肥桃情感门诊 肥桃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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肥桃 著

图书标签:

• 情感咨询
• 两性关系
• 心理成长
• 沟通技巧
• 情感问题
• 自我认知
• 人际关系
• 情感治愈
• 恋爱
• 婚姻

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 作家出版社

ISBN：9787506387224

商品编码：29971469767

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：肥桃情感门诊

定价：35.00元

作者：肥桃

出版社：作家出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787506387224

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书所有真实案例，皆取自秀外慧中、一针见血的肥桃姐姐写了6年的情感问答专栏——肥桃门诊。

如何在爱情和婚姻中拥有一份的两？

你所担忧的一系列状况，你想了解的一切感情形态，你想探讨的一切情感问题，或犀利，或幽默，或诚恳，或傲娇，或温柔，或尖锐，或欢乐，或深沉——

答案全在这里……

内容提要

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《肥桃情感门诊》是第三大周报《新女报》的“肥桃门诊”合集，节选收录了该专栏2009年至今的稿件，为都市男女提供了情感问题解答的范本，充满了正能量和有趣的人生观、价值观和世界观。

注：本书所有问题均来自真实个案。

目录

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作者介绍

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肥桃，心理咨询师，编辑、记者。2009年初，在中国女报*——《新女报》开设情感问答专栏“肥桃门诊”至今，经手上万案例，以毒舌犀利、一针见血的风格深受读者喜爱，多次担任重庆卫视、重庆电视台情感类节目嘉宾。

文摘

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序言

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《浮光掠影：都市边缘的群像》 一、引言：城市的褶皱与沉默的声音 《浮光掠影：都市边缘的群像》并非一部聚焦于宏大叙事或精英阶层的作品，它更像是一台精密且略显斑驳的显微镜，对准了我们日常生活中那些最容易被忽略的角落——那些霓虹灯光照不到的街道、深夜里仍在运转的便利店、以及在巨大城市机器中扮演着微小齿轮的角色。本书收录了十二篇独立的短篇小说，每一篇都像是一帧定格的画面，捕捉了现代都市生活中，个体在巨大社会结构下的挣扎、偶然的交汇与最终的疏离。 作者以冷静、近乎人类学观察者的视角，描绘了生活在城市“边缘地带”的人群：刚毕业的怀揣梦想却被现实击碎的年轻人、在快节奏生活中迷失了方向的中年职员、以及那些依靠非传统技能在灰色地带谋生的边缘人物。这些故事不提供廉价的鸡汤或戏剧化的反转，它们提供的，是关于“存在”本身的重量与质感。 二、主题透视：个体与现代性的困境 本书的核心关注点在于探讨“现代性”对个体经验的重塑与异化。作者深谙城市肌理的复杂性，笔下的人物无一不在与某种无形的力量对抗：时间流速的加速、身份标签的固化、人际关系的碎片化。 1. 空间异化与身份流变： 小说《三十层楼的阳台》中，主角是一位网络数据分析师，他的工作内容是预测人群行为，但他本人却无法预测自己的人生轨迹。他居住在摩天大楼的三十层，拥有俯瞰一切的视野，却感觉自己被悬浮在现实之上，成为了一个纯粹的观察者，而非参与者。他的身份随着他每天处理的数据流而不断重构，最终，他在虚拟与现实的交界处，体验到一种深刻的“在场性缺失”。 2. 沉默的劳动与被隐形的价值： 《午夜的站台》聚焦于城市轨道交通的夜间维护团队。这些人在城市陷入沉睡时醒来，修复着支撑城市运转的巨大系统。作者用细腻的笔触描绘了他们身体的疲惫和精神的坚韧。他们的劳动是必要的，却是被城市遗忘和低估的。当第一班早高峰列车呼啸而过时，他们的工作成果瞬间被新的喧嚣所吞没，揭示了劳动价值评估体系中的巨大偏差。 3. 情感的低功耗运行： 书中多篇小说探讨了在高效社会中，情感是如何被“节能化”处理的。例如，《三分钟的问候》描述了一对因工作压力而将所有沟通压缩到最短时间内的夫妻，他们的对话精确、高效，却失去了所有细微的情感波动。每一次的“你吃了吗？”或“我晚点回”，都像是一个程序指令，而非真诚的交流。这种“低功耗情感模式”反映了都市人为了生存而对亲密关系的自我阉割。 三、叙事风格与艺术特色 《浮光掠影》的叙事手法是其最引人注目的特点之一。作者没有采用传统意义上的线性叙事，而是运用了多重视角切换和碎片化拼贴的技法，模仿了信息爆炸时代人们接收信息的方式。 1. 细节的精准捕捉： 本书的文笔极具画面感，对场景的描摹如同电影分镜。无论是清晨拥挤公交车内空气中弥漫的廉价香水味，还是老式照相馆里褪色的照片边缘，那些触感、气味和光影都被精确地记录下来，赋予了日常物件以象征意义。 2. 留白与开放式结局： 作者深知，城市的故事往往没有明确的“大团圆”或“悲剧收场”。因此，许多篇章的结尾都保持了极大的开放性，留给读者巨大的解读空间。人物的命运并非被完全揭示，他们只是在故事结束的那一刻，重新汇入了城市的洪流之中，去面对下一个未知的转折点。这种处理方式，拒绝了对复杂现实的简单归纳，尊重了生活本身的模糊性。 3. 冷峻下的微光： 尽管整体基调偏向于冷静和现实主义，但作者并未完全放弃对人性的探寻。在最深的疏离之中，总有那么一瞬的人性闪光——一个陌生人无声的帮助、一个被遗忘的生日祝福、或者仅仅是下班后独自在天台仰望星空时，那片刻的宁静。这些微弱的“微光”，构成了对抗冰冷逻辑的温暖底色，也使得本书的故事具备了深沉的人文关怀。 四、结语：阅读的“在场感” 阅读《浮光掠影：都市边缘的群像》，就像是戴上了一副特殊的眼镜，让你开始重新审视自己每天走过的街道和擦肩而过的面孔。它不是让你逃离现实，而是让你更深刻地“在场”于现实之中。本书献给所有在庞大城市系统中努力寻找自身坐标的灵魂，那些在喧嚣中试图听见自己心跳声的人们。它以一种不妥协的姿态，记录了当代都市生活的真实纹理。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，内心是抱着一种“审判者”的心态去阅读的。毕竟，现在的“情感疗愈”类书籍太多了，很多都流于表面，只会贩卖焦虑然后给出廉价的安慰。然而，《肥桃情感门诊》给我的感觉是，它太“扎心”了，但这种扎心不是恶意的批判，而是像一位老中医把脉一样，精准地找到了你多年来不肯承认的病灶。它对人性中那些“想好好爱，却又害怕受伤”的矛盾心理描写得入木三分。 我尤其欣赏它那种“去道德化”的叙事角度。它不会告诉你谁对谁错，而是聚焦于“为什么我们会变成现在这样”。书中对亲密关系中“边界感”的探讨，简直是醍醐灌顶。我一直以为我的问题是沟通技巧不够，但读了这本书我才明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们把对方当成了自己的“情绪垃圾桶”，或者说，我们自己成了对方的“情感保姆”。它用非常现代且不煽情的笔触，解构了传统观念里那些“牺牲奉献才是真爱”的陷阱。它鼓励你先把自己经营好，然后再去谈爱，这种“先利己再利他”的逻辑，在情感世界里，反而是最公平、最长久的法则。这本书更像是一面镜子，你看到的不是作者的观点，而是自己多年来努力隐藏的那些小算盘和不安感。

评分☆☆☆☆☆

从排版和语言风格来看，《肥桃情感门诊》无疑是近年来难得的清流。它避开了市面上常见的那种过度美化情感的滤镜，文字干净、冷静，甚至带着一丝哲学的冷峻。我是一个对情感叙事比较挑剔的人，很多书会为了追求戏剧性而夸大冲突，但这本书的案例和分析都非常克制，让人信服力倍增。它似乎在说：情感的真相往往是枯燥且重复的，但我们总是在重复中试图寻找新鲜的出口。 这本书的结构设计也很巧妙，它不像是一本教科书，更像是一份“自助体检报告”。每一章的小标题都像是一个等待被解锁的疑问句，比如“为什么越爱，越想逃跑？”、“如何优雅地拒绝‘情感绑架’？”。当你被这些标题吸引进去时，你会发现，作者给出的答案不是单向的命令，而是多维度的视角转换练习。我尝试着运用书里提到的“情感时间轴重构法”来审视我过去的一段失败关系，竟发现自己以前完全站在了错误的起点去评判得失。它让我意识到，很多时候我们以为是“爱的不够”，其实是“理解的太少”。这本书带来的改变是缓慢而深远的，它首先重塑的是你对“情感关系”这个概念的基础认知，远超出了具体的技巧层面。

评分☆☆☆☆☆

这本《肥桃情感门诊》简直是我的“情绪急救箱”！我最近因为工作压力大，和伴侣之间的小摩擦也变得格外频繁，感觉沟通的频道完全不对频了。一开始看书名，我还以为又是那种老生常谈的“教你如何说话”的工具书，但读进去后才发现，它更像是一个温暖又犀利的心理咨询师在陪伴你。作者的文笔非常细腻，她不是在“指导”你该怎么做，而是在用一种非常贴近生活、带着烟火气的叙事方式，把我那些纠结、委屈、甚至有点可笑的情绪都轻轻地拎出来，放在阳光下晾晒。 最让我触动的是其中关于“情绪滞留”的章节。以前我总觉得，忍一忍就过去了，但书里深入浅出地剖析了那些被压抑的情绪是如何像沉淀物一样，最终影响到最亲密的关系。它没有用那些晦涩难懂的心理学术语，而是通过一些生活化的案例，比如“因为早上没抢到想喝的咖啡而迁怒于伴侣的早餐选择”这类琐事，让我猛然惊醒：原来我每天处理的那些微小的不满，才是关系中的“定时炸弹”。这本书的厉害之处在于，它能让你在哈哈一笑的同时，感到一丝丝心疼——心疼那个一直在自我消耗的自己。读完后，我尝试着在伴侣面前，把那些平时觉得“不值得一提”的小情绪也表达出来，效果出乎意料地好，那些积压已久的心结，竟然真的开始松动了。它给我带来的，不是一套僵硬的公式，而是一种更柔软、更具同理心的看待世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其跳跃和碎片化的，这完全取决于你此刻内心最焦灼的是什么。我不是按部就班地从头读到尾，而是经常在书里翻找，像是在一个巨大的情绪档案库里，寻找与我当前处境最匹配的那份“病历”。比如说，某天早上我因为被朋友的无心之言影响了一整天，下午就去翻阅了关于“外界评价对自我认同的影响”那一节。书中的分析逻辑清晰得让人佩服，它会告诉你，那些让你瞬间破防的话语，往往击中的是你内心深处最薄弱的那个“未被疗愈的旧伤口”。 我特别喜欢作者在论述中穿插的那些冷幽默和自嘲。这种方式极大地降低了阅读的心理门槛，让你感觉作者不是一个高高在上的指导者，而是一个和你一起走过泥泞，现在坐在咖啡馆里跟你分享经验的“过来人”。例如，她用“社交能量的损耗与回血”来描述人际交往，这个比喻非常形象，让我立刻明白了为什么我参加完一场聚会后，需要至少两天的独处时间来“充电”。这本书的好处在于，它承认了人性的复杂和脆弱，它不会承诺给你一个“从此幸福快乐”的结局，而是告诉你，如何带着这些不完美，更优雅、更清醒地生活下去。它教你的不是如何“解决”问题，而是如何“陪伴”问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是“有效性”和“通透感”。现在市面上很多情感书籍，读完后只觉得“心里暖暖的”，但一到实践层面就立刻失效了。而《肥桃情感门诊》的独到之处在于，它非常注重“行动反馈”和“自我觉察”的闭环。作者很强调，情感问题不是一个需要被“治愈”的外部病灶，而是需要被“看见”的内在反应。 书中有一段关于“情绪的能量守恒定律”的讨论，让我印象深刻。它解释了为什么我们总是在对最亲近的人发脾气——因为我们把与外界抗衡的能量都消耗光了，剩下的疲惫和无能为力，只能向最安全（或最被接纳）的对象倾泻。这种深度剖析，让我对自己过去的行为有了更宽容的理解，同时也警醒我必须建立更坚固的能量保护罩。更棒的是，这本书的内容具有极强的“可移植性”，无论是处理伴侣关系、亲子互动，还是职场同事间的微妙关系，书中的原则和框架都适用。它像一套通用的“人际互动底层逻辑”，帮助你搭建起一个更稳固的认知系统，让你不再轻易被情绪的浪潮所裹挟。这是一本真正能够帮助读者“升级”自己情感操作系统的心血之作。