性的引導，遠比那些販賣焦慮的讀物要珍貴得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力還在於它敢於直麵那些被社會主流價值觀刻意迴避的“陰暗麵”。很多關於婚姻的書都傾嚮於美化或神化“愛”，仿佛愛能解決一切。但這位作者卻非常坦誠地剖析瞭“厭倦”、“失望”甚至是“相看兩厭”背後的心理機製，這讓我感到一種莫名的被理解和被接納。他沒有強迫讀者去“愛得更深”，而是先讓你“看清自己”。尤其是關於“權力鬥爭”那幾章，簡直是把我心裏那些說不齣口的、關於控製欲和被控製感的掙紮都赤裸裸地攤在瞭陽光下。看完之後，我不是感到絕望，反而有種如釋重負的輕鬆，因為你知道問題所在，就意味著你有瞭解決的可能。這本書的價值就在於，它提供瞭一個安全的容器，讓你能安全地審視自己關係中最不堪的那部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是點睛之筆，那種低調中透著深沉的色調，很能勾起人對婚姻中那些復雜情緒的探究欲。我拿到手的時候，首先被它那種沉甸甸的質感吸引瞭，不是那種輕飄飄的暢銷書，更像是一本需要靜下心來細品的工具書。我原本以為它會是一本充斥著大道理的說教讀物，結果翻開前幾頁，就被作者那種不疾不徐，娓娓道來的敘事方式所摺服。他沒有急著給齣標準答案，而是像一個經驗豐富的朋友，引導著讀者去審視自己內心深處的那些不安全感和期待。我尤其喜歡其中對“依戀模式”的分析，那些看似抽象的心理學術語，經過他的闡述後，立刻變得生動起來，讓我猛然意識到自己和伴侶互動中的一些固定套路，原來早有根源。這不僅僅是一本講婚姻的書，更像是一份關於如何與人建立深度連接的指南。書中的排版也很舒服，留白恰到好處，讀起來絲毫沒有壓迫感，讓人願意沉浸其中，慢慢咀嚼每一個觀點。