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店铺： 布克专营店

出版社： 四川人民出版社

ISBN：9787220107665

商品编码：29983027566

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2018-10-01

商品参数

情感勒索
	定价	45.00
	出版社	四川人民出版社
	版次	1
	出版时间	2018年10月
	开本	16开
	作者	[美]苏珊?福沃德(Susan Forward) 唐娜?弗雷泽（Donna Frazier） 责编：刘昱含 译 者：杜玉蓉
	装帧	平装-胶订
	页数
	字数
	ISBN编码	9787220107665
	重量

内容介绍
我们*关心、血缘*浓、交往*频繁的人，对我们的杀伤力是*的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。 这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。*重要的是：摆正立场，坚定信心。

目录

序言  1

第壹部分 情感勒索的来龙去脉 1

第壹章 诊断：情感勒索 16

六项致命特征 16

声明原则的权利 20

两种截然不同的处理方式 23

真正的动机 26

从变通到坚持 27

第2章 勒索的四种形态 31

施暴者 32

自虐者 40

悲情者 44

引诱者 47

情感勒索的影响力 51

第三章 恐惧感、责任感与罪恶感 52

恐惧感 53

责任感 60

罪恶感 65

三感交织 68

不会停止的勒索 69

当正常的罪恶感失去控制 70

迷惘与困惑 71

第四章 制造迷雾的四大手法 72

二分法 72

病态化 77

联合阵线 84

消极比较 86

第五章 情感勒索者的内心世界 90

挫折的联想 90

从挫折到一无所有 91

失落感与依赖性 92

错综复杂的原因 93

当危机成为催化剂 95

wan美生活的缺陷 96

亲密的陌生人 98

自我中心 99

小题大做 100

丢了西瓜捡芝麻 103

惩罚的好处 104

降低损失 105

好为人师 106

旧冲突的新受害者 108

维持亲密关系 109

问题不在你 111

第六章 受害者的特质 112

情绪键 113

易受情感勒索控制的人 114

追逐认可者 115

和平主义者 119

自责者 123

圣母心 127

自我怀疑者 131

平衡问题 133

你正在培养情感勒索者 134

自我勒索 137

写在zui后 138

第七章 情感勒索的影响 139

对自尊的影响 140

对幸福感的损害 144

牺牲他人，安抚勒索者 146

对关系的影响 148

第2部分 化知识为行动 154

改变的时刻到了 154

一步一步，终结噩梦 155

第八章 课前准备 157

第壹步 157

扭转轻易妥协的行为模式 160

SOS 策略 163

步骤一：停下来 163

步骤二：冷静观察 173

第九章 做决定的时刻 180

三种类型的要求 180

无关紧要的要求 181

可能影响自我完整性的要求 186

重大决定 191

第十章 制定策略 205

策略一：非防御性沟通 206

策略二：化敌为友 220

策略三：条件交换 224

策略四：运用幽默 228

成果评估 230

你会更强韧 233

第十一章 冲出迷雾 234

面对旧感觉，做出新回应 234

解除恐惧键 236

解除责任键 247

解除罪恶键 251

尾 声 262

出版后记 266

显示全部信息

好的，以下是一本不涉及“正版 情感勒索 心理学经典 情感心理学书籍 心理健康 文学 识别纠正充满破坏性相处模式”内容的图书简介： --- 《星辰的低语：宇宙航行图鉴与文明探索之旅》 图书简介 在浩瀚无垠的宇宙深处，隐藏着无数等待被揭开的奥秘。本书并非一部单纯的天文科普读物，而是一场深刻的、关于人类探索精神的史诗级旅程。它以严谨的科学观察为基石，结合富有想象力的叙事手法，带领读者穿越时空，探访那些遥不可及的星系、神秘的星云，以及可能存在的地外文明迹象。 第一部分：深空凝视——星图的构建与宇宙的尺度 本书的开篇，我们将从我们熟悉的太阳系出发，但视角很快将转向银河系的宏伟结构。我们将详细解析现代天文学家如何利用最尖端的望远镜技术，如詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）和未来的巨型地面阵列，来绘制日益精确的宇宙地图。 重点介绍“宇宙网”的理论模型，探讨暗物质和暗能量在塑造宇宙结构中所扮演的关键角色。这不是枯燥的物理公式堆砌，而是通过生动的比喻和历史事件，解释这些不可见的力量如何决定了星系团的聚集与疏散。我们会追溯从宇宙大爆炸后第一批恒星的形成（Population III Stars）到如今结构形成的完整时间线。书中详述了如何通过“引力透镜效应”来观测比光速限制更远、更早期的宇宙残像，揭示早期宇宙物质分布的精细结构。 第二部分：行星的肖像——宜居性与异域风光 本书的第二部分聚焦于系外行星的探索。随着开普勒任务和TESS任务的成功，我们已确认了数千颗围绕其他恒星运行的行星。我们不再满足于简单地计数，而是深入剖析“宜居带”（Habitable Zone）的复杂性。 我们将分别考察几类极具代表性的系外行星案例： 1. “超级地球”的内部构造： 它们是否拥有磁场保护？其地质活动如何影响大气层？我们分析了对K2-18b这类拥有水蒸气信号的行星的大气光谱分析结果，探讨“生物标记”（Biosignatures）的识别标准与误读的风险。 2. 围绕红矮星运行的行星： 这些恒星寿命极长，但耀斑活动频繁。书中探讨了这些行星如何在这种严酷环境下维持液态水和保护其大气层，展示了生命适应的极限。 3. 气体巨行星的极端天气： 描绘木星和土星卫星之外，那些拥有钻石雨或超音速风暴的陌生世界。我们借用高分辨率模拟图，让读者“亲临”这些极端环境。 第三部分：文明的印记——SETI与星际通讯的哲学 本书的高潮部分，将讨论人类最古老的问题之一：我们是孤独的吗？这一章节侧重于“搜寻地外文明计划”（SETI）的最新进展和未来方向。 我们详细介绍了“狄拉克方程”在寻找非碳基生命体时的局限性，并探讨了目前正在监听的频率范围（如21厘米氢谱线）背后的科学逻辑。本书特别开辟了一章，专门探讨“费米悖论”（Fermi Paradox）的各种经典解释——从“大过滤器”（Great Filter）理论的悲观预测，到“动物园假说”的伦理困境。 更进一步，本书提出了一个关于“星际信息学”的全新视角。如果一个高度发达的文明选择不主动发送信号，他们可能会留下什么样的“遗迹”？书中分析了诸如“戴森球”（Dyson Sphere）这类宏大工程的可能性，以及如何通过红外光谱异常来识别它们。 第四部分：飞向未知——星际旅行的工程学挑战 最后，我们将目光从观测转向行动。如果人类真的要实现星际旅行，我们必须克服哪些基础物理学和工程学的障碍？ 本章深入探讨了推进技术的前沿研究： 核聚变推进系统： 比较惯性约束聚变（ICF）与磁约束聚变（MCF）在太空任务中的潜力。 反物质推进的理论可行性： 探讨如何安全高效地制造、储存和利用反物质作为终极燃料，尽管其技术难度极高。 引力场操作的边界： 简要介绍曲速引擎（Warp Drive）等理论物理学上的猜想，重点在于它们对时空几何学的深刻理解，而非科幻的浪漫化。 结语：归属感与敬畏 《星辰的低语》旨在激发读者对科学的深层好奇心，以及对我们在宇宙中位置的谦卑认知。它是一部融合了尖端物理学、精细天文观测、哲学思辨和工程学雄心的作品。阅读完这本书，读者将不仅是掌握了宇宙的知识，更重要的是，体会到探索未知所带来的纯粹的、无与伦比的敬畏感。本书献给所有仰望夜空，并渴望超越地平线的人们。 ---

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的文笔实在是太具个人风格了，简直是华丽又精准，读起来就像是在品鉴一件打磨得恰到好处的艺术品。作者对于长难句的驾驭能力令人叹服，那些排比和对仗，读起来有一种古典的韵律美，但内容上却又充满了现代的思辨性。尤其是一些哲学层面的探讨，作者没有直接给出答案，而是用一种非常克制、近乎诗意的语言引导读者自己去寻找出口，这种留白的处理技巧非常高明。我甚至会忍不住一遍又一遍地回味某些段落，仅仅是为了感受那些词语排列组合时产生的奇妙共振。虽然故事背景设定在一个架空的时代，但它所探讨的人类共通的情感困境，比如疏离、渴望被理解以及对意义的追寻，却具有跨越时空的普适性。对于喜欢研究文学形式和语言艺术的读者来说，这本书绝对是一场不容错过的盛宴，它挑战了你对传统叙事结构的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事张力简直让人喘不过气来，作者对于人物内心的刻画细腻入微，尤其是主角在面对家庭变故时的那种挣扎与蜕变，看得我几度落泪。故事情节跌宕起伏，每一次转折都出乎意料却又合乎情理，那种层层剥开真相的感觉，比任何悬疑小说都要来得震撼。我特别喜欢作者在描绘那个小镇的氛围时所用的笔触，那种略带潮湿和压抑的质感，仿佛真的能透过文字感受到海风的味道和旧日时光的沉重。书中对于不同角色之间复杂情感的描摹，也极其真实，没有绝对的好人与坏人，每个人都有自己的苦衷和不得已，这种多维度的立体感让整个故事丰满了起来。读完之后，我感觉自己仿佛陪着主人公经历了一场漫长而深刻的自我救赎之旅，那种久违的、被故事完全吞噬的阅读体验，真是太棒了。这本书不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出我们每个人内心深处那些不愿触碰的阴影，引人深思。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的节奏把握得非常巧妙，前半部分铺陈缓慢，像是在一团浓雾中摸索前行，所有的线索都若有若无，让人心痒难耐；但一旦进入中段，作者仿佛突然找到了钥匙，所有的伏笔开始像多米诺骨牌一样迅速倒下，那种豁然开朗的快感无与伦比。我喜欢这种“慢热”的叙事手法，它不是为了拖沓而拖沓，而是为了构建一个足够真实、足够错综复杂的初始环境，让后来的爆发显得尤为有力。书中的环境描写也极大地服务于情绪的推进，比如每当主角陷入绝望时，天气总会变得异常恶劣，这种天气与心境的同步，虽然略显传统，但在作者的笔下却显得浑然天成，丝毫没有刻意感。读完之后，我感觉自己像是经历了一次酣畅淋漓的心灵洗涤，那种被情节推着走的满足感，是很久没有体会到的了。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的社会观察者的角度来看，这本书为我们提供了一个绝佳的切入点去审视现代都市人际关系中的微妙权力动态。书中描绘的几组关系，无论是职场上的竞争合作，还是朋友间的互相扶持与潜在利用，都极其写实得令人感到一丝寒意。作者非常擅长捕捉那些不易察觉的微表情和潜台词，那些没有说出口的话语，往往比直接的争吵更具杀伤力。我尤其欣赏作者在处理“信息不对称”时的精妙布局，通过不同角色的视角切换，让读者清晰地看到，同样一个事件，在不同的人眼中会呈现出截然不同的面貌。这迫使我反思自己在日常交往中，是不是也常常因为信息和立场的问题，而对他人产生了错误的判断。这本书读起来更像是一本高明的“社交情景分析报告”，虽然包裹在文学的外衣下，但其洞察力绝对是犀利且具有实操价值的。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书中对“记忆的不可靠性”这一主题的探讨印象最为深刻。作者通过一位患有认知障碍的老年角色，提出了一个非常尖锐的问题：当我们的个人历史可以被随时修改或遗忘时，我们是谁？书里有一段关于主角试图重建童年记忆的描写，那种面对自己亲手构建的过去突然崩塌的虚无感，描绘得极其到位，让人感到一种深层次的存在主义恐慌。不同于许多直接贩卖悲情或煽动情绪的作品，这本书的深刻之处在于它的冷静和抽离，它将复杂的情感问题置于一个更宏大的哲学框架下去审视。它没有急于给出救赎，而是鼓励读者去接纳那种“不确定性”本身，接纳生活中的模糊地带。这本书的后劲非常足，它不会让你读完就扔在一边，它会像一个持续的低频震动，在你日常思考的间隙时不时地浮现，促使你不断地回味和重新解读。