健康保险与健康管理-健康保险系列丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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辛丹 著

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出版社： 中国财政经济出版社

ISBN：9787509581339

商品编码：29944423826

丛书名： 健康保险系列丛书

出版时间：2018-04-01

基本信息

商品名称： 健康保险与健康管理	出版社： 中国财政经济出版社	出版时间：2018-04-01
作者：辛丹	译者：	开本： 16开
定价： 38.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787509581339	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

本着对美国管理式医疗的借鉴，以及对中国医疗卫生状况及健康保险的解析与思考，本书介绍美国管理式医疗与保险的发生发展历程，简介具体管理式医疗模式的出现原因与方式；同时，对中国健康保险的发展历程进行整理分析，并提出对该过程中出现的问题，以期在美国类似的发展阶段或发展问题中寻求解决办法。

《生命之锚：驾驭健康风险，拥抱安心人生》 在现代社会，健康是人们追求幸福生活最宝贵的财富。然而，疾病的阴影、意外的侵袭，常常是我们无法预料的挑战。面对这些不确定性，拥有一份坚实的健康保障，如同为生命之舟安上了一座稳固的锚，让我们能够更从容地应对风浪，驶向更加明朗的未来。 本书并非一本晦涩难懂的学术专著，也不是冰冷的数据堆砌。它是一本陪伴您、启迪您、赋能您的实用指南，旨在帮助您深入理解健康保险的真正价值，并在此基础上，构建一个更积极、更主动的健康管理体系。我们将一同探索，如何让这份“生命之锚”不仅成为风险的缓冲器，更能成为我们拥抱健康、提升生活品质的有力工具。 第一篇：健康保险的基石——认识与选择 许多人对健康保险的理解停留在“生病才能用”、“一旦买了就不能退”的片面认知上。本书将带领您拨开迷雾，从源头开始，建立对健康保险的全面认知。 第一章：健康保险的“为什么”——风险意识与价值认知。 我们将首先探讨，为什么健康保险在现代社会变得如此不可或缺？它不仅仅是对疾病的财务补偿，更是对个人及家庭未来生活稳定性的重要保障。通过分析不同的人生阶段和潜在的健康风险，帮助您深刻理解拥有健康保险的必要性，而非仅仅将其视为一种消费。我们将借鉴真实的案例，展现不同风险面前，健康保险所扮演的关键角色。 第二章：健康保险的“是什么”——核心概念与产品解析。 这一章将深入浅出地解读健康保险的各种基本概念，如保额、保费、免赔额、等待期、既往症、续保等，并逐一剖析市面上常见的健康保险产品类型： 医疗保险（住院医疗、门诊医疗）： 它们如何覆盖您日常的就医费用？不同产品的保障范围、报销比例、定点医院等差异在哪里？我们将详细分析，助您选择最适合您就医习惯和需求的医疗保险。 重大疾病保险： 当不幸罹患重大疾病时，它能提供怎样的经济支持？我们将深入探讨不同疾病分组、赔付方式、是否包含早期疾病等关键点，让您明晰其作为“经济救命钱”的强大作用。 意外伤害保险： 谁能想到意外会来的如此突然？我们将解析意外保险的覆盖范围，包括伤残、身故、医疗费用等，并强调其与医疗保险的区别和互补性。 护理保险： 随着社会老龄化加剧，长期护理的需求日益凸显。我们将介绍护理保险的功能，以及它如何为长期失能提供经济支持，减轻家庭负担。 其他辅助性保险产品： 如防癌险、特定疾病保险等，它们如何精准满足特定健康需求，我们将进行细致的梳理和分析。 第三章：健康保险的“怎么选”——个性化方案定制。 选购健康保险绝非“一刀切”。本章将为您提供一套系统的决策框架。我们将引导您： 评估自身风险： 考虑年龄、职业、家族病史、生活习惯、已有保障等因素。 明确保障需求： 您最担心哪些健康风险？希望获得怎样的经济支持？ 解读保险条款： 辨别“坑”，看懂责任免除、除外责任等关键内容，避免日后理赔纠纷。 对比不同产品： 从费率、保障范围、增值服务、公司信誉等多个维度进行横向和纵向比较。 构建组合方案： 如何将不同险种进行合理搭配，实现最优的风险覆盖和成本效益。我们将提供不同情境下的案例分析，例如：年轻家庭如何构建基础保障？中年家庭如何叠加重疾和医疗？老年人如何选择适宜的补充保障？ 第二篇：健康管理的实践——从被动到主动 健康保险是风险发生后的“救火队”，而健康管理则是“防火墙”。在拥有基本健康保障的同时，积极主动地管理自身健康，更能最大化地降低风险发生概率，提升生活品质。本书将为您提供一套切实可行、贴近生活的健康管理方案。 第四章：健康管理的“心”——心态与认知重塑。 许多人对健康管理感到无从下手，或认为那是专业人士的事。本章将强调，健康管理首先源于正确的健康观和积极的生活心态。 认识健康的主体性： 您的健康，您说了算。我们将探讨如何培养主人翁意识，将健康视为一项需要持续投入的“事业”。 打破健康焦虑： 如何科学看待健康风险，不被过度恐慌所裹挟，理性规划健康路径。 建立长期视角： 健康并非一日之功，而是长期习惯养成的结果。我们将引导您树立长远目标，享受过程。 第五章：健康管理的“身”——科学生活方式的构建。 健康生活方式是健康管理的核心。我们将从最基础、最重要但又最容易被忽视的方面着手： 均衡饮食的艺术： 不只是“少吃”，更是“吃对”。我们将解析营养学基本原理，提供不同年龄段、不同身体状况下的饮食建议，如何识别伪健康食品，如何从日常饮食中摄取足够营养。 运动的智慧与乐趣： 告别“口号式”运动，找到适合自己的运动方式。我们将探讨不同运动的益处，如何根据自身情况制定运动计划，如何将运动融入生活，以及如何避免运动损伤。 睡眠的科学与奥秘： 睡眠质量直接影响身体修复和精神状态。我们将深入研究睡眠的科学原理，提供改善睡眠质量的实用技巧。 情绪管理的艺术： 心理健康与生理健康同等重要。我们将探讨压力管理、情绪疏导的方法，如何培养积极心态，建立良好的人际关系。 定期体检的重要性： 体检并非“例行公事”，而是疾病早期发现的关键。我们将解析不同体检项目的意义，如何解读体检报告，以及如何根据体检结果调整健康策略。 第六章：健康管理的“智”——科技赋能与专业指导。 现代科技为健康管理提供了前所未有的便利。 健康监测工具的应用： 智能手环、智能手表、家用健康检测设备等，它们如何帮助我们更好地监测身体数据？如何科学利用这些数据，而非被数据绑架？ 线上健康平台与App： 如何选择可靠的健康信息来源，如何利用在线资源进行学习和指导？ 寻求专业帮助： 何时需要咨询医生、营养师、健身教练等专业人士？如何有效地与专业人士沟通，获得最佳的建议和支持。 数字化健康档案的建立： 统一管理您的健康信息，包括体检报告、就医记录、用药信息等，这将极大地方便您与医生的沟通，以及后续的健康管理。 第七章：健康管理的“行”——将健康融入日常。 健康管理不是一项独立的任务，而是融入生活方方面面的习惯。 时间管理与健康： 如何在繁忙的生活中挤出时间进行健康管理？ 工作环境与健康： 如何在工作场所保护自己的健康？ 家庭健康模式的构建： 如何与家人一起养成健康的习惯，共同受益？ 社会支持系统的构建： 寻找志同道合的朋友，参与健康社群，互相激励，共同进步。 第三篇：保险与管理的协同——构建全方位保障体系 健康保险与健康管理并非孤立存在，它们之间存在着紧密的协同关系。本书的最后一篇，将着重探讨如何将这两者有机结合，构建一套真正全面、主动的健康保障体系。 第八章：保险产品如何助力健康管理。 许多保险公司已将健康管理服务融入其产品中，例如： 健康管理增值服务： 围绕就医、体检、健康咨询等提供的增值服务，如何充分利用这些资源？ 健康激励计划： 部分保险产品会根据被保险人的健康行为给予保费优惠或奖励，了解并参与这些计划，能进一步激励您保持健康。 慢病管理支持： 对于慢性病患者，保险公司提供的特定管理方案和支持，如何获得帮助？ 第九章：健康管理如何降低保险成本与提升理赔效率。 积极的健康管理不仅能降低疾病发生率，更能： 潜在的保费节省： 长期保持健康，可能为您在续保时带来更有利的条件。 更顺畅的理赔： 准确、完整的健康信息，有助于简化理赔流程，加速赔付。 减少不必要的就医： 健康的生活方式，自然能减少频繁的门诊和住院，也间接节省了时间成本和精力。 第十章：构建属于您自己的“生命之锚”。 最终，本书将引导您将前面所学融会贯通，为您量身定制一份属于您自己的“生命之锚”计划。 定期回顾与调整： 健康状况和保险需求会随时间变化，如何定期评估您的保障体系和健康管理计划，并进行适时调整？ 家庭健康规划： 将健康保障和管理延伸至整个家庭，共同守护家人的健康。 拥抱主动健康，享受安心人生。 《生命之锚：驾驭健康风险，拥抱安心人生》是一次探索，一次实践，更是一种生活态度。它不是要您将所有精力都投入到“对抗疾病”中，而是要您积极地“拥抱健康”，在风险可控的前提下，更加自信、从容地去体验生活的美好。愿这本书成为您人生旅途中，一份有益的参考，一份坚实的支撑。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深的印象是它对健康保险“人性化”的探讨。在翻阅的过程中，我总能感受到作者对“人”的关怀，以及对个体在复杂健康保险体系中如何找到最适合自己解决方案的深入思考。它没有生硬地灌输知识点，而是通过一个个真实的故事，展现了不同人在面对疾病、选择保险时的困境与挣扎。例如，书中关于“次优选择”的分析，让我深刻理解了为什么在信息不对称的情况下，个体可能无法做出最优的健康保险选择，以及这会对个人和家庭造成怎样的长期影响。作者不仅分析了市场机制的局限性，还提出了许多切实可行的建议，比如如何通过教育和信息透明化来帮助消费者做出更明智的决策。更让我惊喜的是，书中还深入探讨了“健康管理”与“健康保险”之间的联动效应。它不再将健康管理视为一个独立的领域，而是将其融入到健康保险的价值链中，强调主动的健康管理能够有效降低保险的赔付风险，从而实现保险公司与投保人之间的双赢。这种“互惠互利”的理念，让我对健康保险的未来充满了希望。这本书读起来一点都不枯燥，反而充满了智慧和人情味，让人在学习专业知识的同时，也能获得心灵上的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到这本《健康保险与健康管理——健康保险系列丛书》了，我是在一次偶然的健康讲座中听说这本书的，当时主讲人强烈推荐，说这本书是理解健康保险体系和如何有效管理自身健康的一本“圣经”。拿到手后，迫不及待地翻开。虽然我不是行业内人士，但书中的内容却让我眼前一亮。它并没有一开始就陷入晦涩的专业术语，而是从一个非常宏观的视角切入，探讨了健康保险在全球范围内的发展历程，以及它如何与社会经济发展、人口结构变化等因素相互影响。我尤其喜欢其中对不同国家健康保险模式的比较分析，比如英式的全民医疗保健，美国的市场化保险，以及一些混合模式。作者通过生动的案例，揭示了每种模式的优缺点，以及它们在保障公民健康权、控制医疗成本方面的不同效果。这本书让我对“健康保险”这个概念有了全新的认识，不再仅仅是简单的“生病报销”，而是认识到它背后蕴含的社会哲学和经济逻辑。而且，书中对“健康管理”的引入也让我意识到，保险不仅仅是事后弥补，更重要的是事前预防和事中干预。这让我开始思考，作为普通读者，我应该如何更好地利用健康保险，以及如何主动地去管理自己的健康，以降低未来的风险。这本书的深度和广度都远超我的预期，感觉像打开了一扇新世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的启发，远不止于对健康保险的认识，更在于它所倡导的“主动健康”的生活哲学。我一直认为健康保险就是一种“事后”保障，但读了这本书才意识到，真正的智慧在于“事前”的预防和“事中”的积极干预。书中详细阐述了“健康管理”的多种维度，从饮食、运动、睡眠，到心理健康、压力管理，甚至包括如何与医疗系统建立良好的沟通机制。这些内容都非常实用，让我开始重新审视自己的生活方式，并尝试做出一些积极的改变。而且，这本书还巧妙地将健康管理与健康保险的商业模式结合起来，探讨了如何通过激励机制，鼓励投保人进行健康管理，从而降低未来的疾病风险。这种“价值导向”的保险理念，让我看到了健康保险行业的创新与进步。它不再仅仅是提供风险转移，更是在积极地帮助人们实现更健康、更长寿的生活。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受保险的保障，而是成为了自己健康的主导者，并且对如何与保险公司建立一种更健康、更有效的合作关系有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

第一次阅读这样一本关于健康保险的书，我本以为会是一本枯燥的工具书，充斥着各种条款和计算公式。然而，《健康保险与健康管理》这本书却以一种引人入胜的方式，带领我探索了一个全新的领域。它没有直接给我列出各种保险产品的优劣，而是从“健康”的本质出发，深入剖析了健康保险的社会功能和经济意义。作者对于健康风险的定义、评估和管理，都提供了非常系统和前瞻性的思考。我特别欣赏书中关于“健康公平”的讨论，它让我意识到，健康保险不仅仅是商业行为，更承载着社会公平的价值。书中对未来健康保险发展趋势的预测，也让我受益匪浅，例如个性化医疗、精准保险等概念，都为我打开了新的视野。更重要的是，这本书将“健康管理”提升到了战略高度，不再仅仅是个人行为，而是强调了政府、企业、社区以及家庭的共同责任。它让我深刻理解到，一个健康的社会，需要一个完善的健康保险体系作为支撑，而这个体系的基石，在于每个人对自身健康的积极管理。这本书的阅读体验非常独特，它既有理论的深度，又有实践的指导意义，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书的初衷是想了解一下有哪些健康保险产品适合我，以及如何更好地报销医疗费用。然而，当我深入阅读后，发现它远远超出了我的初步设想。这本书不仅仅是一本关于保险产品的指南，更是一本关于“如何构建一个可持续的健康保障体系”的深度解析。作者花费了大量篇幅来分析当前健康保险市场存在的一些深层次问题，比如道德风险、逆选择、信息不对称等等。这些问题乍一听很专业，但作者用非常通俗易懂的语言，结合生活中的例子，将它们解释得清清楚楚。让我印象深刻的是，书中对“健康管理”理念的强调，不仅仅是局限于个人层面的生活习惯改变，还上升到了社会和政策层面。它探讨了如何通过政府、企业、社区以及个人共同努力，构建一个全方位的健康管理生态系统，从而从根本上降低全社会的医疗负担。这本书让我认识到，健康保险并非孤立存在，而是与公共卫生、医疗服务、科技发展等多个领域紧密相连。它提供了一个非常宏大的视角，让我从一个全新的角度去审视健康保险的价值和未来发展方向。