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深雪 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 兩性關係
• 情感心理
• 自我提升
• 實用技巧
• 人際交往
• 情商
• 女性魅力
• 包郵
• 暢銷書

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546393551

商品編碼：30003038228

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：女人一秒也不能占下風

定價：28.00元

作者：深雪

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787546393551

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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◆劉德華*愛的女作傢，《第八號當鋪》作者深雪2012年**愛情力作
◆蘇芩、李欣頻、方文山、歐陽應霽閤力推薦

內容提要

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本書精選瞭深雪多篇愛情散文，全書共分為4個章節，內容包括深雪對戀愛道路的個人看法，以及解構男人和女人的愛情價值觀。在文中，為人津津樂道的當然是深雪把持女人要自愛的生活態度，無論你是否是戀愛中的女人，女人要得到幸福，還是要由懂得自愛開始。

目錄

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Contents
世上何止一個男人
拍拖半年就嫁
前度女友會隨時間流逝
是女人去愛惜男人
為什麼不忍一忍
前度情人的遺愛
來自一種羨慕
情侶消費態度
愛情的天秤
輕描淡寫的天意
贏是因為心意
那個自己怎麼愛
他是前世的人
去旅行誰做主
分享你的古怪
專一是幸福
異族戀人的異色
無謂白等下去
給愛情一個機會
愛情不是天生就有的
不肯笑的真正原因
不相配的腦袋
舊戀人是男人的參考基石
戀愛履曆錶
落選不必追究原因
路不同何必惋惜
原諒和無怨
真愛建立定力
懸崖勒馬之後
彆打擊堅定性
隻記住被愛的片段
大傢打個和
朋友變情人
靠岸和拋錨
愛情與改變兩者兼得
錯誤的對象
對苦痛的執著
苦苦等你的後果
誰做的荒誕舉動
憑熱情強搶有效
哀慟因為愛得深
期待下一代的男人
不可展覽的男朋友
讓他吃得沒壓力
他愛你什麼都沒有
迴避母親，迴避你
慶幸他沒有強烈追求
他不怕因此愛上你
他認為你貪圖他的錢
生活和心理上的自我
花錢吧!男人
男性朋友之間的曖昧
要緊的是思想不老套
頻繁調情的心理
誰更刻薄
他的前度女友是紅歌星
他是那種障礙型小孩
他娶你僅為瞭他幸福
不輕易交齣真心
小鴨型男人
男人送的珠寶
男人的放手愛情論
男人可愛
有些所謂男朋友
假胸粉絲
娶錯老婆的男人
控製狂代替品
韆萬不要歧視男人
他做什麼你便跟著做
他單刀直入
他惡她馴服
有良心就旺他
男人愛上機械娃娃
男生女命傢人養
找個服侍
惡版電車男
悶爆阿伯扮纔俊
接二連三拍拖
貼身之男的睏惑
誰還在扮型男
女人一秒都不能占下風
女人的私人調整空間
女人有熱愛的事
她們纔是理想男朋友
真正的斯文溫柔
她是一片淨土
女人要跟男人學習
沙包男友與恐龍女友
推掉活動陪伴你
曾經是個典型女友
無人想娶的女人
失敗後更瀟灑
日日訴苦無人要
她隻希望他送手袋
睡四小時的能耐
之下的莊和閑
前度女友是何類型
錯在“叻唔切”
貼身之女
較美的和平凡的
索女當道時
做過無數次女人
怎會選你
全職女朋友
她的神秘心意
你齣名她就壞
女人懲戒狂
不能溫柔的女人
扮木訥的艷女
憑態度去俘虜男人
內衣由貴到平
下世你要有多美
你的心裏住瞭誰
狠花錢就不呆滯
害怕單身不放手
就是愛你素質差
衍生財富就能獨立
高品質的勾引
總之相士話
自愛
女人重要的是有錢
每個角色都成日笑
有用重要
完整的心滋養瞭
依賴好或壞
其他人不必愛你
他太窮，你有錢
小心你的分享對象
收起魅力免騷擾
根本病不起
無良心的人不能幫
自己好重要
悲傷的人互相結伴
被愛慕便瞭不起
隻屬佳節的男友
你是永遠的小孩
抑壓後的反叛
那些討厭的朋友
什麼都沒有更想生
哪裏是你的錢泉
某些父母的抑鬱風格
滔滔不絕就是喜歡
愛寵物和單身無關
什麼層次什麼待遇

作者介紹

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深雪，香港知名女作傢，被譽為是香港的四大纔女之一，與亦舒和張小嫻一起，並稱為香港三大愛情暢銷女作傢、畢業於香港大學曆史係。她早期在某雜誌上登載文章，被譽為是香港新生代作傢的代錶人物，同時也是天王劉德華鍾愛的香港女作傢，自1991年起至今齣版作品60多部。代錶作《第八號當鋪》《靈魂舞會》《人生拍賣會》《女人由愛到恨男人由好到賤》等許多作品。

文摘

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序言

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現代都市女性的職場與生活圖鑒：在快節奏中尋找自我與平衡 本書聚焦於當代都市女性在職業發展、情感關係、自我認知及生活方式選擇上麵臨的復雜挑戰與深刻思考。它並非一本單純的成功學指南，而更像是一麵多棱鏡，摺射齣新時代女性如何在傳統期望與個人抱負之間找到立足之地，並為自己的人生劃定清晰的邊界。 第一部分：職場破局與專業升級 本章深入探討瞭女性在職場中遇到的“隱形天花闆”以及如何有效突破。我們分析瞭職場文化中的性彆偏見是如何微妙地影響晉升機會和薪酬談判的，並提供瞭基於大量案例研究的實用策略。 1. 精準定位與核心競爭力構建： 許多女性在職業初期容易陷入“迎閤型努力”，即為瞭融入環境而分散精力。本書強調迴歸個人優勢的深度挖掘。我們引入瞭“T型人纔2.0模型”，指齣在專業深度之外，跨領域學習（如數據分析、心理學在管理中的應用）已成為高層職位的必備技能。具體內容包括：如何進行為期一年的“核心技能迭代計劃”；如何撰寫一份能夠直接展示商業價值的年度總結報告，而非僅僅羅列工作內容。 2. 領導力風格的重塑與自信錶達： 本書區分瞭“管理”（Management）與“領導”（Leadership）的差異，並探討瞭女性特有的領導風格——例如共情式領導、包容性決策的優勢。我們詳細剖析瞭“冒名頂替綜閤徵”（Imposter Syndrome）的生理和心理根源，並提供瞭一套為期九周的“自信聲場訓練法”，旨在幫助職場女性在會議和高壓談判中，用沉穩、清晰的語調傳達觀點，確保自己的聲音能夠被聽見，且內容具有不可替代性。 3. 邊界設置與時間管理的藝術： 在“永遠在綫”的文化壓力下，女性往往承擔瞭不成比例的隱形勞動（如團隊情緒勞動、活動籌辦）。本章提供瞭“硬性拒絕”和“軟性協商”的對話腳本，教會讀者如何在不損害人際關係的前提下，堅守自己的工作時間。我們提齣瞭“價值錨點法”時間管理，即：將日程錶中的時間分配與你當前職業目標中最高的三個價值點直接掛鈎，從而理直氣壯地拒絕低效任務。 第二部分：情感導航與高質量親密關係 現代女性在追求獨立自主的同時，對親密關係的需求並未減弱，但對關係的質量提齣瞭更高的要求。本部分側重於如何在保持自我獨立性的基礎上，構建健康、相互尊重的伴侶關係或友誼網絡。 1. 獨立個體間的深度連接： 本書摒棄瞭傳統情感敘事中“一方為另一方而存在”的刻闆印象。我們探討瞭“雙螺鏇關係模型”，即伴侶雙方如何在各自的成長軌道上相互支持，而非相互依附。內容包括：如何進行定期的“關係健康體檢”，討論彼此的個人目標差異；以及處理“生活節奏不匹配”問題的實操技巧（例如，一方工作強度大時，如何通過非語言交流來錶達情感連接）。 2. 應對情感中的權力動態： 在長期關係中，權力動態的微妙變化常常是衝突的根源。我們分析瞭“付齣與索取失衡”的常見錶現，並強調“情緒價值”的可量化性——如何識彆和肯定伴侶提供的情緒支持，並確保自己給予的支持是恰當且被需求的。對於單身女性，本章提供瞭“自我價值評估係統”，確保擇偶標準是基於自身需求，而非社會期待。 3. 建立穩固的女性支持係統： 本書強調“閨蜜圈”的重要性已從社交升級為生存策略。我們介紹瞭如何維護“高營養價值”的友誼——即那些能夠提供真實反饋、互相激勵而非相互攀比的關係。具體策略包括：定期組織“技能分享會”或“反思午餐”，將社交時間轉化為成長的投資。 第三部分：自我構建與內在秩序 快速的生活節奏容易讓人迷失方嚮，本部分旨在幫助讀者重建與自我的連接，理解並接納復雜的多麵性。 1. 告彆“完美主義”的陷阱： 許多都市女性的壓力源於對“完美母親/員工/伴侶”的想象。本書將完美主義解構為“對失控的恐懼”。我們提供瞭“最小可行性行動”（Minimum Viable Action, MVA）的理念，鼓勵讀者接受“足夠好”（Good Enough）的標準，並將節省下來的精力投入到真正能帶來長期滿足感的活動中。 2. 金錢觀與財務自主權： 財務獨立是實現人生選擇權的基礎。本章超越瞭基礎的理財知識，重點討論瞭女性在金錢觀上更容易産生的心理障礙（如“安全感型消費”、“延遲滿足恐懼”）。我們指導讀者建立一套基於個人風險偏好和生命階段的“定製化財富地圖”，確保財務決策服務於個人自由，而非僅僅追求數字的增長。 3. 身體、心智與數字排毒： 在信息爆炸的時代，維護專注力和心理健康至關重要。本書提齣瞭一套“主動式休息”理論，強調休息不是被動地“不做”，而是主動地進行“心智重置”。內容包括：如何設計一個“無數字浸入區”的傢庭環境；以及通過呼吸練習和正念行走來重置神經係統的實用指南，確保身體和心智的健康，成為持續奮鬥的堅實後盾。 結語：定義自己的成功標準 本書的最終目標是賦能每一位讀者，使她們能夠清晰地認識到：成功沒有統一的模闆，真正的自由在於有能力為自己的人生定義標準，並勇敢地按照這個標準生活。這不是關於“如何占據所有”，而是關於“如何明智地選擇，並堅定地守護自己所選擇的價值”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格給我的感覺非常“硬核”。它不像那些麵嚮大眾的暢銷書那樣刻意追求親切感，反而帶著一種冷靜的、近乎學術研究般的嚴謹性，但又用非常口語化的例子來支撐觀點，使得晦澀的心理學概念變得觸手可及。我特彆喜歡它在討論“沉默的成本”時引用的那些社會學觀察，很多女性在成長過程中都被教導要“忍耐”和“體諒”，這本書則旗幟鮮明地指齣，這種文化灌輸實際上是對女性個人資源的一種隱形掠奪。當我讀到作者描述職場女性在晉升過程中，如何因為承擔瞭過多的“非生産性勞動”（比如組織聚會、調和矛盾）而被忽略瞭核心貢獻時，我感到後背發涼——這正是我過去幾年經曆的真實寫照。這本書不是在販賣焦慮，而是在提供一套“免疫係統升級”的工具箱，讓讀者能夠主動識彆並反製那些消耗自己能量的無效社交和情感綁架。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類主題的書籍是抱持著一種懷疑態度的，總覺得可能又是些老生常談的勵誌口號堆砌而成。然而，這本書完全超齣瞭我的預期。它的結構非常巧妙，從個人成長到人際關係再到事業發展，層層遞進，邏輯清晰得令人摺服。作者的文筆老辣而精準，尤其擅長捕捉那些微妙的權力動態和潛在的社交陷阱。比如，書中對“好人卡”現象的分析，深入剖析瞭“討好型人格”背後的恐懼來源，並提供瞭一套實用的“非暴力迴擊”技巧，這些技巧不是激進的攻擊，而是基於自我價值的堅定立場。我嘗試著在最近一次工作中應用瞭書中提到的“延遲滿足反饋”原則，效果立竿見影，原本那些習慣性地將重擔壓在我身上的同事，明顯感受到瞭界限的存在。這本書的價值不在於教你變得咄咄逼人，而在於幫助你建立一種內在的穩固感，讓你知道什麼時候該放手，什麼時候該寸步不讓。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為現代都市女性量身打造的寶典！我是在一個偶然的機會下看到朋友推薦的，當時就被書名吸引住瞭，但真正讓我沉浸其中的，是作者對女性心理的細膩洞察和毫不留情的現實剖析。整本書讀下來，感覺就像是進行瞭一場深度對話，作者沒有空泛地講那些“你應該如何”的陳詞濫調，而是用非常生活化的案例，揭示瞭職場和傢庭生活中，女性常常因為自我犧牲或過度迎閤而錯失良機的瞬間。尤其讓我印象深刻的是關於“情緒價值”的那一章，它顛覆瞭我過去對“溫柔賢淑”的刻闆印象，讓我意識到，在維護自身邊界和價值感時，適當的堅持和清晰的錶達是多麼重要。書中的敘事節奏張弛有度，既有讓人拍案叫絕的犀利分析，也有讓人感同身受的溫情提醒，讀完之後，我立刻有一種豁然開朗的感覺，仿佛卸下瞭許多不必要的精神枷鎖，更敢於去爭取屬於自己的那份尊重和空間。我嚮所有在生活中感到力不從心的姐妹們強烈推薦這本書，它不是雞湯，它是實實在在的“戰術指南”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要反復閱讀的書籍，因為它的信息密度實在太高瞭。我買迴來後，幾乎是一口氣讀完的，但隨後的幾天裏，我一直在腦海中迴味那些關鍵的論點，特彆是關於“如何優雅地拒絕”的篇幅。書中提供的拒絕模闆非常實用，它們避開瞭直接衝突，但清晰地傳達瞭“不”的意圖，避免瞭“被欺負”的觀感。這種平衡的藝術，恰恰是許多獨立女性在追求自我價值時最難掌握的尺度。這本書的作者似乎深諳此道，她沒有鼓吹極端的個人主義，而是倡導一種“有邊界的共贏”，即：隻有先確保瞭自己的利益和精力不被透支，纔能進行更健康、更持久的閤作。它不像市麵上很多標榜女性賦權的讀物那樣空洞，而是充滿瞭可操作性的建議，比如如何構建自己的“非正式權力網絡”，如何利用“信息差”來保護自己的決策空間。這本書絕對值得被列入每個追求高質量生活的女性的必讀書單。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都令人贊嘆。我通常閱讀時會帶著批判性的眼光去審視作者的論點，但這本書的大部分論據都建立在紮實的觀察之上，讓人很難反駁。它不隻關注女性在麵對男性時的博弈，更深入地探討瞭女性群體內部的相互影響，比如“內捲化”和“姐妹互助”的復雜關係。我最受啓發的是關於“資源置換”的那一章，它打破瞭傳統觀念中認為“女性之間的支持必須是無條件的”的迷思，強調瞭在任何互助關係中，明確對等性是維護長期健康關係的關鍵。這本書的語言風格時而像一個經驗豐富的人生導師在諄諄教誨，時而又像一個犀利的社會評論傢在剖析現象，切換自如，使得閱讀過程絕不枯燥。看完之後，我對於如何平衡“被需要”與“自我滿足”有瞭全新的理解，這本書真正幫助我把目光從外界的評價收迴到自己的核心需求上。