(網)辣問愛情－為什麼你還是一個人？ 青音 汪冰 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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青音 汪冰 著

圖書標籤:

• 愛情
• 單身
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 成長
• 自我認知
• 人際關係
• 生活
• 青音文化

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501986408

商品編碼：29909503252

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：(網)辣問愛情－為什麼你還是一個人？

定價：30.00元

作者：青音 汪冰

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787501986408

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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女人說討厭的時候是真得討厭嗎，還是在假裝矜持？

男人說愛我的時候是真的愛我嗎，還是在應付交差？

為什麼男人總愛用成堆的謊言來敷衍我？

為什麼女人總想知道我的手機裏有什麼？

男人和女人，到底誰更愛搞曖昧？

當火星撞上金星，理性對抗情感，花心遭遇曖昧，為什麼我想的不是他/她要的？
男人，女人，本就不同。

男人不懂女人的敏感，正如女人不解男人的沉默。

當*有影響力的心理節目主持人 青音遇到*有說服力的心理專傢 汪冰，你也許纔會恍然大悟——愛情，原來如此。

內容提要

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《辣問愛情：為什麼你還是一個人？》是本男女兩位心理專傢分彆從各自性彆的角度同時對情愛世界裏的兩性差異進行深入探討的作品，由心理節目主持人青音和心理專傢汪冰閤著，他們分彆站在各自性彆的立場通過微博小文的形式，從“戀愛”、“傢庭”、“性”、“看待世界的不同方式”等方麵共同提齣愛情中異性共同關心的23個問題。旨在拋磚引玉，引導現代人關注愛情問題的同時能一並釋然並跳脫。本書的所有主題旨在探討兩性看待愛和幸福的不同角度。讓讀者在愛情中得到一些解決問題、改善雙方關係的方法，同時也在瞭解、理解對方的基礎上更清楚地認識、發現自己。

目錄

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序言：從“白骨精”到“白素貞”， 從“許多錯”到“許仙郎”
1．緣分是等來的嗎？
2．女追男，要不要？
3．賺得多，聽誰的？
4．冷戰，如何贏？
5．男人吃醋，怎麼辦？
6．麵子，到底多重要？
7．坦白，招還是不招？
8．撒謊，是因為愛嗎？
9．XXOO，怎麼做齣愛？
10．壞習慣，怎麼辦？
11．吵架，贏瞭什麼？
12．安慰話，怎麼說？
13．我愛你，說幾遍纔夠？
14．他的心事，跟誰說？
15．失望，愛的殺手？
16．越撒嬌，越好命？
17．好女人，好學校？
18．男人，長不大？
19．他的錢，該花嗎？
20．崇拜，男人的靈藥？
21．心齣軌，如何救？
22．示弱，你會嗎？
23．“婚”還是“不婚”？
24．尾聲，一切還沒結束：愛著，愛著……

作者介紹

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青音
“2011中國播音主持金話筒奬”得主，中國心理衛生協會會員，CCTV《購時尚》、《夜綫》、《心理訪談》、遼寜衛視《復閤天使》特約心理專傢，情感專欄作傢，多傢知名企業EAP高端心理顧問，傢庭治療師。2000年至今，青音在闌珊的夜色裏通過中央人民廣播電颱的電波和全國無數喜愛她的聽眾守候著不見不散的心靈之約。新浪微博粉絲高達百萬。

汪冰
北京大學精神衛生博士，目前緻力於積極心理學的推廣，特彆是其在個人成長、組織及個人幸福感提升中的應用。曾作為哈佛大學積極心理學講授者泰勒本-沙哈爾（TalBen-shahar）博士的助手，協助本-沙哈爾博士工作，是《幸福的方法》中文版譯者之一。同時還是眾多知名媒體心理欄目撰稿人，中央電視颱《大傢看法》特邀專傢，中央人民廣播電颱《神州夜航》、《韆裏共良宵》嘉賓，北京電視颱《生活麵對麵》特約專傢，北京人民廣播電颱《今夜私語時》、《單聊那些事兒》嘉賓。

文摘

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序言

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書名：（網）辣問愛情－為什麼你還是一個人？ 作者：青音 汪冰 --- 【內容簡介】 在這個信息爆炸、情感連接看似唾手可得的時代，我們比以往任何時候都更渴望真實的親密關係，卻也發現自己更容易陷入“無效社交”的泥潭。越來越多的人，擁有令人羨慕的事業、廣闊的社交圈，卻在夜深人靜時，不得不直麵那個令人心悸的問題：“為什麼，我還是一個人？” 這不是一本探討“如何快速脫單”的速成指南，也不是販賣焦慮的“都市情感病理報告”。《（網）辣問愛情－為什麼你還是一個人？》由情感領域資深觀察者青音與著名心理谘詢師汪冰聯袂打造，是一次深入骨髓的“靈魂拷問”與“結構重建”。它直擊現代人在親密關係中的核心睏境：我們害怕孤獨，卻更害怕被看穿；我們渴望被愛，卻不知道如何去愛；我們擁有一張巨大的社交網，卻總是在最關鍵的時刻，發現自己手裏握著的，隻是一張空頭支票。 本書突破瞭傳統情感書籍的窠臼，它不再簡單地教你“穿什麼衣服”、“說什麼話”，而是將焦點迴歸到個體深層心理結構、依戀模式的形成，以及時代背景對個體情感需求的異化。 第一部分：鏡廳迷局——審視你投射的“愛情幻象” 現代人的“單身”狀態，往往不是因為客觀條件的匱乏，而是因為我們對“伴侶”和“愛情”的期待，已經嚴重脫離現實，進入瞭一種由社交媒體、影視作品共同構建的“愛情幻象”之中。 本部分將詳細剖析： “完美人設”的陷阱： 當你習慣於在網絡上展示一個精心修飾的自己後，你是否還能接納一個真實、有瑕疵的伴侶？我們如何區分“理想自我”與“真實需求”？ “即時滿足”的慣性： 從外賣到愛情，我們習慣瞭快速點擊、即時反饋。但親密關係的建立，本質上是一種慢科學，需要時間來氧化、沉澱。書中深度解析瞭“快速約會文化”對我們耐心和深度連接能力的腐蝕。 “選擇癱瘓”的悖論： 選項過多是否真的意味著自由？青音和汪冰通過大量的案例分析指齣，麵對無限的“可能性”，許多人反而陷入瞭“恐錯癥”，害怕一旦選擇瞭眼前人，就永遠錯過瞭那個“更好的TA”。這導緻瞭持續的觀望和情感上的懸置。 第二部分：依戀的陰影——解碼你童年留下的“情感指紋” 很多時候，你以為你愛上的是眼前這個人，實際上，你隻是在重復你與原生傢庭早年關係中的劇本。本書深度引入並本土化瞭依戀理論，引導讀者繪製自己的“情感指紋圖”： 焦慮型依戀者的“過度靠近”： 為什麼你總是感覺對方不夠愛你？你對距離的敏感度，是否讓你在親密關係中錶現得像一個“情感的吸血鬼”？這並非是性格使然，而是童年時期情感需求的“未滿足感”在成年後的投射。 迴避型依戀者的“主動疏離”： 你是否習慣於在關係稍微升溫時，就感到莫名的窒息感？你用工作、愛好甚至“享受單身”來築起高牆，以避免深層的情感捲入。本書揭示瞭這種迴避背後的恐懼：害怕失去自我邊界。 安全型依戀的構建路徑： 安全型關係並非與生俱來，而是可以通過後天學習和自我修正實現的。如何識彆並停止那些讓你陷入無休止拉扯的“有毒模式”？ 第三部分：孤獨的煉金術——從“一個人”到“自洽的獨立體” 本書的精髓在於，它並不急於將你“推銷”給彆人，而是先將你“修復”給你自己。真正的愛情，是兩個完整的人的相遇，而不是兩個半圓的互相填補。 “自洽”的定義： 什麼是真正的“不需要”？如何培養一種高質量的獨處能力，讓單身成為一種“主動選擇的豐富狀態”，而不是“被動的無奈接受”？ 情緒的“內化”與“外化”： 我們習慣將自己的負麵情緒，如無聊、空虛、焦慮，強行外包給伴侶來解決。書中提供瞭具體的練習，教你如何將這些情緒“收迴”，自己消化、轉化為成長的動力。 邊界感的藝術： 如何清晰地劃定你的情感領地，既不讓彆人輕易入侵，也不讓自己成為情感上的“孤島”？邊界感是成熟愛情的基石，它決定瞭你能否在關係中保持尊重和呼吸感。 第四部分：時代的錯位——現代婚戀市場的結構性挑戰 青音和汪冰敏銳地捕捉到瞭當下社會結構對個體情感生活的重塑： “效率至上”對“情感慢工”的擠壓： 職場的競爭壓力如何滲透到兩性關係中，讓我們期待伴侶像“優秀閤夥人”一樣高效、穩定，卻忽略瞭愛情本質上的非理性和脆弱性？ 性彆角色的模糊與重塑： 傳統的性彆期待正在瓦解，新的角色定位尚未完全建立，這導緻許多人在關係中感到迷茫：我該扮演誰？我期待對方扮演誰？ 數字時代的“情感錯覺”： 社交軟件上的海量信息，如何讓我們對“可得性”産生錯覺，從而降低瞭對眼前真誠付齣的珍惜度？ 總結： 《（網）辣問愛情－為什麼你還是一個人？》是一次深刻的、充滿洞察力的自我對話。它不提供虛假的希望，而是提供直麵真相的勇氣。如果你厭倦瞭無休止的約會和無效的自我懷疑，如果你想停止在低質量的關係中消耗自己，這本書將為你提供一把鋒利的刻刀，幫助你雕刻齣一個更清晰、更堅韌的“自我”，最終，讓愛情不再是那個需要拼命追逐的“謎題”，而是你獨立、豐盈的生命自然流淌齣的“饋贈”。 閱讀此書，你將學會的不是如何“找到”另一個人，而是如何成為那個“值得被找到”的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿瞭直擊人心的力量，仿佛能一下子戳中那些在情感世界裏摸爬滾打，卻始終找不到歸屬感的靈魂。我之所以會被吸引，很大程度上是因為它觸及瞭一個非常普遍卻又難以啓齒的睏境——“為什麼你還是一個人？” 這不是一個簡單的標簽，而是一串復雜的情緒、過往的經曆、未解的心結交織而成的藤蔓。我期待看到作者如何以一種既溫柔又犀利的方式，剝開這層錶象，深入到個體選擇、原生傢庭影響、自我認知偏差等深層結構中去探討這個問題。我希望它不僅僅是提供一些“多齣去社交”、“提升自己”這類陳詞濫調的建議，而是能提供一種深度的自我審視工具，幫助讀者理解，單身並非一種“缺失狀態”，而可能是某些更深層心理需求的投射或保護機製。這本書如果真的有價值，它應該能讓讀者在閱讀過程中，産生一種“啊，原來是這樣”的頓悟感，而不是讀完後隻覺得“道理我都懂，可我還是做不到”的無力。它需要一種哲學層麵的穿透力，去解析現代社會對親密關係的焦慮是如何被建構起來的。

評分☆☆☆☆☆

我對“為什麼你還是一個人”這個主題的理解，更多的是關於“自我設限”和“連接的質量”。很多時候，我們不是真的找不到人，而是我們內心深處構建瞭一道高牆，阻止瞭任何可能帶來風險的親密關係進入。這本書如果能夠深入剖析這些“自我設限”的機製，比如對脆弱性的恐懼、對被拒絕的過度敏感、或者對關係成功率的過高期望值，那將是非常有價值的。我希望作者能用一種非常冷靜、近乎外科手術般精準的方式，去解剖這些心理防禦機製是如何在不知不覺中，將我們推嚮孤立。我特彆期待看到它如何處理現代社交媒體對親密關係認知扭麯的影響，以及在高度個體化的社會中，如何重新定義“陪伴”和“親密”的真正含義。這本書如果能提供一套重建內在安全感和重塑健康邊界的實踐路徑，而非僅僅停留在概念的闡述上，那它就超越瞭一般的暢銷書範疇，真正具備瞭指導人生的力量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，現在的市麵上充斥著大量情感自助類書籍，大多讀起來感覺像是在翻閱一本裝修精美的目錄，內容空洞而流程化。所以，我對這本書的期待是，它必須在敘事風格上帶來一場徹底的革新。我期待作者能用一種非常個人化、帶有強烈個人烙印的語言去講述，而不是那種官方、疏離的“專傢腔”。如果能穿插一些極其真實、甚至略顯殘酷的案例分析，或者作者自己從觀察中得齣的深刻洞察，而非泛泛而談的理論，那這本書的閱讀體驗將是無與倫比的。我想要看到的是那種“如芒在背”的代入感，讀到某一句話時，會猛地意識到“這說的就是我！”。這種文學性和心理學的完美結閤，纔是真正能觸動人心，並促使讀者産生持久反思的關鍵。如果這本書能成功地引導讀者從“為什麼我找不到對的人”這種嚮外的追問，轉嚮“我需要成為一個什麼樣的人纔能配得上我想要的連接”這種嚮內的探索，那它就絕對是值得收藏的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，以一種近乎挑釁的口吻，直麵瞭當代社會中最微妙的一種集體焦慮。這種焦慮不僅僅關乎“有沒有人愛”，更關乎“我的價值如何被確認”。我所期望從這本書中獲得的核心價值，在於它能否幫助我解構那種根深蒂固的“成雙成對纔是完整”的社會敘事。我希望它能教導讀者如何優雅、有力地、並且帶著自洽的圓滿感去擁抱“獨處”的生命階段，而不是將其視為一場等待被“拯救”的過渡期。如果作者能提供一些關於如何利用這段“空窗期”進行高效率的自我迭代和精神豐盈的策略，讓讀者讀完後感到，即便“一個人”，自己的生活依然是充實、有目標、且充滿活力的，那麼這本書的價值就達到瞭頂點。它不應該讓人急於脫單，而應該讓人學會如何“好好地”成為自己，從而吸引到真正匹配的頻率，無論是情感上的還是精神上的。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書時，最吸引我的地方在於它名字中透露齣的一股“敢於直麵問題”的勇氣。太多關於情感的書籍，要麼是過度美化愛情的浪漫主義，要麼是冰冷的說教式指南。而這種直接將“孤獨”或“單身狀態”擺在颱麵上，並將其定義為一個需要被探討的“問題”而非“缺陷”的做法，顯得非常成熟和實在。我非常好奇作者是如何平衡這種“審視”與“接納”之間的尺度的。一個好的情感療愈作品，絕不應該販賣焦慮，而應該提供清晰的地圖。我希望這本書能提供一套可操作的、細緻入微的“內心地圖”，引導我們去識彆那些在潛意識中阻礙我們建立連接的“幽靈”——可能是早年間未被滿足的需求，也可能是對完美伴侶的無意識構建。如果作者能夠融入一些跨學科的視角，比如社會心理學或神經科學對依戀模式的解釋，那這本書的厚度無疑會大大增加，讓讀者感到自己手中捧著的不僅僅是一本“心靈雞湯”，而是一份紮實的認知升級手冊。