基本信息
书名:篮球(单色版)
定价:12.80元
作者:薛雨平,陈海啸 ,编委会 组编
出版社:高等教育出版社
出版日期:2007-07-01
ISBN:9787040216912
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.200kg
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内容提要
本书是普通高等学校公共体育课示范性教材之一。由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写,紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
篮球运动是大学生喜爱的一项运动,也是高校体育教学的一门重要课程。本书是为公共体育的普通大学生编写的。为了避免与专业的篮球教材重复,本书在编写风格上力求体现现代篮球运动的文化内涵,在内容上力求贴近学生的实际需求。全书内容分为知识、技艺、谋略与校园篮球文化四个部分,加强了篮球知识与文化的色彩,图文并茂、文字简洁,体现了适应新世纪高校体育课程改革的新理念和新思路。
本书既可作为普通高等学校公共体育课教材,也可作为大专院校和高职院校公共体育课教材。
目录
第1章 认识篮球运动
节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的魅力
第2章 感受篮球运动
节 准备活动——你的篮球之旅从这里起步
第二节 运球——进攻技术的基础
第三节 传接球——场上进攻的纽带
第四节 投篮——进攻技术的核心
第五节 突破——进攻技术的锐利武器
第六节 抢篮板球——制空能力的体现
第七节 个人防守一争取主动权的捷径
第3章 运筹篮球天地
节 个人的价值——单刀赴会,各显神通
第二节 两三人的配合-一珠联璧合,以巧取胜
第三节 全队进攻——技艺、智慧和谋略的完美组合
第四节 防守小配合——心领神会,携手防范
第五节 气质的体现——篮球运动中的心理素质培养
第4章 品昧校园篮球文化
节 我国校园篮球运动
第二节 NCAA——美国大学生篮球运动
第三节 三人篮球赛简介
第四节 测试一下你的篮球水平
第五节 如何组织一场篮球比赛
主要参考文献
后记
作者介绍
文摘
序言
拿到《篮球(单色版)》这本书,我首先被其沉静的封面所吸引。这是一种不张扬的美,如同篮球场上默默奉献的球员,实力才是最好的证明。我是一名有着多年篮球经验的业余爱好者,对于这项运动的热爱从未减退。我曾在球场上经历过无数次的欢笑与泪水,也曾因技术瓶颈而感到沮丧。一直以来,我都希望能有一本权威的书籍,能够系统地梳理篮球的各项技术和战术,成为我不断进步的指南。这本书的出现,让我看到了希望。我特别关注书中在篮球战术方面的阐述,例如,在面对不同的对手时,应该如何调整进攻和防守策略?如何通过巧妙的跑位和传切配合来撕裂对手的防线?这些都是我在实战中经常思考的问题。我期望书中能够提供一些深入的战术分析,并结合实际比赛案例,让我能够更好地理解和运用这些战术。同时,我也对书中可能包含的关于篮球心理学的探讨感到好奇,如何在高强度的对抗中保持良好的心态,如何有效地与队友沟通协作,这些都是影响比赛胜负的关键因素。
评分《篮球(单色版)》这本书以其纯粹的封面设计,传递出一种专注与专业的态度。作为一名篮球爱好者,我一直认为,真正的热爱源于对这项运动深入骨髓的理解。我渴望通过阅读,能够更进一步地认识篮球的魅力,提升自己的技战术水平。我希望这本书能够提供一些关于篮球规则的详细解读,让我对比赛中的一些判罚有更清晰的认识,减少不必要的失误。同时,我对书中关于球员体能训练的章节充满了期待。我希望能够了解到如何通过科学的训练来提高自己的速度、力量和耐力,从而在比赛中发挥出更好的水平。比如,我一直对如何在短时间内爆发出强大的力量来完成突破或者争抢篮板感到好奇,书中是否会给出一些具体的训练方法?另外,我也对书中关于篮球装备的选择和保养的建议非常感兴趣,好的装备能够提升运动表现,也能延长装备的使用寿命。我期待这本书能够成为我提升篮球技能、深化篮球理解的得力助手。
评分刚拿到这本《篮球(单色版)》,迫不及待地翻开了。封面设计很简洁,没有过多的花哨,单色的风格给人一种沉稳、专业的感觉。我一直对篮球运动情有独钟,从小学第一次接触到它,就被那种在球场上挥洒汗水、团队协作、以及绝杀进球的激情深深吸引。虽然我已经踢了多年的篮球,但总觉得自己在技术和战术理解上还有很大的提升空间,尤其是关于一些细节的把握,比如如何更有效地跑位、如何做出更精准的传球、以及如何在防守端限制对手的得分。这本书的出版,就像是为我打开了一扇新的大门,我期待它能提供一些系统性的指导,帮助我突破瓶颈,更上一层楼。尤其是在这个单色版本中,我希望它能通过清晰的图示和详实的文字,深入浅出地讲解各种技术动作的要领,例如投篮的姿势、运球的节奏、脚步的移动等等。同时,我也很关注书中对战术方面的讲解,篮球不仅仅是个人技术的比拼,更是团队智慧的结晶。我希望书中能够详细分析各种进攻和防守战术,比如区域联防、人盯人防守、快攻战术、阵地进攻等等,并给出一些实用的训练方法和比赛中的应用技巧。我对这本书的期望很高,希望它能够成为我篮球路上的良师益友,陪伴我不断进步。
评分这本书《篮球(单色版)》以其独特的风格吸引了我。单色系的封面,看似简约,实则蕴含着一种力量感,仿佛置身于一片黑白分明的球场,每一刻都充满了可能性。我是一名对篮球运动有着浓厚兴趣的普通爱好者,虽然不是专业运动员,但在业余时间,我总是尽情享受在球场上的奔跑、跳跃和每一次成功的配合。我常常在比赛中感受到自己技术上的不足,比如在突破时容易失去重心,或者在防守时脚步跟不上对手的节奏。因此,我一直在寻找一本能够帮助我提升基础技术的书籍。我期望这本《篮球(单色版)》能够提供一些细致入微的动作分解,让我在居家练习时也能准确模仿,掌握正确的发力点和身体协调性。比如,关于投篮的讲解,我希望能看到不同类型投篮(如跳投、后撤步投篮)的详细步骤,以及如何通过调整身体姿态和出手角度来提高命中率。此外,我也对书中关于体能训练的部分抱有很大的期待,良好的体能是支撑高水平发挥的基础,我希望书中能介绍一些针对篮球运动特点的体能训练方法,帮助我提高耐力、爆发力和敏捷性。
评分一直以来,我对体育书籍都有着特殊的偏爱,总觉得它们不仅仅是知识的载体,更是激发人们对运动热情的火种。这本《篮球(单色版)》一经面世,便引起了我的极大关注。我尤其欣赏这种单色调的设计,它避免了色彩的干扰,更能让读者将全部的注意力集中在内容本身,深入理解每一个细节。作为一名资深篮球爱好者,我深知这项运动的博大精深。它不仅仅是身体素质的比拼,更是心理素质、战术素养、以及团队协作的综合体现。我一直在寻找一本能够系统性地梳理篮球运动各个方面的书籍,从最基础的投篮、运球、传球,到复杂的战术体系,再到比赛中的心理调适。我希望这本书能够提供一些前沿的训练理念和方法,帮助我优化自己的训练计划,提高训练效率。例如,我一直对如何提高弹跳能力感到困惑,书中是否会提供一些科学的训练方法?再比如,如何在高压环境下保持冷静,做出正确的判断?这些都是我在比赛中经常遇到的难题。我期待这本书能够提供一些切实可行的解决方案,帮助我克服这些挑战。另外,我也对书中可能包含的对一些著名篮球比赛的分析以及对篮球历史的回顾非常感兴趣,这能帮助我更全面地理解篮球这项运动的魅力和发展。
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