满28包邮 做妻子的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

桃乐丝·卡耐基，宋墨 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感智慧
• 夫妻关系
• 沟通技巧
• 家庭生活
• 女性成长
• 情感咨询
• 实用指南
• 两性心理
• 包邮

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511343338

商品编码：29942394570

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：做妻子的智慧

定价：32元

作者：桃乐丝·卡耐基,宋墨

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787511343338

字数：280000

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

★畅销半个世纪的婚姻幸福秘密，送给爱人的美好礼物。实用的婚姻分析宝典。令千百万女性获得美好生活的魅力指南，《纽约时报》《华盛顿邮报》力荐。★女人的资本是智慧，面对爱情与婚姻，你需要的不是漂亮，而是情商。女人要嫁得好，更要经营好！修炼女人的智慧，做有魅力的妻子！★智慧是女人不可或缺的养分，智慧之于女人是情感的丰盈与独立，是不苛求地审度生活点滴，更是懂得在失去与得到之间慧心的平衡，有智慧的女人才能一生散发着无穷的魅力，在漫长的婚姻生活中优雅、强大、从容。★婚姻是每个女人的终生必修课，虽然现在女人已经强大无所不能的地步，但是找到一个身心可以依靠的伴侣依然是女人内心深处的渴望。婚姻是女人的第二次生命，甚至可以决定女人的一生。对于婚姻，需要我们的用心修行。★一个家庭是否安乐，是否宁静，是否兴旺发达，妻子的作用是非常重要的。会不会做个好妻子，关系到女人的幸福，关系到男人的事业，关系到下一代的成长，甚至关系到一个国家，一个民族的兴旺发达。

内容提要

---

在这个世界上，没有任何东西可以用来替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影响着家庭成员以及自己的幸福。可以说，一个家庭是否安乐，是否安静，是否兴旺发达，妻子的智慧是非常重要的。会不会做妻子，关系到女人的幸福，关系到男人的事业，关系到孩下一代的成长，关系到一个家庭的方方面面。作为女人，要修炼做妻子的智慧。修炼女人的玲珑智慧，做男人成功的帮助者，子女成才的培养者，家庭幸福的。

目录

---

作者介绍

---

桃乐丝·卡耐基，美国的成功激励大师戴尔 卡耐基的第二任妻子，是戴尔 卡耐基的门徒和事业的继承人，作为成人教育家的妻子，桃乐丝 卡耐基曾和丈夫一起巡讲全球五大洲的50多个国家，指导和帮助千百万人如何建立充满活力的高品质生活。后来，他根据卡耐基的哲学思想，教育方法和著作模式，专门为女性撰写了《写给女人》《世界上有魅力的女人》等一系列生活教科书。并取得巨大成功，半个世纪以来，畅销不衰。

文摘

---

序言

---

智者之言：女性在现代婚姻中的艺术与力量 作者： 佚名（资深家庭关系研究者） 出版社： 阅微堂 装帧： 精装/平装可选 定价： 78.00 元 --- 内容简介： 在二十一世纪的今天，婚姻早已不再是简单的“男主外，女主内”的传统模式。它更像是一场精妙的、需要持续学习和调整的双人舞蹈。本书《智者之言：女性在现代婚姻中的艺术与力量》，旨在为所有渴望拥有健康、持久、充满活力的婚姻关系的女性，提供一套全面、深刻且实用的行动指南。 我们深知，许多女性在家庭与职场之间穿梭，既要扮演好伴侣、母亲的角色，又要实现个人的价值与抱负。这份多重身份的重压，常常让婚姻关系中的平衡变得岌岌可危。本书摒弃空洞的理论说教，聚焦于实践中的智慧、情绪的管理与高效的沟通技巧，帮助女性构建一座坚不可摧的“情感堡垒”。 全书共分为五大部分，层层递进，构建起一个完整的现代婚姻智慧体系： --- 第一部分：觉察与重建——认识自我与婚姻的基石（约300字） 本部分深入探讨了现代女性自我认知的重要性。只有清晰地了解自己的需求、边界和核心价值观，才能在婚姻中做出理智的选择，而非被动地卷入冲突。 “我是谁”的迷失与回归： 分析了当代女性在婚姻中容易失去自我的几种典型模式，并提供了实用的自我探索工具，如“价值排序矩阵”和“情绪日志”的构建方法。 原生家庭的深层影响： 探讨了童年经历如何塑造我们对亲密关系的期待与恐惧。我们如何识别并解构那些代代相传的、对婚姻有害的“脚本”？ 设定健康的亲密边界： 边界感是长期幸福的保障。本书详细阐述了如何清晰、温柔但坚定地与伴侣、婆家乃至社会规范划清界限，保护核心家庭的独立性。这不仅仅是说“不”，更是学会合理地“要求”与“合作”。 --- 第二部分：高情商沟通的密码——化解矛盾的艺术（约400字） 沟通是婚姻的生命线，但“会说话”不等于“会沟通”。本部分的核心在于提升女性在冲突情境下的情绪智力（EQ）和语言的穿透力。 “我信息”的魔力与陷阱： 我们将深入解析“指责句”到“感受句”的转化过程。重点分析了如何避免将“我感觉”包装成“你做了什么错事”的伪装式沟通。 倾听的层次： 真正的倾听并非等待对方说完，而是理解其背后的需求与恐惧。本书引入了“同理心回应四步法”，训练女性捕捉伴侣话语中未言明的信号。 管理“火山爆发期”： 面对激烈争吵，如何做到“暂停键”的有效按下？我们提供了具体的情绪降温技巧，如“五分钟冷却期”法则和“事后修复性对话”的模板，确保争吵能转化为成长的契机，而非裂痕的加深。 需求谈判的策略： 婚姻中没有一方永远满足另一方。本书教授如何将模糊的“我想要你多关心我”转化为可量化的、具体的行动请求（例如：“我希望你每周至少有一个晚上，放下手机，专心听我分享工作中的感受”）。 --- 第三部分：情感账户的复利——持续投资与维护（约350字） 幸福的婚姻不是靠运气，而是靠日复一日的“微小行为”积累起来的“情感存款”。这部分聚焦于如何像管理优质资产一样管理情感账户。 “五种爱的语言”的深度应用： 约翰·格雷博士的理论已被广泛认知，但本书更进一步，探讨了当伴侣的爱的语言与你不同时，如何进行“跨语言翻译”。例如，对一个重视“服务行为”的伴侣，如何将“口头赞美”转化为“帮忙做家务”的实际行动。 “积极互动”的黄金比例： 研究表明，成功婚姻中，积极互动与消极互动的比例至少是5:1。我们提供了简单易行的“每日赞美清单”和“感恩瞬间记录法”，确保正向能量始终占主导地位。 亲密关系的“非性化”维护： 探讨了除了性生活外，身体接触、眼神交流、共同的爱好、以及“一起做无聊的事”对维持情感连接的深远意义。 --- 第四部分：应对现代挑战——职场、育儿与“第三者”的幽灵（约300字） 现代婚姻面临的外部压力空前，本部分提供应对复杂情境的策略。 事业心与家庭的兼容之道： 如何与一个事业心同样强的伴侣进行时间与精力的公平分配？重点在于“同步规划”而非“单方牺牲”。 育儿中的“权力下放”： 避免成为“育儿超级英雄”或“过度控制的妈妈”。探讨如何与伴侣建立一致的育儿标准，并在专业上相互支持，而非相互指责。 处理“情感出轨”的预警信号： 探讨婚姻中更隐蔽的威胁——情感的疏离。如何识别伴侣对外界寻求情感慰藉的苗头，并在关系破裂前，进行有效的“关系保鲜”修复。 --- 第五部分：个体成长与关系升级——迈向成熟的伴侣（约150字） 真正的智慧在于永不停止学习和成长。本书最后一部分强调，最好的婚姻是成就彼此的婚姻。 “为自己负责”的承诺： 认识到伴侣无法满足你所有的情感需求，学会从自身寻找快乐的源泉，减轻对关系过度的依赖。 周期性“关系升级会议”： 建议夫妻每年至少进行一到两次，超越日常琐事的“愿景对齐会议”，讨论未来五年对个人、对家庭的期待，确保两人始终朝着同一个方向前进。 --- 结语： 《智者之言》 不是一本教你如何“取悦”或“控制”伴侣的书，它是一本关于自我赋能与关系经营的教科书。婚姻是一门艺术，而智慧，则是你手中最锋利的那支画笔。拿起它，绘制出属于你自己的，既有爱意流淌，又有力量坚守的幸福蓝图。 --- (本书适合所有年龄段已婚或处于长期承诺关系中的女性阅读，也推荐给希望深入理解伴侣视角和关系动态的男性。)

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种低饱和度的莫兰迪色系，配上烫金的细小字体，透着一股沉静又雅致的气息。我拿到手的时候，特意在不同的光线下观察了一下，那种低调的奢华感拿在手里就让人心情愉悦。内页的纸张选择也很有考究，摸上去是那种略带纹理的米白色，阅读起来非常舒服，长时间盯着也不会觉得眼睛干涩疲劳。装订工艺也看得出来是下过功夫的，完全可以平摊在桌面上，找书签或者做笔记都极其方便，细节处体现了出版方对阅读体验的重视。不过，我个人更期待的是这本书的排版布局，希望里面的文字间距和段落划分能够做到疏密有致，毕竟内容再精彩，如果排版让人阅读起来感到拥挤或者跳跃，也会大打折扣。总而言之，从一个纯粹的“物品”角度来看，这本书的物理属性已经达到了精品的标准，让人忍不住想把它放在书架最显眼的位置。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的章节划分逻辑性极强，层层递进，引人入胜。它似乎首先建立了一个基础认知框架，让我们理解“自我”在复杂关系中的定位，然后才逐步深入到如何与外界进行有效互动。我注意到，作者在每章的结尾处都会设置一个“自省清单”或者“行动建议”，这种设计非常人性化。它强迫读者从被动的接收信息，转变为主动的思考和实践。我尝试着回答了其中一个关于“你最害怕被评价为什么样的人”的问题，结果发现自己的回答比想象中要肤浅得多，这迫使我不得不重新审视自己潜意识里那些根深蒂固的恐惧和驱动力。这种强迫式的内省过程，是这本书给我带来的最大价值之一——它不仅教你如何与别人相处，更重要的是，教你如何与自己和解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常流畅自然，仿佛作者是在记录日常生活中的一个个小片段，但每一个片段的背后都蕴含着一个值得深思的哲理。我特别喜欢其中穿插的几个小故事，它们都不是什么惊天动地的大事，可能就是邻里间的误会、同事间的微妙竞争，或者与长辈之间观念的碰撞。然而，正是这些“琐碎”的场景，才最贴近我们普通人的真实生活。作者处理这些冲突的方式，展现出一种极高的情商和远见。她不鼓励激烈的对抗，而是强调理解和沟通的艺术。读到某处关于如何巧妙化解一次家庭聚会上的尴尬提问时，我忍不住停下来，在脑海里默默地演练了一遍，感觉自己瞬间掌握了一项实用的“社交技能”。这本书与其说是一本指导手册，不如说是一本高情商人士的“思维导图”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种淡淡的幽默感，这让严肃的话题变得不那么沉重。作者善于运用一些恰到好处的比喻，比如她把某些固执的人比作“卡在齿轮上的沙粒”，形象地说明了僵持的危害。这种幽默感不是为了逗乐，而是为了在严肃的道理和读者之间搭起一座柔软的桥梁，让那些原本可能让人感到抗拒的道理，更容易被接受和消化。它不像某些同类书籍那样，通篇充斥着专业术语和生硬的心理学名词，而是完全用大白话、用生活化的场景来解释复杂的心理机制。读起来感觉非常轻松，就像听一位长者在壁炉边，慢悠悠地分享着人生的经验。正是这种轻松又不失深度的表达，让这本书的实用性和可读性达到了一个很好的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的导言部分，我立刻产生了一种强烈的共鸣感，作者的笔触非常细腻，似乎能精准地捕捉到现代生活中，那些在人际交往中不经意间流露出的微妙情绪和未被言说的压力。她没有采用那种居高临下的说教口吻，而是像一位经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，分享着自己多年来对人情世故的观察与沉淀。特别是关于“边界感”的探讨，写得尤为深刻。她剖析了在亲密关系中，如何既保持独立的人格和空间，又不至于让人感觉疏离。我尤其欣赏作者那种抽丝剥茧的逻辑梳理能力，她总能把一个看似复杂纠缠的局面，用非常清晰的脉络一层层剥开，让人豁然开朗，原来症结所在如此简单，只是我们当时的情绪蒙蔽了双眼。这种洞察力，不是单纯的理论堆砌，而是带着生活温度的智慧结晶。