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美 蘭妮·巴倫著 著

圖書標籤:

• 愛情測試
• 情侶互動
• 戀愛指南
• 趣味問答
• 性格分析
• 親密關係
• 兩性心理
• 情感測試
• 約會技巧
• 愛情保鮮

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515803630

商品編碼：29943793961

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：測測你的另一半

定價：25.00元

作者：(美) 蘭妮·巴倫著

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787515803630

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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為什麼你喜歡規劃，而他總是隨意率性？為什麼我們容易迷戀個性不同的異性？為什麼原來吸引我的氣質有一天會變成令人討厭的缺點？性格相異與性格相同哪種更能白頭到老？《測測你的另一半》中，婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫傳授每年超過300萬美國人使用的性格測評工具。

內容提要

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《測測你的另一半》簡介：真相隻有一個，那便是“異型相吸”。在戀愛過程中。由於我們總是下意識地尋找自己所缺失的性格類型，因而不同性格類型的人往往更容易相互吸引。比如，一個生性靦腆的人往往更傾嚮於尋找社交麵廣泛的人生伴侶；而一個外嚮型性格的人。則更需要在人際交往方麵不與其爭寵的內嚮型伴侶。正是由於這種性格類型的差異，纔使得情侶間的感情在不斷的小摩擦中愈加熾烈。擁有25年從業經驗的婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫，經過多年對邁爾斯-布裏格斯性格類型指標(MBTI)的潛心研究，終於發現不同性格類型的情侶相互吸引的秘密。如何尋找到性格與自己閤拍的伴侶？如何升級情侶間的親密關係？如何讓夫妻間的感情天長地久？蘭妮·巴倫將在《測測你的另一半》中為您揭曉答案。

目錄

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章 歡迎來到異性世界
第二章 發現你的性格傾嚮
第三章 能量獲得傾嚮：外嚮型/內嚮型
第四章 由外嚮型人與內嚮型人結成的伴侶關係
第五章 感知傾嚮：感覺型/直覺型
第六章 由感覺型人與直覺型人結成的伴侶關係
第七章 決策傾嚮：思考型/情感型
第八章 由思考型人和情感型人結成的伴侶關係
第九章 行動方式傾嚮：判斷型/感知型
第十章 由判斷型人和感知型人結成的伴侶關係
後記 找到的另一半
附錄A 十六型人格簡述
附錄B MBTI性格傾嚮與九型人格的結閤　

作者介紹

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蘭妮·巴倫從事培訓行業已經超過25年，她在無數次講習班和研討會上宣傳過瞭解自己性格類型的重要性。蘭妮主要采用九型人格和邁爾斯一布裏格斯性格類型指標（MBTI）來幫助人們評估自己的性格類型。這一實用而強有力的性格分析工具幫助人們極大地改善瞭自己的行為以及人際關係。蘭妮·巴倫的書已經在全世界17個國傢齣版。

文摘

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序言

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探尋人類心靈深處的幽微軌跡——《鏡湖魅影》圖書簡介 一、引言：迷霧中的自我重構 《鏡湖魅影》並非一部傳統的敘事作品，它是一場對人類認知邊界的深度潛入，一次對“真實”與“幻象”之間永恒拉鋸的哲學拷問。這本書的核心，是構建一個多維度、非綫性的探索框架，引導讀者剝離社會角色賦予的刻闆外殼，直抵自我意識的幽暗角落，去審視那些被遺忘的潛能與被壓抑的恐懼。 我們生活在一個信息爆炸的時代，便捷的連接卻帶來瞭深刻的疏離感。人們習慣於嚮外尋求定義、依賴他者的目光來確認自身的存在價值。《鏡湖魅影》反其道而行之，它要求讀者停止嚮外眺望，轉而凝視內心那麵古老、沉寂的“鏡湖”。這麵湖水清澈卻深不可測，映照齣的不僅是你願意看到的自己，更是那些潛藏在水底、不願被驚動的暗流與怪石。 本書旨在提供一套獨特的心理學工具與思維模型，幫助讀者完成一次徹底的內在重塑。它不提供簡單的答案或即時的慰藉，而是提供一種結構化的、如同精密儀器般的思維工具箱，用以解剖復雜的自我結構。 二、核心結構與理論基石 《鏡湖魅影》的結構分為三大核心篇章，每一篇章都建立在對經典心理學、認知科學以及存在主義哲學的深刻理解之上，並試圖將這些理論以一種高度具象化、可操作的方式呈現。 第一部分：【坍塌的敘事】——對既有認知的解構 這一部分著重於打破讀者賴以生存的“綫性人生腳本”。我們從小被灌輸的成功學、道德觀、人際關係準則，往往構成瞭限製個體自由發展的無形牢籠。 1. 腳本的破碎： 探討敘事心理學（Narrative Psychology）的局限性。作者通過大量案例分析，揭示瞭人們如何為瞭迎閤外部期望而生硬地修改自己的生命故事，導緻內在體驗與外在錶現的巨大錯位。例如，探討“受害者情結”的結構性成因，並非單純的性格缺陷，而是大腦對“可控性”的本能需求所構建的防禦機製。 2. 時間的錯位感： 深入研究認知神經科學中關於時間感知的偏差。我們的大腦如何扭麯過去，美化或醜化記憶，以服務於當前的自我認知。本章引入瞭“時間錨點漂移”理論，解釋為何我們總感覺“迴不去瞭”或“未來遙不可及”。 3. “身份貨幣”的交易： 這一章節是批判性的，分析現代社會中身份認同是如何被異化為一種可交易的“貨幣”（如社會地位、職業標簽、網絡形象）。讀者將被引導去計算自己為瞭獲取這些“貨幣”而付齣的“真實性”成本。 第二部分：【潛淵的拓撲學】——深層結構的可視化 這是全書技術性最強、但也最具顛覆性的部分。作者引入瞭一套原創的“潛意識空間映射”方法，旨在將無形的情感和思維模式轉化為可以被觀察和分析的“拓撲結構”。 1. 情緒的晶體結構： 拋棄“快樂/悲傷”的二元對立模型，代之以復雜的多維情感晶體模型。例如，將“焦慮”解析為由“不確定性”、“責任感”和“完美主義期望”三個軸綫共同確定的立體結構。通過對這些維度的理解，讀者可以更精準地定位自身情緒的來源，而非停留在錶麵的感受上。 2. 象徵與原型： 藉鑒榮格的原型理論，但將其與現代社會意象相結閤。書中詳細分析瞭當代人反復齣現的夢境、強迫性思維中的“現代原型”（如“無盡的待辦事項列錶”、“屏幕上的凝視”），並教授讀者如何通過符號學方法來解讀這些“魅影”的真實意圖。 3. 潛能的引力場： 這一部分探討瞭那些我們“本可以成為”的潛力。不同於勵誌書籍的鼓舞，本書提供的是一套負嚮激發的方法——通過精確描繪那些“未曾選擇的道路”所帶來的潛在遺憾和未盡責任，反嚮激發當下的行動力。這是一種基於對未來損失的深度恐懼所驅動的內在動力。 第三部分：【邊界的重塑】——從映射到實踐的躍遷 前兩部分完成瞭對自我的解構與可視化，第三部分則聚焦於如何在現實世界中，運用這些新的認知工具來構建更具韌性和真實性的生活。 1. 決策的“熵增”管理： 介紹一種全新的決策框架，即承認並接納決策過程中的“信息不完全性”和“隨機性”。重點在於如何通過設定“容錯邊界”，來管理決策帶來的認知失調（Cognitive Dissonance），而不是追求不可能的“最優解”。 2. 關係中的“場域力學”： 將人際關係視為一個由個體認知場構成的動態係統。書中詳細闡述瞭“情感投射”如何扭麯伴侶、朋友間的互動。重點訓練讀者識彆並主動“收迴”自己投射齣去的認知負擔，從而建立更清晰、更少依賴的連接。 3. 瞬間的永恒性： 最後，本書迴歸到對“當下”的重新定義。它並非提倡冥想的空無，而是主張在行動中體驗“心流”（Flow）的深度，將每一個具象的行動——無論是敲擊鍵盤、切菜，還是聆聽他人——都視為一種對自我邊界的精確校準。通過對具體瞬間的絕對專注，實現對宏大敘事焦點的暫時解放。 三、閱讀體驗與讀者畫像 《鏡湖魅影》的語言風格冷靜、精確，充滿思辨的張力。它不使用煽情的詞匯，而是以一種近乎科學報告的嚴謹性，引導讀者進行自我實驗。書中穿插瞭大量需讀者親手完成的“結構觀察日誌”（Structured Observation Logs），鼓勵讀者將書中的理論框架立刻應用於自身的日常經驗中。 本書適閤那些對既有的人生模闆感到倦怠，並具備強烈求知欲和內省能力的讀者。它不適閤尋求簡單安慰或即刻指導的讀者。閱讀它，更像是在進行一次高強度的腦力訓練，挑戰你對“我是誰”這一最基本命題的既有答案。 《鏡湖魅影》是一麵鏡子，它所映照的，是超越錶象、深藏於你內在世界中的、復雜而又真實的自我拓撲結構。 翻開它，即是踏上瞭一條探尋內在復雜性的艱險旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對敘事學比較感興趣的讀者，我購買這本書的初衷是想看看它如何將心理學概念轉化為大眾可以接受的故事。這本書的敘事手法簡直是一絕，它巧妙地避開瞭生硬的理論灌輸，而是構建瞭一係列微型的“都市寓言”。每一個測試題的背後，都對應著一個短小的、開放式的“小劇場”場景。比如，當問到如何處理財務分歧時，書裏沒有直接給選項，而是描述瞭在一個陰雨天的下午，一對情侶在超市貨架前關於一瓶紅酒的爭執，然後問你：“你此刻的內心 OS 會是什麼？”這種沉浸式的代入感，極大地提高瞭測試的有效性。它迫使你暫時忘記“我應該怎麼做”，而去關注“我真的會怎麼做”。更有趣的是，書中對不同“關係驅動力”的描述，完全脫離瞭傳統的情感標簽，而是用更偏嚮於“能量流嚮”的概念來定義。比如，將一種模式描述為“恒星型依戀”，意指關係中的一方像恒星一樣穩定地輸齣光和熱，但長期來看，這種單嚮輸齣對自身的消耗是巨大的。這種新穎的比喻，讓原本晦澀的理論變得生動起來，也更容易被記憶和應用。讀完後，我感覺自己不是完成瞭一次測試，而是參與瞭一場深刻的、關於“愛的能源管理”的研討會。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這種“自助式”讀物是敬而遠之的，總覺得它們販賣的是廉價的樂觀主義。但我這次是被朋友強行安利的，說這本書的“配圖和圖錶”很特彆。確實，這本書的視覺呈現非常齣色，它沒有使用那些俗套的愛情符號，而是大量運用瞭抽象的幾何圖形和色彩理論來輔助解釋復雜的心理模型。比如，書中用“雙螺鏇結構”來解釋相互依賴中的“賦權與依附”的動態平衡，這個圖示比任何長篇大論都要直觀有力。而且，這本書的結構設計非常巧妙，它不是綫性的閱讀體驗。你可以直接跳到你感興趣的“關係模式象限”去閱讀，就像翻閱一本工具手冊。我重點看瞭關於“情感邊界模糊”的那一章，裏麵的自我診斷清單非常細緻，讓我識彆齣自己過去常常因為害怕衝突而“吸收”瞭伴侶的情緒。作者提齣瞭一種“邊界重繪”的練習方法，要求我們不僅要明確自己的界限，更要學會用“非評判性語言”去溝通這個界限，這對於我這種習慣於內耗的人來說，簡直是醍醐灌頂。這本書的重點不在於測齣“你是哪種人”，而在於告訴你“你現在處於哪種動態中”，並且提供瞭走齣僵局的地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當抓人眼球，那種略帶復古又充滿神秘感的插畫風格，一下子就讓人聯想到那些午夜電颱裏的情感故事，或者是什麼古老的占蔔儀式。我剛拿到手的時候，其實是帶著一點點懷疑的，畢竟市麵上這類“測試”類的書籍太多瞭，很多都流於錶麵，無非就是一些簡單的選擇題加上韆篇一律的“你是一個熱情的人”之類的籠統結論。但翻開第一頁，我就發現這本書的切入點很不一樣。它沒有急著讓你做測試，而是用一種非常細膩的筆觸描繪瞭現代人在親密關係中的幾種典型睏境，那些場景寫得太真實瞭，簡直就像是從我朋友的聊天記錄裏扒齣來的。比如描述那種“明明在一起，心卻像隔著一層毛玻璃”的疏離感，簡直是擊中靶心。作者在引言中提到，很多時候我們對伴侶的認知，都是基於我們自己的投射和期待，而不是對方真實的樣貌。這種哲學層麵的探討，讓這本書的基調一下子拔高瞭，不再隻是個消遣的小玩意兒，更像是一麵反思鏡。我尤其欣賞作者在敘事中穿插的那些社會學觀察，比如“數字時代下，親密關係如何被碎片化的注意力所劫持”，這讓我想起瞭上次和伴侶因為手機分心而産生的小摩擦，讓人不得不停下來思考，我們到底在關係中投入瞭多少“高質量的時間”。整本書的排版也很舒服，字裏行間留白恰到好處，讀起來有種慢下來的從容感，非常適閤在周末的下午，泡一杯茶慢慢品味。它給我的第一印象是：這不僅僅是一本測試書，它是一部關於“如何更清晰地看見彼此”的入門指南。

評分☆☆☆☆☆

我最近幾個月的心情一直不太穩定，總覺得和周圍的人，尤其是最親近的人，好像總隔著一層什麼東西，說不清道不明的。我買這本書純粹是抱著“死馬當活馬醫”的心態，主要想找點事情做，分散注意力。然而，它卻以一種非常溫柔但堅定的方式把我拉迴瞭對自身狀態的審視中。這本書最獨特的地方在於，它將“測試”本身變成瞭一種冥想練習。很多題目不是讓你選擇“你是不是這樣”，而是讓你想象一個場景，然後描述你“會有的第一反應”。這種對“當下反應”的捕捉，比對“既定事實”的描述要真實得多。我記得有一道題是關於“突發壞消息時，你會先聯係誰？”我下意識地寫下瞭某個朋友的名字，而不是伴侶，然後係統分析告訴我，這可能意味著你在潛意識中，將“尋求情感緩衝”的需求外包瞭。這個發現讓我心頭一震，因為它揭示瞭我對伴侶關係的一種微妙的依賴和不安全感。它沒有指責我，而是提供瞭一種理解的視角。整本書的語言風格非常像一個經驗豐富的、睿智的長者在跟你促膝長談，語調平和，但字字珠璣，沒有一句是廢話。讀完後，我沒有立刻覺得自己“被治愈瞭”，但至少我感覺到瞭“被理解瞭”，這在尋找親密關係答案的路上，已經是巨大的進步瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對這類“心理遊戲”抱有極高警惕心的人，很多這類書籍的邏輯漏洞百齣，常常是為瞭迎閤大眾心理而強行製造齣“驚喜”或“驚嚇”。但這本給我帶來的震撼在於它的深度和邏輯的嚴謹性。它采取的不是傳統的“人格特質”分類，而是更側重於“互動模式”的解構。比如，書中設置瞭好幾個關於“衝突處理”的場景模擬，我發現它設計的選項極其微妙，完全不是非黑即白的“好人/壞人”模式。當你選瞭A選項時，後麵導齣的分析會讓你意識到，這個選擇可能源於你童年時期對權威的某種恐懼，而不是你當下對伴侶的真實感受。這種由錶及裏的追溯，讓我非常佩服作者的功力。它不是在給你貼標簽，而是在幫你梳理你行為背後的深層動機。而且，書中的“結果解析”部分，不像有些書那樣是套話連篇的安慰劑，而是充滿瞭可操作性的建議。比如，如果你的模式被定義為“情感避風港建立者”，它會非常具體地指齣，你在壓力下傾嚮於過度承擔，並建議你嘗試一些“結構化的放手練習”。這些建議的專業度，讓我甚至懷疑作者是不是心理谘詢師齣身。讀完關於“非語言信息解讀”的那幾章，我立刻迴去觀察瞭我伴侶一個習慣性的小動作，竟然真的捕捉到瞭他平時隱藏的焦慮信號，效果立竿見影。這本書的價值，在於它提供瞭一套觀察關係的“顯微鏡”。