爱是一种修行 9787530964286 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

叶倾城 著

图书标签:

• 爱情
• 成长
• 情感
• 人生
• 感悟
• 治愈
• 两性关系
• 自我提升
• 心灵鸡汤
• 散文集

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530964286

商品编码：29980005824

包装：平装

出版时间：2011-05-01

图书基本信息
图书名称	爱是一种修行	作者	叶倾城
定价	28.00元	出版社	天津教育出版社
ISBN	9787530964286	出版日期	2011-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.481Kg

内容简介

《爱是一种修行》是以文笔犀利著称的新锐女作家叶倾城在2011年度推出的一本原创情感随笔，文风依旧沿袭理性睿智和泼辣豪言，以多元思维的角度为读者诠释爱情这回事儿。爱是一种涉及人生命题的苦乐自享、冷暖自知、适时进退的自我修行过程。全书凸显了作者以其智慧、独到的爱情观点和麻辣的见解，为每位读者悉心普及关于爱的正确教育。

作者简介

叶倾城，先锋作家，湖北作家协会会员。发行量*的杂志《读者》的签约作家，多本期刊的专栏作家。著有《情感的第三条道路》、《住在内衣里》、《我的百合岁月》、《爱或不爱都是事儿》等多部情感散文集以及《原配》、《麒辚夜》等多部长篇小说。写作之于她，越来越像一桩宿命，一份天赐的枷锁。她与文字之间的默契每每如笔下生风，令她终日笔耕不辍。

目录

心动 我喜欢始于偶然的事，因为偶然里似乎包含有更多的定数。 迷途 用对的心走错的路或用错的心走的路，一样的迷迷糊糊，一样的原点游走。 内伤 到现在我才懂得什么叫内伤，原来就是外表的一无异样和内里持久的剧痛。 角力 这是一场角力，他与他的自尊，她与她的欲念，只看谁斗得过谁。 错爱 有种致命，无需利器。只消一句“对不起”，他瓦解你所有的爱，顺手贴了个标签，打个红X。 绝决 分手明明是一咬牙一狠心一跺脚的事，何必一掉泪一心软一没出息又落泪？！ 沉溺 坠着信仰下沉，那是一种不用呼吸的痛，一路妖冶着摇摇欲坠。 明了 没有比现在更为之清楚的时刻了，通过对比，往日的粗糙加速了今天的明明白白。 放下 能放得下才能扛得起，那种姿态成全了自由引力。 疗伤 只带记忆上路，却为每一城里住下的爱情。 若愚 摘下面具，愚蠢或愚昧都格外真实。类似愚昧的反而格外聪明。 自爱 不会好好爱自己，别人怎么好好爱你。 等待 等待是一种很玄的东西，想要等到就得心半揪着。 妥协 想知道爱情的本来面目，却看到命运的哭墙。 逆行 迎着风举步维艰，无论身体还是心灵。但有时必须逆行，正义的造反或恶意的顺从。 分享 从开始哭着嫉妒，变成了笑着羡慕。 磨蚀 初的珍珠只是颗沙子，没有磨蚀就没有后来的光泽夺目。 清空 如果能够做到，好以一个坚定的手势“清空回收站”，从此，云淡风清。 变数 在这个世界上永远不会改变的就是，这个世界永远在改变。 母性 无法平息的原始光辉踏古而来，令所有呵护都温暖备至。 遗憾 很多遗憾都来不及修补，隔着人事物的变迁，在回忆里斑驳弥补。 自由 我相信缘份就是心意，缘浅只因情浅。 自知 心里有个本子，上面写着12345678条，一条也不嫌多。 自省1 给自己构筑一个轮廓，略带夕阳黄昏色，成熟点判断，简单点求索。 认知 有点认命和知守的意思，至少拒绝无理取闹，学会聆听忠告。 相守 没有一个变节者是真正自由的。束缚自己的往往是自己那颗善变的心。 舍得 没有舍，没有腾空旧的；哪来得，哪来拥有新的！ 担当 是责任令人学会聪明负重，美德就在举手投足间。 放手

编辑推荐

一段坏死的感情，像一个卡死的螺丝钉，两个人交替用力，一会儿逆时针，一会儿顺时针，拧了又拧，却既不能拧紧，也不能松开，只便它更加陷进胶着，废弃。所以，我们都明白，感情毁掉容易，重建困难，伤害容易，痊愈困难，丢弃容易，找回困难。所以，我们应该放下私欲去担当，深呼吸，在爱的国度里芊芊修行--叶倾城

文摘

序言

《心之所向：当代心灵探索与自我实现之旅》 一个关于内在觉醒与生命重塑的深刻旅程 作者：[此处可虚构一位资深心理学家或哲学家] ISBN：[此处可虚构一个非您提供的图书ISBN] --- 书籍概述： 《心之所向：当代心灵探索与自我实现之旅》并非一本教条式的指南手册，而是一场深刻的哲学对话与心理学洞察的交汇。它直面现代人普遍存在的疏离感、意义感的缺失以及在高速运转的社会中如何保持内在平衡的困境。本书以严谨的理论基础为支撑，辅以生动、贴近生活的案例分析，引导读者深入探究“我是谁”、“我为何存在”以及“我如何才能过上更充实、更具韧性的生活”等核心命题。 本书的核心在于构建一个“从外在追逐到内在整合”的实践框架。我们生活在一个信息爆炸、期望值无限膨胀的时代，许多人的幸福感被外部的标签、成就和物质所定义。作者认为，真正的生命力来源于对自我深层的理解与接纳，以及与真实自我的和解。通过对不同文化背景下智慧传统的梳理，结合当代积极心理学、存在主义哲学以及神经科学的前沿发现，本书为读者提供了一套系统而温和的工具，用以拆解被社会建构的“应该成为的样子”，转而拥抱“本该是的样子”。 第一部分：现代心灵的迷失与呼唤 本部分首先诊断了当代心灵状态的普遍病症。作者指出，我们正处于“注意力稀缺时代”的悖论中：我们拥有前所未有的连接能力，却体验着前所未有的孤独。 “意义赤字”的解析： 探讨了在世俗成功学泛滥背景下，人们在完成目标后感受到的空虚感（Post-Achievement Emptiness）。这一章节深入分析了为何财富与地位并不能自动转化为持久的幸福，聚焦于目的性（Purpose）与驱动力（Drive）之间的断裂。 “身份的碎片化”： 考察了社交媒体、职业角色和家庭责任如何将个体拆解成多个不连贯的“面具”。本书强调，这种碎片化带来的焦虑源于缺乏一个统一的、核心的自我叙事。 自动驾驶模式（Autopilot）： 详细描述了现代人如何在无需思考的情况下，被习惯、恐惧和外界的期待推动着生活。本部分的关键在于帮助读者识别那些无意识的决策是如何悄无声息地侵蚀个体自由的。 第二部分：通往真实自我的路径：内观与解构 这一部分是本书的基石，侧重于培养深度内省的能力，并提供具体的认知重构方法。 “沉默的重量”： 倡导有意识地为心灵创造“留白”。作者不推崇冥想本身，而是强调“有质量的独处”在信息过滤和情绪整合中的作用。通过对内源性思维网络（Default Mode Network）的初步解读，说明大脑在放松状态下如何进行自我修复和意义构建。 批判性地审视信念系统： 本章着重于如何识别那些从童年、家庭或社会文化中继承下来的、但已不再服务于当下的“限制性信念”。作者提出了“信念的考古学”方法，引导读者像历史学家一样，审视自己思维结构的源头。 情绪作为向导，而非敌人： 不同于试图压抑负面情绪的做法，本书将恐惧、悲伤和愤怒视为大脑对环境变化的生理性反馈。关键在于解读这些信号背后的深层需求，而非被情绪的强度所支配。书中详细阐述了“情绪标签化”与“情绪具象化”的练习，以建立健康的情绪距离。 第三部分：构建韧性与创造性生活 在深入理解自我之后，本书转向如何将这些洞察应用于日常生活的构建中，实现从“存在”到“蓬勃发展”（Flourishing）的转变。 “脆弱性的力量”： 挑战了社会对“坚强”的传统定义。作者论证了接纳自身的局限性、不完美性，以及适度暴露真实感受，是建立深刻人际联结和激发内在勇气的必要前提。本书探讨了如何安全地练习“有边界的脆弱”。 时间的哲学与深度工作（Deep Engagement）： 探讨了如何从“时间管理”的控制思维转向“能量管理”的流动思维。重点在于识别并投入到那些能够带来“心流”（Flow）体验的活动中，而非仅仅是完成待办事项。这涉及到对价值排序的重新校准。 超越目标导向：过程的伦理： 许多人为了“成为更好的人”而不断设定下一个宏大目标，却忽略了实现目标的每一步。本书倡导一种“过程伦理”，即在行动的当下，最大化地投入和体验，将每一步本身视为目的的一部分。例如，一个正在学习新技能的人，其价值在于“学习的过程”，而非仅仅是“掌握技能的瞬间”。 与世界建立意义的联结： 探索了利他主义、社区参与和对自然环境的尊重如何满足人类深层次的“超越性需求”（Transcendence Needs）。真正的自我实现，往往在个体与更宏大事物发生共振时得以彰显。本书提供了将个人天赋与社会需求进行有机结合的实践模型。 本书特色： 跨学科整合： 融合了现象学哲学、客体关系理论、认知行为科学和东方智慧的精髓，避免了单一学科的片面性。 反功利主义视角： 拒绝提供速成的“幸福秘籍”，而是强调这是一个需要长期投入、持续学习的“生命艺术”。 语言朴实有力： 作者的文字深邃而不晦涩，充满了人文关怀与哲思的穿透力，旨在与读者进行一场真诚、严肃的对话。 推荐人群： 所有感觉被生活推着走、渴望在忙碌中找回自我主导权、并希望对自己的内在世界建立起更清晰地图的成年人。它尤其适合那些在职业生涯或个人成长中达到一定高度，却开始质疑“这一切的意义何在”的探索者。 --- 《心之所向》是一部邀请你停下脚步，认真倾听自己内心声音的著作。它所描绘的不是一个终点，而是一条持续精进的、充满发现的道路。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读体验是极其私密的，它更像是一次深入的自我对话，而不是一次外部信息的输入。它的语言带着一种北方的清冽感，干净、直接，不拖泥带水，却又在最不经意的地方流露出深切的温柔。我特别喜欢作者处理“变化”和“不变”这两个对立概念的方式。书中没有鼓吹盲目地追逐新潮，也没有主张顽固地坚守过去，而是探讨了如何在纷繁复杂的变动中，找到那个可以安放灵魂的锚点。我发现自己开始用一种更加宽容和包容的心态去看待那些曾经让我耿耿于怀的旧事和旧人。这本书不是关于如何“成功”或如何“幸福”的指南，它更像是一份邀请函，邀请我们参与一场漫长而值得的内在探索。读完之后，我的书架上也许还有许多更具知识性的书籍，但这本书，无疑将占据一个非常特殊的位置，它影响的不是我“知道”了什么，而是我“成为”了什么。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是精妙绝伦，它就像一个精心编织的迷宫，你以为自己走到了尽头，却发现出口通向了另一个更深邃的起点。我是一个比较注重逻辑性的读者，通常不喜欢过于散文化的表达，但这本书成功地平衡了哲思的深度和叙事的流畅性。它没有固定的章节划分去束缚读者的思维，更像是思想的河流，自然地流淌，时而汇集成湖泊供人驻足观赏，时而变成激流带着人向前冲刺。其中关于“时间观”的那几段文字，彻底颠覆了我对“效率”和“价值”的传统认知。作者巧妙地引用了一些看似毫不相干的自然现象或历史典故来佐证自己的观点，使得整个论述体系庞大而又稳固。阅读过程中，我发现自己会不自觉地拿起笔在空白处写下批注，这在以往的书籍中是很少见的，足见其激发思考的效力。它不是一本能“速读”的书，它需要你慢下来，甚至需要你暂时放下手头的工作，全身心地投入到与作者的这场精神对话之中。

评分☆☆☆☆☆

初翻开这本书时，我并没有抱太大的期待，毕竟市面上同类主题的书籍汗牛充栋。然而，随着阅读的深入，我发现作者的文字有一种难以言喻的“质感”。它不是那种华丽辞藻堆砌的空泛之美，而是更接近于泥土的芬芳，朴实却蕴含着无穷的生命力。书中对“关系”的探讨，尤其让我耳目一新。它没有简单地将人际关系归类为好与坏，而是深入挖掘了连接与疏离背后的复杂动机。我特别欣赏作者那种冷静的疏离感，仿佛站在一个高处俯瞰众生百态，却又并未完全抽离，始终保持着一份深沉的关怀。某些章节的论述角度刁钻，常常能戳中我过去一直回避却又心知肚明的那些小秘密。合上书本的那一刻，我感觉自己像是进行了一次长途的跋涉，虽然有些疲惫，但沿途的风景和汲取的养分，足以支撑我走过接下来的路程。这本书的排版和用纸都体现出一种克制的美学，让阅读本身也成了一种享受。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常“安静”的书。我是在一个喧嚣的周末午后开始阅读的，最初还担心无法集中注意力，但很快，我便被文字的韵律所吸引。作者的语言风格极其精准，每一个词语的选用都像是经过反复打磨的宝石，闪烁着恰到好处的光芒，不多不少，完美契合了表达的意境。这本书的魅力在于它的“留白”，很多深刻的道理并非直接说穿，而是留给读者自己去体悟。例如，书中对“孤独”的描绘，没有渲染那种令人沮丧的色彩，反而赋予了它一种必要的、甚至带有神圣感的空间。它让我意识到，很多时候我们害怕的不是孤独本身，而是我们不习惯与那个真实的自我相处。这本书的重量感不在于纸张的厚度，而在于它在你心中激起的涟漪的广度和深度。它更像是一面镜子，清晰地映照出我们内心深处那些模糊不清的阴影和潜藏的渴望，并且没有试图去粉饰太平。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字充满了力量，像是冬日里的一束暖阳，不急不缓地渗透进心底最深处的角落。我读它的时候，总有一种被温柔包围的感觉，它没有那种高高在上的说教感，反而像一个经验丰富的老友，拍着你的肩膀，分享着那些关于生活、关于成长的细碎感悟。那些描绘日常琐事的段落尤其打动我，它们并非是空洞的叙事，而是蕴含着对人性的深刻洞察。比如作者对“等待”这个状态的细腻捕捉，那种在时间和期望之间拉扯的微妙心境，简直是活生生地呈现在眼前。我常常会因为一个不经意的词语，停下来反复咀嚼，思绪会随着作者的笔触飘得很远，甚至会联想到自己过往的一些经历。这本书的节奏把握得极好，读起来非常流畅，既有让人沉思的慢板，也有猛然惊醒的快板，让人在不知不觉中完成了内心的某种清理和重塑。它不提供标准答案，只是提供了一个观察世界和审视自我的独特视角，这一点尤其珍贵。